1. Dinleme: Ama gerçekten dinleyin. Kesmeden, hayal kurmadan, vereceğiniz yanıtı düşünmeden, can kulağıyla dinleyin.
2. Sevgi: Kucaklamalar, öpücükler, sırt sıvazlamalar ve el tutmalar konusunda cömert olun. Bu ufak hareketler, aileniz ve dostlarınıza olan sevginizi daha açık göstermenizi sağlayabilir.
3. Kahkaha: Fıkra anlatın, neşeli hikâyeleri paylaşın. Bu armağanınız “Seninle birlikte gülmeyi seviyorum” anlamına gelir.
4. Yazılı bir not: Basit bir “Yardımın için teşekkürler” notu, ya da belki bir şiir… Kısa, elle yazılmış bir not bazen ömür boyu hatırlanır.
5. İltifat: Basit içtenlikle söylenen bir söz “Bu renk sana ne çok yakışmış”, “Harika bir iş çıkardın”, “yemek nefis olmuş” gibi, karşınızdakinin içini aydınlatır.
6. İyilik: Her gün, rutininizi kırıp birisine hoş, nazik bir şey yapın.
7. Yalnızlık: Bazen tek istediğimiz yalnız kalmaktır. Bu anlara duyarlı olun ve ihtiyacı olana yalnız kalma armağanını verin.
8. Neşeli bir yapı: Birine tatlı bir söz söylemek gibisi yoktur. Selam vermek ya da teşekkür etmek o kadar zor mu?
Soruları hislerinle cevapla!!!
1) BU GELECEK BEŞ HAYVANLARI AKLINA GELEN SIRAYA DİZ (SEN SIRALAMAYI >NASIL İSTERSEN!!!)
a. INEK
b. KAPLAN
c. KOYUN
d. AT
e. DOMUZ
2) BU GELECEK OLAN HER ORNEGE BIR SOZCUK YAZ. AKLINA GELEN ILK SOZCUGU AZ (MESELA:AT KOTU!!)
a. KOPEK
b. KEDI
c. SICAN
d. KAHVE
e. DENIZ
3) SENI TANIYAN INSANLARI VE ONLARI GELECEK OLAN RENKLERLE KARSILASTIR: (LUTFEN AYNI KISIYI 2x YAZMA) (MESELA:PEMBE FUSUN)
a. SARI
b. TURUNCU
c. KIRMIZI
d. BEYAZ
e. YESIL
4) EN SON OLARAK EN COK SEVDIGIN RAKAMI VE HAFTANIN ICINDEN EN COK SEVDIGIN GUNU YAZ. HAZIR MISIN???
CEVAPLARININ DOGRU VE DURUST OLDUGUNA EMIN OL VE SENIN GERCEK HISLERINI YANSITTIGINI!!!
SON ŞANS… SIMDI CEVAPLARININ YORUMUNA BAKABILIRSIN.
AMA ONCE: DILEGINI TEKRARLA:
1) SENIN HAYATINDAKI ONCELIKLERINI YANSITIYOR:
INEK: KARIYER
KAPLAN: GURUR
KOYUN: ASK
AT: AILE
DOMUZ: PARA
2)– TARIF ETTIGIN KOPEK KENDI KISILIGIN
. TARIF ETTIGIN KEDI PARTNERININ KISILIGI
TARIF ETTIGIN SICAN DUSMANLARININ KISILIGI
TARIF ETTIGIN KAHVE SENIN ilk AŞKIN HAKKINDAKİ SÜŞÜNCELERİN
TARIF ETTIGIN DENIZ KENDI HAYATININ TARIFI
3)– SARI: BU KISI SENI ASLA UNUTMAYACAKTIR
TURUNCU: BU KISIYI GERCEK DOSTUN OLARAK GORUYORSUN
KIRMIZI: BU KISIYI GERCEKTEN SEVIYORSUN BEYAZ: SANA BENZEYEN RUH
YESIL: HAYATIN BOYUNCA HATIRLAYACAGIN KISI
4)TUTTUGUN DILEK” DE “HAFTANIN EN COK SEVDIGIN GUNUNDE” GERCEKLESECEK.
BUNU DUSUNMEK ICIN KENDINE BIR KAC SANIYE AYIR.
Şükür ki, her şey çabucak geçer. Sevgi de, hatta keder de … Nerede dün gece dökülen yaşlar! Geçen yıl yağan kar nerede ! ” Bertolt BRECHT
SEVDİKLERİNİZİ İNCİTMEYİN… BİR GÜN ONLARI NE İNCİTMEK İÇİN BULABİLİRSİNİZ, NE DE KENDİNİZİ AFFETTİRMEK İÇİN…
San Francisco Polisi’nden Dedektif Rebecca Madsen’ın bir cinayet mahallinden aldığı parmak izi, ilginç bir şeyi ortaya çıkarır. Parmak izinin sahibi Jack Slyvanne’nin 50 yıl önce Alcatraz’da ölmüş olması gerekmektedir. Buna benzer başka olaylar da gerçekleşmekte olay Madsen’ın ilgisini çeker…
Hükümet ajanı Emerson Hauser araştırmasını sabote etmeye kalktığındaysa iş inada biner. Madsen, Alcatraz uzmanı ve çizgi roman hastası Dr.Diego Soto’yla işbirliği yaparak Slyvanne’nin peşine düşer. Sonuçta da kendisini bulurlar…
Slyvanne sadece canlı değildir, Alcatraz’da geçirdiği günlerden bu yana hiç yaşlanmamıştır. Çaresiz Ajan Hauser ve asistanı Lucy Banerjee’yle güçbirliği yapan Madsen ve Soto, hükümetin örtbas ettiği ilginç olayları ortaya çıkarır. Buna göre Alcatraz’daki herkes günün birinde hiçbir iz bırakmadan kaybolmuştur.
Hükmet olayın üzerini tüm mahkumların başka yere nakledildiğini söyleyerek örtmüş, Alcatraz’ı da kapatmıştır. Bugünse mahkumlar ve gardiyanlar yeniden belirmeye başlamıştır. Dedektif Rebecca Madsen, bu esrarengiz olayın temelinde yatan sebebi araştırırken, kendisi ve ailesiyle ilgili bilmediği şeyler de öğrenecektir
Bu garip ama doğal özelliği kırmak ve diğer deniz hayvanları gibi ileriye doğru yürümeyi aklına koyan genç bir ıstakoz, anne ve babasının tüm ısrarlarına rağmen makus talihini yenmek ve diğerleri gibi ‘böyle gelmiş böyle gider’ dememek adına yaşadıkları bir nehir kıyısında gizlice kendi kendine yürümeyi öğrenmeye karar verir ve başarır!
Tam anlamıyla MUTLU olabilmek için gereken tek şey bu ANI,
geçmişteki diğer anlarla KARŞILAŞTIRMAYI bırakmaktır..!
Andre Gid
Elimizde olan şeyleri çok seyrek düşünürüz. Eksik olanları ise daima….
A.Schopenhauer