Archive | 08 Mayıs 2017

Mısırlılar tarafından ölümsüzlük bitkisi ve Kızılderililer tarafından da cennetin sihirli değneği denilen aleo veranın sayısız faydası vardır

aloe-vera-gel-600x399@2x[1]sırlılar tarafından ölümsüzlük bitkisi ve Kızılderililer tarafından da cennetin sihirli değneği denilen aleo veranın sayısız faydası vardır – bunların bir kısmını biliyor olabilirsiniz. Küçük kesiklere, çiziklere, yanıklara iyi geldiği için hemen bir parça kırıp sürmek için evinizde aleo vera da yetişiyor olabilirsiniz. Peki aleo veranın sadece sürülerek değil aynı zamanda takviye olarak alındığında da vücudunuza bir çok fayda sağladığını biliyor muydunuz?

Aloe vera 200’ün üzerinde biyolojik olarak aktif olan ve doğal yollarla oluşan bileşenlerden yani vitaminlerden, minerallerden, enzimlerden, amino asitlerden ve polisakkaritlerden oluşuyor.

Ayrıca bakteri, virüs ve mantar oluşumuna karşı bağışıklık sistemini destekleyerek vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı oluyor. Ama aloe vera suyunun/jelinin faydaları bunlarla da bitmiyor.
Mineraller
Aloe vera kalsiyum, magnezyum, çinko, krom, selenyum, sodyum, demir, potasyum, bakır ve manganez gibi bir çok mineral barındırıyor. Bu mineraller bir araya gelerek metabolik yolları destekliyor.

Enzimler
Aloe vera amilaz ve lipaz gibi önemli enzimleri içeriyor. Bu enzimler sindirim sırasında yağların ve şeker moleküllerinin parçalanmasına yardımcı oluyor. Özellikle Bradykinase adı verilen ve enfeksiyonu azaltmaya yarayan molekül üzerinde çok etkili oluyor.
Vitaminler
Yapılan bir çalışma, aloe veranın alyuvar üretimi için gerekli olan B12 vitaminini içerdiğini gösteriyor. Bu da vejetaryenler ve veganlar için güzel bir haber çünkü bu kişiler izledikleri beslenme düzeninde yeterli B12 vitamini alamayabiliyorlar. Tabi unutmamak lazım ki bu sadece bir özelliğidir ve günlük B12 ihtiyacınız için sadece aloe vera yeterli olmayacaktır.
Aleo vera ayrıca A, C, E, B1, B2, B3, B6 vitamini, folik asit ve kolin içerir.
Amino Asitler
Aloe vera vücut için gerekli olan 22 amino asitten 20’sini içerisinde barındırır. Enfeksiyonu ve bakteriyi engelleyen salisilik asit de içerir.

Aloenin diğer kullanım alanları
Mükemmel bir vücut temizleyicisi, mide, böbrekler, dalak, safra kesesi, karaciğer ve kolondan toksin atıcı olmasının yanı sıra hazımsızlık, mide bozukluğu, ülser ve bağırsaklar enfeksiyonuna da iyi gelir. Sindirim sistemini güçlendirir. Eklem iltihaplanmalarını azaltarak artrit sorunu için de iyi bir çözüm olabilir.
Yapılan bir çalışmaya göre, aloe vera suyunun gargara olarak kullanılması plak oluşumunda diğer ağız bakım ürünleri kadar etkili oluyor. Hatta doğal olduğu için para verip aldığımız kimyasal içeren diğer ürünlerden daha iyi bir alternatif olabilir.
Aloe vera jeli ağızda çıkan aftların ve yaraların iyileşmesinde de oldukça etkili oluyor

Aloe nasıl alınmalı?
Aloe direk bitkiden alınabilir ama en kolay ve tadı güzel olan alternatif muhtemelen aloe suyudur. Aloe vera suyunu doğal ve organik ürünler satan dükkanlarda bulabilirsiniz. Aloe vera yaprakları satın alabilir veya bitkiyi kendiniz evde yetiştirip suyunu sıkabilirsiniz.
Aloe vera suyunu tek başına veya diğer meyve suları ve smoothielere karıştırarak içebilirsiniz. Saf aloe vera suyu/jeli aldığınızdan emin olun. Bu da demek oluyor ki tüm bir dal veya o dalın içindeki kısım. Tadı biraz acımsı olabilir o yüzden içine başka şeyler de katmak isteyebilirsiniz. Aldığınız şişenin üzerinden kullanım talimatı ve dozu yazacaktır ama yine de emin olmak için bir sağlık danışmanı veya doktorla görüşmekte fayda vardır.

Kaynak: hayat bilgisi

Bilinçaltındaki korkularımız bizi hangi davranışları yapmaya itiyor.Neden kıskanır, aşağılar, yalan söyleriz.

bilincalti-evren-gonenc[1]

 

Bilinçaltındaki korkularımız bizi hangi davranışları yapmaya itiyor.Neden kıskanır, aşağılar, yalan söyleriz.

Mükemmelliyetçilik: Mükemmel insanlar onaylanma korkusu yasadıkları için

Kıskançlık: Bilinçaltı aslında yetersizlik korkum var diyor

Küçümseme: Bilinçaltındaki aşağılanma korkusundan dolayı başkalarını  kucumsuyor

Dik başlılık: Bilinçaltında aslında yetersizik, güçsüzlük korkum var diyor

Kibir: Bilinçaltı değersiz hissediyorum böyle bir korkum var diyor

Yalancılık: Suçlama korkuları yoğun olduğu için bunu yaparlar

Şüphecilik: İçlerinde çaresizlik ve güçsüzlük korkusu yasadıklarından bunu yaparlar

Tembellik: Bilinçaltı yetersizlik korkusundan dolayı böyle davranır

Cimrilik: Yokluk korkusu içlerinde çok yoğun olduğu için bunu yaparlar

Kaynak: luna akademi

Ve tüm bunların üstesinden Access bar bilinçaltı temizliği sayesinde kurtulabilirsiniz. Detaylı bilgi ve rez için Anette 0536 798 68 68

 

SUS GÖNLÜM…

images[6]

 

Sus gönlüm. Çok dile getirme. Sen dile getirdikçe gönlün daha da coşuyor, daha meraklanıyor ve beklemek daha da zorlaşıyor.
Sus gönlüm. Çok laf etme. Az söyle ki işimiz olgunlaşsın. Az söyle ki Hakka karşı yanlış kelam çıkmasın.
Sus gönlüm. Bir elif miktarı sus. Az kaldı bahara. Dayan gönlüm. Denizin içinde meydana gelen… Görünmeyen dalgalar gibi yüreğin biliyorum. Beklemekten başka çare olsaydı, seni durdurmazdım… İnan bana… Ama yok. Başka çare yok. Unutma ki ilaç bile beklemeden tesir etmez, çiçek bile vakti gelmeden önce açmaz…
Sus gönlüm. Bu kışın bahara dönünceye kadar. Bu gece gündüz oluncaya kadar. Uzak yollar yakınlaşıncaya kadar. Bu sıkıntının ardından ferahlık gelinceye kadar. Ve yüzümüz vuslat gözyaşlarıyla ıslanıncaya kadar sus…
Sus gönlüm. Seni senden daha iyi bilen Rabbinin hükmü vuk’u buluncaya kadar. Senin nasibin sana ulaşıncaya kadar, ulaşmayanlarınsa senin nasibin olmadığını anlayana kadar sus…
Sus gönlüm. Onun geleceğini görünceye kadar. Acının bala dönüştüğünü farkedinceye kadar. Onun gönlünün senin gönlüne muhabbet düğümüyle bağlandığını görünceye kadar.
Sus gönlüm. Sebepler var edilinceye kadar. Bahaneler oluşuncaya, birbirimizin nasibi oluncaya kadar sus.
Sus gönlüm. Bütün bu susmalarına karşılık her şeyin hayırlısının olacağına inanarak sus.
Sus gönlüm. Her susuşun bir cevap olsun. Her susuşun, sabrın olsun. Her susuşun, duan olsun. İçten yakarışının adı olsun, susuşun. Bekleyişinin, umut edişinin, inancının, sevdiğinin vurgusu olsun, susuşun…
TEBRİZLİ ŞEMS

Sağ ve sol beyin testi: Beyninizde hangi lobu daha iyi kullanıyorsunuz?

Sağ ve sol beyin testi: Beyninizde hangi lobu daha iyi kullanıyorsunuz…

4000 yıllık hitit duvar yazısı

hitit-duası[1]

 

Tanrım,
Beni yavaşlat.
Aklımı sakinleştirerek kalbimi dinlendir…
Zamanın sonsuzluğunu göstererek bu telaşlı hızımı dengele..
Günün karmaşası içinde bana sonsuza kadar yaşayacak tepelerin sükunetini ver .
Sinirlerim ve kaşlarımdaki gerginliği,
belleğimde yaşayan akarsuların melodisiyle yıka, götür.
Uykunun o büyüleyici ve iyileştirici gücünü duymama yardımcı ol…
Anlık zevkleri yaşayabilme sanatını öğret;
bir çiceğe bakmak için yavaşlamayı,
güzel bir köpek ya da kediyi okşamak için durmayı,
güzel bir kitaptan birkaç satır okumayı,
balık avlayabilmeyi, hülyalara dalabilmeyi ögret…
Her gün bana kaplumbağa ve tavşanın masalını hatırlat.
Hatırlat ki yarışı her zaman hızlı koşanın bitirmediğini ,
yaşamda hızı arttırmaktan çok daha önemli şeyler oldugunu bileyim…
Heybetli meşe ağacının dallarından yukarıya doğru bakmamı sağla.
Bakıp göreyim ki, onun böyle güçlü ve büyük olması yavaş ve iyi büyümesine bağlıdır…
Beni yavaşlat Tanrım ve köklerimi yaşam toprağının kalıcı değerlerine doğru göndermeme yardım et.
Yardım et ki, kaderimin yıldızlarına doğru daha olgun ve daha sağlıklı olarak yükseleyim.
Ve hepsinden önemlisi…
Tanrım,
Bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için CESARET,
Değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için SABIR,
İkisi arasındaki farkı bilmek için AKIL ve
Beni aşkın körlüğünden ve yalanlarından koruyacak DOSTLAR ver…
(HiTiTLERiN M.Ö.2000 YILINDAKİ DUVAR YAZISINDAN ALINMIŞTIR.)

Karaciğerinizi 20 Yaş Gençleştiren Tarif

18342335_10155305268351170_8424395033550913261_n[1]
Karaciğer kendi kendini yenileyebilen bir organdır, ancak eğer bir şekilde hasar görmüşse, tüm vücuda zarar verebilir.Bir doktor sizin karaciğeriniz yağlı dediyse, birçok sağlık probleminin kaynağı olacağından bunu çabuk çözmelisiniz. Popüler, yağlı karaciğer hastalıklarınında %80i kilolu olma ile ilgilidir ve erkenden belirti göstermez.
Bir başka ciddi karaciğer hastalığı, sirozdur. Bu hastalık karaciğer kanseri ile sonuçlanabilir ve ölümcül olduğu bilinmektedir, bu yüzden bunu nasıl çözeceğinizi öğrenmelisiniz. Genellikle fazla kilolu veya hızlı kilo kaybı, sağlıksız diyet, bağırsak hastalıkları bunlara neden olur. Neyseki karaciğer sorunlarının çoğuna doğal çözümler bulunmaktadır.
Genellikle sağlık faydalarını bilmeden farklı meyveler yiyoruz. Örneğin, demirhindi meyvesi karaciğerinizdeki yağları gidermek açısından harika ve hemen hemen tüm karaciğer sorunlarını tedavi edebiliyor. Bu meyve vücudunuzu korur, sindiriminizi geliştirir, karaciğeri korur, kolestrolü düşürür, safra ile ilgili problemleri tedavi eder ve genel sağlığınızı iyileştirir. Yağlı karaciğer hastalığını ve hepatiti iyileştirmek için onu nasıl kullanacağınız:
Demirhindi Çayı Nasıl Demlenir?
Demirhindi ağacının meyvelerinden yapılan demirhindi çayını demlemek oldukça kolaydır. Çayı hazırlamak için ilk olarak yaklaşık 1 litre su kaynatılmaya başlanılır ve su kaynamadan hemen önce 20 gram kadar demirhindi meyvesini suya eklenir. Su iyice kaynadıktan sonra çay soğumaya bırakılır. Çay soğuduktan sonra sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere tüketilebilir. Önerilen miktarlarda kullanıldığı takdirde çayın etkilerinden en etkili şekilde faydalabilir.
Kullanımı nasıl olmalı?
Günde iki kez (sabah ve akşam) 1 su bardağı içmek karaciğerinizle ilgili herhangi bir problemi tedavi eder ve sağlığınızı geliştirir.Biraz bal koyarak tatlandırabilirsiniz. Ama şekersiz içmeyi öneriyoruz.
Sağlıklı mutlu günler dileriz. Lütfen paylaşalım

kaynak: karbonat

Dikkat Testi…

18342273_214274705742568_393903589219839299_n[1]
Resimde kahve taneleri içinde adam var. Adamın kafasını ne kadar süre içerisinde bulduğunuzu hesaplayarak yorumları okuyun.
1…Eğer adamın kafasını 1 dakikada bulursanız beyninizin sağ tarafı normal bir insanınki gibi çalışıyor demektir.
2…Eğer 1 ile 3 dakika arasında bulursan beyninizin sağ tarafı normalden yavaş çalışıyor demektir. Bu durumda daha çok protein almanız gerekir.
3…Eğer 3 dakikadan daha fazla bir sürede bulursanız konuyu hemen kapatalım ve başka şeylerden bahsedelim.
Alıntı