ZAMAZİNGO

Gastrit rahatsızlığı geçirenlerin hayatlarına baktığımızda kararsızlık ve belirsizlik vardır. Şartlanmaları çok fazladır. Belli kuralların olması gerektiğini inanırlar.

Nefeslerini baktığımızda eforlu nefesleri vardır. Özellikle mide kısmında nefes alırken çok fazla hareket gözlemleriz. Gastriti olanlar aşırı düşünürler, geçmişe de çok fazla takılırlar. Aşırı gerginlikten dolayı mide bölgeleri gerilir. Nefesleri de hızlı yaşamları da hızlıdır. Telaşlı bir halleri vardır.

Nefes seansların da söylediğimiz olumlamalar ;

“ Nefes almak, yaşamak güvenli, rahatlamak, gevşemek, dinlenmek güvenli, Herşeyi yapmak için yeterli vaktim var, endişe ve kaygılarımı bırakıyorum ”

Kaynak: gülin sarıyiğit