![12106706_928491243884544_4340849267894356558_n[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/10/12106706_928491243884544_4340849267894356558_n1.jpg)
Malzeme Listesi
1 litre su…
1 tarçın çubuğu yada 1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı toz yada taze zencefil
Hazırlanışı
Suya baharatları ekleyip bir gün demlenmesini bekleyelim. İçeriği su ile özleştikten sonra süzerek içime kıvama gelmiş olacaktır, bu içecek sayesinde iştahınızı dengeleyip tatlı krizlerini önlüyor olmanızı sağlayacaksınız. Hatta yemeklerden 15-20 dk önce tüketirseniz daha az yeyip doyma hissinizi artırmış olacaksınız. Bu uygulamayı devam edebildiğiniz kadar devam edin faydasını görmeye başlayacaksınız.
Uyarı, eğer bu baharatlara karşı herhangi bir rahatsızlığı olan varsa tavsiye de bulunmuyoruz
kaynak: sağlık olsun
ZAMAZİNGO 
22 Ekim 2015, 08:20
sıcak su mu olacak ki acaba? soğuk suda çözüneceğini düşünmüyorum da bu baharatların
25 Ekim 2015, 10:06
Her gün, bir gün sonrası için mi hazırlanacak, yoksa 2 lt lik bir şişeye hazırlayıp, her gün bir bardak içsek te olur mu?
25 Ekim 2015, 16:16
Olur