Archive | 07 Haziran 2017

Gelişen teknoloji sayesinde her geçen gün beynimiz hakkında yeni ve şaşırtıcı bilgiler öğreniyoruz. İşte o bilgiler…

18922094_229989554171083_2819616922124943910_n

 

Bilim camiasının hala sırlarını çözemediği, en sıra dışı organ olan insan beyni, karmaşık yapısı ile gizemini korumaya devam ediyor. Gelişen teknoloji sayesinde her geçen gün beynimiz hakkında yeni ve şaşırtıcı bilgiler öğreniyoruz. İşte o bilgiler…
_ Uzun süreli depresyon varlığı kişide Alzheimer riskini iki kat arttırır. Kronik alkol kullanımını ise beyinde belirgin yıpranma yaparak, Alzheimer hastalığına zemin hazırlar.
_ Yeni edindiğimiz bilgileri 24 saat içerisinde tekrar eder, konu üzerine kafa yorar ve hayal kurarsak, beyinde bir network oluşur ve öğrenilenlerin kalıcılığı sağlanır. Bu şekilde kimyasal kayıt yapılır.
_ Gece uykusu gündüz öğrenilenleri pekiştirir. Beyin için “en ideal uyku” olan gece uykusu, beyinde bulunan sinir hücreleri arasındaki bağların geliştirilmesini sağlar. Bu sayede beyin gündüz öğrendiklerini gece kayda geçirir. Sağlıklı beyin için uykunuza özen gösterin. Çünkü yetersiz uyku beyninizi etkiler ve iradenizi zayıflatarak tepkilerinizi yavaşlatır.
_ Çocukluk ve gençlik döneminde yaşanılanlar daha sonra yaşanılanlara oranla daha az unutulurlar. Bazen insanlar o yaşlarda hiçbir anlam veremedikleri halde, öğrendikleri bilgileri aynen aktarabilirler. Bunun nedeni, bu çağlarda beynin öğrenme kapasitesinin ve öğrenilenlerin arasında bağ kurma yeteneğinin yüksek oluşudur.
_Beyni aktifleştirmek için rutinden uzaklaşın. Sabah rutininizde değişiklik yapın. Örneğin kahvaltıdan sonra giyinmeyi deneyin ve işe giderken farklı bir radyo kanalı dinleyin. Araştırmalar, bu değişikliklerin beyin aktivitesinde ciddi artışa yol açtığını kanıtlıyor. Görev ne kadar rutin ve otomatik olursa söz konusu aktiviteler de o kadar düşüyor.
_ Beyin, vitaminlerin yanında kaliteli yağlara da ihtiyaç duyar. Yağ çeşitlerinde Omega 3 ve Omega 9 içeren besinler dolaşım sisteminin düzenli çalışmasını sağladığından, beynin de fonksiyonlarında iyileşme sağlar. Omega 3 içeren cevizin günde 2 adet olmak üzere 8 haftalık düzenli tüketimi ile de, bilişsel fonksiyonların iyileştiği söyleniyor.
_ Son olarak, dikkat etmeniz gereken diğer noktalar ise şunlar; “Beyin sağlığı için sinir büyüme faktörüyle ilişkili olan B vitaminlerini ihmal etmeyin. Beyin ve sinir sisteminin sağlığını korumak açısından büyük önem taşıyan B vitaminleri eksikliği; depresyon, unutkanlık ve sinirliliğe yol açabiliyor. Sakatat, tam tahıllı pirinç, baklagiller ve pekmez iyi birer B vitamini kaynağıdır.”

Kaynak: Karbonat

Kuru Üzüm Suyu İle 2 Günde Karaciğerinizi Temizleyin

5440-pasas

 

Karaciğer hiç şüphesiz en önemli organlardan biridir. Kandaki toksinleri temizler ve proteinleri sentezler, aynı zamanda da önemli enzimleri ve hormonları üretir. Karaciğer hasar gördükten sonra kendini yenileyebilen tek organdır.
Bu kadar önemli bir organ olması nedeniyle her zaman temiz ve sağlıklı tutulmalıdır. Hepatit A, B, C ve siroz gibi bir çok ciddi rahatsızlıktan dolayı hasar görebilir. Bazı ilaçlar da karaciğere zarar verebilir. İyileşme süreci zor olsa da, biz size karaciğeri temizlemeye yarayan ve fonksiyonlarını yeniden kazandıran doğal bir reçete sunmak istiyoruz.

 

Kuru üzüm suyu nasıl hazırlanır ve 2 günde nasıl karaciğeri temizler?
Eğer bulabilirseniz kurutulmuş organik siyah üzüm alın suda yıkayın. Sonra bir tencereye koyun, üzerine 3 bardak su ekleyin ve karışımı 2-3 dakika kaynatın. Tencereyi ocaktan alın, kapağını kapatıp bir kenara koyun ve 24 saat bekletin.
Ertesi gün, sabah kahvaltıdan önce bu karışımı için – eğer isterseniz ısıtıp da içebilirsiniz. 2 gün boyunca bu yöntemi uygulayın ve pozitif etkilerini hemen hissedeceksiniz.

En iyi sonucu almak için bu yöntemi 1 hafta uygulamanızı tavsiye ederiz. Bunun yanı sıra yağlı yiyeceklerden ve alkolden uzak durmanız, daha sağlıklı beslenmeniz karaciğeri yenileme sürecini hızlandıracaktır.

Kaynak: hayat bilgisi

Dizlerizi İyileştiriyor ve Kemikleri ve Eklemleri Yeniden Doğmuş Gibi Yapıyor!

eklem-agrilarini-gideren-kemikleri-guclendiren-macun-376x280

 

Diz ve eklem ağrıları gideren kemikleri güçlendiren macun yapımı:
Yaşlanma birçok yaşla ilişkili rahatsızlıkları beraberinde getirir ve vücut zayıflarken kemiklerimiz ve eklemlerimiz de aşınır.
Diz, kemik ve eklem ağrısı olursa en basit günlük görevleri bile bitirme yeteneğimiz azaltır. Yaşlanma ağırlıklı olarak dizlerimizi etkiler çünkü ayakta iken vücut ağırlığının % 80’ini taşır.
Eklemler ayrıca uygun olmayan vücut duruşu ve aşırı kilo alma, uzun süre ayakta kalma vb. Nedenlerle yıpranır.
Bununla birlikte, ağrıyı rahatlatacak ve vücudunuzun canlılığını geri kazandıracak oldukça etkili bir doğal çare var. Tamamen doğal olduğu için yan etkilere neden olmaz.
Aşağıdaki doğal mucize sebepleri ne olursa olsun eklemlerdeki ve kemiklerdeki ağrıları tedavi edeceğini iddia ediyor!
Diz, kemik ve eklem ağrısı çözüm
İçindekiler:
2 yemek kaşığı kaen biber tozu(kırmızı toz biber)
1/2 fincan zeytinyağı / 1 su bardağı elma sirkesi(doğal)
1 adet rendelenmiş zencefil

Yapılışı:
Tüm malzemeleri karıştırın. Macun kıvamına gelene kadar karıştırın.
Kullanım:
Ağrılı alanlara günde 2 kez 20 dakika sürüp bekletin.
Faydaları:
Kaen biberi, ağrıyı hafifleten capsaicin olarak bilinen güçlü bir bileşen yüksek miktarda bulunur. Güçlü doğal analjezik özellikleri rahatlamaya ve ağrıyı yumuşatmaya yardımcı olur.
Birkaç hafta sonra, tendonlarınızın ve bağlarınızın önemli derecede güçlendiğini, iltihaplanmanın iyileştiğini ve ağrı giderek kaybolacağını göreceksiniz.
Lütfen ihtiyacı olan biri olabilir o yüzden bir kez paylaşalım.
Sağlıcakla kalın.

Kaynak: kadında yaşam

Zeytin ağacı kutsallığın, bolluğun, adaletin, sağlığın, zaferin, refahın, bilgeliğin, aklın ve arınmanın sembolüdür….

18882223_1884191368459344_261127797942958391_n[1]

 

Hiç bir ağaç, insanlık tarihinde zeytin ağacı kadar kutsal kabul edilmemiş ve üstüne bu kadar efsane yaratılmamıştır. Dini kitaplar insanlık için zeytinin önemini vurgularlar. Mitolojik öykülerde zeytin, zeytin ağacı ve zeytinyağı kutsaldır. Antik çağa ait sağlık kitaplarında en çok zeytinin adı geçer, çağa ait paraların coğunda bir bereket sembolü olarak zeytin dalı vardır, paradan önce zeytinyağının adı ”sıvı altın”dır… Büyük ressamlar zeytin ağacını tuvallerine taşımaktan büyük zevk duyarlar. Sanat tarihinin her alanında, minyatürden freske varana kadar zeytinin her anı sanat yoluyla sunulmuştur.
Efsaneye göre Havva ile birlikte yasak meyveyi yiyerek cennetten kovulan Adem, Tanrı’dan kendisini ve tüm insanlığı bağışlamasını diler. Oğlu Şit’i cennet bahçesine gitmesi için görevlendirir. Cennet bahçesinin bekçiliğini yapan melek, Şit’in duası üzerine ona üç tohum verir. Melek, bu tohumları babası Adem öldüğünde onu toprağa gömmeden ağzına yerleştirilmesi gerektiğini söyler. Adem kısa süre sonra ölünce, Hebron Vadisi’ne gömülürken ağzına bu üç tohum konulur ve gömüldüğü yerde üç ağaç yeşerir; zeytin, sedir ve servi. Bu ağaçlar Tanrı ve insan arasında barışı sağlamıştır.
Tüm kutsal kitaplarda zeytin ağacı kutsallığın, bolluğun, adaletin, sağlığın, zaferin, refahın, bilgeliğin, aklın ve arınmanın sembolüdür….

QUO VADIS? [Nereye gidiyorsun?]

26838390

Hermann Hesse, “Her insanın tek bir gerçek işi vardır; kendine giden yolu bulmak.” diyor.

Sen de önce kim olduğunu, ardından da neden burada olduğunu bulacaksın.
Bunları bulana kadar geçecek sürede, yaşam sana korkunç bir eziyet gibi gelecektir.
Dayanmalısın!

Bir dövme gibi sonsuza dek kalbine kazıyacağın bir yanıt bulana kadar, bıkıp usanmadan sor kendine:
Kimsin sen?
Neden buradasın?.
Bu soruların yanıtı, yaşam amacındır.

Düşünsene…
Hayatta hiçbir yere nedensiz gitmezken, bu dünyadan nedensiz gidecek misin?

Aklın bu dediklerimi şimdi kesmeyebilir.
Ama bir gün kesecek.
O andan itibaren yaşam amacının peşine düş.
Onu, tutkularının yanı başında bulacaksın.

Bulduğunda, o güne kadar bildiğin yaşamın ötesine geçeceksin.
İşte o an, ikinci doğum anındır.
İkinci kez doğan, ruhundur.
Bedeninin evrende doldurduğu fiziki boşluk, ruhunla zenginleşecek.

Bir kibrit çöpü gibi parlayıp simsiyah tükenenlerden, geldiği gibi gidenlerden, boş verenlerden, gözlerini son kez kaparken korkunç pişmanlıkla yüzleşeceklerden olma…

Işığını yayanlardan, sevgiyi paylaşanlardan, kalplere dokunanlardan ol.
Bir gün bu evrenden gideceksin.
Ardında aydınlık bir iz bırakmanın sonsuz huzuruyla git.
Alıntı

AFT ve AĞIZ YARASINA KARŞI MUCİZE BULUŞ

sumak

AFT VE AĞIZ YARASINDAN ESER KALMAZ!! SUMAK MUCİZESİ

1 yemek kaşığı sumak + 1 bardak su
Cezvede kaynayan 1 bardak suya 1 YEMEK KAŞIĞI SUMAK atılarak 2 DAKİKA KAYNATIN.

SOGUDUKTAN SONRA GARGARA YAPIN. DÜZENLİ KULLANIMDA AĞIZ YARALARINDAN ESER KALMAZ..
MUTLAKA PAYLAŞ, HERKES OKUSUN FAYDALANSIN..

Kaynak: organiktar.com

Bu Yazıyı Okuduktan Sonra Kabak Çekirdeğinden Vazgeçemeyeceksiniz!

81606-bu-yaziyi-okuduktan-sonra-kabak-cekirdeginden-vazgecemeyeceksiniz_d620

 
Siz de ay çekirdeğini kabak çekirdeğine tercih edenlerden misiniz? Ya da kabak tatlısı yapmak için aldığınız balkabağının çekirdeklerini uğraşması zor diye ayıklayıp çöpe atanlardan mısınız? Muhtemelen çoğumuz öyleyiz ama bu yazıyı okuduktan sonra işler tersine dönebilir

1.Kabak çekirdeği magnezyum deposudur. En önemli yaşamsal minerallerden biri olan magnezyum, vücudun düzgün çalışması için gereken 300’den fazla farklı biyokimyasal reaksiyonun oluşumundan sorumludur. Yarım su bardağı kabak çekirdeği günlük magnezyum ihtiyacınızın %92’ini karşılar.

2.Kabak çekirdeği bir nevi doğal viagradır

3.Kabak çekirdeği modunuzu değiştirir ve ani sıcak basmalarını azaltır. İçerdiği triptofan (beynin serotonin üretmesine yarayan bir aminoasit) sayesinde ruh halinizi iyileştirir. Vücut ısısını dengeleyerek magnezyum eksikliğinden kaynaklanan sıcak basmalarını da azaltır.

4.Kabak çekirdeği kanserle mücadelede yardımcı olur. Kabak çekirdeği “cucurbitacins” olarak bilinen bileşikler içerir. Yapılan yeni bir çalışma, bu bileşiklerin kanser tedavisine iyi geldiğini hatta bazı tür kanser hücrelerini yok ettiğini ortaya çıkarmış.

5.Kabak çekirdeği uykusuzluğa iyi gelir. Yukarıda bahsettiğimiz triptofan aminoasidi hem serotonin hem de melatonin üretimini arttırır. Melatonin uyuma/uyanma döngüsünden sorumlu hormondur. Kabak çekirdeği tüketmek daha kolay uyumanızı sağlar.

Kaynak: Hamarat abla