Diziniz Ağrıyorsa…Ayağınızda, diz olarak yazdığım bölgeyi elinizle kontrol edin. Bir kemik hissedeceksiniz.
O kemiğin biraz üstünü düzenli ovarsak diz ağrılarınızın bir süre sonra bittiğini görürsünüz.
Önemli: Sağ elini kullananlar sol ayaklarını, sol elini kullananlar sağ ayaklarınızı ovun lütfen…
Kaynak: Luna akadeemi
ZAMAZİNGO 
Yorum bırakın