Dolunay etkisi 28-29-30-31 EKİM-1- 2-3 Kasım trihlerinde Devam Ediyor… Buyrun Burç Yorumlarınız…

angi-ay--hangi-burç_2c9365ad-623d-4d23-aeab-eb8857987f0a_8_3864B2FE-F924-4402-9AF2-FDFE18CD8DC1[1]

AY BALIK ve YÜKSELEN BALIK…Maddi anlamda kazançlarınızda, harcadıklarınızda ve ihtiyaç duyacağınız güvenliğiniz için ”para para para” diyeceğiniz günler kadar gelirinizde ki artış kayda değer…Kariyeriniz ve üstlerinizle tartışmayın bence biraz sükut inanın hayrınıza olacaktır..Dilin lâl olma zamanları mı? Yoksa bülbül olup şakıma zamanları mı? Buna Dasa evreniz karar verecek. Her halükarda söylemleriniz o kadar etkili ki Mars enerjisi acı biber etkisi yapacak söylemlerinize…

”Umutlarınızı yitirmeden hayallerinizi ötelesenizde başka baharlara nefes aldığınız sürece yüreğiniz AŞK için çarpmaya devam edecek….”

AY KOVA ve YÜKSELEN KOVA…Çevrenizde arkadaşlarınız, komşularınız ve her gün birebir muhatap olduğunuz kişilerle alakalı sorunlar yaşayabileceğiniz gibi sizler için çevre değişikliği yada saydığım bu grup içerisinde değişiklik olabilir, hayatınıza yeni birileri girip, eski birileri çıkacak. Bazı arkadaşlarınızla kuracağınız diyaloglarda ki yanlış anlaşılmalar eteğinizde ki taşları dökmenize vesiledir. Dolunay evreleri tanıdıklarınızın görmediğiniz, görmeyi istemeyeceğiniz yüzünü görmenizi sağlayacak.

”Arkadaşlık iki kişilik mesele keza dostlukta. Ölüm ise tek ve yine özlemek oda tek kişilik mevzu. Her gece düşler var zihnimde sabaha uyanmama vesile…”

AY OĞLAK ve YÜKSELEN OĞLAK… Dolunayın etkileyeceği eksen arasındasınız. Genel yaşam mutluluğunuz adına bulunduğunuz mekanı, evinizi değiştirmek isteyeceksiniz..Annenizle olan ilişkinizi güçlendireceksiniz..2012-2014 süreçlerinde mutluluk adına sınırlarda dolaştınız ve kayıplar yaşadınız. Karamsarlık, kalp kırıklığı ve duygu yoğunluğu 3.evinizde ki KETU sebebiyle sizlere arkadaşlar, kardeşler ve yakın çevre adına epey tecrübe kazandırdı..Ketu ve Dolunay bir çok kişiye satmak yada almak istedikleri gayrimenkuller ile araç alımı-satımı ve kullanımı konularında itekleyici….

”Sonra ne mi oluyor? Boşver diyorum kendi kendime; dağlarda ki çiçeklerde toprağı görmeden bitiyor ve yeşeriyor neticede smile ifade simgesi yada suda yaşayıp suya doyamayan canlıları bir düşünün….”

AY YAY ve YÜKSELEN YAY…Çocuk,eğlence, spekulasyon ve AŞK adına yeni tanışmalar, ayrılıklar, eskilerin hatırlanması, geçmişin yad edilmesi, eski sevgilinizden haber, bir iletişim.. 4.evinizde seyir eden Ketu sizleri karmik etkilerle buluşturdu ve 4.ev konularında hep üzüntü yaşattı. Annesi ve Babası hayatta olanlar için ise uzun bir süreçte anneleri adına duyacakları kaygıları tetikledi…Kısacası çok kalp kırıklığı ve kayıp yaşadınız.

”Gönderilmemiş fakat sana yazılmış mektuplar biriktirdim sana. İsmini sen koy diye, bazı geceler, gecelerin en kör vaktinde; AY ve Yıldızlar şahit senin için atan kalbimin ritmine…..”

AY AKREP ve YÜKSELEN AKREP…İş değişikliği yapmak isteyenler için tam zamanı ve çalışma sahasında arkanızdan iş çevirenlerle yüzleşmeye hazır olun..Kısacısı işinizi kaybedebilirsiniz Dolunay yakınlarında ve öncesinden kararlar almayın, duyduğunuz haberleri değiştiremeyeceksiniz bilginiz olsun..Sağlığa ve gizli düşmanlıklara imtina ediniz…. Satürn’ü üzerinizde ağırladığınız için Dolunay evrelerinde diş ve kemik ağrılarınızda artış olacaktır, Aslan burcunda ki Mars görünümü ise ateşli olanlar için sorun teşkil ediyor.

”Bazı şeyleri görmek için başınızı göğe kaldırmanız yeterli. Yeryüzü ile gökyüzü arasında mesafe uzakta olsa, göğün göğsünde vurulan yere düşüyor bunuda unutmayın derim….”

AY TERAZİ ve YÜKSELEN TERAZİ…Hiç çekinmeden yazıyorum sizler bu Dolunay da hep BEN demekten bulamadığınız sizdeki ÖTEKİ varlığı. Evlilik yada gönül ilişkisi temalı sevgi ve ciddi beraberliklerin, arzuların, yeni başlangıçların, yada sonlanmaların tamamlanma sürecinin tohumları atılacak..Öyle bir hamle yapacaksınız ki MARS enerjisini kanınızda hissederek. İş ve ortaklıklar adına, mevcut işinizden ayrılabilirsiniz…Maddi anlamda zorlanacağınızı unutmayın lütfen…Ayrılık-Aşk-tutku-sevda smile ifade simgesi orası kaçınılmaz celse!

”Gel gör ki son olsun bu yürek çırpınışlarım, bu yanmalarım, adını koyamadığım, koymaya korktuğum, şiirlerde isyanım, son olsun bu sensizliğim….”

AY BAŞAK ve YÜKSELEN BAŞAK…Bir bitiş temasıda sizlerde, başkalarının kazandığı paralar, sigorta, nafaka, gelir gider tablonuzun uzun zamandır dalgalanma gösterdiği evrenin son demlerindesiniz. Cinsel yaşamınızın coşkusu ve başkalarının sizin için harcayacağı çabaların ivme kazanması, ayni zamanda sağlık konuları adına son sınavınız…İletişiminizin kısıtlanacağı, kimselerle konuşmak istemeyeceğiniz, kendi kabuğunuza çekilip, yalnız kalmak, özgür olmak, birilerine içinizi dökmek isteyeceğiniz zaman dilimi…Dikkat ediniz mahcubiyet sizlerle…ve sırlar, sırlarınız aşikar olacak. Her iki cins içinde ikili diyalogların önem kazanacağı, yanlış anlaşılmaların telafi edileceği tutkulu ve sabırsız geçecek AY farkındalığı demek doğru olur.

”Varsayalım ki seni hiç görmedim, sana hiç dokunmadım sadece hayalini sevdim ve yalnızlığın bende bıraktığı hezeyana vuruldum. Bir geri dönüş ki bu sevgiden habersiz….

AY ASLAN ve YÜKSELEN ASLAN….Babanız ve babanızın sağlığı, uzun yolculuklar, eğitim, yapmak isteyip yapamadığınız ne varsa hayrınıza olsun…Gayri menkul satışı, bulunduğunuz evi değiştirme, evinizde tamirat ve onarım..Şansınız Rasi haritalarınızda ki Dasa evresiyle şekillenecek dilerim gökyüzü sizler için çalışır. T.Satürn zira 1 yıldır tam kalbinizin üzerinde bu transiti iyi hatırlıyorum yeni bitirdim. Ne kadar kalp kırıklığı ve unutulmayacak anı varsa Satürn Akrep seyri süresince sizlere. Birşeyler ters gider Dolunay evrelerinde önce kör düğüm olur sonra çözülür. Enerjiyi iyi absorbe ediniz.

”Gülmek ne çok yakışır insan; bazı zamanlarda ki gülüşler dudaklarınızı tuzlu tortular bırakır, göz yaşı eşliğinde bunu da unutmayınız. Dileklerinizi avuç içlerinizde tutunuz ki Jüpiter sunağın altında beklerken fırsatı kaçırmayın…”

AY YENGEÇ ve YÜKSELEN YENGEÇ…Kariyerinizle alakalı gelişmeler, belki tefli edeceksiniz belkide içerisinde yer aldığınız ve kopmak isteyip de kopamadığınız iş çevrenizden ayrılacaksınız üzülmeyin evren size daha iyisini getirecektir evren sizi ilerletecektir..Sizinde Aşk temalarınız yani bitişler, bitirmek isteyip bitiremediğiniz her ne ise 16 Kasım’dan sonra bu gücü bulacaksınız kendinizde…Toplumsal anlamda duruşunuz ile fark yaratacağınız bir Dolunay, ev ortamında ki küçük tamirat olayları canınızı sıkabilir, kalbiniz birde en değerli yerinizi anılarını hatırlayıp gözlerinizden süzülen yaşlara sonrası bir tebessüm eşlik etsin dilerim.

”Yağmalanmış bir yüreğin izleri var şimdilerde zihninizde, böyle AY gecelerin de yorgun düşler düşer perçem perçem un ufak olmuş hatıraların üzerine…”

AY BOĞA ve YÜKSELEN BOĞA…Dikkatli olun arkanızdan çevrilen işleri önünüze koyacak bu Dolunay, pirincin taşını ayıklama vakti. Hastaneler de yakınlarınız adına zaman geçirebilirsiniz…Eşinizin ve yaşam ortağınızın gelir düzeyinde ani değişiklik yaşanacaktır..KOÇ Burcu evrenin başlangıç noktsının açıldığı kapının ifadesidir..Sizlerin ise bu alan 12.eviniz düşmanlar ve hırsızlar aynı zamanda kazalar.

”Dolunaysız da kabarır oldu yüreğim, kalbi kırık aşıkların hallerini de anlar oldum. Dudaklarınızdan dökülen ayrılık şarkısının bestekarı SATÜRN!”

AY İKİZLER ve YÜKSELEN İKİZLER…Umutlarınızı yitirmeyin sizden yaşça büyük arkadaşlarınız varsa şayet ilişkilerinizin sınanacağı belkide sonlanacağı zamana geçiyorsunuz…Sağlık adına gerekli kontrollerinizi lütfen yaptırın..Umut mu? vazgeçmek olur mu? Umut göğün yeryüzüne inen nafakası…

”Dün gibi uzak, soğuk ve yitirdiğim tüm duygularım sanki hiç kaybetmeyecekmişim gibi yeniden alevlendi….

AY KOÇ ve YÜKSELEN KOÇ…Biz diye diye sizde sınırlara geldiniz tutulmanın etkisiyle karşınıza çıkacak olan ve evlilik çatısında buluşmanızı sağlayacak eş adayını tanıyacaksınız..Diğer taraftan ise iş ortaklarınız, mahkemeler, ortaklaşa götürdüğünüz tüm konular gündeminiz olacak…Mahkemeler, nafaka, sigorta, başkalarına ait paralar, belkide miras konularıyla uğraşacaksınız…Açık düşmanlarınızla tanışma vaktiniz. Dolunay civarında ani kararlar almayın ”evlilik ve ilişki” bitime gibi….Belki de realde bittiğini varsaydığınız bir ilişkiniz tüm ihtişamı ile yeniden alevlenecek.

”Şimdi bir sevda yak benim için ve ismini de sabır taşı koy….”

AYŞEN TOK

AİLE İÇİNDEKİ SINAVLAR

hqdefault[1]

Birçoğunuz ailenizle karmik çalışmalar içindesiniz. Bazen bu ailede basit bir hoşnutsuzluk, kırgınlık veya kabalıktır. Bazen ailenin desteğinden tümüyle yoksun kalmaktır, bazen de bir anlaşmazlıktır, ama bağışlanamaz bir zarar verme olduğu zamanlar da vardır…

Olan her neyse geçmişe bakıp sizi değiştirdiğini görebilirsiniz, öfke ve acı verseler bile meydana gelişlerinin amacı budur.

Evrende, düalitenin öbür yanındaki en iyi dostların öğrenmek uğruna dünyaya gelip birbirlerini incitmeyi kabul etmelerinden daha büyük bir sevgi yoktur. Bu durumda biri nefret ya da öfke maskesi takar, diğeri de görünüşte kurban olur ve yaşamlarını birbirlerine karşı düşmanca sürdürürler. Bundan daha büyük bir sevgi yoktur, çünkü o halledilip ortadan kaldırılması gereken kaderle yüklü bir karmadır. Önünüzde asılı durur ve her gün onu halletmenizi bekler, halledildiği zaman ıstıraplı deneyimler sevgiye dönüşür…

Kryon

YAĞ YAKAN, ZAYIFLATAN SAĞLIKLI BİR KÜR

yogurt-zencefil-zerdecal-tarcin[1]

Amerika Tenneesse Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre yağsız yoğurt tek başına tüketildiğinde bile göbek yağlarının %81 ini eritiyor. Yoğurdun yanı sıra zencefilin yağ yakıcı özelliği olduğu, zerdeçalın vücuttaki ödemi attığı, hazmı kolaylaştırdığı ve hafızayı etkili bir şekilde güçlendirdiği, tarçının ise zayıflamada yardımcı olduğu araştırma sonucunda kanıtlanmıştır.

ZERDEÇAL: Hafıza güçlendirmeye karşı çok etkili bir baharattır. Ayrıca hazmı kolaylaştırarak vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.

ZENCEFİL: Yağ yakan baharat olarak bilinir. Zayıflamaya yardımcıdır. Göbek yağlarını eritir. Etkili şekilde kilo verdirir. TARÇIN: Zencefil gibi zayıflamaya yardımcı bir baharattır. Kilo verme amaçlı onlarca kullanım şekli bulunur.

YOĞURT: Yoğurt çok iyi protein kaynağıdır, ayrıca et gibi diğer protein kaynaklarına kıyasla kalorisi çok azdır. Yani bir tabak yoğurt yediğiniz öğünün ardından diğer öğüne kadar her hangi bir açlık veya mide kazıntısı hissetmezsiniz. Yani TOK tutar.

Bu malzemelerle hazırlayacağınız karışım ile diyet yaptığınızda kısa bir zamanda etkili sonuca ulaşabilirsiniz. (ŞEMS ASLAN ALTIN YOĞURT TARİFİ)

ALTIN YOĞURT KÜRÜ ile ZAYIFLAMA İKSİRİ

Tek yapmanız gereken yağsız yoğurt, zencefil, zerdeçal, tarçın ve arzuya göre zeytinyağını belirtilen ölçülerde karıştırarak tüketmeniz.

Zerdeçallı Yağsız Yoğurt Karışımı için Gerekli Malzemeler:yogurt-zencefil-zerdecal-kuru-karisimi

  • 4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurt
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı zerdeçal tozu
  • 1 çay kaşığı zencefil tozu

(Not: Tarçın ve zeytinyağı isteğe göre eklenmeyebilir. Ancak zencefil ile zerdeçal mutlaka olmalıdır.)

Zayıflatan İksirin Nasıl Yapılır – Uygulanışı:

YAPILIŞI: 4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurdu bir kaseye koyuyoruz ve içine malzemelerin tamamını ekleyip karıştırıyoruz. Hazırladığımız bu yoğurt kürünü sabah, öğlen ve akşam yemeklerden 1-2 saat önce aç karnına tüketiyoruz.

Yoğurtla zayıflamak hem lezzetli hemde sağlıklı. Ayrıca yoğurdun tok tutma özelliği de var. Bunlarla birlikte yoğurt ileri ki yaşlarda karşılaşabileceğimiz kemik erimesi, diş kaybı ve bağırsak kanseri gibi hastalıkların oluşmasının önüne geçiyor.

Zencefil Zerdeçal Yoğurt Karışımının Zararları?

Normal şartlarda bu kürün her hangi bir zararı yoktur. Ancak; Yapacağınız bu zayıflama kürünün içerisinde bulunan malzemelere karşı her hangi bir alerjiniz bulunuyorsa veya ilgili hastalığı olanlar ile yan etki yaşayanların yapması önerilmez. Bu kişiler için zararları olabilir. Ayrıca yan etki durumunda mutlaka hekiminize danışınız. Bunun haricinde emziren annelere veya hamilelere zayıflama kürlerimizi önermiyoruz. Daha fazla bilgi için aşağıda zerdeçal zencefil kürü ile zayıflayanların yorumlarına göz atabilirsiniz.

Zerdeçallı zencefilli yoğurt karışımı yapanlar

Siz değerli okurlarımıza özel hazırladığımız zerdeçal zencefil yoğurt kürünü uygulayanlar ve bu şekilde zayıflayan değerli Bilgi Doktoru okurlarımızın yorumlarını bekliyoruz. Ayrıca aklınızı takılan sorularınız varsa lütfen sormaktan çekinmeyin. Sizlerin sorularını cevaplamaktan memnuniyet duyacağız. Sağlıcakla kalın…

kaynak: bilgi doktoru

3 SÜPER YÖNTEMLE RUHUNUZU TAMİR EDİN.

reenkarnasyon5[1]

Ruhumuzla ilgili olaylarda konu her zaman döner dolaşır, bize dayanır. Sorunu çözebilmemiz ise ruhumuzu ne kadar iyi tanıdığımız ve onu ne kadar iyi motive ettiğimize bağlıdır.

Ruhumuz iyi bakılıp özen gösterildikçe büyüyerek pırıl pırıl parlar, etrafına ışık saçar. Ancak ihmal edildiğinde bize yabancılaşıp kuruyan nadide bir çiçek, nazlı bir bebek gibidir.

İlk kez tanışıp kucağımıza aldığımız bir bebek ağlamaya başladığında, onu nasıl susturacağımızı bilemez, bunun için aklımıza gelen her yolu denemek zorunda kalırız. Oysa kucağımızdaki, her gün gördüğümüz ve üzerinde kafa yorup vakit ayırdığımız bir bebek ise işimiz kesinlikle daha kolaydır. Çünkü ortada olağanüstü bir durum yoksa huyuna suyuna aşina olduğumuz bu bebeğin nasıl hoş tutulacağını ve nelerden mutlu olduğunu gayet iyi bildiğimizden, bunları uygular, bebeğin ağlayarak hem kendini hem de bizi üzmesini önlemiş oluruz.

Sorunlarınızla Tanışma Zamanı
Kendini irdelemek, aksayan taraflarına karar vermek ve bunları özgürce kendinle paylaşabilmek cesaret işidir. Ama bu yapılabilmişse başarı kaçınılmazdır. Zaman zaman kendimizi yeteri kadar irdelemediğimize veya adil olmadığımıza dair şüphelerimiz olabilir. Ancak özenle üzerinde durmaya çalıştığımız gibi, şayet birkaç adet küçük aksaklık tespit ettiysek bile, hedefimiz aştığımız yolu azımsamak yerine, ileriye doğru devam etmek olmalı. Şimdi gelin tüm hayatımızda bizimle beraber olan bu narin dostumuza yardımcı olalım ve onun aksadığına inandığımız yönlerini nasıl tamir edebileceğimize şöyle bir bakalım.

Bunun için;

1- Ruhumuzla düzenli olarak, günlük on beş dakikalık buluşmalar gerçekleştirelim. Bunu onu daima yakından tanımak, değişimlerinden haberdar olmak ve yabancılaşmamak adına yapalım. On beş dakikamızı, ruhumuzun motivasyona ihtiyacı olduğu durumlarda başka hiçbir şey düşünmeden, sadece onu mutlu etmeye ayırmak sakınca doğurmayacaktır.

2- Motivasyonumuzun tam olduğuna inandığımız zamanlarda ise, bu süreyi engellerimize çözüm stratejileri üretmek için kullanmak akıllıca bir yaklaşımdır. Öncelikle yapmamız gereken, kararlı olmak, olayların üzerine gitmekten korkmayıp bize engel teşkil ettiğini düşündüğümüz şeyleri oturup somut bir şekilde kağıda dökerek bunlarla ilgili çözüm yollarını düşünmek olacak. Kendimize göre bir önem sıralaması yapmak işimizi kolaylaştıracak.

Bu aşamada önerilerim şunlar:
. Sorunlarımızı çözmek üzere sıralamaları yaparken kolaydan zora doğru gidelim.

. İlerleyen aşamalarda bazı sorunların birkaç denemede çözülemediğini de görebiliriz. Böyle engellerimiz olduğunda ise kendimizi incitmeden, bir başka soruna geçip diğerini farklı bir zamana bırakalım. Merak etmeyelim ve konuya kafamızı verdiğimiz sürece sorunun, çözüm önerisinin gelip bizi bulacağına olan inancımızı kaybetmeyelim. Cevap bize bir şekilde, bir olay veya bir örnekle ama mutlaka ulaşacaktır.

. Çözdüğümüz sorunların üzerini keyifle çizerek kendimizi kutlamayı ve ufak da olsa bir ödülle memnun etmeyi unutmayalım.

3- Ruhumuzu tamir aşamasında bize olumlu etkide bulunacak ve dikkat etmemiz gereken önemli unsurlardan biri de, içinde bulunmak durumunda olduğumuz ortamları (iş, okul, aile) ve bu ortamları oluşturan insanlarla olan ilişkilerimizi iyi incelemektir. İletişimde bulunduğumuz insanlar arasında bize olumsuz yönde etkide bulunduklarına inandığımız kişiler varsa, bunları tespit etmek ve onlarla olan iletişim aşamalarımızı yeniden gözden geçirmek sürecin tamamlanmasında yararımıza olacaktır.

Ruhunuz Size Aittir,
Ona En İyi Siz Bakarsınız
Aslına bakarsanız, bu süreç içerisinde bir süre olumsuz elektrik aldığımız insanlardan uzak durmak enerjimizin olumsuz yönde etkilenmesini önler ve tamir sürecimizin hızının artmasını sağlar. Ancak toplum içerisinde yaşadığımızdan ve iletişimimiz devam edeceğinden, bu, kolay uygulanabilecek bir kural değildir. Öte yandan, her ne kadar iyi niyetli olurlarsa olsunlar, bize bu tür olumsuz duyguları bilmeden ve istemeden maalesef en yakınlarımız bile yaşatabilir. Burada önerim, hiç olmazsa tamir sürecinde onların vücut dillerini okumayı bir kenara bırakarak, bize olumsuz şeyler söylediklerini düşündüğümüz anlarda bile onları gülümseyerek karşılamaya özen göstermektir.
Yapılan konuşma bizi eleştiren, tek taraflı bir konuşma şeklinde devam etse dahi onları dinleyip söyledikleri arasındaki olumsuzlukları ayıklamak bizim yararımızadır. Durum her birimize ve olaylara göre farklılık gösterdiğinden, değişken durumlara göre yolumuzu kendimiz bulmamız gerekecektir. Bu yüzden olumsuzluk verebilecek ve ruhumuzu acıtabilecek olgulardan eleştiriyi örnek olarak vermeyi uygun gördüm.

Gördüğünüz gibi, yine biz yaptık, biz inceledik, biz karar aldık. Çünkü ruhumuzla ilgili olaylarda konu her zaman döner dolaşır, bize dayanır. Sorunu çözebilmemiz ise ruhumuzu ne kadar iyi tanıdığımız ve onu ne kadar iyi motive ettiğimize bağlıdır. Lütfen ruhumuzun bize ait olduğunu, hassas yapısını ve onu en fazla yine bizim mutlu veya mutsuz edebileceğimizi unutmayalım.

Sorunlarımızı çözmek üzere sıralamaları yaparken kolaydan zora doğru gidelim.

Yazar: Patricia Muradi

Ya bir de bişey dicem bolbol dua edin, bi de ibadet edin ruhu tamir etmeye birebir.

kaynak: sonsuz şifa

Müjdemi İsterim…Diş Etlerinizde Sorunları Bitkisel Reçetellerle Halledebilirsiniz…

Dişlerinizi her fırçaladığınızda diş etleriniz kanıyorsa, bu dişeti iltihabının erken belirtilerinden birisi olabilir. Ayrıca dişetlerinizin şiş veya kırmızı olması da bu belirtiler arasındadır. Buna plak dediğimiz, diş ve dişeti çizgisi arasında biriken yapışkan bir tabaka neden olur. Dişeti iltihabını doğal yollarla nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Dişeti iltihabı nedir ve neden olur?

Yediğimiz yiyecekler ve ağızdaki bakteriler sonucu oluşan plak nedeniyle dişetinin kanaması ve şişmesi, dişeti iltihabının belirtilerindendir. Ayrıca ağız sağlığınıza özen göstermemek ve çeşitli yiyecek ve içecekleri (örneğin kahve) aşırı miktarda tüketmek de buna neden olur. Zaman içerisinde plak, “tartar” (diş taşı) dediğimiz sarımsı tabakaya dönüşür.

Bu süreçte ortaya çıkan toksinler dişetlerini rahatsız edip aşındırır, dişler ve dişeti arasında içerisinde enfeksiyon olabilecek “cepler” oluşmasına neden olur. Bu cepler bazen kemiğe kadar inebilir, dişlerin sallanmasına ve düşmesine neden olabilir.

diseti

Bazı dişeti iltihabı nedenleri:

  • Dişlerin düzgün temizlenmemesi, aşırı sert diş fırçası kullanılması, yemeklerden sonra dişlerin fırçalanmaması, diş ipi kullanılmaması, vb.
  • Duygusal stres.
  • Hamilelik, ergenlik veya adet dönemi gibi hormonal dengesizlikler.
  • Beslenme eksiklikleri.
  • Osteoporoz ve diyabet gibi hastalıklar.
  • Kan sulandırıcı, antibiyotik, antihipertansif ilaçlar, bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlar ve epilepsi önleyici ilaçlar gibi çeşitli ilaçlar ve yiyeceklerin tüketilmesi.

elma

En iyi doğal dişeti iltihabı tedavileri

  • Eşit miktarda hidrojen peroksit ve karbonatı karıştırarak hazırlayacağınız bir krem ile dişlerinizi iyicene fırçalayın. Dişeti hattına özen gösterin. Karbonat hem dişlerinizi beyazlaştırır hem de diş taşının temizlenmesine yardımcı olur.
  • Her akşam içerisine yarım tatlı kaşığı tuz katılmış bir bardak ılık su ile gargara yapın.
  • Gün içerisinde dişetlerinizi sütte pişirilmiş incir veya aloe vera jeli ile ovun.

yulaf-ezmesi

  • Yemekten sonra bir veya iki parça eski çedar veya gravyer yiyin. Bunun yerine bir adet soyulmamış elma da yiyebilirsiniz.
  • Kuru nane, anason, biberiye ve 3/4 bardak su ile bir çay hazırlayın. Karışımı 10 dakika kaynattıktan sonra süzün. Her saat başı ağzınızı bu çay ile çalkalayın.
  • Bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir bardak suyu karıştırıp her sabah bu karışım ile gargara yapın. Eğer isterseniz bu karışımı yemeğinizin yanında içebilirsiniz.
  • 3 damla lavanta yağı ve bir yemek kaşığı balı bir bardak ılık veya soğuk suya karıştırın ve bu karışım ile gargara yapın.

bal

  • Bir bardak sıcak su ve iki damla mür ile bir çay hazırlayın. Her yemekten sonra ağzınızı temizlemek için için.
  • Bir bardak kaynar suya bir avuç adaçayı yaprağı ekleyin. Üstünü kapatıp soğumaya bırakın. Soğuduğunda bu karışım ile gargara yapabilirsiniz. Bu karışım antiseptik ve antifungal özellikleri sayesinde dişeti iltihabını hafifletir ve dişlerinizin temizlenmesine yardımcı olur.
  • Bir bardak kaynar suya iki yemek kaşığı kekik ekleyin. Üstünü kapatıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra, dişeti iltihabına neden olan bakterilerle savaşan bu karışımla gargara yapın.
  • Bir bardak kaynar suya iki yemek kaşığı ıtır yaprağı ekleyip 15 dakika demleyin. Karışımı süzdükten sonra günde iki sefer gargara yapmak için kullanın.

cay

  • İki yemek kaşığı kuru ebegümeci kökünü bir bardak suda 5 dakika kaynatın. Ilındığında bu karışım ile gargara yapın, günde bir kaç sefer tekrarlayın.
  • Yarım bardak orman meyvesi, yarım bardak süt, bir tatlı kaşığı vanilya esansı ve bir dilimlenmiş muzu iyice karıştırın. Kahvaltıda ilk olarak bu karışımı tüketin. Orman meyveleri dişeti iltihabına neden olan bakterileri öldürmeye yardım edecektir.
  • Bir litre kaynar suya bir avuç mango yaprağı ekleyin. Üstünü kapatıp soğumaya bırakın. Her gün bu karışım ile gargara yapın. Ayrıca iki dilim yıkanmış mangoyu 5 dakika boyunca çiğneyebilirsiniz.
  • 30 gram bal, 7 damla limon suyu ve 7 damla bahçe nanesi özyağını karıştırıp her gün gargara yapın.
  • Bir yemek kaşığı öküzgözü, ebegümeci kökü ve ulak otunu bir bardak suya ekleyip kaynatın. 10 dakika demlenmesine izin verdikten sonra süzün ve içerisine 5 damla adaçayı özyağı ekleyin. Karışımı cam bir kavanoz veya şişeye aktarıp kapağını kapatın. Dişetleriniz her kanadığında, bu karışımı iyicene çalkalayarak gargara yapmak için kullanabilirsiniz.

baharatlar

  • 30 gram aloe vera jelini 30 gram bal ve 8 damla hidrojen peroksit ile karıştırın. Bu karışım ile gün içerisinde iki sefer gargara yapın.
  • Bir litre su ve bir avuç sedef otundan çay hazırlayın. Bu karışımı sabahları, öğlenleri ve akşamları gargara yapmak için kullanın.
  • Bir adet doğranmış domates, ıspanak, maydanoz, iki diş sarımsak, brokoli ve bir bardak suyu blendırdan geçirin. Günde bir bardak için.
  • Bir avuç çilek ve naneyi blendırdan geçirin. Eğer kıvamı çok yoğunsa biraz su ekleyebilirsiniz. Yemeklerden sonra bir bardak için.

Umarız dişeti iltihabını doğal yollarla tedavi etmek üzerine olan bu yazımız hoşunuza gitmiştir!

kaynak: sağlığa bir adım

Kol Sarkmalarından Hareket Yaparak Kurtulabiliriz…

kol-estetigi-660x330[1]

Sıkı kaslar çoğumuzu iyi hissettirir ve güzel bir görüntü sağlar. Ama zaman içinde, genellikle 30’lu yaşlarımızdan sonra, yavaş yavaş sarkmalar ortaya çıkar.

Bunun sebebi hareketsizlik, kilo alma, hamilelik, ani kilo kaybı, hormonal değişiklikler, kötü beslenme vb. olabilir…

En can sıkıcı bölgelerden biri de kollardır. Sarkık cilt utanç verici olabilir, kıyafet seçerken hoş olmayan görüntüsü yüzünden zor durumda kalabilirsiniz.

Sarkma, kollajen ve elastin liflerin azalmasına bağlı olarak derinin sıkılığını yitirmesidir. Bu durum deriyi ve kasları gevşek hale getirir.

Başlıca etkilenen bölgeler karın, kalçalar, uyluklar ve kollardır.

Bu can sıkıcı ve rahatsız edici sarkmalardan kurtulmak için ne yapabiliriz?

Cildinizin görüntüsünü düzelten doğal ilaçlardan tutun da, kol kaslarınızı güçlendirip sıkılaştıran egzersizlere kadar bu durumu düzeltmenin bir çok yolu vardır.

Doğal ilaçlar:

  • Elma: yarım bardak elma suyu ve yarım bardak kantalup kavun suyunu karıştırın. Sarkma olan bölgelere bu karışım ile masaj yapın. Bunu haftada iki kere tekrarlayabilirsiniz.
  • Kantalup kavunu: Küçük bir kantalupu yıkayıp parçalara ayırın. Blenderda biraz su ve orta boy bir limonun suyunu ekleyin. İyice karıştırıp, bir bezi bu karışımla ıslatın. Sarkma olan bölgeye yerleştirin.

Maske

Bir yemek kaşığı balı, bir yemek kaşığı zeytin yağını ve bir yumurta sarısını karıştırın. Bu macunu kollarınıza sürüp 15 dakika bekleyin. Son olarak soğuk su ile durulayın.

Egzersizler

Düzenli egzersizler kas kütlesini arttırır ve cildi sıkılaştırır. Aynı zamanda hava almasını sağlar. Günlük su tüketimi en az 2 litre olmalıdır. Kuru olmayan ve sıkı bir cilt için su tüketimi çok önemlidir.

Kol kaslarını sıkılaştırmak için egzersizler:

Bu egzersizler bir ön ısınmadan sonra yapılmalıdır. Omuzları yavaşça hareket ettirip, elleri omuz arkasına atmak yeterli olacaktır. Dumbell veya ekstra ağırlık kullanmayın.

Esneme hareketleri egzersiz sırasında sakatlanma ve sonrasında ağrı olmaması için de önemlidir.

Kas hareketlerinden önce ve sonra yapılan esnemeler yavaşça, derin nefes alarak yapılmalıdır. Her iki tarafınız için de en az 5 kez tekrar edin.

Ej_1

Kas güçlendirme

Her egzersizi 3 set 8 tekrar şeklinde uygulayabilirsiniz.

1. egzersiz: Bacaklarınız hafif eğik biçimde dizlerinizi yere koyun. Kollarınız düz duracak şekilde eller omuz hizasında, sırtınızı bükmeden düz bir pozisyon alın. Kollarınızı kırarak yere yaklaşın, yavaş yavaş kalkarak eski konumunuza dönün. Bu hareketin bir diğer adı da yarım şınavdır.

Şınav

2. egzersiz: Sol bacağınızı öne atın. Gövdenizi hafifçe ileri doğru eğin. Sol elinizle bir sandalye veya koltuktan destek alın. Sağ elinize bir dumbell alıp zemine doğru uzatın.

Kolunuzu, dirsek ve omuz arası zemine paralel gelecek şekilde kırıp, geriye doğru uzatacaksınız. Setler bittikten sonra aynı hareketleri sol kolunuzla da yapın.

Ej_3

3 Numara: Bunu yaparken ayakta veya dizleriniz üstünde durabilirsiniz. Ama sırtınız hep dik durmalı. Eğer ayakta iseniz, bacaklarınızı hafifçe iki yana açın. Elinize bir dumbell alıp, kolunuzu havaya kaldırın. Sonra dirseğinizi, kafanızın üstüne doğru 90 derecelik bir açı oluşturacak şekilde kırın.

Ej_4

Sarkma önleyici yiyecekler

Somon cildi nemli tutmaya yardımcı olur. Limon, çilek ve böğürtlen gibi kırmızı meyveler ve turunçgiller bol miktarda C vitamini içerir. Bu da vücudun kollajen üretimi için şarttır.

Fındık, kestane, nohut, badem, bezelye, ve mercimek de kollajen ve elastin üretimini arttırır. Dana eti, tavuk ve balık da ciltte sarkmayı önler.

kaynak: sağlığa bir adım

Vücudunuzda Bulunan Zehri Yok Eden Mükemmel Karışım

tahin[1]

cudunuzda bulunan zehri yok eden tek mükemmel karışım pekmez ve tahin. Evet tek kan yapmakla kalmayıp vücudunuzdaki zehri temizleyen karışım.
Herkesin sofrasında eksik olmayan bu müthiş karışım vücut için çok faydalı bir besin kaynagıdır. En çokda kan yapıcı özelliği olmasıdır. Bir çok insan kansız vücudundaki kan değerini yükseltmek için tükettiği tahinle pekmez, ayrıca E, C ve B vitaminleri bulunmaktadır.

Vücudunuzda bulunan zehri yok eden mükemmel karışım

Tahin (tahan) susamın öğütülerek ve çeşitli işlemlere tabi tutularak akıcı bir yağ haline gelmiş şeklidir.
E, C ve B vitaminleri açısından zengindir.

Hücre yapısının bozulmasını önler.

Yaraların hızla iyileşmesini sağlar .
Kansere karşı koruyucu bir mucizedir.

Damar sertliğini ve tıkanmalarını önler.İdrar söktürücüözelliği bulunmaktadır.

Cildi güzelleştirir.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

Göz sağlıgında hayati bir öneme sahiptir.

Vücuda alınan zehirli bileşikler, ağır metaller, radyasyon ve kimi ilaçların verdiği toksinlere karşı vücudu koruma altına alır. yaşlanmanın sebep oldugu hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde faydalı olduğu kanıtlanmıştır.
Tahinde fazlaca bulunan E vitamini sayesinde bütün bu faydalarıda vücudumuza kazandırabiliriz.

E vitamini aynı zamanda çok güçlü bir antioksidandır.

Vücuda enerji verir.

İki çorba kaşığı tahin içeriğinde ortalama yarım kilo biftekteki kadar protein mevcuttur.

Kendine has özel bir kokusu bulunan tahin, suyla temas etmediği sürece uzun bir müddet bozulmadan saklanabilmektedir.

Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite yararlı olduğu bilinmektedir.

Anne sütünü çoğaltıcı özelliği mevcuttur.

Çocukların beyin ve zeka gelişiminde oldukça faydalıdır.

Kemik gelişimine,içeriğinde bulunan kimi maddeler sayesinde oldukça yararlıdır.

kaynak: kadın ne der

Vücudunuzda Bulunan Zehri Yok Eden Mükemmel Karışım

timthumb[1]

cudunuzda bulunan zehri yok eden tek mükemmel karışım pekmez ve tahin. Evet tek kan yapmakla kalmayıp vücudunuzdaki zehri temizleyen karışım.
Herkesin sofrasında eksik olmayan bu müthiş karışım vücut için çok faydalı bir besin kaynagıdır. En çokda kan yapıcı özelliği olmasıdır. Bir çok insan kansız vücudundaki kan değerini yükseltmek için tükettiği tahinle pekmez, ayrıca E, C ve B vitaminleri bulunmaktadır.

Vücudunuzda bulunan zehri yok eden mükemmel karışım

Tahin (tahan) susamın öğütülerek ve çeşitli işlemlere tabi tutularak akıcı bir yağ haline gelmiş şeklidir.
E, C ve B vitaminleri açısından zengindir.

Hücre yapısının bozulmasını önler.

Yaraların hızla iyileşmesini sağlar .
Kansere karşı koruyucu bir mucizedir.

Damar sertliğini ve tıkanmalarını önler.İdrar söktürücüözelliği bulunmaktadır.

Cildi güzelleştirir.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

Göz sağlıgında hayati bir öneme sahiptir.

Vücuda alınan zehirli bileşikler, ağır metaller, radyasyon ve kimi ilaçların verdiği toksinlere karşı vücudu koruma altına alır. yaşlanmanın sebep oldugu hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde faydalı olduğu kanıtlanmıştır.
Tahinde fazlaca bulunan E vitamini sayesinde bütün bu faydalarıda vücudumuza kazandırabiliriz.

E vitamini aynı zamanda çok güçlü bir antioksidandır.

Vücuda enerji verir.

İki çorba kaşığı tahin içeriğinde ortalama yarım kilo biftekteki kadar protein mevcuttur.

Kendine has özel bir kokusu bulunan tahin, suyla temas etmediği sürece uzun bir müddet bozulmadan saklanabilmektedir.

Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite yararlı olduğu bilinmektedir.

Anne sütünü çoğaltıcı özelliği mevcuttur.

Çocukların beyin ve zeka gelişiminde oldukça faydalıdır.

Kemik gelişimine,içeriğinde bulunan kimi maddeler sayesinde oldukça yararlıdır.

kaynak: kadın ne der

Teşhiste dilin önemi Çinli doktorlar binlerce yıl öncesinden beri kullanılıyor.

dil-yarasi[1]

Teşhiste dilin önemi Çinli doktorlar binlerce yıl öncesinden beri, hastalıkları saptamak için dil inceleme yöntemini kullanıyorlar. Günümüzde de doktorlar, teşhis için hastanın önce dilini muayene etmek istiyor. Dil, çok hızlı bir şekilde yeni hücreler üretir.
Eğer vücudun herhangi bir bölgesinde bir sorun varsa, dili inceleyen doktor bunu anlayabilir. Çinli doktorlar dilin renginde ve görünüşündeki bazı değişikliklerin bazı hastalıkların habercisi oldukları kanısındalar.
Örneğin dilin ucundaki değişiklik bir kalp sorununun habercisidir.
Dilin sağ kenarı, safra kesesiyle ilgili değişiklikleri simgeler.
Sol kenarı ise karaciğerdeki sorunların habercisidir.
Arka kısmı böbrekler, bağırsaklarla ilgili sorunları haber verir.
Aynanın karşısına geçin ve dilinizi alıcı gözüyle inceleyin.Size yardımcı olmak için bazı ipuçları verelim:
1-Dilinizin rengi soluksa, bu anemi işaretidir.
2-Dilin rengi koyu pembe olmuşsa, kan dolaşımında sorun var demektir.
3-Dilin ucu kırmızıysa kalp yanması var demektir.
4-Dilin kenarları kırmızıysa, bağımlılıklarla özellikle alkolle ilgili sorunları gösterir.
5-Dilin üzerinde beyaz lekeler varsa, soğukalgınlığına işarettir.
6-Dilin kuruması, menopoz başlangıcını belirtir.
7-Diliniz sarı olduysa vücudunuzda enfeksiyon var demektir
— Şamil Murat

Ben Hayatı Dolu Dolu Yaşıyorum… Siz?

12189101_788534744590748_7223619196521029549_n[1]

KIRKLI YAŞLARDAN SONRAKİ FARKINDALIKLARIM ;

meryl-streep-865[1]

Bazı şeyler için artık sabrım yok; ukala biri haline geldiğim için değil, aksine hayatımda artık beni mutsuz eden ya da üzen şeyler ile vaktimi daha fazla kaybetmek istemediğim bir noktaya ulaştığım için…

Laf sokmalara, haddinden fazla eleştirilere ve hangi türden olursa olsun talep ve beklentilere artık sabrım yok.

Benden hoşlanmayan insanları memnun etmeye, beni sevmeyen insanları sevmeye ve bana gülümsemeyen insanlara gülümsemeye yönelik arzumu kaybettim.

Artık yalan söyleyen ve beni yönetmek isteyen insanlara bir tek dakika bile harcamak istemiyorum.

Oyunların, ikiyüzlülüğün, sahtekarlıkların ve ucuz övgülerin olduğu ortamlarda bulunmak istemiyorum.

Çok bilmişliğe ve akademik ukalalığa tahammülüm yok.

Aynı şekilde boş dedikodulara da bulaşmak istemiyorum.

Uyuşmazlıklardan ve karşılaştırmalardan nefret ediyorum.

Farklılıklardan, hatta zıtlıklardan oluşan bir dünyaya inanıyorum, bu nedenle katı ve toleransı olmayan olan insanlardan kaçınıyorum.

Arkadaşlıkta sadakatsizlikten ve ihanetten hoşlanmıyorum.

Birisine nasıl iltifat edileceğini ya da cesaretlendirmek için ne diyeceğini bilmeyen insanlarla bir arada olamıyorum. Abartılar beni sıkıyor

. Ve her şeyin de üzerinde, sabrımı hak etmeyen hiç kimseye sabrım yok”.

MERYL STREEP

Yaşamın boyunca tanıştığın her insanın aslında bir amaca hizmet ettiğini anlayacaksın.

12065888_893817337368658_7205157149845795294_n[1]

Yaşamın boyunca tanıştığın her insanın aslında bir amaca hizmet ettiğini anlayacaksın. Bazısı senin imtihanın olacak, bazısı seni kullanacak, bazısı sana öğretecek…

Fakat en önemlisi bazısı da içindeki en iyi yanlarını ortaya çıkarmanı sağlayacak. İşte onlar daima yanında tutmaya değer olanlar olacak…

Klozet Kapağını Mutlaka Kapayın ! Okuyun !

11059646_856636101066417_8325384406115078481_n[1]

TV de zap yaparken, bu bizim Amerikan asıllı Türk doktorumuz Mehmet Öz’ün programına denk geldim.
Tombul Amerikalıların bizim doktora duydukları hayranlık beni şaşırttı ve seyretmeme vesile oldu…

İyi ki seyretmişim, bizim Öz, programa katılacak olan seyircilerden
bir gün önce banyolarında hali hazırda kullandıkları havlu bone ve diş fırçasından birer örnek aldırmış ve laboratuara göndermiş.
Program sırasında bu sonuçları açıkladı…
Sonuç inanılmaz….

Latince adını şimdi hatırlamadığım aslında önemi olmayan x bakterisi,
yine Latince adını şimdi hatırlamadığım aslında önemi olmayan y bakterisi ve yine
Latince adını şimdi hatırlamadığım aslında önemi olmayan z bakterisi ve bunun gibi binlerce bakteri
havlularımızda diş fırçamızda bonelerimizde, paspasımızda, tavanımızda, duşa kabinimizde, küvetimizde,
aynamızda, lamba anahtarımızda, kısacası banyonun her yerinde, bu nasıl oluyor peşinden hemen anlattı… Sifonu çektiğimizde su partikülleri şiddetle çarpışıyorlar.

Bu şiddet su partiküllerinin klozetin alanın 5 m lik çevresine hızla dağılmasına sebebiyet veriyor.
Bu partiküller beraberlerinde bakterileri de taşıyorlar…
Peki bu bakteriler neler? Tahmin edebildiğiniz gibi dışkı, idrar ve koli basili vs…
Yani sifonu çekmeden klozet kapağını kapatmazsanız
milyonlarca iğrenç bakteriler banyonun her yerine havlumuzdan diş fırçamıza kadar her yere yerleşiyorlar…

Sanırım çoğumuza klozet kapağının neye yaradığını şimdi daha iyi anladık!..

İş Yerinde Negatif Enerjilerden Kurtulmak

11902528_10206310414351425_3934249635696022526_n[1]
Maaşlı çalışan biriyseniz, genelde gününüzün en az üçte birini çalıştığınız iş yerinde geçiriyorsunuz demektir. Hele bir de prestijli bir binada bulunan ofisin, herbir boşluğunu değerlendirmek adına workstation denilen 1,5 metreye 2metre ölçülerinde olan ve dörtlü, altılı, sekizerli gruplar halinde yerleştirildiğiniz çalışma istasyonlarında işinizi yapmaya çalışıyorsanız, etrafınızdaki bütün diğer gözlerin kulakların ve enerjilerin etkisi altındasınız demektir.
Güne çok mutlu da başlasanız, tam çaprazınızdaki iş arkadaşınızın evindeki sorunlar yüzünden moralinin bozuk olması, yanınızdaki arkadaşınızın sevgilisinden ayrılmasının yansımaları, diğerinin gözleri ile sizi sanki röntgen makinasına sokar gibi incelemesinin etkisi lodosun dalgaları gibi ard arda size vurmaktadır.


Telefon ile konuşurken bile, yedek birkaç çift kulak sanki o aizededir. Üstelik sanki dua etmişcesine ” müşteri ters birşey söylese de anlasa Hanyayı Konyayı”, “beceremese de o kendini birşey sanma edaları yok olsa”, “müdür hayır dese de izin alamasa” der gibi size negatif enerjiler göndermektedirler. Kimisi içinden “bak gördün mü yine kırmızı giymiş veya kırmızı oje sürmüş, bu kendini ne sanıyor nasıl böyle iddialı giyiniyor yargılamaları” yaparken, diğeri, “bu projeyi beraber üstlendik ne yapsamda onun önüne geçerek kendimi gösterebilsem” diyerek arkadaş gibi gözüküp aslında sizden öğrenebileceği herşeyi sünger gibi çekmeye hazırlanmaktadır. Siz eğer hisleri ve üçüncü göz çakrası kuvvetli biri iseniz bütün bu bakışları ve düşünceleri farkeder ve bu enerjilerden rahatsız olursunuz. Kendinizce o daracık alanda monitörü oynatarak yada bir çiçek koyarak o bakışlardan kurtulmaya çalışırsınız. Ne yaparsanız yapın, zamanla baş ve boyun ağrıları sırt ağrıları yorgunluk emareleri yavaş yavaş kendini göstermeye başlar.


Uzun süredir emek harcadığınız ve herşeyin yolunda gittiği projede bir anda aksilikler kendini gösterir, yapmış olduğunuz satışta hiç beklenmeyen iadeler gelmeye başlamıştır, ya da her zaman düzgün ödeme yapan müşterinizden ödeme alamamaya başlarsınız… Bunun gibi birçok aksilikler sizin sabahki neşenizi enerjinizi alıp götürmüştür. Neşe yerini korku ve endişelere bırakmıştır. Kendinizi ve çalışma koşullarınızı sorgular durursunuz ve hep aynı soru kafanızda döner durur.

NEDEN???
Aslında ana faktör, küçük ve dar alanlarda çalışan bir çok insanın enerji alanlarının birbirine girmesidir. Eğer siz, çalışma alanınızda her sabah önce enerji temizliği yapmayı ve sonrada kendi güvenli enerji alanınızı oluşturmayı başarırsanız, kendinize verimli, güzel vakit geçireceğiniz harika bir ortam yaratmış olursunuz. Bunu yapabilenin birkaç yöntemi vardır. Size bunlardan en kolaylarını basitçe anlatmaya çalışacağım. Kuantuma ister inanın ister inanmayın, bu basit yöntemleri deneyin. Çok faydasını göreceksiniz.


Enerji alanını temizleme:
Her insanın avuç içlerinde birer küçük çakra vardır. Bu çakralar avuçları birbirine sürterek uyandırılır veya enerji aktarmaya hazır hale getirilir. Çalışma masanızın yanına geldiğinizde önce üç defa burnunuzdan derin nefes alıp ağzınızdan verin. İçinizden ” şu anda çalışma alanını temizlemek için Yaradanımın, Evrenin bana gönderdiği ilahi şifa enerjisi ile masamı koltuğumu ve çalışma aletlerimi hayrıma olmayan enerjilerden temizlemeye niyet ediyorum” deyin. Burnunuzda. Üç defa dafa derin nefes alıp verirken avuç içlerinizi tekrar birbirine sürtün. Ellerinizi önce koltuğunuzun üzerinde ve sırt kısmında sanki toz alıyormuş gibi gezdirin. İçinizden “hayrıma olmayan enerjiler, kötülükler kem gözler, benim yerimde olma istekleri bu alandan şu an temizlensin. Hayrıma olacak enerjiler, bolluk, bereket, huzur, başarı sağlık ve mutluluk gelsin” deyin. Koltuk bitince ellerinizi yere doğru üç defa silkin. Ellerinizi tekrar ovuşturduktan sonra aynı işlemi masanızın telefonunuzun klavyenizin üzerine yapın. Burası da bitince ellerinizi tekrar silkeleyin. Tabi bu işlemleri etrafınızdakilere çaktırmadan yapmaya çalışın ki delirdiğinizi sanmasınlar.


Negatif Enerjilerden Korunma:
Çalışma ortamınızı temizledikten sonra sıra geldi hayrınıza olmayan enerjilerden korunmaya. Üçüncü çakranız olan solar pleksus çakrası göbek deliğinizden yaklaşık beş parmak üsttedir. Bu çakra çevrenizden size gelen tüm enerjilerin giriş çıkış kapısıdır. Nazar enerjisi, kem göz v.b. enerjiler de buradan giriş yapar. Çalışma ortamınıza ya da bir toplantıya girdiğinizde burnunuzdan derin bir nefes alıp verin ve sağlaksanız sağ elinizin avuç içi ile, solaksanız sol elinizin avuç içi ile solar pleksus çakranız kapatın. İçinizden (ismini bilmeniz yada bilmememiz önemli değil) şu kişiden / kişilerden bana gelen ve hayrıma olmayan tüm enerjileri kabule geçiyorum. Hayrıma olmayan bu enerjileri bana, aurama, enerji alanıma gelmeden iptal ediyorum ve sahiplerine aynen iade ediyorum.” deyin. Derin bir nefes daha alın ve elinizi indirin. O gün boyunca bu kişi veya kişilerden size hayrınıza olmayan enerjiler gelmesini engellemek için güzel bir önlem almış olursunuz.


Enerji Kalkanı Oluşturmak:
Bu işlemlerin ardından güvenli bir enerji alanı veya enerji balonu oluşturmak çok kolaydır. Çalışma alanınızda oturduğunuzda kalbinizden harika bir ışık küresi çıktığını hayal edin veya imgeleyin. Bu kürenin rengi sarı, yeşil veya mor olabilir. Müşteri ilişkileri, call center çalışanları için mavi veya lacivert olarak imgelenmesi daha çok fayda sağlar. Bu ışık balonunu önce ayaklarınıza kadar genişletin. Derin nefes alın ve kafanızda bıngıldağınızın üzerine kadar genişlettiğinizi imgeleyin. Bir derin nefes daha alın ve size ait olan çalışma alanını kapsayacak şekilde bu ışık küresini genişletin. ” Kalbimden, koşulsuz ve karşılıksız sevgi enerjimden oluşturduğum bu ışık balonundan sadece hayrıma olan bilgiler, öğretiler ve enerjiler bana gelsin. Hayrıma olmayan enerjiler, bilgi ve öğretiler bu kalkandan bana ulaşamasınlar.” Deyin. Böylelikle güvenli ve bereketli çalışma alanı oluşturmuş olacaksınız.
Yukarıda bahsetmiş olduğum yöntemler, bu konuda olan bir çok uygulama ve yöntemden sadece bazılarıdır.
Mutlu, huzur dolu, kendinizi değerli hissedeceğiniz bolluk ve bereket içinde çalışacağınız harika bir çalışma ortamı dilerim. Sevgiyle … Serkan Sorguç ŞifaChi

Mandala- Kendini Tanıma Atölyesi (5 -6 Aralık 2015)

11220472_836032099843107_741627746751457083_n[2]

Uzun zamandır Mandalalar çok ilgimi çekiyordu. Bunun üzerine daha detaylı öğrenmek için kurslara gitmeye karar verdim. Bu kurslarda niyet, geçmişi geride bırakma, temizlik mandalası gibi çeşitli mandala çizimlerini öğrendim. Aldığım meditasyon ve enerji çalışmalarıyla birleştirerek ”Mandala- Kendine Tanıma Atölyesi” adı altında eğitimlere başlamaya karar verdim. Bu eğitim sırasında uygulayacağım psikolojik testle kendimizi, ihtiyaçlarımızı ve bırakmamız gerekenleri daha iyi anlayacak ve mandala çizerek onlardan özgürleşeceğiz. Bütünün ve hepimizin hayrına olsun… Ve öyle de oldu:)))

5 Aralık Cumartesi 2015

14.00-17.00

Mandala Hakkında Bilgi

Mandala Meditasyonu

Bırakmayı Öğrenme ve Temizlik Mandalaları Çizimi

Mandala Yakma Töreni

Yeniye Yer Açma İçin Deeksa Enerjisiyle Yıkanma

6 Aralık Pazar 2015

14.00-18.00

Hangi Saatlerde Mandala Çizmeliyiz

Kendi Mandalamızı Nasıl Yaratırız

Psikolojik Test ve Değerlendirmesine Göre Niyet Mandalanızı Belirleme

Niyet Mandalası Meditasyonu

Niyet Mandalanızı Çiziyorsunuz ve  Deeksa Enerjisiyle Evrene Gönderiyoruz…

Sağlıcakla,

Anette İnselberg