

Mideniz yanıyorsa; hemen kabuğu soyulmuş bir elma veya taze bir salatalık yiyin. Kısa sürede yanma hissinin geçtiğini göreceksiniz.
SEVDİKLERİNİZ İÇİN MUTLAKA PAYLAŞIN..!

Malzemeler:
-4 Golden elma
-4 limon
-1 demet maydanoz
-1-1.5 cm yüksekliğinde kesilmiş zencefil
-İçme suyu
-1-2 çubuk tarçın
-2-3 adet karanfil
Elmaları ve limonları iyice yıkadıktan sonra, soymadan dörde bölüp bir tencereye yerleştirin. Üzerine yıkanmış 1 demet maydanozu olduğu gibi koyun. 1-1,5 cm de taze zencefili de soyup tencereye atın ve tüm malzemenin üzerine 3-4 cm çıkacak kadar içme suyu ekleyin. Ve sonra her şeyi tel süzgeçten süzülebilecek kadar yumuşayana kadar kaynatın. Biraz soğuduktan sonra, ılıkken, tamamını bir tel süzgeçten süzüp bir cam kavanoza veya şişeye aktarın. Şişeye bir-iki çubuk tarçın ve 2-3 karanfil ekleyin, tamamen soğuduktan sonra da buzdolabında saklayın.
Her sabah aç karnına bir bardak su içildikten sonra, bu karışımdan 1 çay bardağı içilebilir. Üzerine 15-20 dakika bir şey yenmemelidir. Hazırlanan karışım bittiğinde tekrarlanması istenirse 2 hafta ara verildikten sonra tekrarlamak önerilir.
Önemli Not:
Bu tarifi SADECE şeker hastası olmayanlar ve içindeki malzemelerle ilgili kısıtlama getiren bir tedavi sürecinde bulunmayanlar kullanabilir.
Fotoğraftaki malzeme sadece temsilidir, lütfen tarifte belirtilen malzeme ölçülerini kullanınız.
———————————————–
SEVDİKLERİNİZ İÇİN MUTLAKA PAYLAŞIN..

Burası Balat’da üç katın toplamı 28 metrekare olan küçük bir ev, Eşyalarınızı ve kitaplarınızı bıraktığınızda , ücretsiz olarak ihtiyaç sahiplerine dağıtıyorlar, Mahallenin hayvanlarına bakıp, yoldan geçenlere ücretsiz su veriyorlar .
Seviyorum böyle duyarlı insanları ..
Adres : Balat mah.Yıldırım cad. no: 119 Balat / Fener

yatmadan hemen önce, çözemediğiniz sorunları, nasıl çözebilirsiniz sorusunu kendinize sorup uyuyun. Alt beyniniz sizin için çözümleyip, cevabı SABAH size sunacaktır…

Günümüzde kilo vermek adına denediğimiz bir çok yöntem var bunlardan biri de yeşil çaylar.
Şimdi size mucize bir bitkiden yani kekik ten bahsetmek istiyorum. Kekik yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırma özelliği ile bilinir. Bu sayede etkili bir zayıflama bitkisi olarak tercih edilir.
Kekik tam bir mide dostudur. Mide ağrısını dindirir, bağırsaklarımızın düzenli çalışmasını sağlar. Kekik vücudumuzda kanda dolaşan fazla yağı tutar ve bunları boşaltım sistemi yoluyla vücuttan atarak yağ yakıcı etki yapar.
Kekik suyu aynı zamanda çok sıklıkla yaşadığımız kabızlık sorununa da çare olmaktadır.
Kekik suyu kabızlık giderici bir içecektir. Özellikle yara iyileştirici etkisi de vardır. Kekik ayrıca çok iyi bir sakinleştirici ve ağrı kesicidir.
Kekik hazmı kolaylaştırdığı gibi ödem atmamızı sağlar, bunun yanı sıra bayanlarda adet sökücü etkisi de mevcuttur. Boğaz enfeksiyonu, öksürük gibi rahatsızlıklarda kekik çayı içildiğinde iyileştirici etkisi görülür.
Şimdi gelelim bu mucizevi bitkimizin nasıl kullanılması gerektiğine;
Kekik asla kaynatılarak hazırlanmamalıdır, kaynatmış olduğumuz 1 bardak suyun içerisine 2 tatlı kaşığı kekik dökülür ve en az 5 dakika demlenmeye bırakılır.
Demlendikten sonra elde edilen çaydan afiyetle içilir. Kekik çayının zayıflatma etkisinin dışında şeker hastalarına da şifa kaynağı olduğunu unutmamak lazım.
Kekik çayının özelliklerini saymakla bitiremeyiz içmenin dışında, Cilt temizliğinde ve antiseptik olarak kullanılır. Pamuk yardımıyla cildimize uyguladığımız zaman tertemiz ışıl ışıl bir cilde sahip olduğunuzu sizlerde göreceksiniz.
kaynak: her şeyden önce sağlık
Yaşayan en ünlü belgesel nitelikli insan fotoğrafçılarından birisi. Ülkemizde fotoğrafla özellikle uğraşanların mutlaka duyduğu bir isim.
“Onu bu denli ünlü kılan nedir?” dediğinizde, elbette ilk olarak çekim teknikleri olağanüstü güzel. Bu güzellik fotoğrafta özel hiç bir ayarlama olmadığı duygusundan kaynaklanıyor. Tıpkı mükemmel makyajın, var mı yok mu anlaşılmaması gibi. (Tabi bu benim fikrim 
Fotoğraflardaki öyküye kapılıp gidiyorsunuz. İnsanların gözlerinde derince gördüğünüz duygular, arkadaki yoksulluğun dilsiz haykırışı, göçmenlik, etnik savaşlar, maden işçileri, her çeşit şiddet ortamında en çok hırpalanan çocuklar.
Şimdi biraz çalışmalarından bahsedip sizi harika fotoğraflarıyla başbaşa bırakayım. Salgado 1944 yılında sekiz çocuklu ve sığır çiftliği sahibi bir ailenin altıncı çocuğu olarak dünyaya gelmiş. Doktora düzeyinde İktisat eğitimi almış. Daha sonra Afrikada’yken eşinin bir fotoğraf makinesi hediye etmesiyle hayatı değişmiş. Bir fotoğrafçı olarak lüksü değil, zorluğu tercih etmiş. Çekim yaptığı bölgelerde insanlarla aynı koşullarda çalışmış. Dünyayı gezişinde çektiği fotoğrafların başarısı ile Magnum ajansının yeniden toparlanmasını sağlamış. Fotoğraf üzerine düsturu “Bir fotoğrafın daha iyi ya da kötü olmasından bahsediliyorsa bu fotoğrafçının çektiği insanla ne kadar yakın ilişkide olduğuna bağlıdır” / “the picture is more good or less good in function of the relationship that you have with the people you photograph.”
Ve aşağıda onun çalışmalarından bir kaç tane seçtim… Buyrun efem 🙂








Sessizlikte o güne şükürle başla
Kaynak: liste liste

MİDE KRAMPLARI- SARI, LİMON SARISI;
İLTİHAPLANMALAR- MAVİ, MAVİ-MOR;
AĞRI(KULAK)- TURKUAZ;
AĞRI(BAŞ)- MAVİ, YEŞİL;
AĞRI(KAS)- PASTEL TURUNCU;
AĞRI(DİŞ)- MAVİ, MAVİ-MOR;
SİVİLCE- PEMBE, KIRMIZI- MOR;
AİDS- KIRMIZI, LACİVERT, MOR sonra PEMBE ve ALTIN;
ALKOLİZM- LACİVERT, SARI;
ALERJİLER- LACİVERT, ACIK TURUNCU;
ANEMİ- KIRMIZI;
HEYEZAN- AÇIK MAVİ ve YEŞİL;
İŞTAH- LACİVERT;
İŞTAH(KAYBI)- SARI, LİMON SARISI;
ARTİRİT- MENEKŞE, MAVİ-MOR;
ASTIM- MAVİ, TURUNCU;
BULANTI- SARI, LİMON SARISI;
MESANE- SARI- TURUNCU;
KANAMA- MAVİ-YEŞİL;
SU TOPLAMASI- PUDRA ya da BUZ MAVİSİ;
TANSİYON(YÜKSEK)- MAVİ, YEŞİL;
TANSİYON(DÜŞÜK)- KIRMIZI, KIRMIZI-TURUNCU;
KEMİKLER- MOR, LİMON SARISI;
BAĞIRSAKLAR- SARI, TURUNCU;
GÖĞÜS- PEMBE, KIRMIZI- MOR;
BRONŞİT- MAVİ, MAVİ-YEŞİL, TURKUAZ;
YANIK- MAVİ, MAVİ-YEŞİL;
KANSER- MAVİ, MAVİ- MOR, ardından PEMBE;
SOĞUK ALGINLIĞI- KIRMIZI;
ŞEKER- MOR;
EGZEMA- LİMON SARISI;
EPİLEPSİ- TURKUAZ, KOYU LACİVERT;
GÖZLER- LACİVERT, KOYU LACİVERT;
ATEŞLENME- MAVİ;
BÜYÜME- MOR, MAVİ- MOR;
ŞAMAN NEZLESİ- KIRMIZI- TURUNCU;
KALP SORUNLARI- YEŞİL ve PEMBE;
HEMEROİD- KOYU MAVİ;
HAZIMSIZLIK- SARI, LİMON SARISI;
ENFEKSİYON- MOR;
GRİP- KOYU MAVİ, TURKUAZ, MOR;
BÖBREKLER- SARI, SARI-TURUNCU;
LÖSEMİ- MOR;
KARACİĞER- MAVİ ve SARI kombinasyonları;
REGL- AÇIK KIRMIZI ve MAVİ- YEŞİL kombinasyonları;
BAYGINLIK- BUZ MAVİSİ;
SİNİRLER- YEŞİL, MAVİ-YEŞİL;
PARKİNSON- LACİVERT;
VEREM- KIRMIZI ve KIRMIZI- TURUNCU, LACİVERTLE karışık olarak;
KAŞINTI- LİMON SARISI ve TURKUAZ;
CİLT SORUNLARI- PEMBE, MAVİ-MOR, TURKUAZ;
ŞİŞLİK- AÇIK ve BUZ MAVİSİ;
ÜLSER- YEŞİL.
Bütünsel Sağlık Koçu: Nermin Doğruoğlu

1.Yöntem ;
Baş Ağrısı Bitkisel Çözüm için yapmanız gerekenler
Bir bardak taze sıkılmış limon suyuna 2 çay kaşığı Himalaya tuz koyun ve iyice karıştırın. Daha sonra normal su ile daha büyük bir kase içine çözelti olacak şekilde ekleyin. İyice karıştırın ve sonra bir kerede için. Tadı iyi değil ama bunu içtikten hemen sonra baş ağrınızın geçtiğini görecek ve bizlere teşekkür edeceksiniz.
2.Yöntem ;
Limon aromaterapi özellikleri sayesinde baş ağrısına iyi gelir. Bir parça limonu elinizde ovuşturup macun kıvamına getirin ve yüzünüze ve alnınıza sürün.
Sevdikleriniz için mutlaka paylaşın..!

Her gün bir diğerinin aynısı mı? Sürekli kurban rolünde misiniz? Hep kendinizin mi haklı olduğunu düşünüyorsunuz. Tebrikler sizi kemirip bitiren 12 zehirli düşünceden 3’üne hali hazırda sahipsiniz. İşte listenin geri kalanı. Okuyun ve hayatınızı kemiren o zehirli sarmaşıklardan kurtulun.
Hayatınızı sabote eden 12 zehirli düşünce
Güne mutsuz başlıyor, hayatınızın hiç değişmeyen bir kısır döngü tarafından yönetildiğini düşünüyor ve bunun için başkalarını mı suçluyorsunuz? O zaman, belki farkında bile olmadığınız bazı‘zehirli‘ düşüncelerden kurtulmanız gerekiyor demektir. Huffington Post gazetesi, o düşünceleri 12 maddede derledi:
1- Kurban olduğunuzu düşünmek
Siz bir kurban değilsiniz. Sorunlarınızdan dolayı başka insanları ya da koşulları suçlamayı bırakın. Şu an hayatta olduğunuz yerden memnun olmamanız, durumunuzu değiştirmek için kişisel sorumluluk alamayacağınız anlamına gelmez. Dolayısıyla kurban psikolojisinden çıkın çünkü bu hiçbir işe yaramaz. Esasında, başarılı olmanızı da engeller. Şunun farkına varın ki, ‘kader’inizden sadece ve sadece siz sorumlusunuz.
2- Başkalarını değiştirebileceğinizi düşünmek
Değiştiremezsiniz. Değişmek istemiyorlarsa ya da bunu nasıl yapacaklarını bilmiyorlarsa, bütün çabalarınız boşuna demektir. Dolayısıyla başkaları için endişelenmeyin. Onları oldukları gibi sevmiyorsanız, birlikte vakit geçirmeyin. Şunu bilin ki, onları değiştirme hakkınız da yok.
3- ‘Gerçek’lere sürekli direnen düşünceler
Bazı şeyleri, hatta çok fazla şeyi değiştirebilirsiniz. Kilo verebilir, daha iyi bir iş bulabilir, üniversiteye dönebilir, evliliğinizi düzeltmek için çaba harcayabilirsiniz. Fakat değiştiremeyeceğiniz şeyler de var. Patronunuzun ‘sinir’ bir tip olduğu gerçeğini değiştiremezsiniz. İş değiştirebilirsiniz ama patronunuzu değiştiremezsiniz. Kira ya da ev kredisi ödemek zorunda olduğunuz gerçeğini değiştiremezsiniz. Ama bunlara direnmekten vazgeçebilirsiniz. Değiştiremeyeceğiniz şeylere direnmek sizi sinirlendirmekten ve üzgün hissettirmekten başka hiçbir işe yaramaz. Dolayısıyla değiştirebileceğiniz şeyler konusunda harekete geçin ama değiştiremeyeceklerinizi de kabul edin.
4- ‘Komşunun tavuğunun kaz olduğunu’ düşünmek
‘O kız kadar güzel ya da o adam kadar zengin olsaydım, o zaman mutlu hissederdim‘. Bu tür düşünceler doğru değil. Başkalarının hayatının sizinkinden daha iyi olduğunu zannetmeniz, bunun gerçekten öyle olduğu anlamına gelmez. Belki de o güzel kız çocukluğunda çok zorlu bir ev hayatı yaşadı ve hayatını düzene sokmakta zorlanıyor. Ve belki de o zengin adam işinde o kadar çok vakit geçiriyor ki, ailesini hiç göremiyor. Komşunun tavuğu kaz değildir. Kendi elinizdekileri takdir etmesini bilin.
5- Başka insanlardan beklentiler
Beklentiler, siz her ne kadar mantıklı olduğunu düşünseniz de, mutluluğu öldürebilir. Sırf siz öyle istiyorsunuz diye insanlar bir şeyleri yapmak zorunda değil. Beklentilerinizin kişisel deneyimleriniz ve önyargılarınızdan kaynaklandığının farkına varın. Bunların başka insanların da önceliği olmasını beklemeyin. Siz de muhtemelen yapmak istemediğiniz şeylerin sizden beklenmesinden hoşlanmıyorsunuz. Dolayısıyla başka insanlara dayatmalarda bulunmayın. Davranışlarından hoşlanmıyorsanız ya onları öyle kabul edin ya da ilişkinizi bitirin.
6- Hayatınızda birinin olmasının sizi tamamlayacağı düşüncesi
Siz kendinizi zaten ‘tam‘ hissetmiyorsanız, bir sevgiliniz olması sizi tamamlamaz. Dahası, ‘sizi mutlu etme zorunluluğu’, diğer kişi üzerinde büyük bir baskı yaratır. Hayatınızda biri olsun ya da olmasın, kendi kendinizle mutlu olmanız gerekiyor.
7- Haklı olduğunuzu her zaman kanıtlamak zorunda hissetmek
Bazı insanların ‘haklı‘ olduklarını kanıtlamak için ölümüne savaşmaları insanı şaşırtıyor. Amaç ne? Zayıf, savunmasız veya aptal görünmek istemiyor olabilirler. Fakat hatalı olduğunuzu itiraf etmek çok daha asil ve olgun bir davranış. Dahası, herkesin fikirleri farklıdır. Bırakın siz istediğiniz gibi, onlar istedikleri gibi düşünsün.
8- Başka insanların ne düşündüğü konusunda endişelenmek
Size ne? Sizi yargıladıklarını mı düşünüyorsunuz? Kimse sizi, sizin kendinizi yargıladığınızdan daha fazla yargılamıyor. Diğer insanlar kendilerini yargılamakla öyle meşgul ki, size ayıracak vakitleri yok. Dolayısıyla nasıl mutlu hissediyorsanız öyle davranın. Ve eğer diğerleri sizi yargılıyorsa, bu sizin değil onların sorunu.
9- Tek bir doğru ve tek bir yanlışın olduğunu düşünmek
Objektif bir doğrunun var olduğunu düşünmeyi seviyoruz ama bu bir yanılsama. Öyle bir şey yok, sadece subjektif gerçeklikler var. Bir kişinin ‘doğru‘ bulduğu şey, bir başkası için yanlış olabilir. Herkes bir şeyleri doğru buluyor çünkü o ‘şey‘, hayatına ve dünya görüşüne uyuyor.
10- Hazırlıksız hissettiğiniz için gelecek hakkında endişelenmek
‘Endişelenmek, istemediğiniz bir şey için dua etmektir‘ diye bir deyiş vardır. Bunun yerine şu anı yaşayın. Gelecek hakkında endişelenmeyi bırakın çünkü onu sadece bir yere kadar kontrol edebilirsiniz.
11. Paranın mutluluk getirdiğine inanmak
Paraya ve başarıya önem veren kapitalist bir düzende yaşasanız bile, varlıklı insanların çok parası olanlardan daha mutlu olduğu illa ki doğru değil. Bankada beş kuruş parası olmadan veya sıradan işlerde çalışarak da mutlu olan insanlar olduğu gibi, mutsuz milyarderler de var. Mutluluğa zengin olarak ulaşabileceğiniz fikri gibi bir tuzağa düşmeyin.
12- Geçmişin geleceğinizi belirlediğine inanmak
Geçmişte hata yapmış olmanız, geleceğinizi daha iyi bir hale getiremeyeceğiniz anlamına gelmiyor. Fakat kendinizi geçmişiniz yüzünden ‘işe yaramaz’ diye damgaladıysanız, ‘işe yaramaz‘ tavrınızı geleceğe de taşırsınız.
KAYNAK: DİKEN.COM.TR
Bunların üstesinden gelmek için reiki seminerlerime katılın enerjiniz yükseldin access bilinçaltı temizliğine katılın tüm düşünceleri dönüştürelim. Kayıt için psikocity: 234 15 45
Anette: 0536 798 68 68

”Senin gezegenindeki insanlar” dedi Küçük Prens,
”Tek bir bahçeye beş bin gül dikiyorlar ama yine de aradıklarını bulamıyorlar…”
”Evet bulamıyorlar ” diye yanıtladım onu.
”Halbuki, aradıkları tek bir gülde ya da bir yudum suda olabilir.”
”Haklısın” dedim.
Bunun üzerine Küçük Prens şöyle dedi:
”Ama gözler gerçeği görmez ki…Yüreğiyle aramalı insan.”
Saint-Exupery / Küçük Prens