5 dakikalık sağlıklı çilekli dondurulmuş yoğurt tarifi

30 Haziran 2015 — anette777

11666172_10155733135590557_450509774776727816_n[1]11709444_10155733135325557_1133231628263804884_n[1]

Malzemeler:

4 su bardağı dondurulmuş taze çilek…
3 yemek kaşığı bal veya agave şurubu
½ fincan yoğurt (yağsız veya tam yağlı isteğe bağlı)
1 çorba kaşığı taze limon suyu

Tarif:

Donmuş çilek, agave veya bal karışımınıza, yoğurt ve limon suyunu ekleyin. Kremsi bir hal alana kadar blendırda karıştırın Bu yaklaşık yaklaşık 5 dakika sürecektir.

İşte servise hazır. 1 ay süreyle dondurucuda hava geçirmez bir kaba aktararak saklayabilirsiniz.

kaynak: facebook sayfası sağlıkla kal

Fatos Pabuccu Tuncay

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Yorum bırakın

«

»