İnsanların da bilgisayar gibi ‘yeniden başlat’ tuşu varmış!

insanlar-1[1]

 

Babasından miras olarak çok değerli bir bilgi alan Zu San Li hakkında bir Japon efsanesi vardır: “uzun ömür noktası” veya “yüz hastalığın noktası”.

Babasının tavsiyesine uyarak Zu San Li her gün bu noktaya masaj yapmış ve onlarca imparatorun doğumuna ve ölümüne şahit olacak kadar yaşamış. Bu noktaya masaj yapmak, Uzak Doğu’nun binlerce yıldır uygulanan en eski tedavi metodlarından biridir. İnsan vücudunda bir yılın aylarını ve günlerini anımsatan 365 nokta ve 12 majör meridyen vardır.

Spesifik noktalara parmak baskısıyla uygulanan akupresur yöntemi belirli organlarla bağlantılı meridyenlerin ve kanalların öğretilerine dayanır. Çin tıbbında vücut bir enerji sistemi olarak görülür ve masaj organların fonksiyonel aktivitelerini ve enerji akışlarını etkileyebilir.

İnsanların İnsanların da bilgisayar gibi ‘yeniden başlat’ tuşu varmış! zusan2

Zu San Li noktasını aktive etmek yenilenme ve iyileşme etkisi yaratabilir, yaşlanmayı önleyebilir. Çin’de bu nokta “uzun ömür noktası” olarak bilinirken, Japonya’da “yüz hastalığın noktası” olarak adlandırılır.

Zu San Li Noktasını Nasıl Bulacaksınız?

Vücudumuzda Zu San Li noktası diz kapağının biraz altındadır. Bu noktayı doğru tespit edebilmek için elinizi parmaklarınız aşağıya gelecek şekilde aynı dizinizin üstüne yerleştirin. Avuç içiniz dizinizi kaplasın.

Örneğin sağ eliniz sağ dizinizin üstünde olsun. Zu San Li küçük tırnağınız ile yüzük parmağınızın tırnağı arasındaki noktadır. Eğer bu şekilde doğru noktayı bulamıyorsanız yere oturup dizlerinizi kendinize çekin. Ayaklarınız hala yerde olsun. Dizinizin altında daha yüksek bir alan fark edeceksiniz, parmağınızı onun üzerine koyup hafifçe bastırın. İşte bu nokta Zu San Li noktasıdır.

Japonlar Neden Bu Bölgeye “Yüz Hastalığın Noktası” derler?

Zu San Li noktası bedenimizin alt yarısındaki organların çalışmasını kontrol eder. Adrenal bezleri, böbrekler, cinsel organlar, sindirim kanalının uygun bir şekilde çalışmasından sorumlu bölümlerin içinden geçen omuriliğin fonksiyonlarını yönetir. Zu San Li noktasına masaj yaparak insan sağlığının koruyucusu rolünü üstlenen en güçlü salgı bezleri olan adrenal bezlerinizin (böbrek üstü bezleri) aktivitesini artırmış olacaksınız.

Bu bezler kandaki hidrokortizon, adrenalin ve diğer önemli hormonları salgılarlar. “Uzun ömür noktası”na her gün düzenli masaj yaparsanız bedeninizdeki adrenal bezlerinin fonksiyonlarını şu şekilde normalize etmiş olursunuz:

Kan basıncının dengelenmesi
2. İnsülin, glikoz seviyelerinin dengelenmesi
3. Vücuttaki inflamasyonun azaltılması
4. Bağışıklık sisteminin düzenlenmesi

Zu San Li noktasına masaj yapmanın diğer faydaları:

Sağlıklı sindirim sistemi
Bağırsak ve sindirim sorunlarının giderilmesi
Felç sonuçlarının tedavisi
Özgüven kazanılması
Stres ve tansiyonun üstesinden gelinmesi
İçsel denge

Bu noktaya masaj yapmanın cinsel güçsüzlüğe, hıçkırığa, kabızlığa, gastrite ve idrar kaçırmaya da iyi geldiği düşünülüyor. Hatta bağışıklık sistemini güçlendiren bu masajın daha fit ve sağlıklı bir bedene sahip olmayı da sağladığına inanılıyor.
Zu San Li noktasına ne zaman masaj yapmalısınız?

Bu masaj sabah saatlerinde, öğle yemeğinden önce yapıldığında daha etkilidir. Her diz için saat yönünde dairesel hareketlerle (parmağınızı yavaşça bastırarak ve bastırdığınız noktada bir süre kalarak) yaklaşık 10 dakika kadar yapılmalıdır. Başlamadan önce sakin nefesler alıp vererek ve hislerinize konsantre olarak kendinizi sakinleştirin. Masajı oturur pozisyonda yapın.

İnsanların İnsanların İnsanların İnsanların İnsanların İnsanların İnsanların İnsanların İnsanların İnsanların İnsanların İnsanların da bilgisayar gibi ‘yeniden başlat’ tuşu varmış! smdjs

Mümkün olduğunca masaja konsantre olun ve şifa sürecinin başlamasına izin verin. Bu masajın uyarıcı bir etkisi vardır.

Akşamları Zu San Li noktasına saat yönünün tersine masaj yapanların haftada 400-500 gr kilo verdikleri de söyleniyor.

Siz yine de uyarıcı etkisizliğinden dolayı uykunuzu kaçırmaması için yatağa gitmeden önce bu masajı yapmamaya dikkat edin. Yeni Ay zamanı masajın etkisinin arttığı da akupresur uzmanlarının iddialarından biri.
Zu San Li noktasına masajı Yeni Ay’dan 8 gün önce her sabah yapmaya başlarsanız yaşlanma sürecini yavaşlatması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve yukarıda saydığımız faydaları sağlaması söz konusu.
Öğle yemeğinden önce bu noktaya yapacağınız masaj hafızanızı, kardiyovasküler ve sindirim sisteminizi de güçlendirebilir.
Öğleden sonra ise stres, baş ağrısı, huzursuzluk, uykusuzluk için bu masajı yapabilirsiniz.

Not: Saat yönünü ayarlarken masaj yapan siz olduğunuz için kendi açınızdan olmasına dikkat ediniz.

sozcu

kaynak: yorgi.derki.net

29 Yanıt to “İnsanların da bilgisayar gibi ‘yeniden başlat’ tuşu varmış!”

  1. Azime Özgen Says:

    yazı için teşekkürler. son cümle biraz kafamı karıştırdı. yani saat yönü olması için elimizi sağdan sola mı çevirmek gerekiyor.

  2. metin ulucan Says:

    aksam aksam bi denedik, hic biseyim yokken kalb ritmi cok fena yükseldi……..gari saat yönünün tersine biraz uyguladikta, düzeldi…

  3. Zühal Says:

    Bunlar çok değerli bilgiler paylaştığınız için teşekkürler

  4. Handan erten Says:

    Çok teşkkürler uygulayacağım

  5. Tomris Sarhan Says:

    Değerli bilgiler paylaşım için teşekkürler.

  6. hasan Says:

    sabah işe gelir gelmez denedim. bu zamazingo deneyini. uyuştu epey aşağısı. Artık tam çaprazdan bir nokta bulduk . tersten bastırınca gözüm açıldı.

  7. hasan Says:

    sabah işe gelirgelmez denedim.bu zamazingo deneyini.
    belden aşağısı uyuştu.
    artık çaprazdan bir nokta bulduk tekrar ayarladık.

  8. gülcan Says:

    spor yapmak yada yürüyüş bu noktayı harekete geçirir diye düşünüyorum

  9. İnci bayram Says:

    Merhaba paylaşım icin tesekkürler..
    Bilgi güzel fakat eksik. Her iki diz altinamı uygulanacak bu metod. Saat bicimindeki olayı tam acıklıga kavusturmak gerekir bilgiyi tamamlıyalım lutfen …

  10. Sonur Bacak Says:

    güzel paylasim tesekkürler

  11. Şahver Karasüleymanoğlu Says:

    Aradığım bilgi önüme çıktı.Bunu deneyeceğim, Çok ilginç bir paylaşım.teşekkürler

  12. Hüseyin Girgin Says:

    Şahane paylaşım. Yani doktorlar nasıl erişememişler bu bilgiye hayret. Ben her uyguluyorum şu anda 150 yaşındayım. Bu masaj ile 150 daha rahat yaşatım. Zaten o zamana kadar ölümsüzlük hapı da bulunmuş olur.

  13. genco Says:

    Onyildir bu masajı uyguluyorum ilk uc yılda 7 yaş gençleştim Şuan elli yaşındayım 29 gösteriyorum. Bu masajı daha fazla yapmak istemiyorum. biraz yaşlı göstermeye başladığım zaman yeniden başlacağım.

  14. elif göksu Says:

    Denicem ama doğru masaj videosu çekin ben tam olarak yerini bulamıyorum yer boşluk mu lütfen cevap verin i

  15. Adalan Says:

    Hahhaaaaa 😀 😀 koptum lannn 🙂

  16. mustafa çakı Says:

    Organların kontrolü beyinde olur.diz altındaki noktadan değil

  17. İjlal Says:

    Yazı guzel Di gercekten bu mesajla faydalıdır organlara bndetroitlerım calindi yor kilo veremiyorum eklem ağrısından faydalıdır kac dakika yapılacak aciklama lutfen

  18. Sami DUYGULU Says:

    Ben bunu cok uyguluyorum ve bel fitinada iyi geliyor.

  19. Raife Gülhan Says:

    Şu anda noktayı buldum denemeye başladım

  20. Güzide Güleç Says:

    Değerlı bilgilerinizaman için çok teşekkürler, en kısa zamanda uygulayacağım, umarım belan fıtığına da iyi gelir.

  21. sevil altınoklu Says:

    eşim üç yıl önce felç geçirdi baston ve benim desteğim olmadan tek başına yürüyemiyor konuşamıyor bu fayda sağlarmı veya başka bir yöntem varmı bu işin uzmanı tedavi edermi alanyadayım heryere götürebilirim yeterki çare olsun

  22. Yurdakul Öztas Says:

    BILGİLENDİRMELER İÇİN TEŞEKKÜR
    ÖGRENMENIN YAŞI YOKTUR DERLER ÇOK DOGRU.

  23. Filiz Kaya Says:

    Zusan li noktalarını resimli olarak kesin gösterseniz bu konu üzerinde dursanız çok sevinirim çok teşekkürler

  24. Huseyin Says:

    Iki haftada 10kilo verdim. Masaj yaptiktan 4-5 saat sonra 500gr garanti gidiyor. Yemek yedikten sora yapin..

  25. remziye darçın Says:

    36 yıllık hemşireyim bu masaj teknigi ile önemli sağlık problemlerimi çözdüm karında gaz midede şişlik konstipasyon bacakta ödem baş ağrısı

    • Erkan Says:

      Lütfen rica etsem bunu tam olarak görsel şekilde gösterme imkanı varmı şimdiden çok teşekkür ederim


Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: