Bu Hayatta Sizi Harekete Geçiren Şey Ne? Karakter Testi

buyuleyen-at-fotograflari-545692[1]

 

1) Soru: Sokakta yürürken bir arabanın sizi takip ettiği izlenimine kapıldınız…

a) Durur yanınıza gelmesini bekler ve aniden “Bir şey mi var?” gibisinden bir şey söylersiniz.
b) Yavaşlarsınız tam hizanıza geldiğinde ters yöne doğru yürümeye başlarsınız.
c) Göstere göstere cep telefonunuzu tuşlar ardından yürümeye devam edersiniz.
d) Bir dönemeçe yaklaşırken aniden koşmaya başlar ve saparsınız. Ardından bir mağazaya girersiniz.

2) Soru: İşten bir an önce çıkıp en sevdiğiniz diziyi seyretmek üzere televizyonun karşısına geçmek istiyorsunuz. Yolda arkadaşlarınız aradı sizi bulundukları yere davet ettiler…

a) “Olmaz” dersiniz.
b) Eğer buluşmak istiyorsanız gidersiniz.
c) Mutlaka gidersiniz.
d) Diziden sonra gideceğinizi söylersiniz.

3) Soru: En sevdiğiniz diziyi seyrederken kapı çaldı samimi bir arkadaşınız gönül yarası yüzünden gözyaşları içinde karşınıza dikildi.

a) Onu dinleyip teselli ederken bir yandan da diziyi izlersiniz.
b) Kendinizi tamamıyla onu dinlemeye teselli etmeye adarsınız
c) Onu dinleyip teselli ederken öce aklınız dizide kalır beş dakikada sonra ise diziyi unutursunuz.
d) Sıcak bir duşun iyi geleceğini söyleterek onu banyoya gönderirir

4) Soru: Eşiniz evlenme yıldönümüzde size çok ucuz/basit bir hediye aldı…

a) Bana bunu mu layık gördü diye düşünürsünüz.
b) Ne? Bugün evlilik yıldönümümüz mü? derdiniz…
c) Siz pırlanta yüzük bekliyordunuz.
d) Önemli olan düşünmüş olması…

5) Soru: Sabaha karşı dörtte kapınız çaldı…

a) Mutlaka kötü uğursuz bir şeydir diye düşünürsünüz. Çünkü hiçbir arkadaşınız telefon etmeden size gelmez.
b) Yanlış çalmışlardır.
c) Mutlaka arkadaşlarınızdan birisidir.
d) İrkilirsiniz ama pozitif düşünmeye çalışırsınız.

6) Soru: Kuzeninizin çocuğu “Bana masal anlat” diye tutturdu. Ne anlatırsınız?

a) Alice Harikalar Diyarında.
b) Cinderella.
c) Pamuk Prenses.
d) Rapunzel.

7) Soru: Arkadaşlarınızla her zamanki kafede buluşacaksınız. Arkadaşlarınız sizden önce gelmiş bir masadaki tartışmayı izliyorlar. Konuyu öğrendiğinizde “Keşke başından beri burada olsaydım” dediniz. Ne olabilir?

a) Küresel ısınma.
b) Leonardo Da Vinci.
c) Astroloji.
d) Hollywood ünlüleri.

8) Soru atronunuzun karısı ile aranızda feci bir iticilik dalgası hükmediyor. Patron tatildelerken karısının finosuna bakmanızı rica etti…

a) Kabul etmezsiniz. Bir aksilik olduğunda patronunuzun karısı köpeğinin tek kılı için bütün saçlarınız yolmaya hazır.
b) Kabul edersiniz. Evde köpek iyidir. Misafirse daha da iyidir! Eğleneceğiniz kesin.
c) Kabul edersiniz. Köpeğe patronunuzun karısının adıyla hitap edecek komik numaralar öğreteceksiniz.
d) Evde kedilerinizin olması gerekçesiyle köpeği alamayacağınızı söylersiniz.

DEĞERLENDİRME

A’lar çoğunluktaysa

KONTROL:
Sizi durup dururken dürten yakanızı bırakmayan; adeta temel niteliğindeki dürtünüz kontrol etme dürtüsü. Her şey kontrolunuz altında olmalı. Yamuklar düzeltilmeli dağınıklıklar düzenlenmeli sıfır hata olmalı! Gerekirse insanlar da hizaya getirilmeli!

B’ler çoğunluktaysa

UYUM VE DENGE: Sizi temelde dürten şey sükunet ve huzura açılan kapı olarak uyumu sağlamak. Bu yolda sorunları çözmek ve insanlar arasında dengeli bir ortam yaratmakta üstünüze yok. Ölçülülük ve sağduyu abidesisiniz.

C’ler çoğunluktaysa

HAFİFLİK: Sizin temel dürtünüz; bir yetişkinin hayatının ağırlığından olabildiğince hafilemeyi sağlamak; kısacası hafifliğe kaçmak. Bunun için mizaha ve içinizde bir türlü büyümeyen çocuğun coşkusuna bırakıyorsunuz kendinizi.

D’ler çoğunluktaysa

KAZANIM: Sizin temel dürtünüz bir şeyler elde etmek. Hayatın sunabileceği hiçbir fırsatı kaçırmamakta ve dört ayak üstüne düşmekte üstünüze yok. Elde etme ve ele geçirme arzusu neredeyse yaşam enerjinizin kaynağı.

Hepimizin Sıkça Gördüğü 12 Rüya ve Psikolojik Durumumuzla Paralel Yorumları

Rüyalarımızın birçoğu hayatımızı dair rastgele parçaları temsil eder. Fakat nedendir bilinmez içimizdeki bilinmeyene olan kediye has merak onlara farklı anlamlar yüklemeye iter bizi. Kan ter içinde uyanır; aman başımıza gelmesin diye suya anlatırız, bitmesini istemediğimiz rüyadan uyanır uyanmaz internetten tabirlerine bakarız ‘hımm duru berrak su hayırmış’ hayır falan değil efendim uyurken susamışsın altı üstü. Bazılarına göre rüyalar haberciler Freud’a göre ise rüyalar sadece isteklerimizin gölgesi ve yönlendirilebilir seyirlikler . Şimdi sıkça gördüğümüz rüyaların sebeplerine göz atalım;
1. Kalabalık Arasında Çıplak Kalmak/ Evden Çıkarken Giyinmeyi Unutmak
  1. RÜYA:

    Listemin en başına layık bir rüya biçimi inanılmaz klişe bir rüyadır ve eminim ki bu yazıyı okuyanların neredeyse hepsi bir kez de olsa bu rüyayı görmüştür. Genellikle etrafımızdaki sayısız insanın arasında, sınıfa girdiğimizde ya da evden çıkıp aceleyle bir yere yetişmeye çalışırken aniden çıplak olduğumuzu farkederiz.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Bu rüyayı görüyorsanız eğer kendinizi herhangi bir konudan ötürü aşağılanmış hissediyor olabilirsiniz yahut toplum arasında hor görülme gibi çekinceleriniz var kısmen sosyofobi başlangıcı da diyebiliriz. Zaman zaman insanlara karşı kendinizi çok savunmasız ve yetersiz hissediyorsunuz.

  2. 2. Dişlerinizin Dökülmesi

    RÜYA;
    Herkesin bildiği bu ortak rüyada canım inci gibi dişini yahut dişleriniz çürümüş gevşemiş ya da o kadar kötü hale gelmiştir ki alakasız bir şekilde çat diye düşüverir ağzınızın içine. Bazen de hiç sebep yokken sorunsuz bir dişin düştüğünü hatta kimi zaman onu yuttuğumuzu görürüz oldukça sıkıntılı bir rüyadır.MUHTEMEL ANLAMI;

    Kabul edelim dahil olduğumuz tür (Homo sapiens) birazcık ama çok azcık bencil ve kendini beğenmiş. Hepimiz elbet bir kez de olsa okula/işe geç kalma kaygısıyla savaş halindeyken süslenip püslenmek, daha iyi görünmek adına dakikaları ayna başında geçirdik. Bu tür rüyaların geneli muhtemelen; gerçek hayatımızda güç kaybı, utanç ya da derin beğenilme kaygısı yaşadığımızın göstergesi. Yani merak etmeyin tabirinde bahsedildiği gibi kendiniz yahut bir akrabanız ölmeyecek sadece biraz pohpohlanmaya ihtiyacınız var *

  3. 3. Kovalanmak

    RÜYA;

    Bu tür rüyalarda genellikle bir canavar gizemli bir varlık ya da psikopat bir katil tarafından kovalanır ya da takip edilirsiniz. Aslında en heyecanlı rüyalardan biri olmakla birlikte bir o kadar da rahatsız edicilerdir.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Bu tür rüyalar genelde yüzleşmeniz gereken bir kişiden ya da olaydan kaçtığınızın işaretidir. Aynı zamanda hatırlama yeteneği az olan bir belleğe sahip olduğunuzun göstergesi de olabilir. Rüyanızı yorumlayabilmek için hayatınızda tehdit olarak gördüğünüz kişi ya da olayı kendinize sorun bir cevap alamadınız mı? Sizi kovalayan varlık da size yardımcı olabilir *

  4. 3. Uçmak

    RÜYA;

    Rüyalanma diye tabir edilen cinsten çok daha tatmin edici olan bu tür için fazla açıklama yapmaya gerek yok uçurtma misali uçuyorsunuz işte.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Merak etmeyin çok fazla fantastik şey izleyip psikolojinizi zedelemediniz. Bu tür rüyalar size yaratıcı bir yapıya sahip olduğunuzu, sizin için gerçekleşmesi imkansız gibi görünen arzularınızın,dışarı vuramadığınız duyguların varlığını, yapınızın özgürlüğe düşkün olduğunu anlatmaya çalışır.

  5. 4. Bir Yere Geç Kalmak Yetişmeye Çalışmak, Hazırlanamamak

    RÜYA; Bu tür rüyalarda çok mühim bir toplantıya geç kaldığımızı, hiç katılamadığımızı yahut katılmayı başarsak da hazırlıksız olduğumuz için başarısız olduğumuzu görürüz. Ya da öğrenci isek malum maviyi görene kadar ders çalışsak da ya sınava geç kalırız ya da kalırız girdiğimiz sınavdan.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Anlamı oldukça basit; okul ve yaşantınız kariyer değişiminin temsilcileridir.Bu rüyayı görüyorsanız muhtemelen sahip olduğunuz işten memnun değilsiniz ya da okuduğunuz okulu/bölümü sevmiyorsunuz sevmediğim bölümde niçin okuyayım diye düşündüğünüzden eminim fakat sosyoloji okuyup aç mı kalacaksın? Güzel sanatlar okuyup dansöz mü olacaksın? düşüncesine sahip cettin torunlarıyız vesselam * Sıkça bu rüyayı görüyorsanız ve bahsettiğim imkanlarınızı değiştirme şansınız yoksa hoşlandığınız şeyleri hobi olarak yapmayı deneyebilirsiniz.

  6. 5. Düşmek

    RÜYA;

    Bu rüyada uçtuğunuzu gördüğünüzün aksine Superman değil hilkat garibesisiniz. Genelde yüksek bir yerden düştüğünüzü görürsünüz ve sonsuza kadar düşecek misiniz gibi hissedersiniz ya da tam yere çarptığınız esnada sıçrayarak uyanırsınız.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Bu rüyalar gerçek hayatta endişe ve kontrol kaybına uğradığını belli edebilir. Başka bir yorumla bu tür kabuslar potansiyel terk etme olaylarıyla bağlantılı olabilir. Bu rüyalara kas spazmları ve büzüşmeleri diye bilinen istemsiz kas hareketleri eşlik eder.Bu sallanma mekanizması bizim uyanmamızı sağlamakla birlikte olası tehditlere karşı bir uyarı mekanızması haline gelir

  7. 6. Kırmızı Noktalı Rüyalar

    RÜYA;

    Bu tarz rüyalar genellikle cine 5’in karlı yayın saatinde görülebilecek tarzlardan olmakla beraber kahramanları gerçek hayatınızda elde edemeyeceğiniz insanlar olur. bu tarz rüyalar sınırı aşar zevk verir ve ıslak rüya moduna dahildir.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Her ne kadar işimize gelmese de bu rüyalarda aslında olmadığımızı görüyoruz yani siz bahsettiğimiz konuda kendinizi yetersiz görüyorsanız rüyanızda Priapos olarak sahnede yer alıyorsunuz. Bu rüyaların manasını çok fazla araştırmaya gerek yok çünkü anlatmak istediği belli ; her insan sağlıklı bir cinsel hayata muhtaçtır.

  8. 7. Herhangi Bir Yeri Tuvalet Olarak Görmek/Kullanmak

    RÜYA; Hadi itiraf edin kaçınız küçükken rüyasında yatakta değil de tuvalette olduğunu görüp yatağın içindeki sıcaklıkla mükemmel hissedip bir anda soğuduktan sonra gerçeği farkında varıp dehşet içinde uyandı? Hangimizin yatağının altında naylon battaniye serili değildi? Bu tür rüyalarda genelde aslında tuvalet olmayan bir yeri tuvaletmiş sanarak onu kullanırız kullanırken ya da kullandıktan sonra aslında bambaşka bir yere ‘işimizi’ gördüğümüzü farkına varırız.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Korkmayın prostat değilsiniz ya da perinenizde gevşeme yok. Birçok uzmana göre bu amacına ermiş bir kişiyi ya da olayı artık serbest bırakmayı arzuladığınızın göstergesi. Kamuya açık bir yeri tuvalet olarak görüyorsanız toplum arasında rahat etmek ve her ne yaparsanız yapın saklamadan kabul görmek istiyorsunuz demek.

  9. 8. Kapalı Kalmak, Kaçırılmak, Tuzağa Düşmek

    RÜYA;

    Bu tür rüyalar belirgin derece klostrofobik ve son derece sarsıcıdır. Genelde kaçarken korkunç bir şekilde yakalanır ya da bir tuzağa düşüp bir yere kapatılırsınız.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Bu rüyalar genelde normal yaşantınızda kendinizi korunaksız hissettiğinizin göstergesi olabilir.

  10. 9. Çılgın Şoför

    RÜYA:

    Kontrol dışı bir otomobilin sürücü koltuğunda oturduğunuzu gördüğünüz rüyalardır, Sürücü olmanız şart değil bazen yolcu rolünü de üstlenirsiniz ve heyecanlı bir “aksiyon filmi” şeklinde akar gider rüyanız. Bir yere çarpmak üzereyken de uyanırsınız.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Bu rüyayı sıkça görüyorsanız uyanık hayatta bir şey üzerinde güçsüz hissediyorsunuz demektir. Çarpışma ise bir şey üzerindeki kontrol eksikliğinizi vurguluyor.

  11. 10. Kendinizin ya da Bir Başkasının Öldüğünü Görmek

    RÜYA;

    Oldukça travmatik olan bu rüyada kendinizin yahut arkadaşınızın öldüğünü görürsünüz.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Uzun zamandır görmediğiniz bir insanım fazlaca özlüyorsunuz ve sizinle iletişim halinde olmadığı için o kadar kırgınsınız ki onu her an hayatınızdan çıkarabilirsiniz. Eğer öldüğünü gördüğünüz kişi kendiniz ise yaptığınız ya da söylediğiniz bir şeyden dolayı kendinize bile itiraf edemediğiniz şekilde pişmansınız ve kendinize çok kızıyorsunuz.

  12. 11. Slow Motion Hareket Etme

    RÜYA;

    Bu tür rüyalar genellikle felç ya da giderek kötüleşen tehlikeden uzaklaşmaya yetersizlik hissi içerir.

    MUHTEMEL ANLAMI;

    Kendinizi ileriye taşımak ya da uyanık hayatınızda ilerleme yapmak için yetersizlik hissediyorsunuz. Bunun sebebi kendinizle ya da bir başkasının size engel olması ile ilgili olabilir.

    alıntı

Ödev: ” Kadın Ruhundan Anlamak” ne demektir? Örneklerle açıklayınız…

11214277_10154179930940190_1395985809146159278_n[1]

Dünyanızı sıkıcı ve boğucu bir kafes haline getiren her umuttan, korkudan ve boş arzudan arındırın yüreğinizi ve ondan sonra görün onun evrenden daha geniş olduğunu

buddha_buda_in_colours_by_matoalcuadrado-d65ectz[1]

Prens: Sahip olduklarımın tümüne değer olan onurum ne olacak, peki?

MİRDAD: İnsanın tek onuru insan olması, Tanrı’nın yaşayan benzeri ve yansıması olmasıdır. Bunun dışındaki tüm onurlar, onursuzluktur.

İnsan eliyle bağışlanan her şey, kolayca geri alınabilir insan eliyle. Kılıçla yazılan bir onur, silinebilir kılıçla. Hiçbir onur, Prensim, değmez paslı bir oka; yakıcı bir gözyaşına, bir damla kana.

Prens: Ve özgürlük -benim ve insanlarımın özgürlüğü- değmez mi en büyük fedakârlığa?

MİRDAD: Gerçek özgürlüktür insanın kendisini feda etmesine tek değen. Onu sizden alıp götüremez komşunuzun güçleri; onu savunup kazanamaz sizin güçleriniz de. Ve savaş alanı mezardır sadece.

Kalplerde kazanılır ve kaybedilir gerçek özgürlük.

Savaş mı istiyorsunuz? Kalbinizin içinde ilan edin onu. Dünyanızı sıkıcı ve boğucu bir kafes haline getiren her umuttan, korkudan ve boş arzudan arındırın yüreğinizi ve ondan sonra görün onun evrenden daha geniş olduğunu; o evrende gezinin iradenizle; hiçbir şey mani olamasın size.

Budur, ilan etmeye değer tek savaş. Böyle bir savaş açın kendinize; nefret uyandıran hayvani davranışlarla, kafanızı karıştıracak şeytani oyunlarla gücünüzü baltalayarak, vakit bulamazsınız böylece, kendinizle yaptığınız o gerçekten büyük ve kutsal savaşı kaybetmenize neden olabilecek diğer savaşlara. Bu savaşı kazanmak, sonsuz bir zafer elde etmektir. Başka bir savaşı kazanmak ise en büyük yenilgiden beterdir. Ve bu, insanoğlunun yaptığı tüm savaşlardaki öyle korkunç bir şeydir ki sonunda kabullenir yenen de yenilen de yenilgiyi.

Barış mı istiyorsunuz? Aramayın yazılı belgelerde onu; kayaların üzerine kazımak için uğraşmayın.

Çünkü kolaylıkla ”barış” yazan bir kalem, aynı kolaylıkla yazabilir ”savaş” da. Ve ”barış içinde olalım” diye kazıyan keski, aynı kolaylıkla kazıyabilir ”savaşalım” sözünü. Ve dahası, kağıt ve kaya, kalem ve keski kısa bir zamanda istilasına uğrar güvelerin, çürümenin, pasların ve değişen elementlerin kimyasının. Zamansız kalbi böyle değildir Kutsal Anlayış’ın kuşatması altında olan insanın.

Anlayış’ın perdeleri bir kez açıldığında, sonsuza dek kazanılır zafer ve yüreklerde yer eder barış. Anlayışlı olan bir yürek, sonsuza dek barış içindedir savaştan gözü dönmüş bir dünyada bile.

Cahil bir yürek, ikili bir yürektir. İkili bir yürek ise, ikili bir dünya yaratır. Sürekli kavga ve savaş getirir ikili bir dünya.

Oysa tek bir yürektir anlayışlı yürek. Tek bir yürek, tek bir dünya yaratır. Tek dünya barış içinde dünya demektir. Çünkü iki taraf gerekir savaş yapmak için.

Bu yüzden, kalbinizi tek yapabilmeniz için kendinize savaş açmanız salık veriyorum size. Sonsuz barıştır zaferin ödülü.

Görebildiğiniz zaman, sevgili Prensim, her taşta bir taht; bulabildiğiniz zaman her mağarada bir kale, büyük mutluluk duyacaktır güneş sizin tahtınız olmaktan, yıldızlarsa kaleniz.

Tarlalardaki herhangi bir papatya nişanınız, herhangi bir kurt da öğretmeniniz olabildiğinde, memnun olacatır yıldızlar göğsünüzde durmaktan, yeryüzü kürsünüz olmaktan.

Kalbinize hükmedebildiğinizde, ne önemi kalır bedenimize kimin hükmettiğinin? Tüm kainat sizin olduğunda, şu ve bu toprak parçasına kimin sahip olduğunun önemi var mıdır?

Urfa”da bir falcı kadın varmış, her şeyi biliyormuş” deyince herkes kulak kesiliyor.

b-416028-falcı[1]

 

Urfa’da bir falcı kadın varmış, her şeyi biliyormuş” deyince herkes kulak kesiliyor. Telefonunu istiyor…

“Hayatını sen yaratıyorsun.” deyince kimse kulak asmıyor.
“Sen hayatını nasıl yönlendirmeye karar verirsen falcı kadın onu söyleyecek.” diyeyim bari. Anlayana:)
Anette İnselberg

Köri Vücutta Biriken Zararlı Maddeleri Atar…

KoriNedirNasilKullanilir2-337[1]

köri bitkisi ile ilgili bilgiler hakkında yazılar köri tozu birçok baharat ile oluşan toz şeklinde yemeklerde ve çay olarak tüketilen bitki karışımıdır. bitki uzmanı prof dr ender saraç katıldığı proğramda sağlıklı yaşamak için köri kullanılmasını tavsiye ediyor. Daha çok asya mutfağında kullanılan köri bizim ülkemizde henüz yaygın olarak kullanılmıyor. körinin içinde ne var şifalı bitkiler köri nedir kürü hangi rahatsızlığa faydalıdır nelere iyi gelir ne işe yarar hastalık tedavi edici iyileştirici özellikleri ve zararları nelerdir

körinin içindekiler : körinin içindeki baharatlar, köri zerdeçal, zencefil, kimyon, karanfil, kişniş, kakule hintcevizi, acı kırmızı biber ve demirhindi

körinin faydaları : yararları vücuttaki biriken zararlı maddeleri atar. Hazım ve karaciğer sorunlarınada oldukça faydalıdır. Safra kesesi hastalıklarındada kullanılır. Soğuk algınlığı, çıban, epilepsi, astım, baş dönmesi gibi hastalıklarda hastalara yardımcı olduğu gözlenmiştir. doyurucu özelliği oldugundan zayıflamaya etkilidir.

Çok fazla köri tüketen kişilerin kansere yakalanma oranını düşüktür. Körinin içinde yer alan maddenin kanserin ilerlemesini durdurucu özelliği vardır. bağırsak kanserinde etkilidir.

köri nasıl kullanılır : Bu bitkinin kullanımı her türlü yemeğinizde de rahatlıkla kullanabilirsiniz hatta bebeklerinizin yemeklerinde de kullanabilirsiniz hoş kokusu ve tadı size vaz geçemeyeceğiniz bir lezzet sunacaktır. Kullanımıda çok basittir bu mucize bitkiyi mutfağınızdan mutlaka eksik etmeyin. köri ile zayıflama özellikle kilo sorunu yaşayanlara yönelik olarak doyurucu özelliğiyle zayıflama sağlaması beraberinde sindirim sindirime yardımcı olması ilk sıralarda yer almaktadır. köri çay ile birlikte kullanıldığında zayıflamaya etkisi olmasının yanında özellikle bağırsak kanseri başta olmak üzere kanser türlerine karşı olumlu etkileri bulunmaktadır.

köri çayı nasıl tüketilmeli : yetişkinlerin yemeğine 1 tatlı kaşığı ve 2,8 yaş arası çocuklara ise 1 çay kaşığı koymanız yeterlidir. Yetişkinler isterlerse 1 su bardağı kaynamış suya 1 tatlı kaşığı köri koyup, 10 dakika demleyip köri çayı olarak içilir.

körinin zararları ve yan etkileri : Bilinen ciddi herhangi bir yan etkisi yoktur.

alıntı

”Şimdi” En Doğru Zamandır…

IMG_2685

 

Hayatımızda her ne sıkıntı olursa olsun yapmak istediklerimize yönelmek için engel değildir. Eğer doğru zamanın gelmesini beklersek hiç bir zaman gelmez. Çünkü her zaman hayatımız da bir problem olacaktır…

Daha yoğun tai chi yaptığım senelerde bir kaç arkadaşımı gruba çağırmıştım. Onlarda bana  ”aslında başlamayı çok istiyoruz ama önce bunu, sonra şunu çözmemiz lazım” diye cevap veriyorlardı. Ben de bekliyordum. Bir sene sonra yine onlara gelinbaşlayın dediğimde; bu sefer başka çözmeleri gereken şey olduğunu söyleyip yine erteliyorlardı. Ben sonunda anladım ki, bir şeyi yapmak istiyorsan ” şimdi” yapmalısın. Çünkü doğru zaman hiç bir zaman gelmeyecek…

Hayatımız zaten gelip geçecek, bari istediğimiz şeyleri yaparak geçsin. O zaman ne yapıyoruz istediğimiz şeylere ”şimdi” itibariyle başlıyoruz…

Di mi Dİ Mİ :)))

Sağlıcakla,

Anette İnselberg

Mayıs 2015

 

Mad Max Hakkında…

images[1]

Filme gitmeden önce eleştirileri okudum yerden göğe koyamıyorlar, ben mi günümde değildim seyrettiğimi mi anlamadım bilemiyorum ama filmi bir türlü beğenemedim. Kızlar nefisin ötesi. Başrollerdekiler lokum gibi… Aksiyon şu bu her şey tamam… Ama sevemedim işte.

Bir de artık filmlerde ;dünyanın artık sonu geldi, kurtuluş yok,gelecek nesilleri açlık, susuzluk bekliyor, belki de birbirlerinden beslenecekler teması yaygınlaşıyor ve bunu bir türlü kabullenemiyorum…

Hepimizi ”dünya için daha fazla ne yapabiliriz”  sorusuna cevap bulup harekete geçmeye davet ediyorum…

Anette İnselberg

Mayıs 2015

Maden suyuyla göbek ve basen eritin!

Maden suyu, içerdiği mineraller sayesinde kilo vermeyi kolaylaştırıcı özelliğe sahiptir. Yoğurt ise, protein içeriğiyle tok tutucu, yağ yakıcı ve ödem söktürücüdür. Bu iki mucize malzeme bir araya geliyor ve zayıflamada sihirli etki gösteren maden sulu ayran ortaya çıkıyor.

Göbek ve basen eriten tarifimize geçmeden maden suyunun faydalarını öğrenmenizi öneririz. Maden suyunun zayıflamaya faydaları:

Vücudun günlük hayatta ihtiyaç duyduğu kalsiyum ihtiyacını dengeleyen içecek, güçlü kemik yapısının gelişmesinde etkilidir. Böbreklere, bağırsaklara, mideye ve idrar yollarına olumlu katkısı vardır. Mide yanmalarına ve ekşimelerine iyi gelmektedir. Sindirim sistemi zorluğunu kolaylaştırmakta ve gaz problemini ortadan kaldırmaktadır. İltihabın kurumasında da etkilidir. Aşırı yemek tüketiminden sonra oluşan şişkinliği ve hazımsızlığı giderebilmektedir.

Malzemeler,

1 şişe sade maden suyu

Yarım kase yoğurt

Hazırlanışı,

Maden suyunu yoğurda yavaş yavaş ekleyip ayran kıvamına gelene kadar karıştırıyoruz. Günde bir kez gece uyumadan 3-4 saat önce içiyoruz. Bunun sebebi şudur: vücudumuz biz uyurken, geceleri sindirim yapar ve kalori yakar. Biz de bu metabolizma ateşleyici maden sulu ayran sayesinde gece yağ yakımının hızlanmasını sağlıyoruz.

Önemli bilgiler,

Eğer varsa ayrana çilek veya taze nane ekleyip aromasını artırabilirsiniz.

© Yüksek Topuklar tarafından sağlanmıştır

Damak tadınıza uygunsa küçük bir diş sarımsağı rendeleyip eklediğinizde kilo verdirici etkisi daha da artacaktır.

Maden suyu ve soda farklı içeceklerdir, siz sade maden suyu kullanacaksınız.

kaynak: msn

RUHSAL KURALLAR…

11146608_488130004725475_218688760623430672_n[1]

 

Dr.Deepak Chopra

1. Saf Güç Kuralı

Bizlerin asıl hali saf bilinçliliktir; bu da saf güç demektir. Saf bilinçlilik ruhsal özümüzdür, sonsuz ve sınırsızdır, saf coskudur, saf bilgidir, sonsuz sessizliktir, kusursuz dengedir, yenilmezliktir, basitliktir, mutluluktur.

“Saf Güç” Kuralının uygulanması:

A. Sessiz olmak için her gün zaman ayırın. Günde iki defa meditasyon yapın.
B. Dogayla basbasa kalabilmek ve her varlıgın içindeki zekâya şahit olmak için her
gün zaman ayırın.
C. Yargılamayın. Güne “Bugün hiçbir seyi yargılamayacagım.” sözüyle baslayın.

2. Verme Kuralı

Evren dinamik alısveris ile var olmaktadır. Vermek ve almak evrendeki enerji akısının  degisik görünüsleridir. Aramakta oldugumuz seyi istekli olmakla, evrenin bereketinin
yasamımıza yansımasını saglarız. Cosku istiyorsanız baskalarına cosku verin; sevgi  istiyorsanız sevgi vermeyi ögrenin; ilgi ve takdir istiyorsanız ilgi ve takdir göstermeyi ögrenin;  maddi zenginlik istiyorsanız zengin olmalari için yardımcı olun.

“Verme” Kuralının uygulanması :

A. Nereye gidersem, kime rastlarsam onlara bir hediye vereceðim. Bu hediye hos bir söz, bir çiçek veya dua olabilir.
B. Bugün yasamın bana verecegi bütün hediyeleri sükranla alacagım. Doganın hediyelerini alacagım; bunlar, günes ısını ve kus sesleri…
Baskalarından gelecek madde, para, kompliman veya dua seklindeki hediyeleri almak için  açık olacagım.
C. ınsanlara her rastlayısımda onlara mutluluk ve cosku dileyecegim.

3. “Karma” veya Etki ve Tepki Kuralı

Her hareket bize aynen geri dönen bir enerji gücü yaratır…. Ne ekersek onu biçeriz. Baskalarına mutluluk ve basarı getiren hareketlerde bulundugumuz zaman, “karma”mızın
meyvasýıda mutluluk ve basarı olacaktir.

“Karma” Kuralının Uygulanması:

A. Bugün yaptıgım bütün seçimlerin sahibi olacagım. Gelecekteki herhangi bir ana hazırlık  yapmann en iyi yolunun simdiki anın tam olmak oldugunu bilecegim.
B. Her seçim yaptıgımda kendime su iki soruyu soracagım: “Yapmakta oldugum bu  seçimin sonuçları neler olacaktır?” ve “Bu seçim bana ve bu seçimden etkilenen diger
insanlara doyum ve mutluluk getirecek midir?”
C. Yapmıs oldugum seçim bana rahatlık veriyorsa, o seçimi tamamen teslim olarak  uygularım. Yasmıs oldugum seçim bana rahatlık vermiyorsa, hareketimin sonuçlarını
içgörümle görürüm. Bu yol gösteris kendim ve çevremdeki bütün insanlar için kendiliğinden  dogru seçimler yapmamı saglayacakır.

4. En Az Çaba Kuralı

Doganın “zekâsı” islevlerini en az çabayla yerine getirir… Kaygısızca, uyum içinde ve sevgiyle.  Otlar büyümeye çalısmazlar, sadece büyürler. Balıklar yüzmeye çalısmazlar, sadece yüzerler.  Hareketleriniz sevgi tarafından yönlendirildiginde en az çaba harcanir; çünkü doga, yaşamını sevgi enerjisiyle sürdürür. Egoya önem vermek çok fazla enerji tüketir.

“En Az Çaba” Kuralının Uygulanması:

A. “Kabul etme”yi uygulayacaıım. Bugün, insanları durumu, sartları ve olayları oldugu gibi  kabul edecegim. Bu anın olması gerektigi gibi oldugunu biliyorum, çünkü bütün evren olması gerektigi gibi.
B. ıçinde bulundugum durumun sorumluluğunu kabul edecegim. Sorumluluk almanın,  içinde bulundugum durum için hiç kimseyi ve hiçbir seyi suçlamamak oldugunu biliyorum.
C. Görüşlerimi savunmak alıskanlıgından vazgeçecegim. Baskalarını benim görüşlerimi  kabul için ikna etmeye çalismayacagım. Bütün görüslere açık olacagım ve hiçbir görüşe  kaskatı baglı olmayacagım.

5. Niyet ve Arzu Kuralı

Saf güç alanında niyet ve arzu sonsuz düzenleme gücüne sahiptir. Dikkat, enerji verir,  niyet dönüstürür. Dikkatinizi neye yogunlastırırsanız, onun, yasaminizda daha önemli bir yeri  olacaktir. Diger ruhsal basari kurallarina uymak kaydiyla, dikkatinizi üzerinde yogunlastirdiginiz  seye ilginiz, niyet edilen sonucun alinmasi için sonsuz uzay-zaman olaylari yaratir.  Bunun gerçeklesmesi için, niyetiniz insanligin iyiligini gözetmelidir.

“Niyet ve Arzu” Kuralinin Uygulanmasi :

A. Arzularımın listesini yapacagiım. Bu listeyi her zaman yanimda tasıyacagım.  Sessizlik ve meditasyona geçmeden önce bu listeye bakacagım.  Gece uyumadan önce bu listeye bakacagım. Sabah uyandıgımda bu listeye yine bakacagım.
B. Olaylarin istedigim gibi gelismedigi zamanlarda, bunun için bir neden bulunduguna ve  kozmik planın düsünebildigimden çok daha büyük olduguna inanarak, arzularımın listesini  serbest bırakıp onu yaradana teslim edecegim.
C. Bütün hareketlerimde, simdiki anın farkındalıgının gerekliliðini kendime hatırlatacagım.  Engellerin dikkatimi dagıtmalarına izin vermiyeceğim. şimdiki zamanı oldugu gibi kabul  edecegim ve gelecegi, el üstünde tuttugum niyetlerim ve arzularımla gerçeklestirecegim.

6. “Ayri Olmak” Kuralı

Belirsizligin hikmeti “ayrı olmak”tır. Belirsizligin hikmeti, geçmisten, geçmiste yaşanan  sartlanmadan ve bilinenden kurtulmakta yatar. Bilinmeyene ve saf güç alanına dogru
yönelmekteki istekliligimizle, evrene güzel hareketlerini yaptıran yaratıcı zekâya kendimizi  teslim ederiz. Fiziksel evrende herhangi bir þeyi elde etmek için, o şeye olan bağımlılığınızdan  vazgeçmeniz gerekir. Bu, arzunuzu gerçekleşirmek için gerekli olan niyetten vazgeçmeniz  gerektiği anlamına gelmez. Niyetinizden vazgeçmiyorsunuz; arzunuzdan da vazgeçmiyorsunuz.  Sonuca bağımlılıktan vazgeçiyorsunuz. Ayrı olmak kuralı, evrimin oluşmasını hızlandırır.  Bu kuralı anladığınızda, kendinizi çözümü zorlamaya mecbur hissetmezsiniz.
Sorunun çözümünü zorlarsaniz sadece yeni sorunların oluşmasına sebep olursunuz.  Halbuki, dikkatinizi belirsizliğin üzerinde yoğunlaştırır ve -kaosun içinden çözümün çıkmasını beklerken- belirsizliği yaşarsanız, ortaya harika ve heyecan verici seyler çikar.

“Ayrı Olmak” Kuralının Uygulanması:

A. Bugün, kendime ve çevremdekilere oldukları gibi olmaları özgürlüğünü tanıyacağım.
B. Belirsizliği kabullenme arzumdan dolayı, sorunların, kaosun ve karışıklığın çözümü  endiliğinden oluşacaktır. Belirsizliğin özgürlüğe giden yol olmasından dolayı, belirsizlik ne  kadar fazla olursa kendimi o kadar güvende hissedeceğim. Belirsizliğin hikmetiyle güvene  kavuþacağım.
C. “Tüm olasılıklar alanı”na girerek, sonsuz seçime açık olduğumda yasayabilecegim  heyecanı öngörecegim. Tüm olasılıklar alanına girdigimde yasamın tüm macera, gizem ve  büyüsünü yaşayacagim.

7. “Dharma” veya “Yasamın Amacı” Kuralı

Herkesin yasamda bir amacı ve baskalarına verecek özel bir hediyesi veya yetenegi vardir.  Bu özel yetenegi baskalarına hizmetle birlestirdigimizde, kendi ruhumuzun coskusunu ve  sevincini yasarız. Yaşam da bütün amaçlarn esas ve nihai amacıdır.

“Dharma” veya “Yasamın Amacı” Kuralının Uygulanması :

A. Ruhumun derinliklerinde olusmakta olan Tanrı’yı sevgiyle besleyecegim.  Dikkatimi hem bedenimi hem de aklımı hareketlendiren ruha yönlendireceğim.
B. Özel yeteneklerimin bir listesini yapacagım. Özel yeteneklerimi ifade ettigimde ve  onları insanlıgın hizmetinde kullandıgımda zamanın nasıl geçtiginin farkında olmadan
hem kendi hayatımda hem de baskalarının hayatların da bolluk yaratacagım.
C. Her gün, kendime, “Nasıl hizmet edebilirim?” ve “Nasıl yardım edebilirim?”  diye soracagım. Bu soruların cevapları insanlara sevgiyle yardım ve hizmet etmemi
saglayacaktır.

Dr.Deepak Chopra ©

OMUZ BÖLGESİNDEKİ AĞRILAR İÇİN,AYAK BÖLGESİNDE OVULACAK YERLER.

10628621_384515611744734_5278822109422597135_n[1] 11390031_384515595078069_5960227648889525269_n[1]

-Birinci resimdeki işaretli bölgelere bastırma/çekme tekniği kullarak yan tarafa doğru kademeli olarak kaydırın.Biraz daha fazla bastırarak bu hareketi tekrarlayın.

-İkinci resimdeki gibi,elinizi yumruk yapın.Diger elin parmaklarıyla ayağı yan tarafından ,ortasına doğru bastırarak kaydırın.

alıntı

Astım Bronşit i olanlar için.

11136737_839902559410080_7103424025714204765_n[1]

Yıllardır kronik sinüzitime de bağlı olarak bronşit olurdum. Belki 25 yıldır. Arkası kesilmeyen öksürükler helede gece başını yastığa koyamazsın.Hiç uyuyamadan sabah ezanlarının okunduğunu çok bilirim.İlaçlar dersen onlar da tam çözüm değil, yan etkileri ,taşikardi ler.
Kayinvalidem yıllarca söylemişti ama herkes gibi bende pek ciddiye alıp yapmamıştım.
Neyse birara yanımızda bulunuyordu.Öksürük lerime dayanamamıştı herhalde ve kendisi hazırlayıp bana yedirdi.
Güngeçtikçe kendimi daha iyi hissetmeye başladım. Ve oksuruklerim kesildi.Akcigerlerimin iyileştiğini hissediyordum.Hışıltılı solunumum hava açlığim da geçti elhamdilillah.Birkaç yíldır hiç astim ilaci kullanmadim.Kayinvalidem de astim hastasiymis.Ve bu tedaviyle iyileşmiş. Ama bu tedavi kısa süreli değil kişiye göre değişiyor.Belki 1 ay, belki 1 kaç ay.Süre uzun gelebilir ama sonunda iyileşme varsa değer.

Evet şimdi kullandığım macunun tarifine geçiyorum.

Ölçü ler göz kararı
-Bamya tohumu( yenilebilir olacak yani ekim için ilaçlanmış olmayacak)
-Hakiki bal
-Hakiki zeytinyağı

Hazırlanışı
Bamya tohumunu aldığınız aktar da iyice çektiriniz.Kabuk kısımları biraz sert olduğu için zor çekiliyor,olabildiğince un haline getirtmeye çalíşın.Evinize getirince un eleği gibi bir elekten geçirin.Geniş bir kaseye koyun,üzerine bal ve zeytinyağından gözkararı ekleyin.biraz ondan biraz ondan ve karıstirin. Macun kıvamini alacak.Kuru temiz cam bir kavanoza doldurun.Evet macununuz hazir.

Uygulama

Sabahları aç karnina kahvaltidan en az yarım saat önce bir çay kaşıği tuketin.Kilosu biraz yuksek olanlar 1 tatlı kasigida tuketebilir. Unutmayin 3-5 gün de birakmiyoruz .Bir de astim ilaclarinizi hemen kesmeyin.
Öksürüğum başlarsa bende hemen macuna basliyorum ama artik uzun sureli değil3-5 gün belki bir hafta
Şafi ismi hurmetine Rabbim şifalar ihsan etsin.
Son günler de etrafta yine astim hastalari artti belki birilerine şifa olur ümidiyle.
alıntı

Şeker Hastalığına Bitkisel Çözüm Nedir

11233782_852936174773385_249565762458598206_n[1]

Çağımızın ne yazık ki en çok rastlanan sağlık problemlerinden birisi de şeker hastalığıdır. Öyle ki eskiden belirli bir yaşın üzerinde görülmeye başlanan şeker hastalığı artık daha genç yaşlarda ortaya çıkmaya başladı.

Kuşku yok ki şeker hastalığının daha genç yaşlarda görülmeye başlamasının en önemli nedeni sağlıksız besinlerin hayatımızda daha çok yer etmeye başlaması.

Hem beslenme alışkanlıkları hem de gizli şeker meydana gelmeye başlaması ile insanlar şeker hastalığı ile daha sık karşılaşmaya başladı. Oysa ki şeker hastalığına yakalanmadan veya şeker hastası olsanız bile hastalık döneminde kan şekerini dengelemek için sizlere tarifini vereceğimiz bitkisel kürü uygulamanız sizi şeker hastalığının pençesinden kurtarmaya yetecektir.

Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu şeker hastalarına kan şekerini düşürmek ve kan şekerini dengelemek için beyaz lahana kürü uygulanmasını öneriyor. Sizde bu bitkisel şeker hastalığı kürünü evde kolayca hazırlayıp kullanabilirsiniz.

Bitkisel Kürün Hazırlanışı: 4 ya da 5 adet beyaz lahana yaprağını parçalamadan kaynamakta olan bir litrelik suyun içerisine atın ve 10 dakika boyunca haşlayın. Burada dikkat edilmesi gereken nokta lahana yapraklarının parçalanmadan haşlanmaya bırakılmasıdır.

Haşlanma süresi bittikten sonra hazırlanan suyu içerisine herhangi bir tatlandırıcı katmadan içmelisiniz. Ayrıca eğer tadına bakmak isterseniz lahanayı da yiyebilirsiniz. Hazırlanan suyu her sabah ve akşam aç ya da tok karnına bir su bardağı içebilirsiniz. Beyaz lahana kürü her gün taze olarak hazırlanır. Lütfen dünden kalan suyu tüketmeyin.

Not: Seralarda yetişen kültür lahanası bu kür için uygun değildir. Doğal olarak yetiştirilen iri,yeşil yapraklı,sarımsı renkli beyaz lahana kullanılmalıdır.

alıntı

1 Gramı ile Hafıza Uçuşa Geçiyor…

1509710_880293211991590_4320205349797929809_n[1]

ZERDEÇAL, Faydaları Saymakla Bitmiyor
Bu Bitkinin bir çay Kaşığı kadarı bile hafızayı güçlendirmeye yetiyor
Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram zerdeçal tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerin hafızasını güçlendirdiğini gösterdi.
Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdeçalın hafızaya etkisini araştırdı.
Katılımcılar kahvaltıdan önce ve saatler sonra hafıza testine tabi tutuldu. Kahvaltıda bir gram zerdeçal tüketen katılımcılar testlerde daha başarılı oldu.
Araştırmanın sonuçları, “Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition” dergisinde yayımlandı.
Daha önceki araştırmalar, orta yaşlı diyabet hastalarının beyin hacmi kaybına daha yatkın olduğunu, bunun sonucunda da hafıza ve düşünme becerilerini kaybetme riski taşıdıklarını ortaya koymuştu.

ZERDEÇAL’IN TARİHİ
Zerdeçalın, dünya genelinde 4000 yıldır kullanıldığı bilinmektedir. Osmanlı dönemi de dâhil olmak üzere dünyada kullanımı hep baharat olarak kalmıştır. Uzakdoğu başta olmak üzere çok önemli hastalıklara çare olabildiği bilinmekte ve tedavilerinde kullanılmaktadır. Fakat bu bitki kökünün geliştirilememesinin nedeni toz formunun dışında asla işlenemeyişi olmuştur.
Osmanlı kayıtları dâhil mucizevi özellikleri geçmiş literatürlere yansımamıştır. Doğadaki hemen hemen tüm bitkilerin çayı, tentürü, ekstraktı yapılabilirken zerdeçalda bu işlem mümkün olamamıştır. 1900’lü yılların başlarında Avrupalı bir bilim adamı zerdeçalın etken maddesi curcuminin keşfini yaptıktan sonra, son 20 yılda teknolojik araştırmalar neticesinde geç de olsa keşfedilmiş ve yoğun klinik araştırmalar başlatılmıştır.

ZERDEÇAL’IN FAYDALARI
Köri baharatı bugün zerdeçal kullanılarak üretilmektedir. Araştırmalar, bağırsaklarda polip oluşumunu, yemek borusu kanserini, kolon, karaciğer, akciğer ve prostat kanserinde çok etkilidir. Zerdeçal, östrojeni taklit eden kimyasalları etkisiz hale getiren özel bir baharattır. Östrojen taklidi olan bu kimyasallar özellikle kadınlarda meme kanserinin başlamasına neden olur. Zerdeçal hakkında yapılan araştırmalar, bu kimyasalları ortadan kaldırdığını ve %75 oranında tutarak kanserli hücrelerin büyümesini engellediğini ortaya koymaktadır.
Zerdeçal, tümörlerin içinde kan damarı oluşmasına engel olur. Özellikle karaciğer kanserinde hastalığın ilerlemesini yaklaşık %60 oranında engellemektedir. Antiviral etkisi ile özellikle uçuklarda çok etkilidir. Uçuğu oluşturan Herpes virüsünü etkisiz hale getirir. Bu etki yeni kanıtlanmıştır.

ZERDEÇAL NASIL TÜKETİLMELİ?
Hindistan’da günde en az 1 çay kaşığı zerdeçal kullanılmaktadır. Bu nedenle, Hintlilerde akciğer, meme, böbrek kanserleri daha az görülmektedir. Ayrıca Alzheimer oranı yaşlılarda yok denecek kadar azdır. Zerdeçalın zeytinyağı, karabiber, kırmızıbiber ile birlikte tüketilmesi vücut tarafından tamamen emilmesini sağlamaktadır.
Özellikle kanser başlangıcında ve kanserli hücre oluşumunu engelleyen zerdeçal, bağışıklık sisteminin gelişmesi için de çok faydalıdır. Bu baharat kullanıldıktan sonra bağırsaklarda inceleme yapan araştırmacılar, B tipi bağışıklık hücrelerinin hızla arttığını görmüşlerdir. Hintli bilim adamları ise, zerdeçal ile vücudun daha fazla antikor ürettiğini söylemektedir.

Zerdeçalı kaynayan her yemeğe 1 tatlı kaşığı eklemekle kullanabilirsiniz. Hemen hemen her yemeğe yakışan bir tadı vardır. Süte ekleyerek içilebileceği gibi çayı da tüketilebilir. Fakat belki de en etkili kullanım salatalara ekleyerek, limon ve baharatlar ile kullanımıdır

alıntı

Kim Kimdir???

11391170_10153343133722878_484026045402861634_n[1]Koç: İnatçı, ihtiraslı, cesur, çekici, dobra, arkadaş canlısı

Boğa: Rahatına düşkün, güvenilir, duygusal, sadık, farklı

İkizler: Zevklerine ve keyfine düşkün, zeki, havalı, konuşkan

Yengeç: Sadık, duygusal, fedakar, romantik, azimli

Aslan: Kararlı, gururlu, koruyucu, sözünün eri, güvenilir

Başak: Titiz, mükemmelci, eleştirici, detaycı,hassas

Terazi: Düşünceli, anlayışlı, kibar, bakımlı,güzel

Akrep: Asi, haksızlığa gelemeyen, ihtiraslı, gizemli,kıskanç

Yay: Özgürlüğüne düşkün, açıksözlü, iyimser, gerçekçi

Oğlak: Çalışkan, farklı düşünen, öncü, azimli

Kova: Dobra, mantıklı, havalı, dost, sır tutabilen

Balık: Romantik, tutkulu, sakin, hayalperest, şefkatl,