![12341375_749951835149621_3889177455388874138_n[1]](https://anetteinselberg.com/wp-content/uploads/2015/12/12341375_749951835149621_3889177455388874138_n1.png)
Baharatların doğru bileşenlerle tüketilmesi halinde tam bir şifa bombası etkisi yapıyor Örneğin; kimyonu yoğurtla yediğinizde hızlı kilo veriyorsunuz…
Yemeklere sadece renk ve tat kattığını düşündüğünüz baharatların gizli kalmış o kadar çok faydaları var ki okuduğunuzda inanamayacaksınız. Hangi baharatın neye yaradığını bilmek elbette ki çok önemli ama esas olan doğru bileşeni bulup, öyle tük…etmek.
Yoğurtla kimyon: Yoğurtla birlikte kimyon yemek metabolizmayı hızlandırıyor.
Havuçla kimyon ; ise vücut direncini arttırdığı bilimsel olarak kanıtlandı.
Elmayı tarçınla tüketmek: İnsülin direncini arttırır, şeker ihtiyacını azaltır.
Zencefilli kurabiye: Kurabiyenin tüm olumsuz etkilerini yok eder. Kişiye enerji verir.
Kekikli su içmek: Kandaki şeker miktarının azalmasını sağlar.
Su ve Semen Lupini (acı bakla): Şeker hastalığına karşı vücut direncini arttırır.
Sarı kantaron çayı: Çay olarak içilen bu bitki, psikolojik sorunları ortadan kaldırıyor.
ETKİSİNİ ARTIRMAK MÜMKÜN
Biberiyeli kekler: Et yemeklerinde olduğu gibi, kek veya tahıllı ekmeklere de katacağınız biberiye, kronik hastalıklardan koruma sağlıyor.
Yumurtalı zerdeçal: İltihap giderici, kansere karşı koruyucu zerdeçal, yumurtalı, tavuklu, ton balıklı salatalarda etkisini artırıyor.
Nane çayı: Kurusu ya da tazesi fark etmez; yemeklere lezzet katar. 5 adet nane yaprağını demleyip, çay olarak içmek boğaz ağrısını hafifletir.
Kişnişli tatlılar: Tohumları tavuk yemeğinde kullanılır. Çekilmiş hali meyveli tatlılarda kullanıldığında uykusuzluğa iyi gelir.
Karabiber macunu: Bal ve soğanla birlikte macun yapılıp başa sürüldüğünde dökülen saçların yeniden çıktığı görülür
kaynak: sağlık haberleri
ZAMAZİNGO 
Yorum bırakın