YILBAŞI ÖNCESİ BAĞIRSAKLARIMIZDAKİ ARTIKLARI GÖNDERELİM Mİ?

15355746_585129651683328_8139569464220492241_n[1]
*1-2 adet elma (doğal olanı bulabilirseniz.)
*1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
*1 yemek kaşığı chia tohumu
*1 su bardağı su
Kabuklarıyla elmaları,küçük dilimler halinde kesin, chia tohumları ile karıştırın.Üzerine bir bardak suyu ve keten tohumunu koyun.
Bu şekilde karışımı 10 dakika dinlendirin.
Sabah ve akşam bu karışımdan 2 hafta boyunca tüketin. Bu sürede alkol ve şeker tüketmemeye ve dikkat edin.

Kaynak: Luna Akademi

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s