DOĞAL MADEN SUYU ALIRKEN ÇOK DİKKAT EDİN!

20405_736045949838471_5188528105954908860_n[1]

Aşağıda Bakanlığın analiz sonuçlarını okuyunca çok şaşıracaksınız. Maalesef ülkemizde pek çok yanlış, yapanın yanına kar kalıyor. Belki bazı firmalar durumlarını düzeltti ama onlara yeterince verilmeyen cezayı biz o ürünleri satın almayarak veriyoruz ve vermeye de devam edeceğiz.

“İÇECEK ANALİZLERİNDEN ÇIKAN ÖLÜMCÜL TEHLİKE

BAKANLIĞIN ANALİZ SONUÇLARI

İşte Hıfzıssıhha Laboratuvarlarında yapılan maden sularının analiz sonuçları:

SIRMA: Hıfzıssıhha Laboratuvarlarında bu maden suyunun üç ayrı numunesi tahlil edildi. Üçünde de nitrite rastlanmadı.

SARIKIZ: Biri kaynağından olmak üzere Sarıkız maden suyunun üç ayrı analiz yapıldı. Üçünde de nitrite rastlanmadı.

EFE: Biri kaynağından, ikisi piyasadan olmak üzere Efe marka maden sularının üç ayrı analizi yapıldı. Analizlerin hiçbirinde nitrite rastlanmadı.

ÖZKAYNAK: Biri kaynağından olmak üzere iki ayrı analiz yapıldı. İkisinde de Özkaynak maden suları temiz çıktı.

BEYPAZARI: Bu maden suyunun kaynağından numune alınmadı, ancak piyasadan temin edilen iki ayrı numunesinin analiz sonuçları temiz çıktı.

ULUDAĞ: Biri kaynağından olmak üzere üç ayrı analiz yapıldı. Kaynaktan alınan numunenin sonuçları temiz çıkarken, piyasadan alınanlarda birinde 1.67 oranında amonyak, diğerinde ise 0.008 nitrit tespit edildi.

ASKOOP KIZILCAHAMAM: Biri kaynağından olmak üzere üç ayrı analiz yapıldı. Analizlerin sonucunda hepsinde nitrite rastlandı. Nitrit oranı 0.007 ile 0.057 arasında değişti.

KINIK: Biri kaynağından olmak üzere üç ayrı numunenin analizi yapıldı. Hepsinde nitrite rastlandı. Nitrit oranları, 0.004 ile 0.1 arasında değişirken, bir numunede de 1.56 oranında amonyak tespit edildi.

SALİHLİ: Biri kaynağından olmak üzere iki ayrı analiz yapıldı. İkisinde de 0.016 nitrit tespit edildi.

ŞİFA: Biri kaynağından olmak üzere iki ayrı analiz yapıldı. İkisinde de 0.017 ile 0.019 arasında Nitrit tespit edildi.

ÇINAR: İki ayrı numunenin analizi yapıldı. Kaynağından alınan numunede 0.06 nitrit bulunurken, piyasada satılanda 0.282 oranında amonyak tespit edildi.

KIZILAY: Biri kaynağından olmak üzere iki analizi yapıldı. İkisinde de aşırı oranda nitrit saptandı. Kaynağından alınan numunede 1.5, piyasadan alınan numunede ise 2.66 oranında nitrit tespit edildi.

KULA: Biri kaynağından diğeri piyasadan alınan numuneler analiz edildi. Her ikisinde de 0.198 nitrit tespit edildi.

YILDIZ: Sadece piyasadan anınan örneği analiz yapıldı. Bunda da 0.013 oranında nitrit tespit edildi.

ÇAMLIK: Sadece kaynağından alınan numunesi test edildi. Bunda da 0.5 nitrit bulundu.

KUZULUK: Sadece kaynağından numune alındı. Bu numunede yapılan analizde de 0.06 oranında nitrit tespit edildi.”

kaynak: gidahareketi.org

sağlıklı yaşıyoruz face sayfası

Olağan Dışı Bir Geri Dönüşüm Hikâyesi: 150.000 Pet Şişe ile Yüzen Ada Yapan Adam

İngiliz müzisyen ve çevreci Richart Sowa, yıllarca yüzen bir ada yapabilmenin hayalini kurar. 2005 yılındaki ilk denemesi kasırgalar tarafından başarısızlığa uğratılsa da pes etmez. İkinci denemesinde yüzen adasını yapabilmek adına 7 yıl harcar.  Meksika Cancun yakınlarında 150.000 pet şişeyi geri dönüştürerek kendine bir ada inşâ eder. Bununla da kalmaz, yıllarca hayalini kurup; çalışıp didinip gerçeğe dönüştürdüğü adasını “ruh eşi” ile paylaşmak ister. Eski bir model olan Jodi Bowlin ile Facebook üzerinden tanışır ve kendisiyle yaşaması için adaya davet eder. Bowlin, teklifi kabul eder ve yüzen adaya “kadınsı dokunuşlar” yapmak için adanın yolunu tutar…

Sowa hayalini kurduğu adayı yapabilmek için önce bir tasarım gerçekleştirir.

Sowa hayalini kurduğu adayı yapabilmek için önce bir tasarım gerçekleştirir.
61 yaşındaki Sowa’nın ada projesi.

Projesi için gerekli atık şişeleri yerel çöplüklerden temin eder.

Projesi için gerekli atık şişeleri yerel çöplüklerden temin eder.
Çevreci adam, elde ettiği şişeleri çuvallara doldurup, onları paletlerle birbirine bağlayarak yapar adasını.

Sowa, kendisinin uzman bir bilim adamı olmadığını ama bu yolla doğanın korunabileceğine inandığını belirtir.

Sowa, kendisinin uzman bir bilim adamı olmadığını ama bu yolla doğanın korunabileceğine inandığını belirtir.

Olağan Dışı Bir Geri Dönüşüm Hikâyesi: 150.000 Pet Şişe ile Yüzen Ada Yapan Adam

;lt;/a>

Adaya ulaşım yine pet şişelerden yapılan bir bot ile sağlanıyor…

Adaya ulaşım yine pet şişelerden yapılan bir bot ile sağlanıyor...

Yüzen adada konfor da ihmâl edilmemiş.

Yüzen adada konfor da ihmâl edilmemiş.
Adada yapay kumsal, iki gölet, ve hatta bir de güneş enerjisiyle çalışan şelâle bulunuyor.

Olağan Dışı Bir Geri Dönüşüm Hikâyesi: 150.000 Pet Şişe ile Yüzen Ada Yapan Adam
Olağan Dışı Bir Geri Dönüşüm Hikâyesi: 150.000 Pet Şişe ile Yüzen Ada Yapan Adam

Spor yapmak için de pet şişeler unutulmamış.

Spor yapmak için de pet şişeler unutulmamış.

Olağan Dışı Bir Geri Dönüşüm Hikâyesi: 150.000 Pet Şişe ile Yüzen Ada Yapan Adam

Robinson Crusoe’muz, adadaki hayatını daha da fantastik kılmak ister.

Robinson Crusoe'muz, adadaki hayatını daha da fantastik kılmak ister.
Yukarıda da belirttiğimiz gibi Sowa, eski bir model olan Jodi Bowlin ile Facebook üzerinden tanışır ve kendisiyle yaşaması için adaya davet eder. Kendisinin “ruh eşi” olduğunu düşünmektedir.

Ve adaya kadın eli dokunur…

Ve adaya kadın eli dokunur...
Teklifi kabul eden Bowlin, önerileriyle daha yaşanabilir bir mekân oluşturulmasına yardımcı olur.

Sowa aynı zamanda bir müzisyendir.

Sowa aynı zamanda bir müzisyendir.
Aynı zamanda müzisyen olan çevreci adam, sık sık dostlarıyla ve adasını merak edip; dünyanın çeşitli yerlerinden gelen misafirleriyle partiler düzenler.

Kelimenin tam anlamıyla hayatın tadını çıkarırlar…

Kelimenin tam anlamıyla hayatın tadını çıkarırlar...

Böylece kendine âdeta ekolojik bir cennet yaratır.

Böylece kendine âdeta ekolojik bir cennet yaratır.

<a href=”http://img-0.onedio.com/img/2r0/557ee6eef8abbcca399fec68.jpg” target=”_blank”><img src=”http://img-0.onedio.com/img/bound/2r0/557ee6eef8abbcca399fec68.jpg”/></a>

Yapay yüzen adanın muhteşem bir görüntüsü.

Yapay yüzen adanın muhteşem bir görüntüsü.

<a href=”http://img-2.onedio.com/img/2r0/557ee68809bf7420265117b6.jpg” target=”_blank”><img src=”http://img-2.onedio.com/img/bound/2r0/557ee68809bf7420265117b6.jpg”/></a>

Kaynaklar

90. Doğum Gününde Usta Şair ve Yazar Attila İlhan’ın Kaleminden Unutulmaz Dizeler

1. Ben Sana Mecburum…

Ben Sana Mecburum...
Fatih’te yoksul bir gramofon çalıyor,
Eski zamanlardan bir cuma çalıyor…

Durup köşe başında deliksiz dinlesem,

Sana kullanılmamış bir gök getirsem…

Haftalar ellerimde ufalanıyor,

Ne yapsam  ne tutsam nereye gitsem,

Ben sana mecburum sen yoksun.

2. Kirli Yüzlü Melekler

Kirli Yüzlü Melekler
Hangi merhem çâredir şu bizim yaramıza
Yel üfürdü su götürdü gençliğimizi…

Elimiz boşa geldi meydanlarda kaldık,

Meydanlar serseri biz serseri,

Sağımız sefalet solumuz ölüm…

İşte geldik gidiyoruz…

Kahrolasın!

Kahrolasın İstanbul şehri!

3. Kimi Sevsem Sensin

Kimi Sevsem Sensin
Her şeyi terk ettim; ne aşk ne şehvet,
Sarışın başladığım esmer bitiyor…

Anlaşılmaz yüzü koyu gölgeli,

Dudakları keskin kırmızı jilet!

Bir belaya çattık; nasıl bitirmeli,

Gitar kımıldadı mı zaman deliniyor…

Kimi sevsem sensin / hayret

Kapıların kapalı girilemiyor…

4. Yağmurda Sis Düdükleri

Yağmurda Sis Düdükleri
Camlarda çehreler hayal meyal,
Aramızdan müthiş ayrılmışlardır.

Anlaşılmaz niye öldükleri…

Son nefeslerini tasarladıkça,

İnsan ısrarla ölümünü yaşıyor,

Yağmurda sis düdükleri…

5. Şubat Yolcusu

Şubat Yolcusu
Dörtte dört sabaha karşı yağmursun…
Seni kim çizebilir şubat yolcusu,

Bütün çizgileri bozuyorsun..

6. Korkarım!

Korkarım!

;

Gizli yılan ıslıklarıyla öz suyu zaptediyor…
Henüz birer iskelet gibi çıplak,

Aşağıdan yukarıya ağaçları,

Çiçekleri uyandı uyanacak…

Koparsam korkarımi

Koparmasam!

7. Aysel Git Başımdan…

Aysel Git Başımdan...
Aysel git başımdan ben sana göre değilim,
Ölümüm birden olacak seziyorum.

Hem kötüyüm karanlığım biraz çirkinim,

Aysel git başımdan istemiyorum…

8. Başka Adam

Başka Adam
Tedirgin etmeseler,
Armonik çalan bir kadını…

Işıklar yola çıkınca herhangi bir akşam,

Beni alıp duvarların arkasına götürmeseler,

Seni alıp götürmeseler…

9. Yanlış Yaşamak

Yanlış Yaşamak

&

Yanılmış bir kapıyım simsiyah,
Kendi üstüme kapanıyorum…

Seni Paris’te kaybettim,

Yanlış bir yerde arıyorum.

Bozduğum her saat,

İçimi büsbütün daraltıyor…

Hiçbir mutluluğum kalmadı,

Ne bıraktıysan harcadım…

10. Elde Var Hüzün

Elde Var Hüzün
Sırılsıklam aşık ince saz,
Kadehlerin mehtaba kaldırılması,

Adeta düğün…

Hayat zamanda iz bırakmaz!

Bir boşluğa düşersin bir boşluktan,

Birikip yeniden sıçramak için…

Elde var hüzün.

11. Yağmur Kaçağı

Yağmur Kaçağı
Elimden tut yoksa düşeceğim,
Yoksa bir bir yıldızlar düşecek!

Eğer şairsem beni tanırsan,

Yağmurdan korktuğumu bilirsen,

Gözlerim aklına gelirse…

Elimden tut yoksa düşeceğim!

Yağmur beni götürecek yoksa beni…

12. Askıda Yaşamak

Askıda Yaşamak
Boynuna o yeşil fuları sarma çocuk,
Gece trenlerine binme,

Kaybolursun…

Sokaklarda mızıka çalma çocuk!

Vurulursun!

13. Ben Artık Küsüm

Ben Artık Küsüm
Beni de kırdılar içimde kırdılar…
Karanlık camlardan sular akıyordu,

Şimşekli bir boşlukta saat vurdu,

Beni de kırdılar belki yalnızdılar,

Belki onların da çocukluğu yoktu…

Bütün şarkılara kapalıydılar,

Bir genç kız değmemişti saçlarına…

14. Pia

Pia
İçlenip buzlu bir kadeh gibi,
Buğulanıp buğulanıp durmasam…

Ne olur sabaha karşı rıhtımda,

Çocuklar Pia’yı görseler..

Bana haber salsalar bilsem…

İçimi büsbütün yıldız basar,

Bir hançer gibi çıkıp giderdim…

15. Zeynep Beni Bekle

Zeynep Beni Bekle
Geceleyin ışıkları söndürdüğün zaman,
Benim şiir kitaplarından sızan aydınlık,

Elinde uyuyakaldığın heyecanlı roman,

Pancurların çarpıldığı lodos geceleri…

Hem bu ne ilk ayrılığımız ne de son…

16. Üçüncü Şahsın Şiiri

Üçüncü Şahsın Şiiri

;

Gözlerin gözlerime değince,
Felâketim olurdu ağlardım…

Beni sevmiyordun bilirdim,

Bir sevdiğin vardı duyardım.

Çöp gibi bir oğlan ipince,

Hayırsızın biriydi fikrimce,

Ne vakit karşımda görsem,

Öldüreceğimden korkardım!

Felâketim olurdu ağlardım…

17. Sen Benim Hiçbirşeyimsin!

Sen Benim Hiçbirşeyimsin!
Sen benim hiçbirşeyimsin,
Yazdıklarımdan çok daha az…

Hiç kimse misin bilmemki nesin,

Lüzumundan fazla beyaz…

Sen benim hiçbirşeyimsin,

Varlığın yokluğun anlaşılmaz!

Oruç Tutacaklar Dikkat! İşte İftar-Sahur Arasında Yendiğinde Sizi Rahatlatacak 13 Besin

Bu gece kalkılacak ilk sahurla Ramazan ayı başlıyor. Yaklaşık 17 saat oruç tutulacak, sıcak ve susuzluğun da etkisiyle zorlu bir ay bizi bekliyor.

Bu zorlukları biraz olsun kolaylaştırmak için iftar ve sahur arasında özellikle sahurda yemeniz gereken 13 besini sıraladık.

1. Süt

Süt
Biri iftarla sahur arasında biri sahurda olmak her gün 2 bardak süt içerseniz yararınıza olur. Süt ve süt ürünlerini sahurda bulundurmak tokluk sürenizi uzatmanızı sağlar. İçerdiği yüksek protein ile çabuk acıkmanızı engellemektedir.

2. Ceviz-Fındık-Badem

Ceviz-Fındık-Badem
Yağlı tohumlar besinlerin mideden geçiş hızını yavaşlatır ve tokluğun uzamasına neden olur. Bu nedenle sahurda ceviz, fındık, badem gibi yağlı tohumlardan bir avuç yemeniz yararınıza olacaktır.

3. Su

Su
Suyun önemini bilmeyen yoktur. Özellikle yaz aylarında idrar ve terleme ile atılan su miktarı çok fazla oluyor. Atılan suyu mutlaka yerine koymak için günde en az 8-10 bardak su içmek gerekiyor. Ramazanda da oruçlu olmadığımız 7 saat içerisinde olabildiğince su içmek bizi rahatlatacaktır.

4. Hoşaf

Hoşaf
Yediğimiz yemeklerin hazmını kolaylaştıran hoşafa bir tutam da tarçın eklersek,  insülin tırmanışlarını engelleyip, açlıklara son verdiririz.

5. Elma

Elma
Yoğun miktarda lif ve su içeren elmayı, sahurda 1 adet yediğiniz takdirde kendinizi iftara kadar daha tok hissedeceksiniz.

6. Muz

Muz
Diğer meyvelerden daha az oranda şeker içeren muz, 1 adet yediğiniz takdirde sizi tok tutacaktır.

7. Maden Suyu

Maden Suyu

;

Maden suyu; tokluk hissi vereceğinden gün içinde kendinizi bitkin ve yorgun hissetmenizi engeller. Özellikle yaz aylarında ter ile atılan su ve minerallerin kaybını telafi etmek için maden suyu eşsiz bir içecektir. İftar sahur arası 2 şişe maden suyu sizi iyi hissettirecektir.

8. Tam buğday ekmeği

Tam buğday ekmeği
Sahurda esmer ekmek tercih etmek daha az kalori ile daha uzun süre tokluk sağlamanıza yardımcı olacaktır. Çabuk doymanızı sağlayan esmer ekmek, uzun bir tokluk süresi de sağlayacaktır.

9. Yoğurt

Süt ürünü olduğu için  tokluk sürenizi uzatmanızı sağlar. İçerdiği yüksek protein ile çabuk acıkmanızı engellemektedir. İftarla sahur arası maksimum 1 kase yoğurt ertesi gün orucunuz için sizi rahatlatacaktır.

10. Domates- Salatalık

Domates- Salatalık
Yoğun magnezyum, potasyum ve lif açısından zengin olan domates, salatalık gibi çoğu sebze ortalama yüzde 95 oranında su içerir. Hem tok tutar hem de gün içerisinde daha az susuzluk yaşanmasını sağlar.

11. Yumurta

En kaliteli protein olması, uzun süreli doygunluk hissi sağlaması yumurtanın ramazan ayında sahur sofralarında bulunmasını gerekli kılıyor.

12. Kefir

Kefir
Sindirimi ve hazmı kolay, besleyici bir içecektir. İçeriği zengin mineral, vitaminlerle dolu kefir sıcak yaz günlerinde sıvı alımını artırmak için kullanılabilir.

13. Kavun – Karpuz

Kavun - Karpuz
Kavun ve karpuz, vücudun su ihtiyacını karşılarken yararlı vitamin ve mineralleri de sağlar. Bu sayede hem serinleyebilir hem de açlığınızı bastırabilirsiniz.

Sivrisineklere karşı etkili çözüm…!

11401320_464764740356810_296883281567858815_n[1]

 

İşte yaz akşamlarının kabusu sivrisinekleri uzak tutmak için kolayca hazırlayacağınız doğal bir karışım…

Sivrisineklere karşı etkili çözüm
Doğal malzemelerle evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz bu doğal karışımı denedikten sonra, zehirli kimyasallar içeren sivrisinek kovuculara ihtiyacınız kalmayacak.

Malzemeler
Boş bir spreyli kutu (cam şişe olması daha iyi olur)
Bir bardak saf ya da kaynatılmış su
1 çay kaşığı karbonat
Citronella (limon melisa) uçucu yağı
Karanfil yağı
Biberiye yağı
Çay ağacı yağı
Okaliptüs yağı
Lavanta yağı
Nane yağı

Nasıl yapılır
Suyunuz sıcakken, karbonatı içine ekleyip iyice eritin. Yağlardan toplam 30- 50 damla olacak kadar seçtiklerinizi suya damlatın. Hepsi hemen hemen aynı etkiye sahip olduğundan dolayı kokusu hoşunuza gidecek şekilde miktarını ayarlayabilirsiniz. Kesin bir ölçü olmadığı için damla damla saymanıza gerek yok. Şişeyi iyice çalkalayın ve doğrudan cildinize sıkıp iyice yayarak kullanın. Göz ve ağız çevresine sürmemeye dikkat edin. Bazı uçucu yağların deride alerjik etkiye sebep olabilme ihtimaline karşı yap karışımınızı önce küçük bir bölgede test ederek kullanmanız faydalı olacaktır

kaynak.gaye doğanay

şifa evreni

21 Sayısının Beyindeki Gizemine Tanık Olmak İçin:

10629790_10155690160940557_5328724865342449434_n[1]

Beyin midemiz gibi çalışır, önce bilgiyi alır sonra tekrar yolu ile hazmeder.’
Nasıl çalıştığı günümüzdeki tüm çalışma ve ilerlemelere rağmen tam olarak bilinmeyen beynin sırrı, beyinde oluşan ve ‘nöron’ adı verilen yaklaşık yüz milyar hücrenin içindedir. Bir nöronun yeni bir bağlantı kurma süresi yapılan araştırmalara göre 21 gündür. Bu şu demektir; bir davranışı 21 gün süre ile devam ettirmek, kurulan yeni nöron bağlantısı sayesinde o davranışın alışkanlık haline gelmesini sağlar. Zaman içinde daha sık tekrarlanan davranışlar ise ‘vücut saati’ kavramını harekete geçirerek süreklilik kazanmış olur.

kaynak: facebook sağlıkla kal sayfası

Fatoş Pabuccu Tuncay

Diş Ağrısına 20 Çare

11406970_10155694356675557_8315856374186460926_n[1]

Çekenin bildiği dertlerden diş ağrısının bir de Murphy Kanunu gereği illa olmadık zamanlarda tutma huyuna karşılık elinizin altında bulundurmak isteyeceğiniz acil durum listesi bu. Tatile, seyahate çıktığınızda ilk yardım kitinize ilave etmeyi unutmayın.

Aşağıda aksi belirtilmedikçe söylenen maddeyi hem ağrıyan dişe hem de etrafındaki sızlayan dişetlerine sürüyoruz. Ağza sıvı alıp çevirmeniz gerektiğinde ise işlem tamamlandığında sıvıyı yutmuyoruz, tükürüyoruz.

1. Tuzlu Su
Ilık bir bardak suya 1 tepeleme yemek kaşığı tuzu koyup karıştırın.
Yudum yudum alıp ağzınızda mümkün olduğu kadar uzun süre çevirip sonrasında tükürün.
Birkaç defa tekrarlayın.

2. Karanfil
Tane karanfili ağrıyan noktaya koyup ağrıyan yer uyuşuncaya kadar bekleyin.
Bir başka yöntem de ağrıyan yere 1-2 damlayı aşmamak kaydıyla karanfil yağı damlatmak.
Veya çekilmiş karanfili su veya zeytinyağıyla karıştırıp koyu kıvamlı bir macun halinde ağrıyan yere sürebilirsiniz.

3. Alkol
Eskilerin yaptığı gibi bir parça rakı, kanyak, viski veya vodkayı ağzınızda çevirebilirsiniz.
Alkollü ağız çalkalama suları da benzer etki gösterecektir.

4. Hidrojen Peroksit
Ağzınıza bir parça alıp çevirin. Tadı rahatsız ederse biraz suyla karıştırıp işlemi tekrarlayın.

5. Vanilya Özü (ekstrat)
Bir parça organik pamuğu özütle ıslatıp ağrıyan yere koyun.
Aynı işlemi kulak temizleme çubuğuyla da yapabilirsiniz.

6. Badem Özü
Vanilyadaki işlemin aynısı uygulanacak.

7. Nane Ruhu Özü
Vanilyadaki işlemin aynısı uygulanacak.

8. Limon Özü
Vanilyadaki işlemin aynısı uygulanacak.

9. Çay Ağacı Yağı
Ağrıyan noktaya 1 veya 2 damla dökülmesi yeterli olacaktır.
Kulak temizleme çubuğunun pamuk kısmına damlatıp ağrıyan noktaya bastırmayı da deneyebilirsiniz veya bir çay bardağı ılık suya birkaç damla ilave edip ağzınızda çevirebilirsiniz.

10. Keklikotu (Oregano) Yağı
Bir parça zeytinyağına birkaç damla keklikotu yağı ilave edip karıştırın.
Organik pamuğu daldırıp ağrıyan yere koyun.
Zeytinyağı yoksa ılık suyla da karıştırabilirsiniz.

11. Elma Sirkesi
Organik elma sirkesine batırdığınız pamuğu ağrıyan yere koyup bekletiyorsunuz.
Çaresizseniz temizlik sirkesiyle de yapabilirsiniz.

12. Kök Zencefil
Taze zencefilden bir dilim alıp ağrıyan dişinizle küçük ısırıklar alın.

13. Sarmısak
Bir diş sarmısağı ikiye bölüp yanak içine yerleştirin.
Sarmısağı bir parça tuzla dövüp de uygulayabilirsiniz.

14. Nane Ruhu Yaprakları
Varsa taze nane ruhu yapraklarını çiğnemeyi deneyebilirsiniz.
Kurusuyla da olur, ağrıyan yerde bir müddet bekleterek uygulayın.

15. Patates
Kabuğu soyulmuş çiğ patatesten bir dilim kesip ağrıyan yere koyuyoruz.
Çiğ patatesi üzerine biraz tuz serpip döverek veya ezerek de kullanabilirsiniz.

16. Misket Limonu
Bir dilim kesip ağrıyan yere koyabilir veya ısırabiliyorsanız bunu deneyebilirsiniz.
Dişte soğuğa hassasiyet varsa limonu oda sıcaklığında tutup öyle deneyin.

17. Kurusoğan
Kesip ağzınızda tutun.
18. Salatalık
Taze bir dilim kesip ağrıyan noktaya yerleştirin.
Buzdolabından çıkarttıysanız biraz ılınmasını beklemek isteyebilirsiniz.
Soğuğa hassasiyet yoksa tam tersine soğuk salatalık daha çok rahatlatabilir.

19. Kırmızı Biber
Toz kırmızı biberi suyla bulamaç yapıp sürüyoruz.

20. Karabiber
Doğrudan karabiber sürebilir veya tuzla karıştırıp da kullanabilirsiniz.
Listemizi genişletelim. Sizin deneyip sonuç aldığınız yöntemler neler, yorumlarınızı bekliyoruz

kaynak: Facebook sağlıkla kal sayfası mutlaka takip ediniz

Fatoş Pabuccu Tuncay

Hadi Yaylan…

1782050_731311883646368_1322049867946707_n[1]

Dikkatliyim Diye Geçineneler İş Başına… Ne Görüyorsunuz…

1908095_730987020345521_5233127617375396282_n[1]