ZAMAZİNGO

Düzenli olarak her gün elma yiyin. Bir çok kanser türünden korur,

Çörek otu yağı için, saçınıza, cildinize ve yüzünüze sürün,

Hakiki zeytin yağında birkaç gün bekletilmiş kuru incir yiyin

Sabahları kahvaltıdan önce 21 tane kuru üzüm yiyin (zihni açar)

Sabahları kahvaltıdan bir saat kadar sonra Türk kahvesi için

Sallama çayları, plastik bardak ve şişeleri, damacana suları terk edin

Ayçiçek yağlarını terk edin, hayatınızda zeytinyağına yer açın,

Zeytin yağını da çörek otu yağı gibi için, sürün ve bol bol kullanın,

İmkanınız nispetinde bol bol organik tereyağı, yumurta ve süt tüketin…

Kaynak: Sağlık Haberleri