Negatif Duyguların Olumlu Karşıtları :

10898010_872475886126291_6713187319016214512_n[1]

Negatif bir duyguya kapıldığınızda, olumlu karşıtını, olumlama olarak tekrarlayın rahatladığınızı göreceksiniz…

Kaygı – Uysallık
Huzursuzluk – Huzur
Stres – Gevşeme
Aşırı Hassaslık, Alınganlık – Sakinlik
Zihin Karışıklığı – Nezaket
Aşırı Korku – Aklın Rahat Olması
Öfke – Şefkat, Duygudaşlık (Empati)
İlgisizlik – Tutku
Sabırsızlık – Hoşgörü
Yanlızlık – Sevinç
Üzüntü – Neşe
Kin – Minnetarlık
Ürkeklik, Utangaçlık – Girişkenlik
Nefret – Sevgi
Öfke – İyilik, Sakinlik
Korku – Cesaret, Güvendeyim
Endişe – Sükunet
Gerginlik – Rahatlık, Gevşeme
Can Sıkıntısı – Coşku
Affedememe – Şefkat
Depresyon – Denge
Zihinsel Katılık, Ben Merkezcilik, Esnek olmamak – Sevecenlik
Kıskançlık – Özgürlük
Kırgınlık ve Kızgınlık – Uyum ve Barış

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: