31 Ocak Kanlı Dolunayında Yapmanız Gereken Bir Çalışma

25552196_1484613188318325_2014277912242997574_n[1]

 

31 Ocak kanlı dolunayı kendimizi irdelemek, insanlarla olan ilişkilerimizi irdelemek ve kendimizi değiştirip dönüştürmek için harika fırsat veriyor…

Aşağıdaki çalışmayla kendinizi tekrar bir ve  bütün hissedecek insanlarla olan ilişkileriniz düzelecek…

Haydi buyrun çalışmaya:

Çevrenizde sizi sinir eden insanlar mı var?

Ben bu davranışa daha fazla dayanamayacağım gidiyorum mu demek istiyorsunuz?

O zaman size bir sürprizim var aslında sinir olduğunuz, tahammül edemediğiniz davranışın sahibi aslında sizsiniz…

Ve gözlerinizi kapatın ve kendinize üç kere şu soruyu sorun: Bu kişinin canımı sıkmasına sebep olan ve içimde görmem gereken  şey ne ?

Bu kişinin canımı sıkmasına sebep olan içimde görmem gereken şey ne?

Bu kişinin canımı sıkmasına sebep olan içimde görmem gereken şey ne?

Ve pattt cevap gelir… Ve şöyle olursunuz” hımm anladım”’

Ve o zaman kendinize üç kere  şunu söyleyin… Bu yönümü sevgiyle kabul ediyorum ve serbest bırakıyorum bu kişiye de bunu gösterdiği için teşekkür ediyorum…

Bu yönümü sevgiyle kabul ediyorum ve serbest bırakıyorum bu kişiye de bunu gösterdiği için teşekkür ediyorum..

Bu yönümü sevgiyle kabul ediyorum ve serbest bırakıyorum bu kişiye de bunu gösterdiği için teşekkür ediyorum..

İŞTE  BU KADAR BASİT…ÖNEMLİ OLAN NİYET CANCANLAR… HEPİNİZİ KOCAMAN KOCAMAN ÖPÜYORM…

Sağlıcakla,

Anette İnselberg

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRMİŞ İNSAN NASIL OLUR?

lotus-cicegi-2[1]
1-Bu insanlar,yaşamın her yönünü severler,şikayet etmekle ya da olayların daha değişik olmasını istemekle vakit kaybetmezler.
2-Bağımsızlıklarına çok düşkündürler.Aileye güçlü bir sevgi ve bağlılık duymalarına rağmen ilişkilerinde bağımsız olmaya özen gösterirler.
3-Sevgi anlayışları,sevdiklerine hiçbir değeri zorla kabul ettirmemeyi gerektirir.
4-Onay aramak gereksinimleri yoktur.Övgü ve ödül talep etmezler.
5-Çok acık ve dürüst konuşurlar,çünkü vermek istedikleri mesajları,başkalarını memnun etmek için dikkatli sözcükler arkasına gizlemezler.
6-Gülmeyi ve başkalarını güldürmeyi iyi bilirler.
7-Kendilerini şikayet etmeden kabullenirler.Fiziksel benliklerini,sahteliklerle gizlemezler.
9-Başka insanları çok iyi anlarlar ve asla şaşırıp şok olmazlar.
10-Gereksiz kavgalarda asla taraf olmazlar.
11-Hastalık hastası değildirler.
12-Dürüsttürler,asla yalan söylemezler,olayları çarpıtmazlar.
13-İnsanlar hakkında konuşmaz,insanlarla konusurlar.
14-Bu insanların müthiş bir enerjileri vardır.Enerjileri dogaüstü değildir,yanlızca yaşamı ve yaşamdaki aktiviteleri sevmelerinin bir sonucudur.
15-Şiddetli bir merak duygusuna sahiptirler.Hep araştırır,yaşamlarının her anını kavramak isterler.Her insan,her varlık ve her olay daha çok öğrenmek için bir fırsattır.
16-Başarısız olmaktan korkmazlar,hatta onu sevincle kabul ederler.
17-En önemlisi bu insanlar “KENDİLERİNİ SEVERLER.”Kendilerine acımak,kendilerini redetmek,kendilerine öfkelenmek için zamanları yoktur.Elbette sorunları vardır,ama sorunlar onları düşürse bile tekrar ayağa kalkar ve sızlanmadan yaşamaya devam ederler.
18-Onlar için her gün mükemmeldir.
Dr.WAYNE W.DYER

BEYİN EGZERSİZLERİ

s-a312ce368a9720912d3cc3135f6a80c8e0f43456[1]
•İnsan beyninin ayaktayken yaklaşık %10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir. Önemli kararlarınızı alırken kapalı alandaysanız volta atmayı deneyin.
•İnsan beyni açık havada, kapalı alana göre çok daha yüksek performansla çalışır. + beyin açık havada ve ayaktayken daha iyi çalışır
•Yürürken kolları sallamak beynin daha iyi çalışmasını sağlıyor.
•Yabancı dil öğrenmek beyni güçlendiriyor. En azından her gün yeni bir kelime öğrenerek kullanabilirsiniz. Alışveriş ve telefon numaralarını ezberlemeyi deneyebilirsiniz.
•Zihinsel jimnastik yapın. Bunun için başta sudoku olmak üzere diğer akıl oyunları oynayın Ör: Satranç.
•Zihinsel rutinlerinizi kırın yani bir gün evinize uzun yoldan gidin yada cep telefonunuzu sağ değil de sol elinizle kullanın bu bir televizyon kumandası da olabilir.
•Beyninizi kaliteli cümlelerle besleyin ör: özdeyişler
•Her gün güzel bir resme bakmayı deneyin. Beyninizi “güzel” görüntüler ile besleyin.
•Günde aklımızdan 60 bin ile 80 bin arasında düşünce geçer.Bu düşünceler ne hakkındaysa hayatımızda ona göre şekil alır. Bu yüzden olumlu düşünün.
•Bir konu hakkında düşünürken, nasıl düşündüğünüzde gözlemleyin. Bu beyninizin kalitesini artırır.
•İyi bir uyku kaliteli bir beyin için şarttır. Einstein’ın günde 10 saatten fazla uyduğu biliniyor.
•Bol ve temiz oksijen beyin için çok yararlıdır. Şimdi pencerenizin camını açık ve kendinize temiz oksijen ısmarlayın.
•Farklı düşünce tarzı olan insanlar ile konusun. Ör : çocuklarla vakit geçirin.Sizden farklı
düşünen insanlar ile konuşun.
•Kullanılmayan Organ körelir. Sürekli televizyon izleyerek beyninizi düşük viteste kullanmayın.
•Beynin en tehlikeli yanı ters tepki etkisidir yani bir şeyden ne kadar korkarsanız o şey başınıza gelir. O yüzden korkunuza değil konunuza odaklanın.
•“Beyninize çöp girerse beyninizden çöp çıkar” Beyninize gereksiz şeyleri almayın.
Beyin diyeti yapın.
•Beyninizi yoran en önemli şey monotonluktur. Hayatınızı ne kadar çok renklendirirseniz, beyninizi o kadar neşelendirirsiniz.
•Ders çalışırken kısa aralar vererek çalışın.
•Beyin tıkandığında varsayımlarla akıl yürütür. Kararsız kaldığınız anlarda “Dünyaki en akıllı insan benim yerimde olsaydı ne yapardı?” diye düşünebilirsiniz.
•Beyninize sizi başarıya ulaştıracak sorular sorun Ör: Hayatta gelebileceğim en iyi yerde miyim? gibi..
•Dr.Davit Schwartz‘a göre: “Bir şeyin imkansız olduğuna inanırsanız aklınız bunun neden imkansız olduğunu arama başlar. Ama bir şeyin yapılabileceğine inandığınızda, aklınız onu yapmak üzere çözüm bulmanıza yardım etmek için çalışmaya başlar“
•Kitap okumak güçlü bir beyin jimnastiğidir.
•Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Bu yüzden spor yapın, fazla kilolarınızı atmaya çalışın ve SU İÇİN. Unutmayın beynin %78’i sudur.

En son 132 yıl önce görülmüştü… 31 Ocak’ta ‘Kanlı Ay’ , ‘Mavi Ay’ ve ‘Süper Ay’ görülecek

BBImYUv[1]

 

2018’in ilk doğa olayı olan Ay Tutulması için nefesler tutuldu. 31 Ocak’ta, ‘Ay tutulması’, ‘Mavi Ay’ ve ‘Süper Ay’ aynı anda görülecek. Tarihi an Türkiye’den de gözlemlenecek.
En son 1886 yılında görüldüğü düşünülen doğa olayının, 31 Ocak günü gerçekleşmesi bekleniyor. 150 yılda bir gerçekleşen bu olay Türkiye dahil pek çok ülkeden gözlemlenebilecek.
SÜPER AY NEDİR?
Dünyanın uydusu olan Ay, dünyanın ekseni etrafında dönüyor. Ancak yörüngesi tam daire olmadığı için dönem dönem Ay, dünyaya yakınlaşıyor ve uzaklaşıyor. Ay ile dünya arasındaki uzaklığın ortalama olarak 383 bin kilometre olarak biliniyor. 31 Ocak’ta Ay ile dünya arasındaki uzaklık daralacak ve Ay her zamankinden daha büyük görünecek.
MAVİ AY NEDİR?
Dünyada meydana gelen volkanik patlamalar ve orman yangınlarının sebep olduğu toz bulutlarının hareketi nedeniyle mavi ve tonlarında gözüken Dolunay, gökbilimciler tarafından ‘Mavi Ay’ olarak tanımlanmıştır. Aslında Ay’ın rengi değişmemekte, ancak toz bulutları sebebiyle Ay mavi renkte görülmektedir.’Mavi Ay’ terim olarak 1946 yılında ‘Sky Telescope’ dergisi tarafından kullanılmıştır, ancak tanım tam olarak ‘Mavi Ay’ı karşılamamıştır.’Mavi Ay’, ilk kez 1883 yılında belirgin bir şekilde görüldü ve kayıtlara geçti. Öte yandan mavi rengine en yakın ‘Mavi Dolunay’, 1991 yılında görüntülendi.Bir sonraki ‘Mavi Ay’ın 2020 yılında yaşanması bekleniyor.

kaynak: msn