ZAMAZİNGO

Ağrı başladığı anda telefonla yakınlarınıza haber verin

Bulunduğunuz yerin kapısını aralık bırakın

Kuvvetli öksürük geçici olarak kan akımını arttırıbilir

Burun deliklerinizi kapatarak kuvvetli biçimde öksürün

Evde aspirin varsa, bir bardak su ile alın

Bunun dışında kesinlikle bir şey yiyip içmeyin

Pencereyi açarak odaya oksijen girmesini sağlayın

Yardım gelmesini, yatarak ya da oturarark bekleyin

Ağrıyay azaltmak için egzersiz yapmayın

Soğuk ya da sıcak suyun altına kesinlikle girmeyin