Noel Babayı 15 Saniyede Bulanlar Paylaşsın…

15781455_374817852870336_8146718603966425113_n1

ENERJİNİZİ TÜKETEN SEYLER:

7217063488_2c2333b292_z1

 

•Kendinize vermiş olduğunuz fakat bir türlü tutamadığınız sözler
•Kullanmadığınız halde evinizde, işyerinizde bulundurduğunuz her türlü materyal.
•Görüşmek istemediğiniz halde “ayıp” olur düşüncesinden ötürü iletişim halinde olduğunuz herkes.
•Geçmişinizde affedemediğiniz, hala zihninizde kavga halinde olduğunuz aile fertleri ve kişiler.
•Evinizde sizi bekleyen fakat bir türlü vaktiniz olmadığı için yapamadığınızı ifade ettiğiniz birikmiş tadilat veya işler.
•İstemeyerek giriştiğiniz her türlü proje.
•Sevmediğiniz fakat “kim sevdiği işi yapıyor ki?” dediğiniz işiniz
.•Her türlü dağınıklık.
•”Yarın yaparım” diyerek ertelediğiniz, her yeni hayaliniz.
•Canınızı sıktığı halde görüşmeye devam ettiğiniz herkes.
•Her yıl ertelemeye yöneldiğiniz ya da bir görev misali gittiğiniz tatiliniz.
•Yapamadığınızı, başaramadığınızı düşündüğünüz her şey. (hayallerinizdeki işiniz, hayallerinizdeki eşiniz, hayallerinizde yaşamak istediğiniz yer…)
• “Hayır” diyemediğiniz, iyi niyetli olduğunuz için yaptığınızı sandığınız her şey.
•Mutsuzluğunuzdan kaynaklı gösteremediğiniz performans.
•Tutamadığınız her türlü söz.
• “Keşke” diyerek hayıflandığınız her şey.
•Vermek istediğiniz ama bir türlü veremediğiniz cevaplar.
•Sağlığınızla ilgili aldığınız ama bir türlü uygulayamadığınız kararlarınız. ( spora gitmek…)
•Vermek istediğiniz kilolarınız.
•Cevaplamadığınız mailler.
•Tamamlanmamış, ötelediğiniz, ertelediğiniz, sizi yiyip bitiren her şey!”
•Kendinize vermiş olduğunuz fakat bir türlü tutamadığınız sözler
•Kullanmadığınız halde evinizde, işyerinizde bulundurduğunuz her türlü materyal.

•Görüşmek istemediğiniz halde “ayıp” olur düşüncesinden ötürü iletişim halinde olduğunuz herkes.

•Geçmişinizde affedemediğiniz, hala zihninizde kavga halinde olduğunuz aile fertleri ve kişiler.

•Evinizde sizi bekleyen fakat bir türlü vaktiniz olmadığı için yapamadığınızı ifade ettiğiniz birikmiş tadilat veya işler.
•İstemeyerek giriştiğiniz her türlü proje.

•Sevmediğiniz fakat “kim sevdiği işi yapıyor ki?” dediğiniz işiniz
.•Her türlü dağınıklık.

•”Yarın yaparım” diyerek ertelediğiniz, her yeni hayaliniz.

•Canınızı sıktığı halde görüşmeye devam ettiğiniz herkes.

•Her yıl ertelemeye yöneldiğiniz ya da bir görev misali gittiğiniz tatiliniz.

•Yapamadığınızı, başaramadığınızı düşündüğünüz her şey. (hayallerinizdeki işiniz, hayallerinizdeki eşiniz, hayallerinizde yaşamak istediğiniz yer…)

• “Hayır” diyemediğiniz, iyi niyetli olduğunuz için yaptığınızı sandığınız her şey.

•Mutsuzluğunuzdan kaynaklı gösteremediğiniz performans.

•Tutamadığınız her türlü söz.

• “Keşke” diyerek hayıflandığınız her şey.

•Vermek istediğiniz ama bir türlü veremediğiniz cevaplar.

•Sağlığınızla ilgili aldığınız ama bir türlü uygulayamadığınız kararlarınız. ( spora gitmek…)

•Vermek istediğiniz kilolarınız.

•Cevaplamadığınız mailler.

•Tamamlanmamış, ötelediğiniz, ertelediğiniz, sizi yiyip bitiren her şey!

Mutfak Eşyalarınızı Doğal Yollarla Temizleyin

 

Mutfakta her gün kullandıktan sonra temizlememiz gereken bir çok mutfak eşyası kullanıyoruz. Piyasada mutfak eşyalarımızda oluşan kalıntı yağlardan kurtulmak, yemekleri temizlemek ve bütün bakterileri öldürmek için birçok temizlik malzemesi bulunuyor. Fakat, çoğu temizlik malzemesi, kullandığımızda cildimize zarar verebilecek bir çok kimyasal madde içeriyor, bu da alerjik reaksiyonlara ve başka sağlık problemlerine yol açıyor.

İyi haber şu ki, yağ ve yemek kalıntılarından kurtulmak için kimyasallara para yağdırmamız gerekmiyor. Şimdi mutfak aletlerindeki biriken kiri temizlemek için doğa dostu ve ev yapımı bazı çözümleri sizinle paylaşacağız.

Tavadaki Yağ Kalıntılarından Kurtulun

Tavadaki birikmiş yağdan kurtulmak için, orta boyda bi patatesi yarıya bölün ve soyun. Patatesin altını karbonat  ile kaplayın ve bunu sünger gibi kullanarak tavanın yüzeyini ovun. Sonucu hemen göreceksiniz.

En iyi sonucu almanız için, patatesin kirli tarafını kesmeniz ve olabildiğince çok karbonat kullanmanız önemlidir.

Demliklerin İçini Temizleyin

çay poşeti

Demliklerdeki kalıntı ve tortuları temizlemek için, kuru bir çay poşeti alın ve kalıntı olan kısmı bununla ovun. Saniyeler içinde bu tortunun kalktığını göreceksiniz. 2 veya 3 poşet çay kullanmanız gerekebilir, bu yüzden bunu uygulamak için ucuz çay poşetlerini seçin.

Tavaların Dışındaki Kalıntıları Temizleyin

Tavanızın dışındaki kalıntıları temizlemek için, temizleyeceğiniz tavadan daha büyük bir tava seçin ve içine 4 ya da 5 yemek kaşığı karbonat ve su ekleyin. Daha küçük olan tavayı içine koyun ve 30 dakika kaynatın. Ardından, kalıntıları hiç yorulmadan çıkarabilecek hale geleceksiniz. Bu yöntem biraz zaman alıyor olsa da, kalan artıkları temizlemenin en etkili yoludur.

Çevre Dostu Likit Bulaşık Deterjanı Yapın

temizlik

Bu ekolojik likit bulaşık deterjanı, bulaşıkları yıkamak ve onların yeni gibi görünmesini sağlamak için ideal. Bu karışım, tuzun astrenjan içeriğini, elma sirkesinin ve limonun dezenfekte etme özelliğini içeriyor. Bakterileri öldürür, kalıntıları temizler ve kokuyu yok ederek mutfak aletlerini tekrar kullanıma hazır hale getirir.

Malzemeler:

  • 3 limon
  • ⅔ bardak tuz
  • ½ bardak sirke
  • 1 bardak su
  • 2 yemek kaşığı bulaşık makinesi parlatıcısı (opsiyonel)

Nasıl Yapılır?

  • Soyulmuş limonları yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayın.
  • Limon parçaları ve tuzu bir blendıra koyun ve iyice karışana kadar çırpın. Daha sonra sirke, su ve parlatıcıyı ekleyin ve güzelce karışana kadar birkaç dakika daha blendırdan geçirin.
  • Karışımı bir sos tavasına koyun, orta ayarda bir sıcaklığa ayarlayıp 15 dakika pişirin, bu esnada karışımın tavaya yapışmaması için sürekli olarak tahta bir kaşıkla karıştırın.
  • Karışımı bir kaseye koyun ve soğumaya bırakın. Soğuduğunda sert bir hale geldiğini göreceksiniz.
  • Soğuduğunda, bu karışımı kalıbınıza dökün ve kapağını kapatıp buzdolabına koyun.
  • Bunu normalde kullandığınız bulaşık deterjanı ölçülerinde kullanın, 2 yemek kaşığı yeterli olacaktır.

Gördüğünüz gibi, doğal yollardan temizlik yapmak hem çok kolay hem de çok ekonomik. Çevre için iyi bir şey yaparken kendinizi de kimyasalların yol açacağı sağlık problemlerinden korumuş olacaksınız. Mutfak malzemelerinizi temizlemek için bu alternatifleri kullanın ve bu deneyimi paylaşın

kaynak: sağlığa bir adım

”Kendin Ol” Ne Demek Lan…

15726721_10155684453613345_864537289934041842_n1

HANGİ HASTALIĞA HANGİ PEKMEZ..?

pekmez-11
Hangi-pekmez-neye-iyi-geliyor
Hangi pekmez neye iyi geliyor: Pekmez, Anadolu’ya ait olan bir yiyecektir. Genelde tatlı meyvelerin ezilmesi ve uzun kaynatılması ile oluşan bir şuruptur. Üzüm, incir, keçiboynuzu, dut, andız, hurma gibi meyvelerden yapılır. Vücut için çok sağlıklıdır fakat direk olarak içilmez. Pekmezler, çok eski zamanlardan bugüne sağlık için kullanılır. İşte, hangi pekmez hangi hastalığa iyi gelir işte detyalar?
keciboynuzu-pekmezi

Keçiboynuzu pekmezi neye iyi gelir?
Andız pekmezi neye iyi gelir?
Dut pekmezi neye iyi gelir?
Hurma pekmezi neye iyi gelir?
Karadut pekmezi neye iyi gelir?
Üzüm pekmezi neye iyi gelir?
KEÇİBOYNUZU PEKMEZİ NEYE İYİ GELİR?
Kansızlığa karşı en etkili pekmezdir. Enerji verir ve yorgunluğu alır.
Cinsel gücü arttırır, sperm sayısını arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Dişlerde sorun varsa önerilir, diş ve diş etlerini tedavi eder ve sağlıklı hale getirir.
Kansızlık çekenlerde ve kemiklerin kuvvetlenmesinde çok önemlidir.
Bağırsakları çalıştırdığından zayıflamaya yardımcıdır.
Çocuklarda ve hamilelikte protein desteği yaratır, akciğer hastalıklarında etkilidir.
İçeriğinde potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır ve çinko içerir.
ANDIZ PEKMEZİ NEYE İYİ GELİR?
Andız meyvesinden elde edilen bu pekmez,
Alerji, basur, kaşıntı ve saç dökülmesinde, sedef hastalığında etkilidir.
Gut, öksürük, alt ıslatma tedavisinde kullanılır.
Çok kuvvetli bir antioksidan olan andız pekmezi, çocuklara 1 tatlı kaşığı, yetişkinlere 1 çorba kaşığı verilir.
Geçmeyen öksürüklere iyi gelir, saç dökülmesini önler, ateş düşürücüdür.
Ağızda olan yaralara iyi gelir, bronşite ve balgama iyi gelir.
Kanı temizleyerek, karaciğere dosttur.
Dalağı korur, gut hastalığını engeller.
Alerji, kaşıntı, egzama, sedef hastalıklarında etkilidir. Kalbi ve damarları korur.
Bağırsaklarda parazitleri düşürmeye yardımcıdır, ishal ve basura iyi gelir, idrar yolu iltihabını temizler, böbrek taşlarına iyi gelir,
DUT PEKMEZİ NEYE İYİ GELİR?
Dut pekmezi en fazla yapılan pekmezlerdendir. Dut çok şifalı bir meyvedir.
Kansızlığa iyi gelir, kan yapar,
Astım, bronşit hastalarında rahatlatıcıdır.
Vücut ısısını arttırdığından özellikle kış aylarında önerilir.
Bebeklerin büyümesinde ve gelişmesinde etkilidir.
Zeka gelişiminde önemlidir, dut pekmezi gargarası yapılırsa ağız ve boğaz hastalıkları tedavisi yapar.
Pamukçuk hastalığında dut pekmezi çok etkilidir.
HURMA PEKMEZİ NEYE İYİ GELİR?
Hurma pekmezi çok fazla ülkemizde yapılan bir pekmez değildir fakat çok faydalıdır.
Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir,
Halsizliğe iyi gelir ve spor yapanlara enerji içeceği yerine önerilir.
Beden ve zihin gelişimi için gereklidir, kuru öksürüğe iyi gelir, boğaz ağrılarını yatıştırır,
KARADUT PEKMEZİ NEYE İYİ GELİR?
İdrar söktürücü, mideyi kuvvetlendirici, ülsere iyi gelen bir pekmezdir,
Bronşit ve öksürüğe iyidir,
Kilo aldırır ve kan yapar,
Emziren anneye süt arttırır, diş ve diş etlerine iyi gelir.
uzum-pekmezi
ÜZÜM PEKMEZİ NEYE İYİ GELİR?
Kan arttırır, doğal enerji verir, iştah açar,
Hamilelikte bebek gelişimi için etkilidir, mide ve bağırsakları kuvvetlendirir,
Böbreklere iyi gelir,

ENERJİNİZİN ÇALINMASINA İZİN VERMEYİN !

maxresdefault1

 

Çevrene pozitif enerji yayan biriysen eğer daha dikkatli olacaksın. …
Kafalarında yarattıkları saçma bir dünyayı senin kafana geçirerek enerjini çalmalarına izin vermeyeceksin.
Hayatta sadece sorunları olduğunu düşünenleri anlamak zorunda bırakmayacaksın kendini.
Hayatın gerçek bir mucize olduğunu, şiir gibi güzellikleri bağrında taşıdığını, hayatın her insana bir şekilde gülümsediğini anlamayanlarla uğraşmayacaksın.
İlişkilerinde sadece sorunlarını dile getiren, yaşadıkları onca güzelliği yok sayan insanlara bir dakikanı bile ayırmayacaksın.
Hakkında hiç bir şey bilmedikleri halde konuşmaya kalkanları susturacaksın.
Değerinin farkında olmayanlardan uzak duracaksın. Değerini bilerek yok saymaya çalışanlara ise haddini bildireceksin.
Fındık kabuğunu doldurmayan işlerle boğuşmanı sağlamaya çalışan insanları sileceksin defterinden.
Gülüşlerini çalmaya kalkanları çıkaracaksın hayatından.
İlişkileri bir yük haline getirenleri uzaklaştıracaksın yanından ve ilişkinin mutluluk getirmesi gerektiğini yazacaksın kafana.
Velhasıl, onca yılını vererek ışıl ışıl bir enerji deposuna çevirdiğin beynini düşünerek, beyinsizlere ezdirmeyeceksin kendini..
(Frank Sinatra )

Alın Yazımsın…

15181470_10154308856023922_893171365226874097_n1

Göz Testi…

eye-test-share-if-you-can-see-the-number1

Kırmızı yuvarlağa iki kere bas beliren rakamı görüyorsan yaz ve paylaş…