Burçlara Göre Beslenme…

 

dengeli_beslenme_th1[1][1]

KOÇ BURCU DİYETİ

Modayı takip eden ve giydiklerini kendisine yakıştırmayı bilen Koçlar kilo sorunları olmayan şanslı burçlar arasında yer alırlar. İleri yaşlara kadar formda kalmayı, genç görünmeyi bilirler. Enerjik ve oldukça aktiftirler. Ancak diyet yapmak sabır işi olduğundan kolay kolay yanaşmazlar. Yediklerini kolayca yakıyorlar. Spora çok düşkünler. Çok ağır bir diyete gereksinimleri yok. Abur cubur tüketmeyi seviyorlar.

KOÇLAR İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

C vitamini hücrelerdeki oksidasyon işlemini hızlandırır. Ayrıca çabuk absorbe edilen ve vücuttan kolayca atılan bir vitamindir. Kuşburnu, greyfurt, ananas, portakal, limon, elma, şeftali, mango, böğürtlen, kayısı, muz, soya fasulyesi, brokoli ve diğer yeşil sebzeler, dana eti, ciğer, kırmızı biber, patates ve lahanada bolca bulunur.

Bunun dışında;

Vitamin P içeren Biber, kayısı, kiraz, üzüm çeşitleri, limon, portakal, greyfurt, maydanoz, kuru erik, taze erik, kuşburnu.

Demir içeren Et ürünleri, balık, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, avokado, rafine edilmemiş buğday ürünleri, karahindiba, çilek, soğan.

Manganez içeren Yeşil sebzeler, taze yeşil biber, salatalık, hardal bitkisi, yumurta, buğday ürünleri, badem, ceviz, böğürtlen, hurma, kestane, muz.

Vitamin A içeren Süt, tereyağı, peynir, yumurta, muz, balık yağı, sarı ve yeşil renkli tüm sebze grubu, bamya, ıspanak, avokado, mango, papaya, ananas, portakal, kayısı, bal kabağı, et ve ciğer ürünleri.

Vitamin B1 içeren Maya, et, fıstık, rafine edilmemiş pirinç, soya fasulyesi.

Vitamin B12 içeren Sakatatlar, ciğer, yumurta sarısı, süt tavsiye edilebilir.

BOĞA BURCU DİYETİ

Çabuk kilo almaya müsaitler. Çok aktif kişiler değiller. Bu yüzden yediklerini yakmakta sorun yaşarlar. Diyet yapmaktan hiç mi hiç hoşlanmıyorlar. Hayvansal gıdaları tercih ediyorlar. Mükellef bir sofraya asla hayır diyemezler. Troit bezi düzgün çalışmadığı için az bile yeseler kolayca kilo alıyorlar.

BOĞALAR İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

Doğum haritanızda Venüs’ünüzü kontrol edin. Önerdiğimiz besinleri doktorunuza danışarak kullandığınızda daha sağlıklı bir yaşam size sunulabilir. Doğum haritalarında Venüs etkileri ağır basan kişilerin (Boğa burcuysanız veya Yükselen burcunuz Boğa ise) vücutlarındaki mineral ve vitamin dengesine dikkat etmeleri gerekir. Vitamin dengesi olarak A (carotene), K, E, niasin, mineral olarak ise bakır, çinko, biotin, iyot, inositole dikkat etmek gerekir. Venüs’ün bozuk açılarında, vücuda giren şeker ve karbonhidratlar kolay kolay yakılamaz ve direkt yağa dönüşürler. Bu besinlerden kaçınılması doğru olacaktır. Oranlarını dengeleyemeyeceğinizden dolayı bakır ve K vitamini alımı doktor tavsiyesi eşliğinde ayarlanabilir. Okyanus algı, klorella, bol klorofil ve iyot ihtiva ettiği için çok faydalıdır.

Bunun dışında;

İyot içeren Kuşkonmaz, soğan, sarımsak, havuç, bezelye, domates, ıspanak, deniz ürünleri, iyotlu tuzlar.

Vitamin A içeren Süt, tereyağı, peynir, yumurta, muz, balık yağı, sarı ve yeşil renkli tüm sebze grubu, bamya, ıspanak, avokado, mango, papaya, ananas, portakal, kayısı, balkabağı, et ve ciğer ürünleri.

Vitamin E içeren Tereyağı, süt, peynir ürünleri, bitkisel sıvı yağlar, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, kahverengi pirinç uygundur. Patates cipsleri, tuzlu fıstık, fındık gibi çerezler vücuttaki E vitaminini eksiltir ve yok eder. Bu tip besinler klorlu maddelerle kaplanarak hazırlanır (Unutmayın, klorlu bu çeşit yiyecekler ve klorlu su, vücuttaki E vitaminini yok eder).

Vitamin K içeren Yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, süt, domates, havuç, yulaf.

Bakır içeren Deniz ürünleri, taze ciğer, badem, patates, üzüm, salatalık, mısır, kuşkonmaz.

Çinko içeren Buğday tohumu, sebzeler, limon, kestane, soda, bal, deniz hayvanlarının çoğu, havuç, soğan, tavuk, kuru maya.

Biotin içeren Maya, baklagiller, et, midye, faydalı besinler arasındadır.

İKİZLER BURCU DİYETİ

Çok hareketlidirler. Ne yeseler yakabilme şansına sahipler. Aktif bir yaşam sürdürdükleri için kilo sorunu ile pek karşılamazlar. Diyet yapmayı sevmiyorlar. Özellikle aynı besin grubuyla yapılan perhizlere tahammülleri yok. Ne zaman bir şey onları huzursuz etse abur cubur tüketiyorlar. Çabuk hazırlanan yemekleri tercih ediyorlar. Düzenli bir yemek alışkanlıkları yok.

İKİZLER İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

B1, B6, B12, B15. Kalsiyum, niasin, potasyum, magnezyum, fosfor, bira mayası. Mineraller vücuda kalsiyum alımını dengeler. Kalsiyumun vücut tarafından kullanılmasına fosfor, magnezyum ve C vitamini yardımcı olur. Örneğin kalsiyum almadan 30 dakika önce, 1 limon veya portakal suyu içmek de aynı işi görür. Bu, kalsiyumun vücut tarafından tutulmasını kolaylaştıracaktır.

Ayrıca;

Vitamin D içeren Güneş ışığı, en doğal olanıdır. Güneş ışığı, deri üzerine düştüğü zaman vücut onun içindeki maddeyi

D vitaminine dönüştürür. Bunun dışında tereyağı, krema, somon balığı, balık yağı, yumurta sarısı, yeşil salatalar, süt ürünleri.

Kalsiyum içeren Süt ürünleri, kemikli et, yağlar, yoğurt, ceviz, fındık, badem, brokoli, limon, portakal, bamya, bezelye, karnabahar.

Fosfor içeren Balık, et, yumurta, fırın patates.

Magnezyum içeren Fıstık, bezelye, yeşil sebzeler, deniz ürünleri, esmer ve beyaz pirinç, portakal, hindistan cevizi.

Vitamin B1 içeren Maya, et, fıstık, rafine edilmemiş pirinç, soya fasulyesi.

Vitamin B12 içeren Sakatatlar, ciğer, yumurta sarısı, süt.

Vitamin B15 içeren Esmer pirinç, bira mayası, balkabağı, susam, rafine edilmemiş tahıllar.

Niasin içeren (bir çeşit B vitaminidir): Bira mayası, beyaz ve kırmızı et, balık, süt.

Vitamin B6 içeren Yeşil yapraklı sebzeler, muz, tahıllar.

Potasyum içeren Patates, soya fasulyesi, salatalık, hardal tohumu, ıspanak, domates, kiraz, elma, erik, muz, kavun, karpuz, vücut için yararlı olacaktır.

YENGEÇ BURCU DİYETİ

Kilo almaya müsaitler. Enerjik değiller. Yediklerini kolayca yakamıyorlar. Mideleri aşırı hassas. Hazmetme problemleri sık sık yaşıyorlar. Spor yapmaktan hoşlanmıyorlar. Çok iyi aşçılar ve sürekli yemekle haşır neşir olmaları kilo almalarına neden oluyor. Tencere yemeklerini çok seviyorlar. Kan dolaşımları zayıf.

YENGEÇ İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

Vitamin B2 içeren

Peynir ürünleri, süt, tavuk, sakatatlar, balık ürünleri, yumurta, soya fasulyesi, lifli sebzeler, badem.

Vitamin B6 içeren

Yeşil yapraklı sebzeler, muz, tahıllar.

Potasyum içeren

Patates, soya fasulyesi, salatalık, hardal tohumu, ıspanak, domates, kiraz, elma, erik, muz, kavun, karpuz.

Germanyum içeren

Sarımsak, ginseng, aloa vera öneriliyor.

ASLAN BURCU DİYETİ

Sosyal bir kişi oldukları için genelde dışarıda yemek yemekten zevk alıyorlar. Çok hızlı olmasa da iyi çalışan bir metabolizmaya sahipler. Spor yapmayı seviyorlar.

ASLANLAR İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

Vitamin dengesi için A (carotene), B1, B5, B12, B15, mineral dengesi için iyot, klorofil, manganez, folik asit, niacin ve ko-enzim Q10 oranı kontrol edilmelidir.

Örneğin;

Okyanus algı klorella, bol klorofil ve iyot ihtiva ettiği için çok faydalıdır. B vitaminleri ise karışık tabletler halinde değil, tek başına alındığı takdirde vücut tarafından daha iyi absorbe edilebilir.

İyot içeren Kuşkonmaz, soğan, sarımsak, havuç, bezelye, domates, ıspanak, deniz ürünleri, iyotlu tuzlar.

Manganez içeren Yeşil sebzeler, taze yeşil biber, salatalık, hardal bitkisi, yumurta, buğday ürünleri, badem, ceviz, böğürtlen, hurma, kestane, muz.

Klorofil içeren Bütün yeşil yapraklı lifli sebzeler, özellikle ıspanak, karahindiba, yeşil hardal bitkisi.

Vitamin A içeren Süt, tereyağı, peynir, yumurta, muz, balık yağı, sarı ve yeşil renkli tüm sebze grubu, bamya, ıspanak, avokado, mango, papaya, ananas, portakal, kayısı, balkabağı, et ve ciğer ürünleri.

Vitamin B1 içeren Maya, et, fıstık, rafine edilmemiş pirinç, soya fasulyesi.

Vitamin B5 içeren Soya fasulyesi, yumurta sarısı, baklagiller.

Vitamin B12 içeren Sakatatlar, ciğer, yumurta sarısı, süt.

Vitamin B15 içeren Kahverengi pirinç, bira mayası, balkabağı, susam, rafine edilmemiş tahıllar.

Folik asit içeren Meyveler, domates, yeşil yapraklı sebzeler, sakatatlar, bira mayası, mısır, ıspanak.

Niasin içeren (bir çeşit B vitaminidir) Bira mayası, beyaz ve kırmızı et, balık, süt.

Ko-enzim Q10 içeren Uskumru, sardalye, fındık, çok koyu yeşil yapraklı sebzeler (brokoli,ıspanak, karahindiba), kepekli tahıllar faydalı olacaktır.

Vitamin ve Mineraller Dengesi…

BAŞAK BURCU DİYETİ

Yediklerini aslında gayet çabuk yakabilen Başaklar, gıdalarına dikkat ediyorlar. Çoğunlukla kilo problemleri yok. Ev yemeklerini seviyorlar. Eğer diyet yapmaları gerekiyorsa programa harfiyen uyarlar. Sebze ve meyveden hoşlanıyorlar.

BAŞAKLAR İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

B1, B6, B12, B15, kalsiyum, niasin, potasyum, magnezyum, fosfor, bira mayası. Mineraller vücuda kalsiyum alımını dengeler. Kalsiyumun vücut tarafından kullanılmasına fosfor, magnezyum ve C vitamini yardımcı olur. Örneğin kalsiyum almadan 30 dakika önce, 1 limon veya portakal suyu içmek de aynı işi görür. Bu, kalsiyumun vücut tarafından tutulmasını kolaylaştıracaktır.

Ayrıca;

Vitamin D içeren Güneş ışığı en doğal olanıdır. Güneş ışığı deri üzerine düştüğü zaman vücut onun içindeki maddeyi D vitaminine dönüştürür. Bunun dışında tereyağı, krema, somon, balık yağı, yumurta sarısı, yeşil salatalar, süt ürünleri.

Kalsiyum içeren Süt ürünleri, kemikli et, yağlar, yoğurt, ceviz, fındık, badem, brokoli, limon, portakal, sebzeler (bamya, bezelye, karnabahar).

Fosfor içeren Balık, et, yumurta, fırın patates.

Magnezyum içeren Fıstık, bezelye, yeşil sebzeler, deniz ürünleri, esmer ve beyaz pirinç, portakal, hindistan cevizi.

Vitamin B1 içeren Maya, et, fıstık, rafine edilmemiş pirinç, soya fasulyesi.

Vitamin B12 içeren Sakatatlar, ciğer, yumurta sarısı, süt.

Vitamin B15 içeren Esmer pirinç, bira mayası, balkabağı, susam, rafine edilmemiş tahıllar.

Niasin içeren (bir çeşit B vitaminidir) Bira mayası, beyaz ve kırmızı et, balık, süt.

Vitamin B6 içeren Yeşil yapraklı sebzeler, muz, tahıllar.

Potasyum içeren Patates, soya fasulyesi, salatalık, hardal tohumu, ıspanak, domates, kiraz, elma, erik, muz, kavun, karpuz sağlığınız için önemlidir.

TERAZİ BURCU DİYETİ

Çabuk kilo almaya müsaitler. Bundan pek memnun değiller. Yediklerini çabucak yakamıyorlar. Davetlere gitmeyi çok seviyorlar. Kalorili yiyeceklere düşkünler. Hareketli değiller. İlerleyen yaşlarda kilo alımı daha fazla yükseliyor. Eğer gerekiyorsa bir egzersiz programını başarıyla uyguluyorlar.

TERAZİLER İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

Kuşkonmaz, soğan, sarımsak, havuç, bezelye, domates, ıspanak, deniz ürünleri, iyotlu tuzlar. Vitamin A içeren: Süt, tereyağı, peynir, yumurta, muz, balık yağı, sarı ve yeşil renkli tüm sebze grubu, bamya, ıspanak, avokado, mango, papaya, ananas, portakal, kayısı, bal kabağı, et ve ciğer ürünleri.

Vitamin E içeren Tereyağı, süt, peynir ürünleri, bitkisel sıvı yağlar, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, esmer pirinç uygundur. Patates cipsleri, tuzlu fıstık, fındık gibi çerezler vücuttaki E vitaminini eksiltir ve yok eder. Bu tip besinler, klorlu maddelerle kaplanarak hazırlanır. Vitamin K içeren: Yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, süt, domates, havuç, yulaf. Bakır içeren: Deniz ürünleri, taze ciğer, badem, patates, üzüm, salatalık, mısır, kuşkonmaz. Çinko içeren: Buğday tohumu, sebzeler, limon, kestane, soda, bal, deniz hayvanlarının çoğu, havuç, soğan, tavuk, kuru maya.

Biotin içeren Maya, baklagiller, et ve midye, faydalı besinler öneriliyor.

AKREP BURCU DİYETİ

Metabolizmaları iyi çalışıyor. Kas yapıları çok güçlü. Yediklerini kolayca yakıyorlar. Spor ve egzersizi seviyorlar. Her türlü besini tüketebilirler.

AKREPLER İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

Vitamin B2 içeren Peynir ürünleri, süt, tavuk, sakatatlar, balık ürünleri, yumurta, soya fasulyesi, lifli sebzeler, badem.

Vitamin B7 içeren Yeşil yapraklı sebzeler, muz, tahıl.

Potasyum içeren Patates, soya fasulyesi, salatalık, hardal tohumu, ıspanak, domates, kiraz, elma, erik, muz, kavun, karpuz.

Biotin içeren Maya, baklagiller, et, midye.

Kalsiyum içeren Süt ürünleri, kemikli et, yağlar, yoğurt, tuna balığı, ceviz, fındık, badem, brokoli, limon, portakal, bamya, bezelye, karnabahar.

Fosfor içeren Balık, et, yumurta, fırın patates faydalı besinler arasındadır.

YAY BURCU DİYETİ

Metabolizmaları gayet iyi çalışıyor. Orta yaştan sonra kilo alımı özelikle kalça bölgesinde yüksek. Sosyal kişiler oldukları için sürekli bir şeyler atıştırmayı seviyorlar. Ancak spor ve egzersizden hoşlanıyorlar. Hareketliler. Diyet yapmayı sevmiyorlar. Dünya mutfağına meraklılar. Her türlü yemeği kolayca tüketiyorlar.

YAYLAR İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

Vitamin dengesi olarak B2, B5, B6, B12, B15, E, F, niasin, mineral dengesi olarak ise sülfüre, lesitine dikkat edilmelidir. Özellikle diyetlerde, GLA (gamma linoleik asit), kolayca zayıflamaya, organlardaki (özellikle kalp) ve vücuttaki yağların kolay eritilmesine yardımcı olur. Sülfür kaynağı balık, yumurta, et, kuşkonmaz, soğan, kakao, badem ve ceviz, lesitin kaynağı karpuz çekirdeği, ayçiçeği çekirdeği ve bitkisel kaynaklı yağlar, yumurtanın sarısı, Yaylar için faydalı besinler arasında sayılabilir.

OĞLAK BURCU DİYETİ

Hareketli kişiler değiller. Spor ve egzersizden hoşlanmıyorlar. Kemik yapıları çok güçlü. Yediklerini pek kolay yakmıyorlar ancak formlarını koruma şansları yüksek. Hemen hemen hepsi çalışma hayatını seviyor. Doğal olarak ofiste yenilebilecek gıdalara, çabuk hazırlanan yiyeceklere yöneliyorlar. Akşam eve döndüklerinde yatana kadar atıştırıyorlar. Yemek düzenleri bu nedenle pek yok.

OĞLAKLAR İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

Florin içeren Lahana, kuşkonmaz, karnabahar, patates. Silis içeren: Arpa, yulaf, soğan. Selenyum içeren: Tüm deniz bitkileri, balık, karaciğer, maya, selenyumlu toprakta yetişen tüm sebzeler, mısır, bezelye, buğday, mercimek. Vitamin A içeren: Süt, tereyağı, peynir, yumurta, muz, balık yağı, sarı ve yeşil renkli tüm sebze grubu, bamya, ıspanak, avakado, mango, papaya, ananas, portakal, kayısı, bal kabağı, et ve sakatatlar. Bakır içeren: Deniz ürünleri, taze ciğer, badem, patates, üzüm, salatalık, mısır, kuşkonmaz. Vitamin D içeren: Güneş ışığı en doğal olanıdır. Güneş ışığı deri üzerine düştüğü zaman vücut onun içindeki maddeyi D vitaminine dönüştürür. Bunun dışında tereyağı, krema, somon ve turna balıkları, balık yağı, yumurta sarısı, yeşil salatalar, süt ürünleri.

Kalsiyum içeren Süt ürünleri, kemikli et, yağlar, yoğurt, ceviz, fındık, badem, brokoli, limon, portakal, bamya, bezelye, karnabahar. Fosfor içeren: Balık, et, yumurta, fırın patates. Magnezyum içeren: Fıstık, bezelye, yeşil sebzeler, deniz ürünleri, esmer ve beyaz pirinç, portakal, hindistan cevizi seçilebilir. Ayrıca Satürn açıları vücut kinetiğinin zorlandığını gösterdiği için diğer insanlara göre daha çabuk etkilenebilen Oğlaklar, enerji depolanmasında yardımcı ve hastalıklara karşı koruma sağlayan C vitaminini daha fazla tüketebilirler. C vitamini hücrelerdeki oksidasyonu hızlandırır. Ayrıca çabuk emilen ve vücuttan dışarı kolayca atılabilen bir vitamindir. Kuşburnu, greyfurt, ananas, portakal, limon, elma, şeftali, mango, böğürtlen, kayısı, muz, soya fasulyesi, brokoli ve diğer yeşil sebzeler, dana eti, ciğer, kırmızı biber, patates, lahana.

KOVA BURCU DİYETİ

Yediklerini kolayca yakıyorlar. Gerekirse diyet yapabilirler ancak uzun süreli egzersizleri daha çok tercih ediyorlar. Sık aralıklarla yemek yemiyorlar.

KOVALAR İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

Vitamin olarak B1, B6, B12, B15, Vitamin D (veya Güneş ışığı), kalsiyum, magnezyum, fosfor ve potasyum alımına dikkat edilmelidir.

Vitamin B1 içeren Maya, et, fıstık, rafine edilmemiş pirinç, soya fasulyesi.

Vitamin B6 içeren Yeşil yapraklı sebzeler, muz, tahıllar.

Vitamin B12 içeren VSakatatlar, ciğer, yumurta sarısı, süt.

Vitamin B15 içeren Esmer pirinç, bira mayası, bal kabağı, susam, rafine edilmemiş tahıllar.

Vitamin D içeren Güneş ışığı, en doğal olanıdır. Güneş ışığı deri üzerine düştüğü zaman vücut onun içindeki maddeyi D vitaminine dönüştürür. Bunun dışında tereyağı, krema, somon balığı, balık yağı, yumurta sarısı, yeşil salatalar, süt ürünleri.

Kalsiyum içeren Süt ürünleri, kemikli et, yağlar, yoğurt, ceviz, fındık, badem, brokoli, limon, portakal, sebzeler (bamya, bezelye, karnabahar).

Fosfor içeren Balık, et, yumurta, fırın patates.

Magnezyum içeren Fıstık, bezelye, yeşil sebzeler, deniz ürünleri, esmer ve beyaz pirinç, portakal, hindistan cevizi.

Potasyum içeren Patates, soya fasulyesi, salatalık, hardal tohumu, ıspanak, domates, kiraz, elma, erik, muz, kavun, karpuz tercih edilebilir.

BALIK BURCU DİYETİ

Kilo almaya elverişliler. Egzersizden hoşlanmıyorlar. Aktif yaşamıyorlar. Saatlerce uyuyabilir veya oturabilirler. Kilo alımı duygusal yaşamlarıyla birebir alakalı.

BALIKLAR İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER

Vitamin B1 içeren Maya, et, fıstık, rafine edilmemiş pirinç, soya fasulyesi.

Vitamin B2 içeren Peynir ürünleri, süt, tavuk, sakatatlar, balık ürünleri, yumurta, soya fasulyesi, lifli sebzeler, badem.

Vitamin B6 içeren Yeşil yapraklı sebzeler, muz, tahıllar.

Vitamin B12 içeren Sakatatlar, ciğer, yumurta sarısı, süt.

Biotin içeren Maya, baklagiller, et, midye.

Kalsiyum içeren Süt ürünleri, yağlar, yoğurt, tuna balığı, ceviz, fındık, badem, brokoli, limon, portakal, sebzeler (bamya, bezelye, karnabahar).

Fosfor içeren Balık, et, yumurta, fırın patates önerilebilir.

Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

“Bir hayat deneyimine katılmak ister misiniz?’

images[6]Affetmek ile ilgili bir hikaye

Bir lise öğretmeni bir gün derste öğrencilerine bir teklife bulunur:

Öğrenciler çok sevdikleri hocalarının bu teklifini tereddütsüz kabul ederler.

“O zaman” der öğretmen :  “Bundan sonra ne dersem yapacağınıza da söz verin”

Öğrenciler bunu da yaparlar.

“Şimdi yarınki ödevlerinize hazır olun.Yarın hepiniz birer plastik torba ve beşer kilo patates getireceksiniz!”

Öğrenciler, bu işten pek bir şey anlamışlardır. Ama ertesi sabah hepsinin sıralarının üzerinde patatesler ve torbalar hazırdı.

Kendisine meraklı gözlerle bakan öğrencilerine şöyle der öğretmen:

“Şimdi, bugüne dek affetmeyi reddettiniz her kişi için bir patates alın, o kişinin adını patatesin üzerine yazıp torbaya koyun.”

Bazı öğrenciler üçer-beşer tane patates koyarken, bazılarının torbası neredeyse ağzını kadar dolmuştur. Öğretmen, kendisine:

“Peki şimdi ne olacak?” der gibi bakan öğrencilerine ikinci açıklamasını yapar:

“Bir hafta boyunca nereye giderseniz gidin, bu torbaları yanınızda taşıyacaksınız.Yattığınız yatakta, bindiğiniz otobüste, okuldayken sıranızın üstünde hep yanınızda olacaktır.’

Aradan bir hafta geçmiştir. Hocaları sınıfa girer girmez, denileni yapmış olan öğrenciler şikayete başlarlar:

“Hocam, bu kadar ağır torbayı her yere taşımak çok zor.”

“Hocam, patatesler kokmaya başladı. Vallahi, insanlar tuhaf bakıyorlar bana artık. Hem sıkıldık, hem yorulduk.”

Öğretmen gülümseyerek öğrencilerine şu dersi verir:

“Görüyorsunuz ki, affetmeyerek asıl kendimizi cezalandırıyoruz. Kendimizi ruhumuzda ağır yükler taşımaya mahkum ediyoruz. Affetmeyi karşımızdaki kişiye bir iyilik olarak düşünüyoruz. Halbuki affetmek en başta kendimize yaptığımız bir iyiliktir.’

AFFEDELİM BU GECE…


Giden bir sevgili, haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz insanlar,
Yarı yolda bırakan dostlar, yakınlarımız ailemiz…
Öyle ya da böyle birileri bizi kırdı incitti, yaraladı.
Bağışlayamadığımız insanlara dönüştüler..
Kendi bakış açımızdan incindiğimizi zarar gördüğümüzü düşündüğümüzde,
Onların da insan olduğunu unutup, intikamı hak görüyoruz kendimizde..
Bazen sudan sebeplerle, duygular açıkça ifade edilmediği için,
zihinlerimizde yazdığımız senaryolar, gurur yüzünden kopan ilişkiler;
Bazen de yaptığı hasara bakmadan, hayatımızdan çıkıp gidenler var.
Öfke kin bağışlayamamazlık hepsi bizi yakıp yıkıyor.
Bu gece kendimizi özgür kılalım..
Hepimiz hata yapıyoruz, yaşadıkça da yapmaya devam edeceğiz,
Hayat bu…
Bugün birilerini affetmekte zorlanıyoruz ya;
Yarın belki de affedilmeyi bekleyen biz olabiliriz…
Kadir geceniz kutlu olsun:)
Güzin Yeğin

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Seni kurtaracak tek insan, yine sensin…

Farklıyım diye bana gülüyorlar, halbuki onlar aynı diye ben de onlara gülüyorum:)

SADECE ERKEKLERE ÖZEL, PARTNERİNİZİN BURCUNA GÖRE AŞK HAYATINIZA YÖN VERECEK ASTROLOJİK ŞİFRELer

KOÇ KADINI:

Gururlu, kendine özen gösteren, canlı, tutkulu ve çekici KOÇ kadını sevginin kutsallığına çok değer verir, sahiplenici ve kıskançtır. Sevdiği insanı kimse ile paylaşamaz. Beğenilen ve bundan hoşnutluk duyan bir doğaya sahiptir. Kendini üstün bulur ve son derece zekidir.

KOÇ kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

imagesCAN1KAZP

 

Koç kadını ile aşk hayatınızın uyum içinde geçmesini istiyorsanız onun özgürlüğünü kendine özgü davranışlarını değiştirmeye çalışmamalı ve ona karşı sabırlı davranmayı bilmelisiniz. Karşınızdakinin Mars’ın kızı olduğunu aklınızdan çıkarmayın ve onu şüpheye düşürecek davranışlardan uzak durun. Sevginizi her fırsatta dile getirin. Onun yanındayken herhangi bir şeye dikkatiniz yönelirse bir anda öfkelenerek şiddetli tepkiler verebilir. Koç kadınları güçlü ve mevki sahibi erkeklere ilgi duyarlar. Fiziksel görünüşte onlar için önemli olan erkeğin karizmatik olmasıdır. Anlamlı bakışlar  ve etkileyici bir ses tonu gibi…

BOĞA KADINI:

Yeryüzüne güzellik getiren Venüs’ün kızları Boğalar, son derece dişi, güvenilir, dürüst ve aşka aşık kadınlardır. Güzellikleriyle girdikleri her yerde dikkat çekerler. Aşık oldukları an da yaşama bakış açıları ben duygusundan uzaklaşır, herşeyde biz vardır artık. Son derece fedakarlardır. Feminen güzelliklerden hoşlanan bu kadın bulunduğu yere düzen, huzur ve güzellikler getirir.

BOĞA kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Duygusal yönü çok gelişmiş olan Boğa kadınını kırmamaya özen göstermelisiniz. Kırıldığını belli etmeyi zayıflık olarak değerlendirdiği için bunu ifade etmeyecek, kendini geri çekecek ve bunu asla unutmayacaktır. Onu asla kıskandırmaya kalkmamalısınız. Yersiz kıskançlıklar yapmayan ve yapılmasından hoşlanmayan bir Boğaya bunu yaptığınız anda dünyanızı tersine çevirebilir. O sabırlı ve sağduyulu kadından eser kalmayabilir. Ona olan ilginiz azaldıysa ve ilişkiyi sonlandırmak istiyorsanız dürüstçe bunu söylemeniz yeterlidir. Sorgulamadan, neden – niçin aramadan sevilmediği bir ilişkide kesinlikle ısrarcı olmaz. Onunla huzurlu bir yaşam sürdürmek istiyorsanız güvenini sarsmaktan kaçınmalı ve onun güçlü kişiliğine saygı duymalısınız.

İKİZLER KADINI:

Son derece etkileyici, parlak bir zeka ve hareketli bir yapıya sahiptirler. Çekici, konuşkan, espritüel, cana yakın, herkese karşı hoşgörülü, tatlıkonuşması ile ikna gücü yüksek karakterlerdir. Etrafında pek çok erkek hayranı vardır. Merkür’ün kızları kolay kolay aşık olmaz. Seçicidir, duygularıyla mantığı arasında dengeyi sağlar, sonu olmayan birlikteliklerin peşinden gitmekten hoşlanmazlar. Oldukça şanslı kadınlardır.

İKİZLER kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

İkizler kadını, girdiği her ortama kolay adapte olur ve nerede nasıl davranması gerektiğini bilerek hareket eder. Çok sayıda arkadaşa sahip İkizler kadınını arkadaşlarından, sahip olduğu çevreden koparmaya çalışmak isterseniz bunu bir an için yapsa da isyan bayrağını çekecektir. Çok yönlü oluşu birden fazla konuya ilgi duymasını sağlar, onunla fikir alışverişleri yapmalı, sizi rahatsız eden bir durum söz konusu ise bunu açık açık konuşmalı, surat asarak fiziksel davranışlarla belli etmeye kalkışmamalısınız. Oldukça bakımlı olan İkizler kadının zarifliğini, giyim tarzını övmelisiniz. Söylediklerine kayıtsız kalıp tepkinizi olumlu ya da olumsuz göstermezseniz sizi bırakıp gidebilir.

YENGEÇ KADINI:

Hassas, duyarlı ve romantik, merhametli, şefkatli ve duygulu Ay’ın temiz ruhlu kızları son derece sezgiseldir. Kendi ile ilgili konularda gizliliğe oldukça önem verirler. Sevdiklerine karşı her türlü fedakarlığı yapmaya hazırdırlar. Sevgiye büyük önem verirler. Aşkta karşısındaki insana güven duyması zaman alır. Fiziksel güzelliğine düşkündür fakat kendini sürekli eleştirmekten de vazgeçmez. Ev ve aile yaşamına çok önem verir, günübirlik ilişkilerden kesinlikle hoşlanmaz.

YENGEÇ kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Ay’ın tüm parlaklığını ruhlarında taşıyan Yengeç kadınları, güvenebileceği iradeli ve güçlü erkeklerden hoşlanır. Onunla uyumu yakalayabilmek için endişelerine, karamsarlığına alışmalı ve bu halini yargılamamalısınız. Ona karşı her zaman dürüst davranmalısınız. Üstün sezgisel gücü sayesinde kendisine yalan söylendiğini hemen anlar. Duygularına her zaman önem verin. Bunun tersini yaptığınızda kırılacak, tam anlamıyla içine kapanacak ve ona ulaşmanıza izin vermeyecektir. Sevginizi her zaman, her yerde ifade edin. Bunu duymak onun size olan ilgi ve sevgisini büyütecektir. Her hangi bir zorlukla karşılaştığında yanında olun ve ona cesaret verip ona olan güveninizi sıklıkla vurgulayın. Gelip geçici bir hevesle ona yaklaşıyorsanız yanlış adrestesiniz çünkü o havai değildir ve sevgiyle beslenen ruhu bu tarz ilişkiler içine girmesine müsaade etmez.

ASLAN KADINI:

Cesur, irade sahibi, kendinden emin, güzellikleri ile ışıldayan Güneş’in kızları; dikkat çekmekten oldukça hoşlanırlar. İnanılmaz bir enerjiye sahiptirler. Bu cazibeli kadın giyimine her zaman itina gösterir, lükse ve yaşamın güzelliklerine düşkündür. Kendi gibi güçlü, yaşam şartları yüksek karizmatik erkeklerden hoşlanır.

ASLAN kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Aslan kadınına ilgi duyuyorsanız herşeyden önce ona saygı duymalı ve dürüst davranmalısınız. Yalandan nefret eden bu kadın, mert olduğu için karşısındaki insandan da bunu bekleyecektir. Ondan hiçbir şey saklayamayacağınızı bilmelisiniz. Böyle bir durum söz konusu olduğunda sizi izleyerek duygularını hiç belli etmeyecektir ve sizin bunu fark etmediğinizi düşünerek davranışlarınızı sürdürmenizden son derece keyif alacaktır. Bu akıllı kadın hiç beklemediğiniz anda maskenizi düşürerek sizi hayatından çıkaracaktır. Sanatçı bir ruha sahiptir, onu eğlendirmeyi güldürmeyi ve size güven duymasını sağladığınızda yaşamının vazgeçilmez bir parçası olmanız kaçınılmazdır.

BAŞAK KADINI:

Merkür’ün iyi niyetli edebi yönü gelişmiş, temiz, hoşgörülü, saf, dürüst, temiz ruhlu kızları, oldukça yönlü kişilerdir. Bu kadın kişiliği güçlü erkekleri tercih eder. Hayatın güzelliklerine düşkün sürekli kendini geliştiren, zeki ve  aynı zamanda çekingen bir doğaya sahip Başak kadını duru güzelliği ve insanlara olan yaklaşımı ile her zaman kendine saygı duyulmasını sağlamayı becerir.

BAŞAK kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Başak kadınıyla uyumu yakalamak istiyorsanız herşeyden önce temizliğinize özen göstermeli, her zaman şık ve pırıl pırıl olmalısınız. Ona her zaman yapabileceğiniz sözler vermelisiniz. Size olan güveni bir kez sarsıldığında bu ilişkiden size hissettirmeden el çekerek hayatınızdan sessizce çıkıp gidecektir. İşi, giyimi gibi konularda onunla ilgilenmeli, zevklerini anlayarak hareket etmelisiniz. Birlikte geçireceğiniz aktivitelerle ona süprizler yapmalısınız. Ona maddi güven vermeli ve bu konularda fikrine önem verdiğinizi hissettirmelisiniz. O konuşurken sözünü kesmemeli ve fikirlerini sonuna kadar paylaşmasına izin vermelisiniz.  Bu şekilde davranmazsanız kırılacak ve kendisine önem vermediğinizi düşünerek sizden uzaklaşacaktır.

TERAZİ KADINI: Tanrıça Venüs’ün derin hislerini fısıldayarak konuşan güzellikleri ile dünyayı renklendiren asil kızları, güzel yüzleri, zarif ve anlayışlı tavırlarıyla hemen herkesi etkileri altına alırlar. Dost canlısı, sessiz, dengeli, uyumlu, kibar ve güzelliklere düşkün yapılarıyla insanların takdir ve güvenini kolaylıkla kazanır ve bunu layıkıyla taşıyarak hareket ederler. Venüs’ün tüm cazibesini taşıyan özel insanlardır.

TERAZİ Kadını ile aşk uyumu için Astrolojik şifreler:

Terazi kadını yaşamın tüm güzelliklerine düşkündür. Onu kazanmak çok kolay değildir. Derin ve anlamlı bakan gözlere sahip zeki ve güçlü bir erkek ona çekici gelecektir. Çevresinde oldukça fazla hayranı vardır fakat ona yaklaşmanız için dikkatini çekmeyi başarmalı ve buna müsade etmesini sağlamalısınız. Bulunduğunuz ortamlarda onu ihmal etmemeli, daima ona olan sevginizi dile getirmelisiniz. Küçük bir çocuk gibi şımartılmaktan hoşlanacaktır. Birlikte seyahetlerden çok zevk alacaktır. Onunla birlikteyken başka bir kadına gözünüzün ucuyla bile bakmayı denememelisiniz. Özel günlerinizi kesinlikle atlamamalı ve onun için özel organizasyonlar düzenleyerek ona verdiğiniz değeri göstermelisiniz. Ayrıca hiç beklemediği anlarda ona göndereceğiniz bir buket çiçek size olan aşkının daha da artmasını sağlayacak önemli bir faktördür.

AKREP KADINI:

Marsın çekiciliği Plüton’un inatçılığıyla Zodyak’ın Amazon ruhlu kadınları büyüleyici bir güzelliğe sahip olmasalar bile tavır ve davranışlarıyla erkeklerin ilgisini çekmeyi başarırlar. Yüksek standartları ve rahat bir yaşamı severler. Çevreleri oldukça geniştir. Kendilerine saygı duyulmasından fikirlerine başvurulmasından hoşnutluk duyarlar. Sevdiği insanları kıskanır hele bu kişi beraber olduğu insansa bir dedektif gibi davranarak hiç fark ettirmeden sürekli takip halinde olmayı başarır.

AKREP kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Sevdiğiniz kadınla uyumu yakalamak istiyorsanız ona karşı mert olmalısınız. Ona istediği yaşama sağlamaya çalışmalı ve asla duygularıyla oynamaya kalkmamalısınız. Onun güvenini kazanmayı başarmalısınız. Üstün yanlarınızı rahatsız etmeyecek şekilde belli etmeli, emir altına girmeyeceğinizi de ilişkiye başlarken ifade etmelisiniz. Size olan ilgisini sürekli üzerinizde tutmak için onda merak uyandıracak tavırları da akıllıca sergilemelisiniz. Sevdiği erkekler gurur duymaktan hoşlanır. Zodyak’ın en kıskanç dişilerinin baskıcı tavırlarına karşı kendinizi savunmada yetersiz kalırsanız başınıza gelebilecekleri tahmin bile edemezsiniz. O her zaman “Ya Hep Ya Hiç” diyerek hareket edecektir. Size tam anlamıyla bağlandığında bu cesur kadın sizin için herşeyi gözünü kırpmadan yapabilir tabii bunun olumlu ya da olumsuz olması tamamen sizin ona yaşattıklarınızla ilişkili olarak gelişecektir.

YAY KADINI:

Bolluk ve bereketin temsilcisi Jüpiter’in asi, cesur, bağımsız, zeki ve yüksek iradeli kızları, Yay kadını sevgi konusunda oldukça cesurdur. Son derece candan içten ve samimidir. Onun yüzünde hiçbir zaman bir maske göremezsiniz. Dostluklara çok önem verir. İlişkilerinde son derece güvenilirdir. Arkadaşlıklarla dostluğu birbirinden ayırt ederek hareket eder. Ailenin kutsal yapısına saygılı, bu yönde değerleri gelişmiş bir karakterdir.

YAY kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Yay kadını sadece severse fedakarlık yapacaktır. Beraber olduğu insana güvenmek ve sevgisinden emin olmak onun için çok büyük önem taşır. Fiziksel çekiciliğe önem verir. Davranışlarınızı test eder, onunla birlikte katıldığınız ortamlarda akıl oyunlarıyla tepkilerinizi kontrol eder. Ona kendinizi olduğunuzdan farklı anlatmaya kalkışırsanız sadece kendinizi kandırırsınız. Parasal konularda kendisini tenkit etmeye kalkmadan tavsiyelerde bulunmalısınız. Onun sevgilisi olmaktan önce dostu olmayı başarmalısınız. Uzun sohbetler, farklı konularda birlikte yapılan araştırmalardan hoşnutluk duyacaktır. Size tam anlamıyla açılabilmesi için onu dinleyin, söylediklerine önem verdiğinizi hissettirin. Sevginizden şüpheleneceği tavırlar sergilemekten uzak durun, bunu fark ettiği an da sizi ne kadar severse sevsin affetmeyecek ve yaşamında yer almanıza izin vermeyecektir.

OĞLAK KADINI:

Yıldızların öğretmeni Satürn’ün soğuk görünüşlü gizemli kızları, sabırlı, zeki, inatçı ve çalışkan bir doğaya sahiptir. Güçlü görünmekten hoşlanan duygularını kolay kolay açığa vurmayan farklı bir gizemi ruhlarında taşıyan, ailesine bağlı, muhafazakar ve sadık karakterlerdir.

OĞLAK kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Oğlak kadını üstün varlıklı, dürüst, hitabeti güçlü erkeklere ilgi duyar. Dikkatli hareket etmeyi seven Oğlak kadınları oldukça şüpheci yapılarından dolayı kolay kolay güvenemezler. Zeki, nezaket sahibi ve iyi niyetli tavırlarınızla onun kalbini fethedebilirsiniz. Önemli işlerinizde ona danışmanız gururunu okşayacak ve kendini size daha yakın hissetmesini sağlayacaktır. Bunu geçekleştirdiğinizde sizin yükselmeniz için tüm benliğiyle yanınızda olacaktır. Özellikle iş hayatınızla ilgili konularda sizin göremediğiniz ayrıntılarla başarılı olmanız için fikirleri size yön gösterici olacaktır. Duygularını ifade etmeyi zayıflık olarak görebilir ve size açılması zaman alabilir. Bu tavrını anlayışla karşılamalı ve bu konuda onu suçlamamalı; hisleriyle mantığı arasında kaldığının bilince vararak sizin yanınızda kendini rahat hissettirecek ortamları sağlayabilmelisiniz.

KOVA KADINI:

Değişimlerin efendisi Uranüs ve onun otoriter kardeşi Satürn’ün sıra dışı kızları; dahi sayılacak kadar zeki, insancıl, orijinal karakterde, hırslı gururlu, güzel ve çekici Kova kadınları. Zekası, güzel konuşma yeteneği ve sıra dışı yaklaşımlarıyla her zaman ilgi çekmeyi başarır. Dostluklara önem verir, sır tutar, arkadaşlarının kötü zamanlarında yanında olur ve desteklerini esirgemezler.

KOVA kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Her dediğine evet diyen bir erkek ona sıkıcı gelecektir. Gururuna çok önem verir, gururunu kıracak bir söz davranışla karşılaştığında hiç düşünmeden arkasını dönüp gidecektir. İşi ve kariyeri onun için çok önemlidir. Bu alanda onu kısıtlamamalı, sadece sizinle iş hayatı arasındaki dengeyi kurmasına özen göstermesi gerektiğini uygun bir dille ifade etmelisiniz. Ona karşı her alanda cömert olmalısınız. Cimri insanlara tahammülü yoktur. Değişik yerler görmekten keşfetmekten çok hoşlanır onunla birlikte ilgi alanlarınız değişecek ve yaşamınız oldukça renkli ve hareketli bir hale gelecektir. Özel yaşamının deşifre edilmesinden hiç hoşlanmaz onunla ilgili bir sorunla karşılaştığınızda bunu kendi aranızda çözmeye çalışmalı ve kendi başınıza bilgisi olmadan yakınlarıyla ya da arkadaşlarıyla paylaşımlarda bulunmamalısınız. Özgürlük duygusunu örselemesi zaman alabilir bu kadını istemediği hiçbir şeyi zorla yaptıramayacağınızı bilmelisiniz. Hitap tarzınız ve ses tonunuz isteklerinizi yaptırmanız yönünde çok önemli bir şanstır sizler için.

BALIK KADINI:

Mistik gezegen Neptün ve Jüpiter’ in şefkatli uyumlu cana yakın duygulu kızları; hayatta en önem verdiği şey aşktır. Sevdiği ve sevildiği sürece var olan konforlarını ikinci plana atabilir. Sevdikleri için son derece özverilidir. Balık kadını son derece dişidir. Duygusal olarak olaylardan çok çabuk etkilenir ve bir anda kendine ve karşısındakine haksızlık etmeye başlayabilir. Ruh halindeki dalgalanmalar gündelik yaşamını da oldukça derinden etkiler.

BALIK kadını ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Balık kadınıyla uyumlu bir beraberlik yaşayabilmek için ona olan sevginizi ispatlayacak herşeyi yapmalısınız. Güzel hediyeler, romantik yemekler duygularınızı ifade eden kendi yazdığınız şiirler değerli hediyeler ve göstereceğiniz anlayışla sevgisini kazabilirsiniz. Onun verdiği duygusal tepkilere aynı şekilde karşılık veren bir erkekseniz, işiniz oldukça zordur. Kendinize saygı duymasını sağlamalı zaman zamanda koruyucu tavır ve kurallarınızla size ait olduğunu ona hissettirmelisiniz. Ortada hiçbir sebep yokken sizi kıskanıp göz yaşlarına boğulabilir. İşte böyle bir durumla karşılaştığınızda soğukkanlılığınızı koruyarak onun ruhuna inebilmeli, sakinleştirerek kapıldığı gereksiz endişelerden sıyrılmasına özen göstermelisiniz. Bunu başardığınızda o size tüm kalbiyle bağlanacak ve sizi mutlu etmek için elinden geleni fazlasıyla yapacaktır.

NOT: Değerlendirmelerinizi Yükselen ve Ay burcunuzla birlikte yapınız. 

AstrodehAŞenay YangelAstrolog

KADINLAR İÇİN PARTNERİNİN BURCUNA GÖRE AŞK HAYATINA YÖN VERECEK ASTROLOJİK ŞİFRELER…

imagesCAN1KAZP

 

KOÇ ERKEĞİ:

Mars’ın tüm enerjilerini ruhlarında taşıyan Koç erkekleri; hareketli, eğlenceli ve enerji dolu bir yapıya sahiptirler. Koç erkeği ilk anda karşısındaki kadını etkileyecek bir çekiciliğe sahiptir. Eşsiz bir cazibeleri vardır. Koç erkeği çok kıskanç bir doğaya sahiptir. Sevdiği kadını tam anlamıyla sahiplenir ve onun hayatında her zaman 1. sırada olmak ister. Hemen her konuda inatçı bir yapısı vardır ve haksız bile olsa kendi düşüncelerinin dışındaki düşünceleri, doğru kabul etmez. Bunun aksini ispatlasanız bile, o düşüncelerinden vazgeçmeyecektir.

KOÇ erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Enerjik Mars’ın erkekleri, aşkta mutlak zafere ulaşmak ister. Mars erkekleri son derece çekicidir. Aynı zamanda son derece inatçı ve kıskanç bir doğaya sahiptir. Koç, beraber olduğu kadının güzel ve sempatik olmasını tercih eder. Savaşçı doğalarından dolayı sevdikleri kadın için çaba harcamak isterler. Fakat fazla nazdan hoşlanmazlar. Son derece gerçekçi tiplerdir. “Ya hep ya hiç” bir tarza sahiptirler. Çapkın bir doğaya sahip bu erkeğin, ilgisini sürekli üzerinizde tutmayı başarmalısınız. Sevgi kadar saygıya da önem veren bu adamla onun diliyle konuşabilmeyi becerebilmelisiniz. Evini mabedi gibi görmesini sağlamalı ve ona kendini ‘Aşk Tanrısı’ gibi hissettirmelisiniz.

BOĞA ERKEĞİ

Venüs’ün cazibeli çocukları, aşk ve sevginin temsilcileri Boğa erkekleri, güzelliklere son derece düşkündür. İstediğini elde etmek için elinden geleni yapar ve sonunda başarılı olur. Dürüst, sadık, iyi bir dost ve mükemmel bir baba olurlar. İşiyle ilgili konularda kararlarını kendisi verir ve işine karışılmasından hoşlanmaz. İşine karışmaya kalktığınız anda, tüm öfkesini sizden çıkartabilir. İş ve özel yaşamında söz sahibi olmaktan hoşlanır. Bu durum gözünüzü korkutmamalı, size bir öneride bulunduğunda ya da bir şey yapmanızı istediğinde; bu güzel ruhlu adama muhalefet etmezseniz, size ısrarcı olmayacağı gibi destek olacaktır. Fiziksel olarak güzel, bakımlı ve zeki kadınlardan hoşlanır.

BOĞA erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Boğa erkeği ile birlikteyseniz ona karşı her zaman dürüst ve sevecen olmalısınız. Ona olan sevginizi sözlerinizle, davranışlarınızla, sürekli göstermelisiniz. O sert görünümün altında, çocuk gibi tertemiz bir ruha sahiptir. Aşık olduğu kadından kolay kolay vazgeçmez. Toleranslıdır ve kadınına yaşamının sunduğu tüm zorluklarda sahip çıkar. Evlilik, onun için kutsal bir kurumdur. Aşka hürmet gösterir. Yapmak istemediği bir konuda ona ısrarcı davranırsanız; bunu kendisine yapılan saygısızlık olarak algılayıp öfkelenecek ve sizi kıracak davranışlar sergileyebilecektir. Lezzetli yemekler ve özenle hazırlanmış sofralarla bir Boğa erkeğini cezbedebilirsiniz.

İKİZLER ERKEĞİ:

Merkür’ün yerinde duramayan, çok hareketli, zeki, sempatik hazırcevap ve eğlenceli, kolay kolay ne istediği anlaşılamayan, çocuk ruhlu, yaramaz erkekleri… Duygusal anlamda bağlanmaktan hoşlanmayan,bir anda ilgi duyup aynı hızla uzaklaşabilen karakterlerdir. Çok yönlü ve değişken bir yapıya sahiptirler. Merkür’den aldığı konuşma yeteneğiyle insanları etkilemekte çok başarılı olan İkizler erkeği, tam anlamıyla aranılan, sevilen ve beğenilen biridir. Kadınların ilgisinin sürekli olmasından memnuniyet duyar ve onları etkilemek için girdiği her ortamda mutlaka dikkat çekmeyi başarır. Kıskanılmaktan kesinlikle hoşlanmayan bu adamı arkadaşlarıyla paylaşmanız gerektiğini aklınızdan çıkarmayın.

İkizler erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

İkizler erkeği dalgalı bir ruh haline sahip, zeki ve etkileyici, konuşma tarzıyla fazlasıyla bayan arkadaşı olan, deli dolu bir karakterdir. Onunla uyumu yakalayabilmek için onun zevklerini paylaşmak zorundasınız. Dostluk ve arkadaşlıklara çok önem verdiği için onun sevdiği arkadaşlarına daima güler yüzlü ve saygılı davranmalısınız. Arkadaşlarıyla arasına girmeye kalkarsanız, çok büyük bir hata yaparsınız. Kendi kendinize alınganlıklar yapmaktan, suskun bir tavır içine girmekten kaçının. Bu tavır onu delirtebilir. Size espriler yapmaktan hoşlanan bu neşeli adamla asla alay etmemelisiniz. Çok zeki, her şeyi çabucak anlayan bu erkekte, sezme gücü oldukça yüksektir. Ondan herhangi bir şey sakladığınızı, duygularınızı anında anlayacak ama size belli etmeyecek ve zamanı geldiğinde ifade edecektir. Bu erkeğin bayan arkadaşlarıyla sıcak konuşmasını, şakalaşmalarını hoş görmelisiniz. Arkadaşım dediği bir insanla ilişki içine girmeyecektir.

YENGEÇ ERKEĞİ:

Ay’ın hassas, sezgisel, şefkatli, romantik ve duygusal erkekleri, sembolleri gibi dışarıdan oldukça sert görünmelerine karşın; sevgi dolu, yumuşacık bir yüreğe sahiptirler. Sevdikleri için her zaman koruyucu ve fedakar insanlardır. Milli değerler ve ailesi onlar için çok önemlidir. Yerine getiremeyecekleri sözler vermezler ve karşındaki insanlardan da aynı tavrı beklerler. Son derece adil bir yapıları vardır. Kendisine saygı duyulmasından çok hoşlanır. Yetenekli, kendini ifade edebilen, onun dilinden konuşan kadınları beğenen kişilerdir.

YENGEÇ erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Hisleriyle yaşayan, duygusal, dürüst insanlardan çok çabuk etkilenen bir karaktere sahiptirler. Bu duygu dolu adam, daima sevilmek ve ilgi ister. Sorunlarını size anlatmasını sağlamalı; söz ve davranışlarınızla onun kimi zaman annesi, dostu, sırdaşı, sevgilisi, her anlamda yaşamının bir parçası olduğunuzu hissettirmelisiniz. Ailesiyle ilgili konularda çok hassastır ve onlara olan düşkünlüğü çok fazladır. Onunla dengeli bir ilişki istiyorsanız; ailesine olan düşkünlüğünü kabul etmeli ve aile bireyleri ile sıcak ilişkiler içinde olmalısınız. Fikir ayrılıklarında ona tepki vermeyin. Size olan sevgisi, eninde sonunda sizin fikirlerinizi kabul etmesini sağlayacaktır.

ASLAN ERKEĞİ:

Güneşin enerjisini ruhlarında taşıyan, mert, yetenekli, öfkeli, yaratıcı, güzel yaşamaktan hoşlanan, girdikleri ortamda dikkat çeken, istediklerini başarma yeteneğine sahip olan Aslan burcu erkeklerinin oldukça gururlu ve otoriter bir yapıları vardır. Övülmek, beğenilmek ve ilginin sürekli üzerinde olmasını ister. Özel günler onun için çok önemlidir. Sürprizlerden çok hoşlanır. Öfkelendiği zaman beraber olduğu kadının kendisini sakinleştirmesini bekler. Aslan erkeği sevdiği kadına karşı kıskançtır. Sevdiği kadına jestler yapmaktan memnun olur. Sahip olduğu olanaklara göre, hediyelerle sevgisine verdiği önemi ifade etmeye çalışır.

ASLAN erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Aslan erkeği ile uyumlu bir birliktelik istiyorsanız; ona tüm sevginizi göstermeli ve saygı duymalısınız. Bu erkek yanında her zaman güzel ve bakımlı bir kadın görmek isteyecektir. Yanında taşıdığı kadınla gurur duymak isteyecektir. Öfkelendiğinde ona muhalefet edip olayı geçiştirmeye çalışmayın. O anda haksız olsa bile, haklı olduğunu söyleyin sakinleştiğinde, yaptığının yanlış olduğunu anlattığınızda, size saygı duyacak ve hatasını anlayacaktır.

Çapkın bir ruha sahip Aslan erkeği, size olan ilgisini yitirmeye başladığı anda, tehlike çanları çalmaya başlayacaktır. Yorgun, uykusuz, bitkin bir kadını görmekten huzursuz olacak ve yeni arayışlar içine girecektir. Bu zor adamın ilgisini her zaman üzerinizde tutmayı başarabilmelisiniz. Güzel yemeklerden, arkadaş davetlerine katılmaktan çok hoşlanır. Bu tarz organizasyonlar ilgisini çekecek ve size daha fazla yakınlaşmasını sağlayacaktır. Aslan erkeği, kadının her sözünü dikkatle dinler ve bir kadının her zaman zarif sözler ve tavırlar sergilemesi onun için büyük önem taşır. Özellikle onunla ya da onun yanında, konuşmalarınıza dikkat edin. Bir bayana yakışmayan sözler duyduğunda, tepkisi oldukça şiddetli olacaktır.

BAŞAK ERKEĞİ:

Zeki, titiz, eleştirel, cana yakın ve neşeli doğasıyla Merkür erkeği, duygularından çok mantığıyla hareket etmeyi tercih eder. Zeki, kendine güveni olan, bakımlı, temiz, kibar, saf ve dürüst kadınlara ilgi duyar. Ahlaki değerleri oldukça kuvvetli olan bu erkek, bu konulara karşı her zaman hassasiyet gösterecek, karşısındaki insandan da bunu bekleyecektir. Birlikte olduğu kadına tüm benliğiyle güvenmelidir. Yanında taşıdığı kadınla gurur duymak ister. Maddiyata ve kariyere önem veren bu erkek, kendi düzeyinde bir kadınla yaşamını birleştirmek isteyecektir. Başak erkeği kolay kolay bağlanmaz ve hoşlandığı kadını çeşitli davranışlarıyla sınayarak ilişki içine girecektir.

BAŞAK erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Başak erkeği son derece zeki ve mantığıyla hareket eden bir doğaya sahip olduğu için, duygularıyla hareket eden biri değildir. Aşktan korkarlar, bunun için de size yaklaşması kolay değildir. Onun ilgisini çekmek için bakımlı, tertipli olmalı ve daima onun her şeyiyle ilgilenmeli; onu dinlemeli ve zorlandığı konularda, onu motive etmeli ve destek vermelisiniz. Onun arkadaşı, sırdaşı fikir alışverişi yaptığı dostu olmayı başarmalısınız. Her kelimenizde “Aşkım, canım” gibi sevgi sözcükleri duymaktan hoşlanmaz, bu sözlerin baş başayken söylenmesini daha doğru bulur. Çünkü onun için özel ve anlamlıdır.

Başak erkeği son derece sadık bir sevgilidir. Ona her zaman dürüst davranmalısınız. En ufak bir yalanınızı yakaladığı anda, bunu kaldıramaz ve ilişkiyi bitirir. Dostluklara ve arkadaşlıklara önem verir. Sizden de aynı şekilde davranmanızı bekler. Sözünün kesilmesinden hiç hoşlanmaz. O konuşurken sabırlı bir şekilde dinlemeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Denge ve uyumu yakaladığı bir kadına, sonsuz saygı duyacak ve yaşamının vazgeçilmezi olarak kabul edecektir.

TERAZİ ERKEĞİ:

Venüs’ün çekici, cana yakın, nazik, entelektüel, beyefendi,aşka aşıkerkekleri.Terazi erkeği, kadının ruhuna hitap etmeyi bilen, çapkın kişiliklerdir. Güzelliklere düşkün, hoş sohbet bu adam fiziksel görünüşe de bir hayli önem verir. Doğal çekiciliğiyle kadınları hemen etkilemeye başaran bu adam, kolay sahip olduğu her şeyden kolayca sıkılacaktır. Güzel, zarif, kibar, hanımefendi bayanlara ilgi duyacaktır. Huzur onun için çok önemlidir.Duygusal konularda çok çabuk etkilenen, doğasını bozacak insanlara bir süre sonra hayatında yer vermeyecektir. Son derece prensiplidir. Araştırmacı bir ruha sahiptir.Kitaplar, dostlar onun için oldukça kıymetlidir. İlgi duyduğu alanlarda paylaşımda bulunabileceği, zeki ve güzel bir kadın, onun ömür boyu bağlanıp; sadık kalacağı eşi olabilir.

TERAZİ erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Bir Terazi ile birlikte iseniz her şeyden önce ses tonunuzu hiçbir zaman yükseltmemeli ve ona karşı öfkeli davranışlar sergilememelisiniz. Bu son derece uyumlu beyefendi, bu davranışlarınızdan dolayı kırılacak ve sizden uzaklaşacaktır. O yaşamında sükunet, huzur ve uyum isteyecektir her zaman. Bunları sizin yanınızda bulduğunda, tüm kalbiyle size bağlanacak ve yaşamınızı aşkla süsleyecektir. Dağınık ve bakımsız olmanıza tahammül göstermeyecektir.Her zaman temiz, şık ve alımlı olmaya çalışmalısınız. Israrcı tavırlardan kesinlikle hoşlanmaz. Hele hele her şeyini kontrol altında tutmaya kalkışırsanız, hiç beklemediğiniz tepkilerle karşılaşabilirsiniz.

Onunla hayata dair her şeyi konuşabilirsiniz. Giyim konusunda fikrini sormanızdan da son derece memnun olacaktır. Onun ruhuna hitap eden ortamlar hazırlamanızdan çok hoşlanacaktır. Geceleri dışarı çıkmaktan, romantik akşam yemeklerinden keyif alacak bu adama ayak uydurmayı sağladığınızda her geçen gün yinelenen büyük bir aşkı yaşamamanız imkansızdır. Duygularıyla yaşayan bu adam size sevgisini söylüyorsa, bundan asla şüphe etmemelisiniz. Çünkü o söz konusu duygular olduğunda son derece dürüsttür ve bu konuda asla olduğundan farklı davranışlar göstermez.

AKREP ERKEĞİ:

Çift yıldızlı Zodyak’ın hırçın ve çekici prensleri… Cesur, inatçı, öfkeli, kıskanç ve sezgise… Girdiği ortamda insanın içine işleyen bakışlarıyla, mutlaka dikkatleri üzerine toplayan Akrep erkeği; oldukça popülerdir. Çok konuşmaktan hoşlanmaz. Sözlerinden çok gözleriyle konuşan bu adamı, her kadının da kolay kolay anlaması mümkün değildir. Aklına koyduğu her şeyi ne pahasına olursa olsun gerçekleştirir. Zodyak’ın çapkın erkeklerinden olan Akrep’ler, gerçek aşkı bulana kadar çok sayıda beraberlik yaşarlar. Maceraperest bir ruha sahiptirler.

AKREP erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Kadınların ilgisinin her zaman yoğun olduğu bir insanla beraber olmak oldukça sabır isteyen bir konudur. Sezgisel yönü çok kuvvetlidir.Ondan hiçbir şey saklayamayacağınızı bilmelisiniz.Adeta zihninizi okur. Öfkeli bir doğaya sahip olduğu için, onu sürekli olarak idare etmeli; rahatsız olacağı tavırlar sergilememelisiniz. Bu erkeğin saygısını kazanmanız için kendinizi net bir şekilde ifade etmeli, öncelikle onun güvenini kazanabilmelisiniz. Kıskanç bir yapısı olduğu için, belli bir süre yaşamınıza belirli sınırlamalar getirebilir.O süreçte sabırlı hareket eder ve ona uyum sağlamayı başarırsanız, size baskıcı tavırlar sergilemekten vazgeçecektir. Onun merakını uyandıracak; kuşkulanmasına sebep olacak davranışlardan uzak durmalısınız. Sevginizi sözlerinizle ve ilgilinizle sürekli olarak gösterin. Onunla hiçbir zaman inatlaşmayın. Kaybeden siz olursunuz. Haksız olsa bile!!! Güzel bir sofra ve uzun gece sohbetlerinden son derece keyif alacaktır. Gece hayatından çok hoşlanan bu adama dışarıyı aratmayacak ortamlar hazırlayarak ev hayatını sevdirebilirsiniz.

YAY ERKEĞİ:

Zodyak’ın cömert, çok yönlü, zarif erkekleri Yay’lar; kadınlar tarafından her zaman çekici bulunurlar. Birden fazla konuyla aynı anda ilgilenen, etkileyici konuşma kabiliyetine sahip, herhangi bir konuya çok çabuk ilgi duyup, aynı anda bıkabilen bir karakterdir. Yalnızlıktan hoşlanmayan; dostlarına, sevdiklerine düşkün ve kendine olan güven duygusu bir hayli gelişmiş kişilerdir. Pratik zekaları ile insanların saygısını kazanan, son derece idealist bir doğaya sahip kişilerdir.

YAY erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Yay erkeği ile uyumlu bir beraberlik istiyorsanız; onunla arkadaş ve dost olmayı sağlamalısınız. Asık bir surata asla tahammül edemez. Onun yanında her zaman güler yüzlü, zarif ve anlayışlı olmalısınız. Onun merak duyduğu konularla ilgilenmeli ve ona verdiğiniz önem ve sevgiyi her zaman belli etmelisiniz. O, sözlerinizden çok davranışlarınıza önem verecektir. Bağımsızlığına son derece düşkündür.Ona kısıtlamalar getirmeye kalktığınızda asla hükmünüz altına girmeyecektir. Kıskançlığa tahammül gösterecek bir yapıda değildir. Ona isteklerinizi sevginizle ve her zaman makul bir ses tonuyla, doğru cümleleri seçerek yaptırabilirsiniz. Sizinle ilgili her zaman bir merakı olmalı, onun merak duygusunu sürekli yinelemelisiniz. Belli alışkanlıklarını kolay kolay değiştiremeyeceğini bilmelisiniz. Çok fazla bayan arkadaşı olacaktır ve onlarla olan samimiyetine saygı göstermenizi isteyecektir. Bu duruma tahammül etmeniz zor olsa da onunla bu sebepten dolayı asla tartışma içine girmemelisiniz. Ateş özelliklerini bir anda ortaya çıkarıp, çok yüksek sesle kırıcı tepkiler vermesine neden olursunuz.

OĞLAK ERKEĞİ:

Yıldızların öğretmeni Satürn’ün ciddi, kararlı, yetenekli ve disiplinli erkekleri…Yükselme hırsı yüksek, aklına koyduğunu sahip olduğu müthiş sabrıyla yılmadan elde eden güçlü bir karakter. Duygularını belli etmekten hoşlanmaz ve bunu zayıflık olarak görürler. Kendi iç disiplinleri duygusal konularda kendilerini rahat bir şekilde ifade etmelerini güçleştirir. Kadınlara karşı daima kibar ve nazik davranır ve saygı duyar. Bilgili, kendini yetiştirmiş, zeki, itibar gören kadınlara karşı ilgilidirler. Oğlak erkeği çok kuşkucu bir doğaya sahiptir. Kendi zihninde yarattığı korkular, onun bir kadına kolay kolay güvenmesini engeller. Kıskanç bir yapıya sahiptir. Sevdiği kadına karşı son derece vefakardır fakat birlikte olduğu insanın kendi başına hareket etmesine müsaade etmeyecektir.

OĞLAK erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Oğlak erkeğiyle uyumu sağlayabilmek için onun kararlarına uymalısınız. Onun size olan saygısının kalıcı olması için her zaman güçlü yönlerinizi ifade etmeli, alımlı ve şık olmalısınız. Aşırı makyaj ve dekolte onu rahatsız edecektir. Oğlak erkeği ailesine, gelenek göreneklerine fazlasıyla bağlı biridir. Ona bu konuda saygı göstermeli ve onun değerlerini paylaşmalısınız. Onun iş hayatıyla ilgilenin. Bu konuları sizinle konuşmaktan hoşlanacaktır. Kayıtsız kaldığınızda buna kırılacaktır. O ciddi görüntünün altında, karşıt burcu Yengeç’in özelliklerini barındırdığını unutmayın. Son derece alıngan ve duygulu biridir. Bu yönünü size göstermekten çekinecektir. Duygusallığının ona zarar vermesinden korkar. Bunu aşmasına yardımcı olacak kişi sizsiniz. Ona sevginizi, yakınlığınızı ve onu ne kadar iyi anladığınızı çok iyi ifade etmelisiniz. İş hayatını çok önemseyen Oğlak erkeği, herhangi bir şey üzerine çalışıyorsa ve siz bunu bölmeye kalkıyorsanız, birden hiddetlenecektir. Yaptığı işin bölünmesinden hiç hoşlanmaz. Fakat işini tamamladıktan sonra size zaman ayıracak ve her konuda yardımcı olmaya çalışacaktır. Olası tartışmalarda onun duygularını zedeleyecek sözlerle ona saldırmamalısınız. Böyle bir durumda size olan saygısını yitirecek ve ilişkiniz bir daha eskisi gibi olmayacaktır.

KOVA ERKEĞİ:

Uranüs’ün dahi denilebilecek kadar zeki, bağımsızlığına düşkün, yaşamın her alanında orijinal fikirleri ile dikkat çeken Kova erkekleri… Değişimlerin efendisi Uranüs’ün verdiği parlak zeka, çekicilik ve onun disiplinli otoriter kardeşi Satürn’ün sabır ve iradesi ile dünya da insanlığın rahatsız olduğu olayların değişmesi için mücadele eden ve devrimci bir ruha sahip, idealist, merhametli, sevecen kişilikte Kova erkekleri çok iyi konuşurlar.O konuşurken adeta büyülenmiş gibi sözlerinin etkisinde kaybolursunuz. Kendi özelliklerinin fazlasıyla farkındadır ve bunları çok iyi kullanır. Bu çok özellikli adamın etrafında fazlasıyla bayan arkadaşı olacaktır. Kolay kolay aşık olmayan bu deli dolu adamın kalbine girebilmek için fiziksel olarak dikkatini çekmeli ve asil bir ruha sahip olmalısınız. Güçlü, hakkını arayan, karakter sahibi kadınlara ilgi duyacaktır.

KOVA erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Kova erkeğiyle birlikteyseniz çok yönlü olmanız gerektiğini aklınızdan çıkarmayın. Onun macera dolu dünyasına ayak uydurabilmelisiniz. Özgürlüğüne olan düşkünlüğü, onun bir ilişkide kısıtlamalardan hoşlanmayacağının da göstergesidir. Ona hiçbir konuda ısrarcı davranmamalısınız. Size bağlandığı anda büyük bir paniğe kapılacak ve belli bir süre sizden uzaklaşarak, kendisiyle mücadele edecektir. Böyle bir süreçte ona karşı sabırlı davranmalı ve duygularını açması, bağımsızlığını kaybetme korkusunu yenmesi için ona yardımcı olmalısınız.

Ona her zaman dürüst davranmalısınız. Kızdığınız, rahatsızlık duyduğunuz her şeyi ona usulünce söylemeli, kendi kendinize alınganlıklar yaparak iç dünyanıza çekilip onun anlamasını beklememelisiniz. Çünkü bu halinize bir anlam vermeyecek ve sizi anlayamayacaktır. Sosyal çevresi oldukça kalabalık bu adama karşı kıskançlığınızı belli etmemelisiniz. Yaramaz bir çocuk gibi bunu fark ettiği anda, sırf sizi kızdırmak için, çevresinde bulunan kadınlara daha fazla ilgi gösterecektir. Onunla inatlaşmaya kalkarsanız, siz neye kızıyorsanız tam aksini yaparak sizi çileden çıkacaktır. Onun fiziksel özelliklerini övün. Kendini fazlasıyla beğendiğinden, bunu her zaman duymak onu mutlu edecektir.

BALIK ERKEĞİ:

Sevecen, merhametli ve uyumlu Balık erkekleri, duygularıyla yaşayan karakterdedirler. Sevgi onların yaşam kaynağıdır. Ailesi ve sevdikleri için hiçbir fedakarlığı yapmaktan kaçınmaz. Oldukça şanslıdır. Başkalarıyla kıyaslanmaktan nefret eder. Sezgilerini aklıyla birleştiren, farkındalığı son derece gelişmiş kişilerdir. Değişken fikirleri ile çevresindeki herkesi şaşırtır. Dostluğa, arkadaşlığa çok önem verir. Beraber olduğu kadından sürekli olarak sevildiğini duymak ister. Son derece duyarlıdır. Huzurlu bir beraberlik için her türlü fedakarlığı yapar ve tüm cömertliğiyle sizi şımartır. Onun kafasında yarattığı ideal bir kadın tipi vardır ve arayışı bu yönde olacaktır.

BALIK erkeği ile aşk uyumu için astrolojik şifreler:

Balık erkeği için fiziksel güzellik oldukça önemlidir. Beraber olduğu kadın her zaman şık ve dikkat çekici olmalıdır. Aşkını doya doya yaşamak ister. Ona olan sevginizi her fırsatta dile getirmeli, arzu ettiği romantik ortamları hazırlamalısınız. İlginiz ondan başka bir konuya yöneldiğinde, sevilmediği hissine kapılır ve karamsar bir ruh hali içine girer. Kaprisli, erkeksi tavırlar gösteren kadınlara tahammül edemez. Onun yaşamındaki kadın son derece dişi olmalıdır. Sahip olduğu muhteşem sezgileri sayesinde sizi çok iyi çözer ve nasıl davranması gerektiğini bilir. Sizden de aynı tavrı göstermenizi bekler. Onun duygularına saygı duyduğunuzu anladığında, size kendinizi bir Tanrıça gibi hissettirecektir.

Sevdiği insana tüm kalbiyle bağlanır ve her zaman dürüst davranır. İlişkisinde yalana asla yer yoktur. Yalan söylediğinizi anladığında ise bunu sizden gizleyecek ve tehlikeli bir şekilde acısını çıkaracaktır. Onun güvenini kazanmak oldukça zordur. Pek çok deneyim yaşadığından güvenini kazanmak zaman alacaktır. Bunu sağladığınızda ise hayata dair her kararını size danışarak alacaktır. Size öylesine değer verir ki; uysal tavırlarınız ve dürüstlüğünüzle, hoşlanmadığı konularda bile yanınızda olacaktır. Balık erkeği sevdiği kadının önemsediği her şeyi dikkate alır ve sizi mutlu etmek için elinden geleni fazlasıyla yapar. Böyle duygu yüklü bir insanla mutluluğu yakalamak hiç de zor değildir.

Göklerin kutsal ışıkları daima yaşamınızı aydınlatsın. Yıldızınız ve şansınız bol olsun…

Kaynak: Şenay Yangel

Hürriyet aile

Düşünce Gücüyle Bütün Sınıfı Kaldırabiliyorum…

Optimist

Affetmeyi karşımızdaki kişiye bir ihsan olarak düşünüyoruz, halbuki affetmek en başta kendimize yaptığımız bir iyiliktir . .

imagesCAESXX7N/

Bir lise öğretmeni bir gün derste öğrencilerine bir teklifte bulunur:
“Bir hayat deneyimine katılmak ister misiniz?”
Öğrenciler çok sevdikleri hocalarının bu teklifini tereddütsüz kabul ederler.
“O zaman” der öğretmen. “Bundan sonra ne dersem yapacağınıza da söz verin.”
Öğrenciler bunu da yaparlar.
“Şimdi yarınki ödevinize hazır olun. Yarın hepiniz birer plastik torba ve beşer kilo patates getireceksiniz!”
Öğrenciler , bu işten pek bir şey anlamamışlardır. Ama ertesi sabah hepsinin sıralarını üzerinde patatesler ve torbalar hazırdır. Kendisine meraklı gözlerle bakan öğrencilerine şöyle der öğretmen:
“Şimdi, bugüne dek affetmeyi reddettiğiniz her kişi için bir patates alın, o kişinin adını o patatesin üzerine yazıp torbanın içine koyun.”
Bazı öğrenciler torbalarına üçer-beşer tane patates koyarken, bazılarının torbası neredeyse ağzına kadar dolmuştur.
Öğretmen, kendisine “Peki şimdi ne olacak?” der gibi bakan öğrencilerine ikinci açıklamasını yapar:
“Bir hafta boyunca nereye giderseniz gidin, bu torbaları yanınızda taşıyacaksınız. Yattığınız yatakta, bindiğiniz otobüste, okuldayken sıranızın üstünde? hep yanınızda olacaklar.”
Aradan bir hafta geçmiştir. Hocaları sınıfa girer girmez, denileni yapmış olan öğrenciler şikayete başlarlar:
“Hocam, bu kadar ağır torbayı her yere taşımak çok zor.”
“Hocam, patatesler kokmaya başladı. Vallahi, insanlar tuhaf bakıyorlar bana artık.” “Hem sıkıldık, hem yorulduk?”
Öğretmen gülümseyerek öğrencilerine şu dersi verir:
“Görüyorsunuz ki, affetmeyerek asıl kendimizi cezalandırıyoruz. Kendimizi ruhumuzda ağır yükler taşımaya mahkum ediyoruz. Affetmeyi karşımızdaki kişiye bir ihsan olarak düşünüyoruz, halbuki affetmek en başta kendimize yaptığımız bir iyiliktir . .

Sen Beni Neden Hiç Kıskanmıyorsun?

Peki Kendinden Kaçabildin Mi?

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

En doğru zaman, en önemli insan ve en gerekli şey…

En doğru zaman, en önemli insan ve en gerekli şey…
Bir zamanlar kralın biri şayet bir işe doğru zamanda başlamayı bilirse, kimin sözüne kulak verip kimden uzak duracağını bilirse ve de hepsinden önemlisi, her zaman yapması gereken en önemli şeyin ne olduğunu bilirse, giriştiği hiçbir işte başarısızlığa uğramayacağını düşünmüş.
Bu düşünceden hareketle bütün krallığına kendisine bir iş için en doğru zamanın ne zaman olduğunu, kendisi için en gerekli insanların kimler olduğunu ve yapılması gereken en önemli şeyin ne olduğunu öğretecek kişiye büyük bir ödül vereceğini duyurmuş.
Bunun üzerine alimler kralın huzuruna gelmişler. Ancak kralın sorularına hepsi farklı cevaplar vermişler.
Verilen bütün cevaplar farklı farklı olduğu için kral bunların hiçbirine katılmadığını söyleyerek ödülü hiç kimseye vermemiş. Ancak sorularının doğru cevaplarını hala bulmak istediğinden, bu konuda yalnız başına yaşayan ve kendini ve Yaradanı tanımaya vermiş, bilgeliğiyle ünlü birisine danışmaya karar vermiş.
Bilge bir ormanda yaşıyor ve yaşadığı bu ormanın dışına hiç çıkmıyormuş. Kral bu nedenle üzerine sıradan giysiler giymiş. Bilgenin yaşadığı ormana tek başına gitmiş.
Kral kendisine doğru gelirken bilge adam, kulübesinin önündeki toprağı kazmakla meşgulmüş. Zayıf ve güçsüz görünen bilge, krala selam vererek kazmaya devam etmiş.
Kral, bilge adamın yanına gelerek,
-Soracağım şu üç soruyu cevaplamanız için size geldim, bilge kişi. Doğru zamanda doğru şeyi yapmayı nasıl öğrenebilirim? Bana en gerekli olan insanlar kimlerdir ve dolayısıyla kimlerin sözüne daha fazla önem vermeliyim?
Hangi şeyler diğerlerinden daha önemlidir ve üzerlerine öncelikle eğilmem gerekir?
Bilge adam, kralı dinlemiş ama hiçbir şey söylememiş. Kazmaya devam etmiş.
Kral, bilgeye yardım etmek istediğini söyleyerek küreği elinden almış ve iki tarhı belledikten sonra sorularını yinelemiş. Bilge adam krala yine cevap vermemiş.
Kral uzun bir süre daha kazdıktan sonra bilgeye sorularını cevaplamasını istediğini, eğer cevaplamamakta ısrarlıysa oradan ayrılmak istediğini söylemiş.
O sırada yanlarına koşarak birinin geldiğini fark etmişler.
Adam, yanlarına iyice yaklaşınca yaralı olduğunu ve kan kaybettiğini görmüşler. Kral hemen elindeki küreği bırakmış, yaralının kanını durdurmak için elinden geleni yapmış. Kral ile bilge adamın yardımlarıyla ölümden kurtulmuş.
Sabah olduğunda yaralı adam kendine gelir gelmez kraldan özür dilemiş. Bu duruma çok şaşıran kral, bu özrün nedenini anlayamamış. Yaralı adam, krala minnettarlığına neden olayı anlatmaya başlamış.
Yaralı adam, o gün kralı takip ettiğini, bilge adamı görmeye gittiğini bildiğini, dönüşte onu öldürmeyi planladığını anlatmış.Ancak kral, bilgenin yanında uzun süre kazma işiyle meşgul olduğu için ölümden kurtulmuş. Kralın adamları ise onu yakalayarak yaraladıklarını öğrenmişler.
Yaşlı adam, hayatını kurtaran kraldan kendisini bağışlamasını eğer yaşarsa bundan sonra ona kulluk yapmak istediğini söylemiş.
Kral düşmanıyla böyle kolay yoldan barıştığı ve onu bir dost olarak kazandığı için çok mutlu olmuş. Onu bağışlamış ve kendisiyle alakadar olmaları için hizmetçileriyle doktorlarını görevlendirmiş.
Artık oradan ayrılmak istediğini söyleyerek, yaralı adamdan müsaade isteyen kral, son kez sorularına cevap almak için bilge adamın kendisiyle konuşmasını istemiş. Bilge adam, ona cevaplarını aldığını söylemiş.
Kral istediği cevapların ne olduğunu kendisinden dinlemek istediğini söylemiş.
Bilge adam bunun üzerine anlatmaya başlamış:
Dün benim güçsüz oluşuma acımayıp, bu tarhları benim için kazmasaydınız ve yolunuza gitseydiniz, o adam sizi vuracaktı.
Dolayısıyla en önemli an o tarhları kazdığınız andı. En önemli kişi ise bendim ve en önemli uğraşınız da bana iyilik etmekti.
Sonra, o adam bize doğru koşarak geldiğinde, en önemli an onunla ilgilendiğiniz andı. Zira siz adamın yarısını sarmasaydınız adam sizinle barışmadan ölecekti. Dolayısıyla sizin için en önemli adam oydu ve onun için yaptıklarınız sizin için en önemli uğraştı.
Şunu sakın unutmayın: Önemli olan tek bir an vardır, o da şu an içinde bulunduğunuz andır. Çünkü bir tek o zaman elinizden birşeyler gelebilir. İnsana gerekli olan kişi şu an yanında olan kişidir. Çünkü hiç kimse günün birinde bir başkasına işinin düşüp düşmeyeceğini bilemez. Ve de insan için en önemli uğraşı iyilik yapmaktır. Zira bu, insanın yeryüzüne gönderiliş gayesidir…
Sevgiyle Serkan Sorguç – Kuantumdaben.com
Bu güzel hikaye usta Tolstoy’dan alıntıdır…

Soğanın Faydaları Ve Zararları Nelerdir Nasıl Kullanılır:

Mutfakların vazgeçilmezidir soğan. Hemen hemen her yemeğe katılan lezzet verici bir sebzedir. Soğanın faydalı bir sebze olduğunu biliriz fakat nelere faydalıdır, zararları var mıdır biliyor muyuz? Acaba soğan neye iyi gelir ve fayda sağlaması için nasıl tüketilmelidir. Soğan sebzesi ile ilgili bilmek istediklerinizi açıklayalım.

Soğan Nedir:

Soğan diğer isimleri Basaliye, Allium cepa, Onion, Oignon olan Zambakgiller familyasından, yumrumsu ve yeşil yaprakları kullanılan keskin kokulu, acı bir otsu bitkidir. Bileşiminde uçucu ve sabit yağ, şekerler, fermentler ve amino asitler vardır. Soğan, A, B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt mineralleri bakımından oldukça zengindir. Uçucu yağının içinde bulunan propil alliin maddesi, gözleri yakar ve yaşartır.

Soğanın Faydaları:

* Soğan doğal antibiyotik gibidir, Vücutta biriken zararlı maddeleri ve suyu atar.
* İdrar söktürücü etkisi vardır.
* idrar tutukluğunda fayda sağlar.
* Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur.
* Böbrek ağrısını dindirir.
* Soğan zayıflamaya yardımcıdır, kilo vermek için kullanılır.
* Zihin yorgunluğunu dindirir.
* Baygınlığı geçirir.
* Prostat bezinin hastalanmasını önler.
* İktidarsızlıkta faydalıdır.
* Cinsel gücü artırır.
* Egzama ve diğer cilt hastalıklarında faydalıdır.
* Öksürüğe iyi gelir ve bronşları temizler.
* Astım nöbeti, akciğer hastalıkları, grip ve soğuk algınlığında faydalıdır.
* Kandaki şeker seviyesini düşürür.
* Şeker hastalarında faydalıdır.
* Kolera ve veremde bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.
* İhtiyarlamayı geciktirir.
* İştah açar.
* Kalbi kuvvetlendirir ve Koroner damarları genişletir.
* Damar sertliğinde faydalıdır.
* Cerahatlerin boşalmasına yardımcı olur.
* Dolama ve arpacıkta da faydalıdır.

Soğanın Zararları:

Soğanın iştah açıcı özelliği vardır bu sebeple, diyet yapan kişilerin soğandan bir süre uzak durması yerinde bir karar olur. Soğanın içinde bulunan ince zar mide ağrısına sebep olabilir. Bu yüzden soğanın ince zarının ayıklanarak yenilmesi daha doğru olur. Mide rahatsızlığı olanların çiğ soğanı çok fazla yemeleri ve soğan suyunu ölçülü içmeleri tavsiye edilir.

Soğan Nasıl Kullanılır:

Faydaları saymakla bitmeyen soğan nasıl kullanılmalı, nasıl tüketilmeli açıklayalım. Soğan kadar soğan suyuda çok fayda sağlar. Soğan düzenli ve sürekli şekilde çiğ olarak yenmeli ya da günde üç kez yemeklerden önce bir çorba kaşığı soğan suyu içilmek suretiyle tüketilmelidir. Bazı sorunlar için de kür şeklinde kullanımı önerilmektedir. Soğan kürü uygulaması yapılırken taze olarak hazırlanması ve ılık olarak içilmesi gerekiyor. Başağrısına, bir baş soğan ince kıyılarak haşlanır ve haşlanmış soğan, bir tülbent arasında alına bağlanırsa, ağrıyı dindirir. Vücuda batan ve içinde kalan bir maddeyi atmayı kolaylaştırmak için bir baş soğan sıcak külde közlenir, yarılır ve içine biraz beyaz sabun kıyılır ve bu yaranın üzerine sarılırsa vücudun içinde kalan yabancı cismin atılmasına yardımcı olur

OMEGA 3 HAKKINDAKİ TÜM GERÇEKLER

Omega 3 ya da balık yağı deyince aklınıza ne geliyor? Omega 3 sağlığımız için ne kadar gerekli? Sadece besinleri tüketerek omega 3 gereksinimimizi karşılayabilir miyiz? Balık yağına başvurmak doğru mu? Balık yağı obeziteye yol açar mı, yoksa tam tersi bir durum mu söz konusu?

Omega 3’e neden ihtiyacımız var?

Omega 3 yaşamsal bir yağ asididir. Bir yandan şeker hatalığına karşı koruyucudur. Hücre zarını kapladığında daha elastik bir hücre zarı oluşturduğu için, örneğin bu bir damar hücresiyse, damarların daha elastik olmasını sağlayarak tansiyonu önleyici bir etkisi vardır. Kansere karşı koruyucu, damarların içinde pıhtı oluşumunu geciktirici, kan sulandırıcı, dolayısıyla kalp krizine karşı koruyucu bir yağ asididir.

Zihinsel performans için de çok önemlidir. Çocukların matematik zekasının gelişmesi, derste dikkatlerinin artması açısından ve hem çocukların hem de yetişkinlerin ruhsal dengelerinin sağlanması için omega 3 çok önemlidir.

Amerika’da bazı psikiyatrik klinikler çok önemli ruhsal hastalıkları bile sırf balık yağı ile tedavi etmeye çalışıyor. Bugünkü yaygın ruhsal hastalık ortamının bir açıklaması olması gerekir. Bunu hemen stresle açıklamak çok doğru olmasa gerek. Bunda omega 3 eksikliğinin etkisini yadsımamak gerekir. Omega 3 strese dayanıklılığı da artırır.

Omega 3 kaynakları neler?

Atalarımız inek sütü, koyun sütü ve bu hayvanların etlerini yediklerinde omega 3 alıyorlarmış. Çünkü omega 3’ün esas kaynağı yeşilliktir. Hayvanlar otlayarak beslendikleri için omega 3 alıyorlar, insanlar da hayvanlardan omega 3 elde ediyorlarmış. Biz, maalesef artık endüstriyel hayvan ürünleri tükettiğimiz için elimizde omega 3 kaynağı olarak bir tek balık kaldı. Balıktaki omega 3 de yosun yemiş olmasından veya yosun yiyen küçük balıkları yemesinden kaynaklanıyor.

Hayvan yetiştiriciliğinde hayvanlara pancar küspesi ya da mısır yediriliyor. Oysa onların genetik yapılarında mısır, pancar küspesi yeme alışkanlığı yok. Bu hayvanlardan artık sadece protein ve bol miktarda damar sertliği yapıcı yağ asidi elde ediyoruz.

Tükettiğimiz balığın nerede ve ne şekilde yetiştirildiği önemli mi?

Balığın nerede yetiştirildiği coğrafi olarak önemli, kültür balığı ya da serbest deniz balığı olup olmaması da bir o kadar önemli. Balık yosun yediği için omega 3 içerir. Oysa kültür balıkçılığında balığa yosun yedirilmiyor. O nedenle balık yiyin dediğimizde “doğal ortamında yetişen balık”tan söz ediyoruz.

Denizlerin kirliliği, özellikle ağır metal açısından, balık yeme sıklığımızı sınırlayan bir faktör.

Hangi balıklar sağlıklı, hangileri sağlıksız?

Denizdeki ağır metaller özellikle yağda depolandığı için büyük balıklar ve dip balıkları sakıncalı olabilir. Mezgit, kalkan, barbun gibi dip balıkları sakıncalı. Bunları hiç tüketmemek ya da yılda bir kere nefsi köreltmek için tüketmek gerekir. Ama küçük balıklarda ciddi bir risk yok. Hamsi, palamut ve lüfer yenebilir. Tabii tüm bu balıkların denizden ağır metal alıp almadıklarının ölçümleri devlet tarafından yapılmalı.

Omega 3’ü balıktan mı yoksa balık yağı kapsülü olarak mı almalı?

Tercihen omega 3’ü balık olarak almak gerekir. Ama balık mevsimseldir ve her yıl bol balık olmaz. Ayrıca deniz kirliliği de önemli bir korkutucu faktördür. Bunlardan dolayı yetişkinler için ihtiyacımız olan günlük 1,6 gram hayvansal kökenli omega 3 yağ asidini balıktan alamıyorsak kapsül olarak almak gerekir.

Vücutta omega 3 eksikliği olduğunu nasıl anlarız?

Bunu kendimiz fark edemeyiz. Orta gelişmiş ve gelişmiş ülkelerin en önemli ölüm nedeni kronik hastalıklardır. Tüm ölümlerin nerdeyse yüzde 60’ı kronik hastalığa bağlıdır. Aşırı şeker, hatalı yağ tüketimi, fazla miktarda kalori alımının yanı sıra omega 3 eksikliği de kronik hastalıkların oluşumunda önemli bir etmendir. Japonya gibi bazı istisnai ülkeler dışında, bütün dünya bir omega 3 eksikliği dönemi yaşıyor.

Çocukluk çağında verilen balık yağı ileriki yaşlarda obeziteye yol açar mı?

Balık yağı şeker hastalığına, karın tipi yağlanmaya karşı koruyucudur. Karaciğer yağlanması tedavisinde şekeri kesiyoruz, hastanın kilo vermesini istiyoruz ve balık yağı takviyesi öneriyoruz. Kilo vermek isteyenler bile bundan yararlanabilir.

Balık yağında doz aşımının yan etkisi var mı?

Bugüne kadar omega 3 eksiği olan insanlar rahatlıkla günlük ihtiyacımız olan 1.6 gramın üstünde balık yağı alıp eski depolarını doldurabilirler. Karaciğer yağlanması olan hastalarda günlük 1,6 gramlık dozun iki katını veriyoruz. Bugüne kadar omega 3’ün fazla alınmasından dolayı herhangi bir yan etki tespit edilmiş değil.

Omega 3 takviyesi seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Her balık yağının nereden üretildiği yazmıyor ne yazık ki. Ama piyasada bazı yabancı kökenli balık yağları menşei sertifikalı olarak satılıyor. Kuzeydeki hangi ülkenin açıklarındaki denizden, hangi balıktan elde edildiği belirtiliyor. Deklare ettiklerinin tersine davranmaları markalarına zarar vereceğinden, nereden ve hangi balıktan üretildiğini açıklayan markaların balık yağlarının güvenilerek alınabileceğini tahmin ediyorum. Ama yüzde yüz garantisini hiç kimse veremez.

Balık yağı alırken ambalajın üstünde “1 gram balık yağı” yazar. Ama asıl içindekilere bakmak gerekir. EPA ve DHA asitlerinin toplamı 1.6 gram olmalıdır. Bu oranlar daha düşükse, günlük ihtiyacı karşılayabilmek için haptan daha fazla almak gerekir. Bunlar hayvansal kökenli omega 3’lerdir. Bir de bitkisel kökenli omega 3’ler vardır, yani alpha linolenic asit. Bunun için ceviz yiyin diyorlar sık sık. Ceviz bir omega 3 kaynağı olarak düşünülemez.

İnsan 7 gram alpha linolenic asitten sadece 1 gram hayvansal omega 3 üretebilir. Günlük ihtiyacınız olan omega 3’ü cevizden almaya kalksanız ortalama on kilo ceviz yemeniz gerekir. Cevizden, semizotundan ya da diğer besinlerden omega 3 almak gibi bir beklentiniz olmamalı. Yumurtanın, özellikle omega 3’ten zenginleştirilmiş olanları tüketilebilir. Ancak omega 3’ün birincil kaynağı balık veya omega 3 kapsülüdür.

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

KESTANE BALINI TANIYALIM

 

Kestane Balı Haziran ayı başlarında Kestane çiçeğinin çiçeklerini Güneş’e göstermesi ile birlikte arıların bu çiçekten aldığı tüm özlerini, işte o Kestane Balı dediğimiz koyu ve tadı diğer kovan ballarından farklı olan muhteşem Balı yaratmaktadır. Tüm Balların bir çok faydası bulunmaktadır fakat Özellikle Kestane çiçeğinin kendi yapraklarını korumak için kullandığı bir besini, Arıların Kestane Balında bize sunması ayrı bir güzelliktir. İşte bu Koruyucu kalkan görevi yapan toksinlerin Bal’da bulunması bizim vücudumuzda ki direncin yükselmesine, artmasını sağlamaktadır.O yüzden kestane balının bilinen bir zararı yoktur.

Her bal faydalıdır. Ancak Kestane Balının en büyük ve en cezbalıcı özelliği, Kestane çiçeğinden toplanan polenlerin içerisinde bulunan koruyucu bir toksin maddesidir. Toksin denilince hemen aklınıza kötü birşey gelmesin aksine, tamamen insan vücudunun direnci ile alakalıdır. Çiçeğin tüm gövde ve yapraklarında kullandığı bu özel toksin, vücudumuzun direncinin artmasına, hasta olmalara ve kansere en büyük önlem olarak yer almaktadır. Tabi ki kendimize, sağlığımıza ve yediğimiz içtiğimiz maddelere dikkat ettikten sonra bu tür bitkilere yöneleceğiz. Fakat Kestane Balının faydalarını, her sabah kahvaltıda doya doya yiyen bir kişi ilerleyen zamanlarda görebilir.

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »