![5665_1530598643918018_2917411818264890124_n[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/5665_1530598643918018_2917411818264890124_n1.jpg)
Avuç içinde siyah nokta ne anlam taşıyor !
Bu insanın başı dertte demektir. !
aVUÇ İçindeki SİYAH NOKTA
Özellikle aile içi şiddet gören bireyler ve diğerleri içinACİL DURUM referansI !
Bunu gördüğünüz zaman derhal polise haber verin. …
Bu kampanya facebook üzerinde son iki günde 6000 kişiye ulaşmış ve 6 kadının magduriyetine müdahalae edilmiş….
![insanlar-1[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/insanlar-11.jpg)
Babasından miras olarak çok değerli bir bilgi alan Zu San Li hakkında bir Japon efsanesi vardır: “uzun ömür noktası” veya “yüz hastalığın noktası”.
Babasının tavsiyesine uyarak Zu San Li her gün bu noktaya masaj yapmış ve onlarca imparatorun doğumuna ve ölümüne şahit olacak kadar yaşamış. Bu noktaya masaj yapmak, Uzak Doğu’nun binlerce yıldır uygulanan en eski tedavi metodlarından biridir. İnsan vücudunda bir yılın aylarını ve günlerini anımsatan 365 nokta ve 12 majör meridyen vardır.
Spesifik noktalara parmak baskısıyla uygulanan akupresur yöntemi belirli organlarla bağlantılı meridyenlerin ve kanalların öğretilerine dayanır. Çin tıbbında vücut bir enerji sistemi olarak görülür ve masaj organların fonksiyonel aktivitelerini ve enerji akışlarını etkileyebilir.
Zu San Li noktasını aktive etmek yenilenme ve iyileşme etkisi yaratabilir, yaşlanmayı önleyebilir. Çin’de bu nokta “uzun ömür noktası” olarak bilinirken, Japonya’da “yüz hastalığın noktası” olarak adlandırılır.
Zu San Li Noktasını Nasıl Bulacaksınız?
Vücudumuzda Zu San Li noktası diz kapağının biraz altındadır. Bu noktayı doğru tespit edebilmek için elinizi parmaklarınız aşağıya gelecek şekilde aynı dizinizin üstüne yerleştirin. Avuç içiniz dizinizi kaplasın.
Örneğin sağ eliniz sağ dizinizin üstünde olsun. Zu San Li küçük tırnağınız ile yüzük parmağınızın tırnağı arasındaki noktadır. Eğer bu şekilde doğru noktayı bulamıyorsanız yere oturup dizlerinizi kendinize çekin. Ayaklarınız hala yerde olsun. Dizinizin altında daha yüksek bir alan fark edeceksiniz, parmağınızı onun üzerine koyup hafifçe bastırın. İşte bu nokta Zu San Li noktasıdır.
Japonlar Neden Bu Bölgeye “Yüz Hastalığın Noktası” derler?
Zu San Li noktası bedenimizin alt yarısındaki organların çalışmasını kontrol eder. Adrenal bezleri, böbrekler, cinsel organlar, sindirim kanalının uygun bir şekilde çalışmasından sorumlu bölümlerin içinden geçen omuriliğin fonksiyonlarını yönetir. Zu San Li noktasına masaj yaparak insan sağlığının koruyucusu rolünü üstlenen en güçlü salgı bezleri olan adrenal bezlerinizin (böbrek üstü bezleri) aktivitesini artırmış olacaksınız.
Bu bezler kandaki hidrokortizon, adrenalin ve diğer önemli hormonları salgılarlar. “Uzun ömür noktası”na her gün düzenli masaj yaparsanız bedeninizdeki adrenal bezlerinin fonksiyonlarını şu şekilde normalize etmiş olursunuz:
Kan basıncının dengelenmesi
2. İnsülin, glikoz seviyelerinin dengelenmesi
3. Vücuttaki inflamasyonun azaltılması
4. Bağışıklık sisteminin düzenlenmesi
Zu San Li noktasına masaj yapmanın diğer faydaları:
Sağlıklı sindirim sistemi
Bağırsak ve sindirim sorunlarının giderilmesi
Felç sonuçlarının tedavisi
Özgüven kazanılması
Stres ve tansiyonun üstesinden gelinmesi
İçsel denge
Bu noktaya masaj yapmanın cinsel güçsüzlüğe, hıçkırığa, kabızlığa, gastrite ve idrar kaçırmaya da iyi geldiği düşünülüyor. Hatta bağışıklık sistemini güçlendiren bu masajın daha fit ve sağlıklı bir bedene sahip olmayı da sağladığına inanılıyor.
Zu San Li noktasına ne zaman masaj yapmalısınız?
Bu masaj sabah saatlerinde, öğle yemeğinden önce yapıldığında daha etkilidir. Her diz için saat yönünde dairesel hareketlerle (parmağınızı yavaşça bastırarak ve bastırdığınız noktada bir süre kalarak) yaklaşık 10 dakika kadar yapılmalıdır. Başlamadan önce sakin nefesler alıp vererek ve hislerinize konsantre olarak kendinizi sakinleştirin. Masajı oturur pozisyonda yapın.
Mümkün olduğunca masaja konsantre olun ve şifa sürecinin başlamasına izin verin. Bu masajın uyarıcı bir etkisi vardır.
Akşamları Zu San Li noktasına saat yönünün tersine masaj yapanların haftada 400-500 gr kilo verdikleri de söyleniyor.
Siz yine de uyarıcı etkisizliğinden dolayı uykunuzu kaçırmaması için yatağa gitmeden önce bu masajı yapmamaya dikkat edin. Yeni Ay zamanı masajın etkisinin arttığı da akupresur uzmanlarının iddialarından biri.
Zu San Li noktasına masajı Yeni Ay’dan 8 gün önce her sabah yapmaya başlarsanız yaşlanma sürecini yavaşlatması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve yukarıda saydığımız faydaları sağlaması söz konusu.
Öğle yemeğinden önce bu noktaya yapacağınız masaj hafızanızı, kardiyovasküler ve sindirim sisteminizi de güçlendirebilir.
Öğleden sonra ise stres, baş ağrısı, huzursuzluk, uykusuzluk için bu masajı yapabilirsiniz.
Not: Saat yönünü ayarlarken masaj yapan siz olduğunuz için kendi açınızdan olmasına dikkat ediniz.
sozcu
kaynak: yorgi.derki.net
![1-raisin-water[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/1-raisin-water1.jpg)
Kuru üzümün yararlarını hiç duymuş muydunuz? Kuru üzüm özellikle sağlıklı bir karaciğer için beslenmenize harika bir ektir. Biz yazılarımızda genelde karaciğerinizi arındırmak ve güçlendirmek için basit ve doğal tedaviler öneriyoruz ve bugün sizlere harika sonuçlar vermesi garanti olan bir tedaviden bahsedeceğiz.
Peki kuru üzüm suyunun arkasında yatan büyük sır nedir? Kuru üzüm suyu kan dolaşımınızı daha etkili şekilde temizlemeye yardımcı olacak, karaciğerde bulunan özel biyokimyasal işlemleri uyarır. Kuru üzüm suyunun faydaları ağırlıklı olarak, sizin de bildiğiniz gibi, üzümlerin kendisinden gelmektedir. Bu tedaviyi dört gün arka arkaya uygularsanız, sindiriminizin kolaylaştığını ve daha çok enerjiniz olduğunu fark edeceksiniz. Bu fırsatı gerçekten kaçırmak ister miydiniz?
Doktorlar genelde kalbiniz için, kötü kolesterolden kurtulmak, trigliserit seviyenizi düşürmek ve kabızlığı ya da mide bulantısını önlemek için sabahları kuru üzüm yemenizi önerir.
Kuru üzüm doğal vitamin ve mineral kaynağıdır, ancak bu faydalar kuru üzümlerin içinde bekletildiği suyu tüketirseniz katbekat artar. Bunun sebebi ise üzümün şeker içeriğinin düşmesidir ve bu sayede karaciğeriniz için harika bir doğal tedavi elde etmiş olursunuz.
Size şimdi bunun nasıl olduğunu açıklayalım!
Kuru üzümlerin en iyi doğal antioksidan kaynaklarından biri olduğunu hatırlamak önemlidir. Kuru üzümün sizi serbest radikallere karşı koruyup hastalıklara karşı savunmanızı güçlendiren biyoflavonoid yönünden zengin bir meyve olan üzümlerin kurutulmasıyla elde edildiklerini de hatırlayalım.
Kuru üzümler ve kuru üzüm suyu geleneksel olarak çeşitli kalp ve karaciğer hastalıklarının meydana gelmesini önlemek için kullanılmaktadır. Bu bilgi de hatırlamaya değer.
Bildiğiniz gibi, hem karaciğer hem böbrekler, vücutta biriken ve sonunda sizi hasta eden toksinleri ve ağır metalleri atarak kanınızı temizleyen hayati organlardır. Ancak bazen bu önemli işlevler çok fazla yağlı yiyecek yemekten günlük olumsuz alışkanlıklara kadar yanlış beslenme seçenekleriyle kısıtlanmaktadır.
En az ayda bir defa dört gün üst üste kuru üzüm suyu içmek karaciğerinizin özellikle temizlenme bakımından işlevlerini daha iyi yerine getirmesine yardımcı olacak ve kendinizi ağır hissettiğiniz veya sindiriminizin yavaşlayıp ağrılı olduğu zamanlarda faydalarını hissedeceksiniz.
Kuru üzüm suyu içmek kan dolaşımını arındırmak ve karaciğerin fonksiyonlarını yerine getirmesini sağlamak için basit ama etkili bir yöntemdir ve aynı zamanda sindiriminizi de daha sağlıklı hale getirir. Mide asitlerinin ayrılmasını teşvik ederek yemeğinizi daha iyi sindirmenize ve besin maddelerinin emilmesine yardımcı olur. Siz de bu faydaları kuru üzüm suyu rutininize başladıktan iki gün sonra fark etmeye başlayacaksınız.
Malzemeler
![10301205_10156319482370557_7217947236094879754_n[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/10301205_10156319482370557_7217947236094879754_n11.jpg)
Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu Evde Elma Sirkesi Yapımı
Evde Elma Sirkesi için Malzemeler:
8-9 adet doğal elma
…
2 litre temiz su
2 yemek kaşığı bal
1 tatlı kaşığı tuz ( kaya tuzu olursa daha iyi olur )
2 litrelik kavanoz veya bir kap
Elmaların sap ve çekirdekleri ayıklanır, güzelce doğranır ve temiz bir kab içine alınır, üzerini hafif geçecek kadar su eklenir ve diğer malzemeler konur. Kab üzerine bir tülbent konur ve mümkünse tülbent bağlanır ki böcek ve sinekler girmesin. İlk günler her gün, ileri ki haftalarda ise haftada bir karıştırılır. İlk haftadan sonra kavanoz çevresinde küçük sirke sinekleri görmeye başlarsınız bu normal bir durumdur. Bu tür sirkenin oluşması için en az iki ay süre gerekmektedir. Sirke hazır olunca içerisinde bir tabaka mantar küfü oluşabilir. Buda normal bir durumdur bu tabaka bir maya tabakasıdır. Bu maya tabakasıyla; bal kullanmadan diğer yapacağınız elma sirkesini mayalayabilirsiniz.
Evde organik elma sirkesi yapımı ile ilgili bilinmesi gerekenler:
Sirkeniz ne kadar çok beklerse o kadar kendine özgü ve kaliteli olur. Eğer sirkenizin kalitesini arttırmak isterseniz; 15- 20 süreden sonra karışımı süzüp, oluşan sirke içine iki üç adet nohut, bir parça ekmek, az miktarda kaya tuzu atın ve kavanozun ağzını kapatarak 40 gün bekletin. Daha sonra süzün.
kaynak: sağlıkla kal sayfası
Fatoş Pabuccu Tuncay
![imagesb91yyhwf[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/imagesb91yyhwf1.jpg)
Alahım!!! Sıkıntısı olanların sıkıntısını gider onlara yeni kapılar aç
Allahım !!! Tüm hastalara şifa ver
Allahım !!! Kimin eli dardaysa elini ferahlat
Allahım!!! Hepimize akıl fikir ve doğru kararlar verme gücü ver
Allahım !!! Tüm insanlığa huzur ve neşe ver……
Allahım!!! Yüreğimize ferahlık var
Allahım!!! Başkalarını ve kendimizi affedebilme gücü ver
Allahım!!! Bizi kıskançlıklarımızdan ve açgözlülüklerimizden arındır
Allahım!!! Sana layık kullar olmamıza yardım et
(AMİN)
Anette İnselberg
Not: Bunlar benim aklıma gelenler siz istediğiniz kadar duamızı uzatabilirsiniz…
beautiful girl lying down of grass. Copy space
Kural 1: Asla kendinden şüphe etme… Sen ne hissediyorsan o her zaman doğrudur. Dünyadaki bütün insanlar toplansa ve sana aksini söylese bile senin hissettiklerin senin için doğrudur. Onlar farklı hissedebilir, farklı düşünebilir ama bu senin hissettiklerinin yanlış olduğunu göstermez, sadece onlardan farklı olduğunu gösterir.
Kural 2: Asla farklı olduğun için utanma. Eğer çevrende senin gibi düşünen, seni anlayan insanlar yoksa o zaman çirkin ördek yavrusu hikâyesini hatırla… Muhtemelen sen yanlış yerde, yanlış insanlarla birlikte olduğun için seni anlamıyorlardır. O halde hedefin ait olduğun yeri bulmak olmalıdır. Asla muhteşem bir kuğu olduğun gerçeğini unutma ve ördek olmak için uğraşma.
Kural 3: Geçmişte yaptıkların için pişmanlık duyma ve özür dileme. Yasadıklarının senin için önemli bir ders olduğunu kendine hatırlat. Bu tecrübe ile aldığın bilgiyi özenle incele, olayda yaptığın hataları ve yeniden ayni durumda olsan nasıl davranacağını iyice duşun ve gelecek olaylar için kendini hazırla. Kırılan vazo tamir edilemez ama gelecekte başka vazoların kırılması önlenebilir.
Kural 4: Mümkün olduğunca kimsenin senin adına karar vermesine izin verme ama başkalarının hakli olabileceğini de unutma. Bu hayat senin ve istediğin gibi yasamaya hakkin var, fakat başkalarını dinle ve onların bakış acısını anlamaya çalış.
Kural 5: Ailen dışındaki insanlarla ilişkilerinde asla kendi ihtiyaçlarını ikinci plana atma ve kendini hayallerle kandırma. Her zaman ama her zaman önce sen gelmelisin. Asla başka insanlar üzülmesin diye kendini üzmeyi tercih etme. Sen kaldırabiliyorsan, onlarda kaldırabilir. Karsındaki insan senin mutluluğunu düşünmüyorsa ve senin üzülmene yol acıyorsa, o zaman o insan sana değer vermiyor demektir. Bu kişileri değiştireceğini yâda sana zamanla önem vereceğini düşünme. Sana karşılıksız sevgi veren ve senin için her şeyi göze alabilecek tek insanlar ailendir.
Kural 6: Asla kaybetmekten korkarak, sırf inanmak istediğin için karsındaki insanin sevgi sözcüklerine inanma. Sevgi insanin kalbindedir, gözlerindedir, davranışlarındadır, ses tonundadır, sana verdiği önemde ve değerdedir, senin için yaptığı fedakârlıklardadır. İnsanlar çok kısa zamanda sevgi sözcüklerini umarsızca dağıtmaya başlarlar. Bunları dinle ama gerçek sevgiyi >karsındakinin davranışlarına bakarak bul. İnanmak istediğin için değil gerçek olduğu için karsındaki insanin sözlerine inan…
Kural 7: Her zaman ama her zaman, mutlaka kalbini dinle. Hayatta senin için neyin doğru olduğunu bir tek içindeki ses söyleyebilir. Dolayısıyla içindeki sesle konuşmayı öğren. Her gün kendinle kalmak için zaman ayır ve kalbini dinle. Başka şekilde hissetmek için ikna etmeye değil, gerçekten ne hissettiğini bulabilmek için dinlemeye çalış. Bazen içindeki ses sana çok zor geleni yapmanı söyleyebilir yâda duymak istemediklerini söyleyebilir Korkma… Ve içindeki sesi dinlemeye devam et…
Kural 8: Her zaman ama her zaman, mutlaka kendine iyi davran. Kendini sev, şefkatle yaklaş. Yanlış yaptığında acımasızca kendini eleştirip üzme… Aksine basını oksa, kendini kucakla ve her şeyin geçeceğini söyle. Üzgün olduğunda, kırıldığında, acı çektiğinde, mutsuz hissettiğinde kendine özen göster, tıpkı hasta bakar gibi kendine bakim uygula. Yapmaktan hoşlandığın aktivitelerle meşgul ol ve bu durumdan çıkarak kimsenin seni incitmesine, üzmesine izin vermeyeceğini göster.
Kural 9: Hayatta her şeyin bir bedeli olduğunu asla unutma ve bedel ödemekten istemediğin için kendini boşlukta bırakma. Örneğin bir insani incitmişsen, ödeyeceğin bedel o insanin güvenini yitirmektir. Eğer seni sevmeyen biriyle birlikteysen, yalnız kalmaktan korkup ilişkide kalma, çünkü kalmanın bedeli sevgisiz bir hapiste yasamaktır. Eğer farklı olmaktan korkuyorsan ve başka insanları taklit edip onlar gibi olmaya çalışıyorsan, ödeyeceğin bedel kendine olan saygını yitirmek olacaktır. Diğer taraftan bazen kendin gibi olmanın bedelinin de yalnız kalmak olduğunu unutma. O halde yasamda her zaman bir bedel ödeyeceğini hatırla. Bir adim atmadan önce mutlaka ödeyeceğin bedeli bil ve kazanacaklarına değip değmediğine bakarak kararlarını ver.
Kural 10: İnsanlara karsı nazik ve sevecen ol, ne olursa olsun asla bir başka insani kırmak için konuşma, bilinçli olarak üzmeye çalışma ve kendi acını hafifletmek için bir başkasını yaralama.
Kural 11: Hayatta en büyük dostun sen olabileceğin gibi hayattaki en büyük düşmanın gene sen olabilirsin. Seçimini yap ve kendin için dostu mu yoksa düşmanı mı olacağına karar ver. Yasamdaki tüm acıları atlatabilirsin, her şeye rağmen mutlu olmayı başarabilirsin, istersen kotu alışkanlıklarını bırakabilir ve her zaman yeniden başlayabilirsin. İstersen kendine yeni bir hayat kurabilirsin. Eğer kendinin dostu olabilirsen.
Kural 12: Asla tecrübe kazanmaktan kaçma Ne kadar zor olursa olsun, yeniden ayağa kalk ve yola devam et. Hayati öğrenmek için o tecrübelere ihtiyacın var. Kalbin ask acısı ile yaralanmış ise, sonsuza kadar kendini aska kapatma. Ruhun insanların acımasızlığı ile incinmiş ise, hayata kusup kendini karanlık bir dünyada yasamaya zorlama. Bedenin çok büyük acılar çekmişse, kendini uyuşturup bırakma. Unutma bilge insan hayati yaşayandır. Cesur insan korkusuzca devam edebilendir. Kahraman insan tüm acılarına rağmen yenilmeyendir
Yazar; Çiğdem Alper
![12391047_441985032664458_6346110658878621789_n[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/12391047_441985032664458_6346110658878621789_n1.jpg)
Bel bölgemizde, (yanlızca slayta gösterilen bölge için geçerli olan) bir ağrımız olursa. Kadın ve erkekteki olası bilinçalti nedenleri anlatıyor.
![12376292_1539854179670411_7527294872338759144_n[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/12376292_1539854179670411_7527294872338759144_n1.jpg)
DOLUNAYIN burcunuz üzerinde etkisi aşağıdaki gibidir.
KOÇ ve YÜKSELEN KOÇ BURCU
Yengeç burcunda gerçekleşecek dolunay, iç dünyanızda yoğun duygular yaşayacağınız bir dolunay olacak. Aileniz ve işiniz arasında denge kurmaya çalışacaksınız. Ev içinde oluşabilecek gerginliklerde daha sakin kalmaya çalışın. Odak noktanız, aileniz, ev yaşantınız olacaktır. Mesleki anlamda öncelikli yapmanız gereken görüşmeleriniz olabilir. Sorumluluklarınızın fazla geldiğini düşünüyorsunuz.
BOĞA ve YÜKSELEN BOĞA BURCU
Dolunay, sürecinde yakın akrabalarla ilgili veya yakın çevrenizle alakalı iletişim alanında yeniliklere gittiğiniz bir dolunay olacak. Haberleşmenin çok yoğun olacağı durumlar olabilir, yeni haberler alabilirsiniz. Eğitimsel konularda sonuç almanız gereken süreçlerde olabilirsiniz, mesleki anlamda bir şeyler öğrenmek için seyahatler yapabilirsiniz.
İKİZLER ve YÜKSELEN İKİZLER BURCU
Maddi ve manevi değerlerinizle alakalı bir dolunay yaşayacaksınız. Kredi almayı düşünebilirsiniz veya bir yatırım için para araştırması yapabilirsiniz. Uzun zamandır düşündüğünüz finansal konulara çözüm üreteceğiniz bir dolunay. Parasal bir fırsatla karşılaşabilirsiniz. Başkasından kaynaklı gelirlerinizle alakalı bir gündeminiz oluşuyor, eşinizin veya ortağınızın gelirine göre hareket ediyor olabilirsiniz.
YENGEÇ ve YÜKSELEN YENGEÇ BURCU
Sizin burcunuzda gerçekleşecek dolunay, duygusal konularda önemli değerlendirmeler görüşmeler yapabileceğiniz gösteriyor. İş ilişkilerinde, evliliğinde, ortak çalıştığın kişilerle duyguların ve mantığın arasında denge kurmaya çalışacaksınız. Bir takım iş teklifleri alacağınız bir süreç içerisindesiniz. Fiziksel görünüşü düşünüp, imaj değişikliği yaparak yeni yıla girmek isteyebilirsiniz.
ASLAN ve YÜKSELEN ASLAN BURCU
Cuma günü gerçekleşecek dolunay, kontrolünüz dışındaki gelişmeleri vurguluyor. Psikolojik olarak çözümler aradığınız bir dolunay olacak. Sezgileriniz arttığını görebilirsiniz, rüyalarınız yoğunlaşabilir. Günlük işlerinizin yoğunluğu, ilişkisi olanlar için birtakım huzursuzluklara sebep olabilir. Sağlığınıza dikkat edip, sinirsel gerginliklerden uzak durun.
BAŞAK ve YÜKSELEN BAŞAK BURCU
Dolunay süresinden sosyal hayatınız ve aşk hayatınızla alakalı konuları dengeye getirmeye çalışabilirsiniz. Hayatının genel yapısını yeniden oluşturduğunuz bu günlerde sizin için neyin önemli olduğunu düşünüyor olacaksınız. Çocuklarla ilgili gündeminiz yoğunlaşırken sosyal olabilmek biraz daha zorlaşabilir. Daha çok ortada olmak istiyorken, stres altına girmemeye dikkat edin.
TERAZİ ve YÜKSELEN TERAZİ BURCU
Yengeç dolunayı iş ile ilgili hassasiyetin olduğu bir dolunay sizi beklemekte, yaşamdaki genel statünüzle alakalı yeni amaçlarınız olabilir. İş konularında daha iyi organize olmanız gereken bir hafta. Mesleki anlamda çok düşünüyorsunuz, çözümler arıyorsunuz. Daha kararlı adımlar atmak için planlar yapıyorsunuz. Kendinize inancınız yükseliyor. Parasal konularda teklifler alabilirsiniz. Evinizle alakalı konularda, aileniz, ev yaşantınızla daha fazla ilgilenmeye başlayabilirsiniz, evde işle ilgili çalışmalar yapabilirsiniz.
AKREP ve YÜKSELEN AKREP BURCU
Dolunay medya, yayıncılık, felsefik konular, uzak seyahatler, eğitim ile ilgili bir gündem oluşturacak. Düşüncelerinizde biraz dalgalanma yaşacaksınız. Bu hafta yeni bir şeyler yazmak, değişik bilgiler okumak isteyebilirsiniz. Mesleki anlamda güzel planlamalar yapacağınız, sosyal medya, teknoloji ile iç içe olacağınız, bir dolunay gerçekleşiyor. İletişim kazalarına, yanlış anlaşılmalar açısından daha dikkatli olmanız gereken bir hafta. İş anlamında güzel iş teklifleri gelebilir.
YAY ve YÜKSELEN YAY BURCU
Dolunay ile birlikte hafta sonu finans konusunda bütçenizi gözden geçirmeniz gerekmekte. Eşinizin geliri veya işten gelen kazanımlarınız konusunda bir gündem meydana gelebilir. Eşinizin gelirinin veya iş gelirinizin yeterli olup olmadığını düşünüyorsunuz, başka işlere yönelme fikriniz olabilir. Parasal anlamda fırsatlar oluşabilecek zamanlar içerisindesiniz. Çocuklarınızın geleceği için yeni bir girişimleriniz olabilir.
OĞLAK ve YÜKSELEN OĞLAK BURCU
Dolunay rekabet içeren bir gündeminiz konusunda ortaya çıkıyor. Özel hayatınızda daha dikkatli olmanız gerekiyor. Etrafınızda ki kişilerle iletişimsel gerginlikler yaşayabilirsiniz. Aile içinde oluşabilecek gerginliklerde, soğukkanlı davranmakta zorlanabilirsiniz. İçsel gerginliğiniz etrafınızdaki kişiler tarafından fark ediliyor. Eşiniz veya ortağınızla uzun zamandır süregelen bir konuda artık tepki vermeye başlıyorsunuz. Genel olarak enerjinizin arttığı, kendinize güvenin geldiği zamanlardasınız.
KOVA ve YÜKSELEN KOVA BURCU
Dolunay sizin sağlık alanınızda gerçekleşiyor. Kendinize daha çok dikkat etmek, sağlığınıza özen göstermek istiyorsunuz. Kendi iç dünyanızda kendinizle inatlaştığınız konular var, psikolojik rahatlamaya ihtiyacınız var. Sonunu göremediğiniz, net olmayan konuları artık çözüme kavuşturmak istiyorsunuz. Maddi konularda çevrenizden fikir almakta fayda var. Genel olarak hayatınızda bir planlama yapıp, sistemli olmanın yollarını düşünüp, bulacaksınız.
BALIK ve YÜKSELEN BALIK BURCU
Dolunayla birlikte aşk hayatınız canlanıyor. Eğlenceli aktiviteleri hayatınıza alıp, daha sevgi dolu zamanlarda olacaksınız. Duygusal dengenizi sağlayamadığınız ilişkilerde, tutkulu davranışları abartıp, kıskançlıklar yaşayabilirsiniz. İş konularında oluşabilecek gerginliklerde baskı altına girmek istemiyorsunuz. Çocuklarla ilgili bir konuda yeni bir gündem oluşabilir.
NURGÜL DÜZENLİ
![eklem-agrısı[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/eklem-agrc4b1sc4b11.jpg)
Kas ve eklem ağrısı bir incinme, fazla basınç ve benzeri durumlarda oluşabilir. Eklem ağrısından dolayı kişinin yaşam kalitesi etkilenir çünkü bu ağrı günlük aktiviteleri yapmaya engel olur. İyi haber şu ki, bu durum doğal yollarla tedavi edilebilir ve kısa sürede rahatlık veren tedavi yöntemleri vardır.
Kas ve eklem ağrısını rahatlatmak için alternatif ve doğal tıpta bir çok yöntem olsa da bugün sizlere ağrıyı 7 günde alacak bir yöntem sunacağız.
Jelatin marketlerde yaygın, ucuza alabileceğimiz ve tatlılarda kullanabileceğimiz bir ürün. İçeriğinde yüksek oranda protein vardır, bu da hayvan kolajeninden elde edilir (ineklerin kemik ve derisinden alınır), tariflerde sabitleştirici, bağlayıcı ve yoğunlaştırıcı olarak kullanılır.
Jelatinin eklemlere iyi geldiği söylenir çünkü içinde prolin ve hidroksiprolin adlı iki aminoasit bulunur. Bunlar bağ dokularının onarır. Jelatin yemek yardımcı olacaktır, dolayısıyla iç eklemlerin bağ dokularını tamir etmekte faydalıdır.
Jelatinin sağlığa bir çok yararı vardır. Aşağıda bunlardan bazılarını sıraladık:
![12391891_443762349153393_4813903059663950332_n[2]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/12391891_443762349153393_4813903059663950332_n2.jpg)
Aşağıda gösterilen iki noktaya masaj yaparken.Kan akışını dengelemek için, sola bakarak nefes alıp, sağ tarafa bakarak verirken.Cennetteyiz hissini uyandıran, cennet kapısı noktasına ve sıfır noktasına masaj yapalım.Bu masajlar aynı zamanda iltihabı atmamıza , alışkanlıklarımızdan kurtulmamıza, vücudumuzdaki ağrıyı ve acıyı azaltmamıza ,gece rahat bir uykuya dalmamıza yardımcı olur.
![10313453_756573861154085_6578071667824362610_n[2]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/10313453_756573861154085_6578071667824362610_n2.png)
Özellikle çocuklarımızın severek tükettiği bu sürpriz yumurtalar, sağlık açısından çok riskli olduğu ve kanserojen madde içerdiği için Amerika ve Kanada’da yasaklanmış durumda.
..
…
Herkes çocuklarına Kinder sürpriz yumurtadan almıştır. Ancak Amerika Birleşik Devletleri’nde bunu yapamazsınız. Üstelik yasaklanmasının sebebi çikolatanın içindeki çocukların yutması muhtemel ufak oyuncaklar değil. Yasaklanmasının tek nedeni içinde yenilemez madde bulunması ve Gıda ve İlaç İdaresi’nin bu konuda kararının bulunmasıdır.
Plastik kaplar gıda ile temas ettiğinde çok tehlikeli bir kanserojen olan BISFENOL-A (BPA) VE DİOKSİN maddesi ortama geçmektedir. Dioksinin kanser hastalığı yaptığı birçok bilimsel çalışma tarafından ortaya konulmuş ve Uluslar arası Kanser Araştırma Enstitüsü tarafından da açıklanmıştır.
Bisfenol-A ve Dioksinler vücuda girer ve vücutta yağ dokusunda depolanır ve uzun süre atılamayarak birikir.
..
KİNDER SÜRPRİZ YUMURTAYI AMERİKA ve KANADA YASAKLADI…!
Peki sizler ?
Amerika’nın ve Kanada’nın kendi çocuklarının sağlığı için yasaklamış olduğu kinder sürpriz yumurtayı hala nasıl çocuklarınıza yediriyorsunuz?
Bazı şeyler için ne zaman önlem almayı düşünüyorsunuz?Çocuklarınız yada siz sağlığınız kaybedincen mi?
Lütfen birilerinin çocuklarımızın sağlığı ile oynamalarına izin vermeyelim.Toplum olarak bazı şeyleri el birliğiyle halledebiliriz.
Bize düşen görev bu yazıyı sizlerle paylaşmak. Lütfen siz de duyarlı olun ve sevdikleriniz için bu gönderiyi PAYLAŞIN..!
Kaynaklar:sağlık hanerleri facebook sayfası
Bağırsaklarımız, vücudumuzu temizleyici organlardandır. Görevleri çok önemlidir, çünkü yediğimiz besinleri ayrıştırmakla sorumludurlar; böylelikle de kan, faydalı olacak besleyicileri tükettiğimiz bu besinlerden emebilmektedir. Bu göreve ilaveten, bağırsaklar, vücudumuzu fazla atıklardan arındırırlar. Takip eden makaleyi okuyarak bağırsakları temizleyebilmenin, onları doğal tedaviler ve sağlıklı alışkanlıklar sayesinde toksik içeriklerden arındırabilmenin yollarını öğrenebilirsiniz.
Vücudu temizlemek ve vücuda alınan maddeleri filtrelemekle sorumlu diğer tüm organlarda, örneğin karaciğer ve böbreklerde olduğu gibi, yaşam tarzınız, kirliliğe maruz kalma oranınız ve sağlıksız beslenme koşulları bağırsaklarınızın fazla çalışmalarına ve fonksiyonlarını doğru şekilde gerçekleştirememelerine sebep olabilir. Bu durum da, bağırsaklarınızın yüksek miktarlarda toksik madde biriktirmesine sebep olur. Eğer bu olursa, zaman içinde sağlığınızı tehdit eder aşamaya ulaşabilir ve kötü nefes, mide ekşimesi, karın ve bağırsaklarda ağırlık hissi, zayıf sindirim, ishal, gaz ve bazı durumlarda ise baş ağrısı ve uykusuzluk gibi semptomlarla kendisini hissettirmeye başlayabilir.
Eğer, bağırsaklarınızı ev tedavileri ile temizlemek istiyorsanız, bunu sağlıklı ve etkili yollarla yapmak için, aşağıda tavsiye edeceğimiz yöntemleri dikkate almalısınız.
Daha fazla su için: Bağırsak temizleme işlemi susuz kalmanıza yol açabilir; dolayısı ile her gün tükettiğiniz su miktarını arttırmalısınız. Bol su içmek, hem vücudunuzu nemlendirir hem de vücudunuzun toksinleri ve bağırsaklarınızda birikmiş olan dışkıyı atmasına yardımcı olur. Daha güçlü bir etki için, oda sıcaklığındaki suyu, bir miktar limon ile birlikte tüketin.
Bu güçlü meyve suyu, bağırsaklarınızı temizleyici ve vücudunuzu gereksiz tüm toksinlerden arındırmaya teşvik edici özelliktedir. Çilek, ananas ve maydanoz kullanılarak yapılır ve sindirim ile arındırıcı organlara olan yararları ile bilinir. Kabızlık ile savaşmanıza, bağırsak iltihaplarının azaltılmasına, gaz probleminin giderilmesine ve sindirim sisteminizin temizlenmesine yardımcıdır.
Tüm malzemeleri karıştırıcıya ekleyin ve güzelce karıştırarak servis edin. Bu meyve suyunu tüketmek için en ideal vakit kahvaltı veya herhangi bir ağır öğün öncesidir.
Eğer bağırsaklarınızı çay tüketerek temizlemeyi tercih ediyorsanız, size enginar çayını ve devedikeni sütü çayını tavsiye edebiliriz. Her iki bitki de, vücudun atıklardan arındırıcı sistemlerini temizlemesini ve toksinlerden arındırmasını teşvik edici özellikleri ile bilinmektedirler.
Arnavut biberi, arındırıcı özellikleri sayesinde, bağırsakları temizleme dendiğinde akla ilk gelen besinlerdendir. Bu baharatı, doğal smoothie yapımında kullanabilir veya bir miktar limon ekleyerek çay yapabilirsiniz. Bu içecekleri günde birkaç kez tüketebilirsiniz.
Plantago psyllium olarak bilinen bitki ve su yosunu, bağırsaklarımızda bulunan toksinlerin emilimi ve sonrasında vücuttan atılması konusunda yardımcıdır. Bu iki bitki de jel formundadır ve dışkının yağlanmasına yardımcıdır, dolayısı ile kabızlık gibi problemlerle savaşta ve tahriş olabilir bağırsak sendromuna karşı kullanımda mükemmeldirler.
kaynak: sağlığa bir adım
![hamilelikte-light-urunler[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/hamilelikte-light-urunler1.jpg)
![hamilelikte-light-urunler[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/hamilelikte-light-urunler11.jpg)
ASPARTAM :%40 aspartik asit (aspartat), %50 fenilalanin + %10 metanol (metil alkol).
Genelde ” şekersiz, sıfır kalori ” yazan ürünlerde bulunur, ( E951 ) şekerden 200 kat daha tatlıdır. içerisinde %10 oranında Metanol vardır. Her hangi bir ürünün içeriğinde Fenilalanin yazıyor ise Aspartam içeriyor demektir. Çok güçlü bir nörotoksindir. duyarlı kişilerde aşağıda sıralamış olduğum problemlere neden olabilir.
-Hiperaktivit…e ( ilk yapılması gereken cips ve kolanın yasaklanmasıdır)
-Disleksi, Hafıza kaybı
-Kas spazmı, Fibromyalji
-Egzema
-Tinnitus ( kulak çınlaması)
-İrritabl Barsak Sendromu
-Kronik yorgunluk sendromu
-Tip 2 Diyabet
-Multıbl Skleroz
-Konvülsiyon, epilepsi
-Psikoz
-Alzhaimer
-Huntington Koresi
-Motor Nöron Hastalığı
-mental gerilik
-Parkinson
-Kanser
Metanol ise Merkezi sinir sisteminde ki myelin kılıfın yapısını bozar. ayrıca körlüğe kadar gidebilecek görme bozukluklarına neden olabilir.
Ayrıca Aspartam tarafından sekteye uğratılan biyokimyasal süreç nedeniyle
-Öğrenme bozukluğu
-Hafıza kaybı
-Hipotroidi
-İmmünite bozuklukları oluşabilmektedir.
Ağır-Korkutucu tanılar almış ve hatta ” ömür boyu iyileşmeyecek ” denilen çocuğunuz belkide sadece Aspartam tarafından zehirleniyordur…!!
Kaynak: Sağlıkla kal facebook sayfası
Fatoş Pabuccu Tuncay
![12390920_10153392993247861_6145646088154842419_n[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/12390920_10153392993247861_6145646088154842419_n11.jpg)
![1934609_525941844233649_7745117812393170756_n[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/1934609_525941844233649_7745117812393170756_n11.jpg)
ZAMAZİNGO 