90 DAKİKADA ;ÇİÇEK MASAJI VE KULLANDIĞIM ÖZLER… (flower massage therapy)

10401994_10153676258418912_2021895255583120717_n[1]
“Mumlarla aydınlatılmış, loş bir odada, gözleriniz kapalı uzanmış yatıyorsunuz… Renklerin Mantraları eşliğinde Himalayaların mantra müziklerini dinlerken, Yasemin, sandal ağacı, lavanta,zambak kokuları başınızı döndürüyor. Rahatlatan dokunuşlarsa tüm yorgunluğunuzu alıyor.”
Hayır güzel bir rüyayı değil, sadece bir ÇİÇEK masajı seansını anlatıyorum.
Çiçek uçucu yağların hem psikolojik hem de fiziksel reaksiyonu tetiklemek üzerine kurulu olduğunu biliyor musunuz? Çiçek esansları ile yüksek vibrasyonlu temel enerji güçleri, nefes yoluyla ve hollistik masaj teknikleri ile bedene difüze edilirek şifa kanalının çalışması sağlanır. Çiçeklerin titreşimi,en temel ağrı sorunlarımızda bile, ağrılı bölge üzerinde, ağrının şiddet derecesine göre seanslarla çalışır ve hızla şifa verir.
Ruhsal arınmada Çakralarımızın temizlenmesi ve blokaj alanlarının yenilenmesi için çiçekler, yeterli güçte titreşim frekanslarına sahiptirler. Ahenk verici ÇİÇEK YAĞLARI, ruhunuzu yatıştırmaya, zihin ve bedeninizi dengelemeye yarayan titreşim güçleri ile mükemmeldirler. Yatıştırıcı ve şehvetli ylang ylang ruhu rahatlatan lavanta, mavi solucan otu, sardunya ve bergamot stresi azaltmak ve enerjiyi güçlendirmek için çalışır. Çiçek ekstresi, esansiyel yağı derideki metabolik süreçleri harekete geçirir.
Her çakra alanının kendine özgü titreşimleri bir çiçek türü ile buluşur. Çiçek özleri birbirlerine karıştırılmaz.
1.ÇAKRA- -SEDİR VE KARANFİL YAĞI VE ÖZÜ
2.ÇAKRA -LİMON YAĞI –İĞDE ÇİÇEĞİ ÖZÜ-YLANG YLANG
3.ÇAKRA – PAPAYA – PORTAKAL ÇİÇEĞİ ÖZ VE YAĞI-YLANG YLANG
4. ÇAKRA – FRANCE ROSE-
5.ÇAKRA – ADAÇAYI VE OKALİPTÜS ÇİÇEK ÖZÜ VE YAĞI
6.ÇAKRA- -YASEMİN ÇİÇEĞİ-MENEKŞE
7. ÇAKRA –JASMİN-LAVANTA ÇİÇEK ÖZÜ VE YAĞI
Şifa Olsun…

alıntı

Öğrenciydik biz, hayatın bir anlamı vardı ve biz bunu bilmesek bile hissederdik.

13167_359110057623780_3677149055993974936_n[1]

Saçlara jöle, tırnaklara oje, sürülemez,
spor ayakkabıyla okula girilemezdi.

Erkekler kravat, kızlar fiyonk takmadan, yaka ve tırnak kontrolü yapılmadan derse girilemezdi.

Sabahları bahçede sıra olunur, pazartesi sabah Cuma öğleden sonra müdür konuşma yapar, özel günlerden biriyse saygı duruşu yapılır ve gerçekten saygıyla durulur, İstiklal Marşı okunurken dik durulur, konuşulmaz, saygı duyulurdu.

Öğretmenlerle dalga geçilemez, veli toplantıları aileye korkarak bildirilir, okulda “konuştuğun” (sevgilin) varsa sadece bahçede yan yana yürünürdü.

Forma ile okula gidilir, eve gelene kadar forma çıkarılmazdı. Gömlekler pantolonların – eteklerin, içine sokulur, okul renkleri dışında bir renk giymek yürek isterdi.

Küpe, kolye, yüzük, bilezik hafta sonları takılır, saçlar erkeklerde tıraşsız, kızlarda 3 boğum örgüsüz ise disipline gidilirdi.

Cep telefonu yoktu, internet de yoktu ama yine de öğrenciler birbirleri ile haberleşirdi.

Biyoloji dersinde üreme konusu anlatılırken utanılır, aruz ölçüsü ezberlerken delirilir, milli güvenlik hocaları askeri disipline sokmaya çalışırdı.

Okul kitapları üzerinde sevilen sanatçı resimlerini olduğu klasörlerde taşınır, ders yılı başında mutlaka kap kâğıdıyla kaplanır, etiketler yapıştırılır, etikete adı-soyadı- sınıfı- hangi dersin kitabı olduğu yazılır, o derse ait defterler de kolaylık olsun diye aynı desen kap kâğıdıyla kaplanır, ders sırasında yanında kitabı olmayan azarlanırdı.

Sınıflar kalabalık olsa da çıt çıkmadan ders dinlenir, boş derslerde sınıftan çıkılmaz, ders saatlerinde okul sınırlarını ihlal etmek isteyenlere acınmazdı.

Ödevler mutlaka yapılır, dönem ödevleri için kütüphaneler, meydanloueres, ana ya da temel britanikalar taranır, ödevler elle ve mutlaka dolmakalemle yazılırdı.

Yat denince yatılır, sabah okula servis yerine otobüsle gidilir, bazen çanta yoklaması yapılır, okula yasak bir şey getirilemezdi.-okulun herhangi bir yerinde sakız çiğnenemez, derslerde bir şey yenemez, su içmeye gitmek için izin istenirdi.

Birine uyuz olduysak öğretmene şikâyet eder, asla kendimiz sopayla, bıçakla girişmez, çeteleşmez, okul dışında bile kavga etmezdik. Bilirdik ki kavga edersek evde ya da okulda bi posta daha dayak var.

Kızlarla erkekler birbirine mesafeli durur, el şakası yapmaz, küfürlü konuşmaz, efendilik bozulmazdı.

Yerli malı haftası sınıf pikniğine döner, her tür yiyecek bulunur ve biz bu yemekleri paylaşırdık.

Kitap okurduk örneğin, ödev bile olsa okurduk. Değiştirip kitapları öyle okur, kütüphaneden kimlik çıkartır kütüphanede okurduk.

Biz öğrenci gibi öğrenciydik. Saygılıydık, tertipliydik, edepliydik…

Biz çok güzel öğrencilerdik. Çok zor da olsa o dönemlerde hayat, hayatın bir anlamı vardı ve biz bunu bilmesek bile hissederdik…

RUHUNUZA, ENERJİNİZE VE BURCUNUZA EN UYGUN PARFÜM HANGİSİ?

Her burcun kendine has özellikleri var. Evoria.com uzmanları, kadınlar için burçların özelliklerine uygun parfüm önerilerinde bulundu.

Kitleleri peşinden sürükleyen Koç kadını

Burçlara göre parfüm seçimi

Cesur, dinamik ve lider bir yapıya sahip koç kadınları, kendi haklarını ve sevdiklerinin haklarını savunmak için her şeyi göze almaya hazırdır. Maceraperest ruhu ve içindeki tükenmek bitmeyen enerjisiyle çevrelerinde dikkat çekerler.

Parfümü: Versace Bright Crystal

Venüs’ün feminen Boğa kadını

Burçlara göre parfüm seçimi

Yetenekli, kendilerine ait öz değerleri ve inançları olan boğa kadınları fikir ve alışkanlıklarına sahip çıkarlar. Venüs tarafından yönetildikleri için feminen ve romantik kokular onlara uygundur.

Parfümü: Gucci Flora

Hayata enerji katan İkizler kadını

Burçlara göre parfüm seçimi

Yaratıcı, hayal gücü kuvvetli ve esprili ikizler kadınları, konuşmayı seven, iletişim yönü güçlü kadınlardır. Farklılıklardan hoşlanırlar ve birbirinden değişik kokuları denemekten çekinmezler.

Parfümü: DKNY Golden Delicious

Felsefesi dinginlik olan Yengeç kadını

Burçlara göre parfüm seçimi

Hassas ve duygusal olan yengeç kadınları, evcimen yapısıyla ve uysallığıyla dikkat çekerler. Ev yaşantısına önem veren yengeç kadını her yerde kendini rahat hissetmek ister.

Parfümü: Pure DKNY

Öz güvenini güneşten alan Aslan kadını

Burçlara göre parfüm seçimi

Sanatçı ruhlu aslan kadınları yeteneklere değer verirler. Hayatlarında net çizgileri vardır ve ilişkilerinde sadakate oldukça önem verirler. Keskin kokular aslan kadınına yakışır.

Parfümü: Escada Incredible Me

Yaşam analisti Başak kadını

Burçlara göre parfüm seçimi

Detaylara önem veren başak kadınları hayatın her alanında titiz ve planlı olmayı severler. Planlı yaşamaya özen gösterir, hayatlarındaki çoğu kişiye ve alışkanlıklarına sadıktırlar.

Parfümü: Calvin Klein Eternity

Zodyak’ın modern kadını Terazi

Burçlara göre parfüm seçimi

Sakin kişilikleriyle çevresindekilere huzur veren bu kadınlar büyüleyici bir doğallığa sahiptir. Sosyalleşmeyi, yeni dostluklar kurmayı oldukça severler. Onları tamamlayacak kokular baharatlı ve egzotik kokular olabilir.

Parfümü: Giorgio Armani Idole

Hayata tutkuyla sarılan Akrep kadını

Burçlara göre parfüm seçimi

Biraz gizemli ve dramatik olan bu kadınlar zerafetiyle dikkat çekerler. Zaman zaman hayata bakış açıları karamsardır. Akrep kadınları duygusaldır ve çevresindekilerin hiç ummadığı konularda bile tutkulu bir tavra sahiptir.

Parfümü: Ralph Lauren Romance

Entelektüel Yay Kadını

Burçlara göre parfüm seçimi

Özgürlüğüne düşkün yay kadınları hayata entellektüel bir bakış açısıyla bakarlar. Gezmeyi, yeni kültürler tanımaya açıktır ve değişik olan herşey onların ilgisini çekmeye yeter.

Parfümü: Paco Rabanne Ultraviolet

İş yaşamının başarılı kadını Oğlak

Burçlara göre parfüm seçimi

Son derece sorumluluk sahibi ve güvenilir olan oğlak kadınları, hedeflerine ulaşmak için çalışır. Adeta onlara verilen her görevi yerine getiren görev insanıdır.

Parfümü: Gucci Envy Me

Hayatın her alanında Kova kadını

Burçlara göre parfüm seçimi

Kova kadınları, inatçı, deneysel, sıra dışı ve farklılıkları seven insanlardır. Genellikle çeşitli ortamlarda, farklı insanlarla iletişim içinde olurlar. Yenilikçi, doğal, çiçeksi ve sıcak kokuları tercih edebilirler.

Parfümü: Burberry Touch

Sezgileriyle hareket eden Balık kadını

Burçlara göre parfüm seçimi

Zodyak’ın en çekingen, naif kadınları olan balıklar, yaşam enerjilerini tıpkı balıklar gib sudan alırlar. Suyun berraklığı ve saflığı balık kadınlarının ruhlarına yansır. Anaçlıklarıyla etrafına sevgi saçan balık kadınına en uygun kokular genellikle çiçek kokularıdır.

Parfümü: Estee Lauder Pleasures Intense

Yaptığınız bütün hatalar, pişmanlıklar, abuk subuk hareketler, utanç duymalar NEDEN OLDU BİLİYORMUSUNUZ

1621874_523814164398237_1388271705_n[1]

Yaptığınız bütün hatalar, pişmanlıklar, abuk subuk hareketler, utanç duymalar NEDEN OLDU BİLİYORMUSUNUZ?  İŞİN DOĞRUSUNU ÖĞRENMEK İÇİN ÖNCE O KARANLIK DEHLİZLER DE YÜRÜMENİZ GEREKİYORDU DA ONDAN…

gÖZÜNÜZ aYDIN! aRTIK gÜZELLİKLER sİZİ bEKLİYOR !

aNETTE

 

Google: Ben her şeye sahibim…

Kendi Doğal Enerji İçeceğinizi Hazırlayın

yeşil-içecekler[1]

 

Günümüzde “enerji içecekleri” olarak bilinen içecekler oldukça moda. Bunlar kafein veya torin gibi belirli uyarıcıların yanı sıra yorgunlukla mücadele etmenizi sağlamak için şekerler içeren alkolsüz içeceklerdir. Ama bunlar sağlığınızı nasıl etkilerler? Bu makalede size yan etkisi olmayan bazı doğal enerji içeceklerini hazırlamayı öğreteceğiz.

Bu içecekler gazlı içeceklere göre de oldukça farklıdır. Bunlar uyarıcı görevi görür ve aynı zamanda çeşitli yan etkileri vardır. Aşırı tüketilmeleri durumunda bazı hastalıklara da neden olabilir. Şimdi bu içecekleri biraz daha yakından inceleyelim.

Enerji İçeceklerinin Sağlık Riskleri

içecek-1

  • Yakın bir süre önce EFSA (Avrupa Gıda Güvenliği Kurumu), yürüttüğü araştırmanın sonucunda, enerji içeceklerinin doğru şekilde tüketildiği sürece tehlikeli olmadığını belirtti.
  • Enerji içeceklerinde risk oluşturan iki madde var: torin (beyninizi etkileyebilir) ve böbreklerinizi etkileyebilen d-glukoronolakton. Yukarıda anılan rapora göre riskler bu ürünleri her gün tükettiğinize görülmeye başlar. Eğer sıkça enerji içeceği tüketiyorsanız, o zaman günde 125 ml üzerinde tüketmemeye özen göstermek gerekir. Ancak bu miktarı kendinize göre ayarlamanızda da yarar var.
  • Enerji içecekleriyle ilgili başlıca sorunlardan biri onların içerisindeki aşırı kafein ve kalori miktarıdır. Örneğin, bu içeceklerdeki kalori miktarı kola içeceklerinden daha yüksektir. Sürekli olarak kafein tüketimi de sinir sistemini aşırı uyarır ve baş ağırlarına neden olur.
  • Eğer sıkça enerji içeceği tüketiyorsanız, aritmi ve bağırsak sorunlarıyla da karşılaşırsınız.
  • Bazen bu içecekler içerlerinde doğal maddelere sahip olduklarını belirtirler. Uzmanlara göre gerçekte bunlar aslında güçlü idrar söktürücüleridir ve bu nedenle çok dikkatli olmak gerekir.
  • Torin, eferdin, guanin ve arjinin bazlı bir bileşim özellikle kalp sorunu olanlar için oldukça tehlikelidir.
  • Araştırmalara göre, eğer günde iki veya üç kutu enerji içeceği içiyorsanız sıkça baş ağrısı, anksiyete, konsantrasyon eksikliği ve ruh hali değişiklikleriyle karşılaşırsınız.

Kendi Doğal Enerji İçeceğinizi Hazırlayın

Hindistan Cevizi ve Spirulina

hindistan-cevizi-1

Malzemeler:

  • 500 ml Hindistan cevizi suyu
  • 1 kapsül toz spirulina (Bu kapsülleri bitki ürünleri satan doktorlarda, eczanelerde ve hatta bazen marketlerde bile bulabilirsiniz. Kapsülün üzerinde miktarı yazacaktır).

Hazırlama:

Hindistan cevizi suyunu içeceği içeceğiniz şişeye boşaltın. Ayrıca, spirulina tozu ekleyin ve ardından şişeyi kapatın çalkalayın. Bu oldukça yüksek enerjili bir içecektir çünkü hindistan cevizi suyu bolca potasyum içerirken, spirulina magnezyum, aminoasitler ve B vitaminleri (B1, B2 ve B6) içerir.

Portakal ve Keten Tohumu

portakal-suyu

Malzemeler:

  • İki adet portakalın suyu
  • 2 çorba kaşığı keten tohumu yağı

Hazırlama:

İlk olarak, iki adet portakalı sıkın. Ardından portakal suyunu iki çorba kaşığı keten tohumu yağı ile karıştırın. Bunun sonucunda daha homojen bir karışım elde edilir. Bunun ardından bunu eğer soğuk içmek istiyorsanız karışımı on dakikalığına buzluğa koyun. Bu içecek yüksek miktarda magnezyum, potasyum ve C vitamini içerir. Keten tohumu yağı da portakalın kandaki şeker içeriğini azaltma yeteneğine sahiptir ve bu nedenle sağlığınız için çok yararlıdır.

Muz ve Ispanak

muz-ve-ıspanak-içeceği

Malzemeler:

  • 1 adet muz
  • 3 adet ıspanak yaprağı
  • 1 bardak soğuk su

Hazırlama:

İlk olarak ıspanakları bir güzel yıkayın. Ardından muzları soyun ve bunları ıspanak ve bir bardan soğuk su ile birlikte blendırdan geçirin. Homojen bir karışım elde etmeye çalışın. Aruz etmeniz durumunda birkaç adet buz küpü ve hatta bir çay kaşığı bal da ekleyebilirsiniz. Bu içecekten çok iyi miktarda potasyum, fosfor ve magnezyum elde edersiniz.

Zencefil ve Zerdeçal

zencefil-3

Malzemeler:

  • 1 dilim taze ve kıyılmış zencefil
  • 1 tutam zerdeçal
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 bardak soğuk su

Hazırlama:

İlk olarak zencefili yıkayın ve kıyın. Ardından zencefil ve zerdeçalı bir infüzyon elde etmek için bir bardak kaynar suya atın. Bunun on dakika pişmesine izin verin ve ardından süzün. Daha taze bir içecek elde etmek için arzu ederseniz buna bir bardak taze su ve buz küpleri ekleyebilirsiniz. Bu baharatlar bolca enerji içerir ve çok sağlıklıdır. Bu içecek ilginç bir tada sahip olacaktır ve kan dolaşımınızı iyileştirerek size doğal bir şekilde enerji sağlayacaktır.

alıntı

 

Yeşil Çayın Harika Faydaları

yesil-cayin-faydalari[1]

Yeşil çay, siyah çayla aynı familyaya ait camellia sinensis yapraklarından üretilmektedir. Yeşil çay mayalanma işleminden geçmediği için yararlı polifenol oranı yüksektir.

Yeşil Çayın Faydaları

  1. Yeşil çay zengin ve doğal bir antioksidan kaynağıdır.
  2. Şeker ilave etmeden tüketilmelidir.
  3. Yeşil çay insan ömrünü uzatır.
  4. Diyet yapanlar ve kilo sorunu yaşayanlar rahatlıkla tüketebilir.
  5. Yediğimiz yemeğin üzerine hemen yeşil çay içilmemelidir. Aç olarak içilmesi tavsiye edilmektedir.
  6. Kalori yakımını hızlandırdığı için kilo vermeye yardımcı olur.
  7. Düzenli yeşil çay tüketenlerde kanser görülme riski daha azdır. Kansere karşı koruyucu etkisi kardır.
  8. Kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olmaktadır.
  9. Vücutta biriken ödemi atar. İltihabı engeller.
  10. Obeziteyi engellemede kullanılır. Obezite ile savaşır.
  11. Alerjiye karşı etkilidir.
  12. Diş çürüklerini engelleyici etkisi vardır.
  13. Vücuttaki mineral yoğunluğunu arttırır ve bundan dolayı kemiklere iyi gelir.
  14. Şeker hastalığına iyi gelmektedir.
  15. Migreni hafifletir.
  16. Vücutdaki yağların yakılmasına yardımcı olur.
  17. Damar sertliğine karşı korumaktadır.
  18. Parkinson ve Alzheimer rahatsızlıklarında fayda sağlar.
  19. Deriyi besleme özelliği vardır.
  20. Vücuda zindelik verir. Yorgunluğu önler. Vücuda direnç verir.
  21. Kan basıncını düzenler.
  22. Ağız kokusunu giderir. Ağza ferahlık verir.
  23. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  24. Berberi hastalığının tedavisinde kullanılır.
Sponsorlu Bağlantılar

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir?

  1. Fazla içilen yeşil çay sık idrara çıkarır.
  2. Bulantı ve kusmaya neden olur.
  3. Yeşil çayın içinde kafein olduğu için çok içildiğinde uykusuzluk yapabilir.
  4. Yeşil çay asla çok sıcak içilmemelidir. Yemek borusu kanserine neden olabilir.

Yeşil Çayı Kimler Tüketmemelidir?

  1. Hamilelerin ve çocuk emziren annelerin yeşil çay tüketmemesi gerekir.
  2. Sağlık sorunları olan kişiler doktora başvurduktan sonra yeşil çay tüketmelidir.

Yeşil Çay Nasıl Tüketilmelidir?

  1. Yeşil çay günde en fazla 2-3 bardak içilmelidir.
  2. Hazır yeşil çay kullanmak yerine, attarlarda bulunan yaprak halindeki yeşil çay tüketilmelidir.
  3. Yeşil çayı hazırlarken, 1 büyük fincan içine kaynar suyu koyalım ve üzerine 1-2 tatlı kaşığı yeşil çay ilave edelim.
  4. Daha sonra demlenme süresi 6 dakikayı geçmeyecek şekilde çayımızı demleyelim ve ılık olarak tüketelim.
  5. alıntı

Makyajımı Silmeden Yatmışım…

makyaş[1]

Seni Seviyorum Buket Benimle Çıkar Mısın?

bunasıl-ilişki[1]

Nanenin 10 farklı kullanımı…!

11074307_435659546600663_7996539839813386254_o[1]

Araba tutmasından güneş yanıklarına, akne ve sivilcelerden hıçkırığa kadar pek çok soruna karşı naneden faydalanabilirsiniz.

Nanenin 10 farklı kullanımı
Salatalarınıza, içeceklerinize ve yemeklerinize tat katan naneyi başka nerelerde kullanabileceğinizi biliyor musunuz?

Nanenin böylesine farklı yerlerde kullanılabileceği aklınızın ucundan geçmeyebilir ancak gerçekler böyle!

İşte nanenin farklı kullanım alanları…

– Akne ve sivilcelerden kurtulmanızda yardımcıdır: Yarım su bardağı şekerin içine 1 yemek kaşığı nane yağı ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra yüzünüze uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra durulayın ve nemlendiricinizi sürmeyi unutmayın.

– Güneş yanıklarını rahatlatır: Şekersiz soğuk çay hazırlayıp buzdolabında soğuyana bekletin. İçine 1-2 damla nane yağı ekleyin. Hazırladığınız karışımı soğukken temiz bir pamuk yardımıyla güneş yanıklarının üzerine sürün. Bu işlem cildinizin ferahlamasına yardımcı olacak.

– Sinüslerinizin açılmasını sağlar: Yarım litre suyu kaynatın ve içine nane yaprakları atın. Ardından hazırladığınız bu suyu soluyun.

– Doğal oda parfümü görevi görür: Yarısına kadar su doldurduğunuz bir bardağın içine saplarıyla birlikte naneleri koyun. Eviniz mis gibi koksun.

– Mide kramplarını önler: Hastalanınca annenizin hemen hazırladığı nane-limon çayı, mide kasılmalarınızı önler.

– Ağzınızın ferah kokmasını sağlar: 3 tane nane yaprağını alın ve yavaş yavaş çiğneyin.

– Hıçkırığı yok eder: 1 bardakılık suyun için bir tutam tuz atın ve çeyrek limon sıkın. Ardından 4-5 adet nane yaprağı ekleyin ve bu karışımı için.

– Diş macunu görevi görür: Evinizde 1 yaprak nane, 1 çay kaşığı karbonat, yarım çay kaşığı iyice öğütülmüş deniz tuzu ve 1-2 damla su ile doğal bir diş macunu elde edebilirsiniz.

– Mide bulanmasına iyi gelir: Nane koklamak farklı nedenlerle ortaya çıkan mide bulantısını bastırır. Özellikle araç tutması ya da deniz tutmasına karşı birebirdir.

– Migrene karşı savaşır: 2 damla nane yağını parmak uçlarınıza damlatın ve şakaklarınızı ovun. Böylece ağrılarınız hafifleyecektir.

Boza: Öksürüğü Bıçak Gibi Kesiyor…

10801668_798525720204997_4925071322370931059_n[1]

 

Belki biliyorsunuzdur ama ben ilk defa duydum! Geçen gün oğlumu geçmeyen öksürüğü için doktora götürdüm, doktor yokmuş biz de konuşarak eve giderken bir bayan yanımıza geldi, bana oğlunuz öküsürüyor boza içirin bakın faydasını göreceksiniz dedi. Tabii hemen boza aldık. Gerçekten 2 haftadır geçmeyen öksürük 2 günde 1 çay bardağı kadar boza ile geçti. Eşimin de aynı şekilde öksürüğü 3 günde bitti, biraz önce boza bitti deyince aklıma sizinle paylaşmak geldi. Daha pek çok da faydası varmış, çocuklara boşuna ilaç,antibiyotik vermekten bin kat iyidir. Tarçını iyice karıştırarak içeceksiniz yoksa daha çok gıcık yapabilir…

– Bünyesinde A ve B vitaminlerinin dört türü ile C ve E vitaminleri de bulunuyor. Mayalanması sırasında ürettiği laktik asit ise ender gıda maddelerinde bulunuyor ve bu değerli asit türünün hazmı kolaylaştırıcı etkisi var. Süt yapıcı özelliği nedeniyle hamile bayanlara ve vitamin kaynağı olarak sporculara tavsiye ediliyor. İçinde ilk başta yüzde 20 şeker olsa da daha sonra yüzde 8’lere kadar düşüyor. İçindeki yağ oranı da sıfır. Bağırsak florasını düzenler. İçindeki aktif mayalarla probiyotik özelliği vardır. Zengin karbonhidrat, protein ve B vitamini içeriği nedeniyle enerji ihtiyacı fazla olan kişiler, gebeler, sporcular ve kilo almak isteyen kişilerin kullanımı için uygundur. Karbonhidrat ve proteinin yanı sıra birçok besin öğesini içerdiğinden besleyici özelliği nedeniyle “sıvı ekmek” olarak anılır. Zihin açıcı ve sinirleri dinlendirici etkisi vardır. Öksürük tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir.

alıntı

Fotoğraftaki küçük kız ,

11133658_884995208218880_102051568882803693_n[1]
Fotoğraf sanatçısı Sağırlı’nın objektifini bir silah sanıyor ve “teslim oluyor.” Ellerini kaldıran ve dişleriyle dudaklarını ısıran küçük kızın korku dolu gözleri ise Suriye’de yaşanan dehşeti bir kez daha bütün çıplaklığıyla gözler önüne seriyor.