ZAMAZİNGO

Bizim ofise gelindiği zamanlarda şu cümleleri çok duyardim 😞
” ben tatlı krizine girdim”
“Çok ilginç benim canım tuzlu birşeyler istiyor”
“Canım ekmek istedi”..
Şimdi bu işin sırrını çözelim derim… Öncellikle vücut bir şey istediği zaman BİR EKSİKLİK vardır demek ama ZANNETİĞİNİZ şeylere değil … Yani vücut ekmek istiyorsa hayatınıza az ekmek girdi de eksiklik oldu demek değildir … Tabii işimize gelir :))))
ÇİKOLATA Arzusu DEMEK “MAGNEZİUM” ihtiyacı demek Asıl yemeniz gereken “KURUYEMİŞ , SEBZE”
Şekerli Yiyecekler istiyorsanız BİRKAÇ EKSİKLİK VARDIR vücutta :
Krom …… Brokoli, üzüm, Tavuk
Karbon…… Taze Meyveler
Fosfor …… Tavuk, Kırmızı et , Kuruyemiş ve sebzeler
Sülfür ……. Lahana, karnabahar
Triptofen ….. Tatlı Patates , Ispanak
EKMEK , Makarna ve Hamurlu YİYECEKLER ARZUSU NİTROGEN eksikliği
Protein (balık, Tavuk , Hindi ) bakliyat ve kuruyemiş
TUZLU yiyecekler arzusu 2 eksiklik gösterir ..
KLORİD …… Yağlı balıklar ve Keçi sütü
Silikon …… Kaju , Kuruyemişler

Kaynak: Karen Hill