![10151953_701057943271428_8035169093526996768_n[1]](https://anetteblogzamazingo.files.wordpress.com/2015/06/10151953_701057943271428_8035169093526996768_n1.jpg)
En büyük organlardan biri olan karaciğerin, besinlerle birlikte alınan vitamin ve minerallerin emilmesi, vücutt…aki zararlı maddelerin temizlenmesi gibi hayati görevleri bulunmaktadır.
Düzenli alkol kullanımı ve aşırı yağlı gıdaların tüketimi karaciğer yağlanması, hepatit ve siroz gibi karaciğer hastalıklarına yol açabilmektedir. Karaciğer sağlığında ilk adım, tüketilen gıdaların dikkatle seçildiği bir dengeli beslenme programı olmalıdır.
Doğru yiyecekler antioksidan etkileri ile karaciğeri temizler ve korur.
4 ay boyunca her sabah kahvaltıdan sonra 1 yemek kaşığı sızma zeytin yağ içerisine 3 damla limon damlatılıp içilir . Bu sayede karaciğeriniz eski sağlığına kavuşacaktır.’
Lütfen bilgilendirmek için paylaşır mısınız ?????
kaynak: dünya yörükler birliği
Yurdaer Eray Oralın facebook sayfası
ZAMAZİNGO 
Bir Cevap Yazın