Dilimler halinde doğradığınız 2-3 adet bamyayı bir bardak suyun içine koyun ve ağzını kapatın. Oda sıcaklığında gece boyu bekletin…Kahvaltıdan önce dilimlenmiş bamyaları çıkararak suyunu için. 15 gün boyunca tekrarladığınızda şeker seviyenizin düştüğünü göreceksiniz…
Kaynak: Facebook karbonat sayfası
ZAMAZİNGO 
Yorum bırakın