İYİLEŞTİREN SEVGİLERE İHTİYACI VAR İNSANIN…

2e0b65b1af7dbc5d5b165058af232f75[1]

 

İYİLEŞTİREN SEVGİLERE İHTİYACI VAR İNSANIN
İyileştiren sevgilere ihtiyacı var insanın,
Özellikle de şimdi, bu yaşlarda….
Seni tüm zaaflarınla, hatalarınla kabul eden,
Tüm korkularınla bilen,
Hesapsızca ve sorgusuz,
Şartsız ve koşulsuz,
Bencilce olmayan?
Benim’den önce senin olan,
Onaylamasa da kabul eden bir yumuşaklıkta,
Kalbinin içi kadar bir uzaklıkta,
Sonuçta değil süreçte iyi gelen,
İyileştiren sevgilere ihtiyacı var insanın.
Düşüncesi bile gülümseten,
Omuzlarındaki tüm yüklerinden seni azad eden,
Keder değil yaşama sevinci veren,
Tüm yaralarını kendi bile fark etmeden saran,
İyileştiren, iyi gelen sevgilere ihtiyacı var insanın.
Beklentileriyle yormayan, fazla soru sormayan,
Yanında sen gibi sen olduğun,
Tüm yanlış bildiklerini unuttuğun,
Hiçbir hesap yapmadığın, yapamadığın,
İyi gelen, iyileştiren sevgilere ihtiyacı var insanın.
Seni kalıplar içine sıkıştırmayan,
Tüm kayıp taraflarını bakışlarıyla bulduran,
En beceriksiz taraflarını,
Sevimli bir çocuğun yaramazlığı gibi görüp,
Seni sevmeye daha da sarılan,
İyileştiren,
iyi gelen sevgilere ihtiyacı var insanın…
alinti

GÜNE GÜZEL BAŞLAYIN!

 

GÜNE GÜZEL BAŞLAYIN!
1- Güneş İçeriye Girsin: Yatmadan önce perdeleri veya panjurları yarım açık duruma getirin Böylece sabahın erken saatlerinden itibaren güneş ışınları odanızı dolduracak, ve bu doğal ışınlar beyninize sinyal göndererek melatonin ve adrenalin hormonlarının salgısını tetikleyecektir Bu sayede alarmınız çalmaya başladığında, fiziksel olarak zaten kalkmaya hazır ve yarı dinç bir halde olacaksınız Tabii ki erken yatarsanız bu süreci çok daha sağlıklı bir hale sokabilirsiniz
2- Alarmı 15 Dakika Erkene Kurun: Saatinizin alarmını, kalkmanız gereken süreden 15 dakika daha erkene kurmanın yararları gerçekten büyüktür Bu sayede hızla yataktan kalkıp, evden çıkmanız için ayırmış olduğunuz minimum süreyi bir telaş içerisinde geçirmek zorunda kalmazsınız Yataktan daha rahat, ve sakin hareketlerle kalkar, güne daha huzurlu bir başlangıç yapabilirsiniz Yatakta uyanık halde geçireceğiniz birkaç fazladan dakika sayesinde, hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendinizi yeni başlayan güne daha iyi adapte edeceksiniz
3- Güneşe Ulaşın: Genelde filmlerde gördüğümüz bir sahne vardır Pencere önünde yukarıya doğru gerinerek güneşe ulaşmaya çalışmak…Her ne kadar meşhur bir film klasiği de olsa, bu hareketin yararı çok büyüktür Sadece 15 saniyenizi harcayarak açık pencere önünde kollarınızı yukarıya kaldırarak gerinin Ayak parmaklarınızı ve dirseklerinizi açıp kapayarak vücudunuzdaki kan dolaşımını hızlandırınHem temiz ve taze havayı solumuş olacak, hem de güne fiziksel olarak çok iyi bir başlangıç yapmış olacaksınız
4- Günlük Vitamin Alın: Günlük olarak alacağınız vitaminler gerçekten yararlıdır Vitamin tabletlerinizi, mutfakta duran kahvenin yanına koyarsanız, unutma şansınızı çok aza indirmiş olursunuz
5- Kararları Sabaha Bırakmayın: Gerçekten rahat bir sabah geçirmek istiyorsanız, çok basit kararları bile geceden almalısınız Ne giyeceğiniz, kahvaltıda ne yiyeceğiniz, işe hangi araçla ve hangi yoldan gideceğiniz gibi kararları akşamdan almak, sabah sizi daha stresten uzak yapacaktır Buna ilave olarak, sabah ritüeli takıntınızdan vazgeçin Her sabah kahvaltınızı evde yapmak zorunda değilsiniz, nadiren de olsa yapğacağınız ufak değişiklikler, sıkıcı sabah ritüellerine renk katabilir
6- Kahve Kokusunun Cazibesi: Gerçekten alabileceğiniz en iyi kahveyi satın alın Taze çekirdekli olanlar listenin başında olabilir Zaman ayarlı kahve makinelarından kullanırsanız, sabah ayarlayacağınız saatte nefis bir taze kahve kokusu ile uyanabilirsiniz Kulağa hoş geliyor değil mi? Güçlü kahve kokusu sizi yataktan bir an önce kalkmaya zorlayacak ve kendinize getirecektir Eğer ki gün içerisinde kesinlikle kahve içeceksiniz, bunu yapmanın en iyi zamanı sabah saatleridir
7- Dilinizi Fırçalayın: Ağzımızın gece boyunca yaklaşık 300 bakteriye ev sahipliği yaptığını biliyor musunuz? Sabah oluşan kötü kokudan kurtulmak, güne güzel bir başlangıç yapmak için iyi adımlardan bir tanesidir Dişlerinizi fırçalarken 1 dakikanızı dilinize ayırın ve yavaşça dilinizi fırçalayın İnanın daha iyi hissedeceksiniz
8- Az Miktarda Şeker: Sabahları tüketeceğiniz çok az miktardaki şeker yararlı olabilir Virginya Üniversitesi uzmanlarının yaptığı bir araştırmaya göre, kahvaltıda az miktar şeker alanların hafızalarının, almayanlara oranla daha güçlü olduğu ortaya kondu Miktarı abartmayın, küçük bir çay kaşığı kadar şeker almanız yeterlidir
9- Takvimin Önemi: Mutfağınıza büyük bir takvim koyun Dün geceden, bugün için yazmış olduğunuz aktiviteleri ve yapılacak işleri, kahvenizi yudumlarken okuyun Bu hem sizi -acaba neyi unuttum- stresinden kurtaracak, hem de kapıdan daha rahat ve huzurlu çıkmanızı sağlayacaktır
10- Aşkın Gücü: Sabahları evde bulunan sevdiklerinizi öpün Bu, evin güzel bir köpeği veya şirin kedisi de olabilir Ünlü terapi uzmanlarına göre sevgi ve aşkın paylaşımı sayesinde, stres ve ona bağlı sıkıntılar hafifliyor, zihne sakinlik ve huzur geliyor Böylece güne çok daha iyi başlamış oluyorsunuz.

Aşağıdaki resimden en çok hoşuna giden ağaç hangisi?

unnamed[1]

 

Aşağıdaki resimden en çok hoşuna giden ağaç hangisi?

 

1.Numaralı Ağaç:

Uyumlu: Sen uyumlu olman ile tanınan bir insansın.Sürekli iyi düşünen,sorun çıkarmayan arkadaş canlısı karakterin ile çevreni aydınlatıyorsun…

2.Numaralı Ağaç

Cesur: Sen cesur ve mücadeleci bir insansın.Ayrıca her zaman büyük düşünürsün ve büyük hedeflere sahipsin.Kafana koyduktan sonra gerçekleştiremeyeceğin bir şey  yok…

3.Numaralı Ağaç

İyimser: Sen hayata her zaman iyi yanından bakmayı tercih eden bir insansın.Hayatın sana verilmiş bir armağan olduğunu biliyor,hep iyilik peşinde koşuyorsun…

4.Numaralı Ağaç

Dürüst: Senin en belirğin özelliğin dürüst olman.Ahlak,adalet,doğruluk senin için en önemli kavramlar.Haksızlıklar karşısında asla susmuyor,sonuna kadar mücadele ediyorsun.

5.Numaralı Ağaç

Merhamet: Senin en belirgin özelliğin merhametli olman.Tüm calıları seven,hayatında kötülüğe yer olmayan bir insansın.

alıntı

Bileklerinize Bir Kaç Damla Limon Suyu Damlatarak; Hafıza, Dil Gibi Zihinsel Fonksiyonlarınız Dinamik Kalmasına Yardımcı Olursunuz…

22405557_1838252319819430_1172277140022878347_n[1]

Limonlu su içerseniz içindeki C Vitamini sayesinde kanınızdaki toksinlerden de arınırsınız. Limonun en önemli faydalarından birisi de zihnimizi zinde tutmamıza yardımcı olması.

Bunun için yapmanız gereken bileklerinize bir kaç damla limon suyu damlatıp hafifçe ovma hafıza, dikkat ve dil gibi zihinsel fonksiyonlarınızı dinamik tutmaya yardımcı oluyor.

ZAMAN’IN EFENDİLERİ GÖREV DEĞİŞTİRDİ,BAYRAK JÜPİTER’E TESLİM EDİLDİ…


Satürn Akrep burcuna 06 10 2012 yılında seyrine başlamış ,ta ki 23 12 2014 yılına kadar Akrep burcunda imiş,Yay burcuna geçtikten sonra 14 03 2015 tarihinde S durağan pozisyonunda olup Retro hareketine hazırlanmış.20 03 2015 tarihinde Satürn Yay da retroya geçmiş ve Ağustos başına kadar Retro olarak 28 derece Akrep’e kadar gelmiş…
Akrep burcunun 28 29 derecelerini yeniden taramış,dönüşmek ,olgunlaşmak ve farkındalık bilincinin artması için bizlere son bir şans vermiş .Başımıza gelen olayların farkına varıp ,eksikliklerimizi tamamlamak adına son şansımızdı…
Bu süreçte ne acılar yaşandı ,çok değer verdiğimiz insanları kaybettik…Babamızı,annemizi,sevdiğimizi belki de evladımızı…Belki de herşeyimizi kaybettik…
Bu yıllarda hayat adeta durmuştu ,her birey kendi krizini yaşıyordu…
Kanserle mücadele edenler,bankalarla krizler yaşayanlar,ödeyemeyeceği borcun altına girenler,iflas edenler,yılların emeğini bir anda yitirenler…
Ölümler …
Doğumlar…
Başkalarının emeğini tüketenler …
Başkasının parasını haksızlıklarla üzerine alanlar…
Bir başkasının karısına,kocasına,sevgilisine ,yuvasına göz dikip ocakları dağıtanlar ki sizlerin sınavı Jüpiter Akrep seyriyle başlayacak …
Benim dediğiniz ve haksızlıklarla elde ettiğiniz ne varsa bir bir kaybedeceksiniz…
Zaman dediğimiz kavramın tekrar başa döndüğünü deneyimledik adeta…
A noktasında başladığımız herşey ,yine A noktasına dönüş yaptı …YAPACAK !
Satürn Akrepte yasaların altını çizdi ,herkesin ahlaki kavramlarını ,etik değerlerini yeniden yapılandırdı.Kimi kendini düzeltti,kimi daha da sahipçi oldu…
Satürn insani değerleri,maddiyatın gücünü,gücün deneyimini,aslında hiçbirşeyin bizim olmadığını görmemizi,elimizdekinin kıymetini,bu anlamda sorumluklarımızı bizlere yeniden hatırlatıp eksikliklerimizi tamamlamamızı isterken ,Jüpiter sıranın kendisine gelmesini bekliyordu…
İKİ ZAMAN YÖNETİCİSİNİN GİZLİ ANLAŞMASI İDİ AKREP SÜRECİ…
Tüm bu değerler yeniden yapılandırılırken ,sözlü ve yazılı kanunlar ,yasalar unutuldu …
KAMA YASASI;Seküler cinsel ahlak,cinsel ahlakını asla kaybetme ! Eline ,beline ve diline sahip ol…
ARTHA YASASI;Ahlak ve erdemli olmak yasası …
SATYA YASASI;Dürüstlük yasası…
AHİMSA YASASI;Her ne olursa olsun ,iyi insan olmaktan vazgeçme ! Senden güçsüzü ezme! İyilik yap !
Satürn Akrep ;ÖNCE KÜL OLUP,SONRA YENİDEN DOĞMAYI deneyimletti bizlere .
Yaşanan tarifsiz acılarla ,YAŞARKEN ÖLÜMÜ,NEFES ALIRKEN BOĞULMAYI öğretti…
Satürn Akrep’te ilerlerken Şiron’a hep olumlu açıda ilerledi,bu da bizlere ;”ACILARINIZDAN DÖNÜŞECEKSİNİZ AMA ŞİFA SİZİN İÇİNİZDE “mesajıydı…
“Derdi veren dermanını da veriyor”sözü bu açının altını çiziyor…
Yaşanan her olumsuz olay ,aslında bizlerin iyiliği içindir,tekamülümüzde ilerlemek içindir,kabullenmesi çok zor acılar deneyimlendi bu süreçte ,ama bizlerin kendimize gelebilmemiz için bu Akrep tokadı belki de gerekliydi…
PATHASİS;manevi acıdır ,yaşanan her acı kişiyi olgunlaştırır ve ruh yaratılış icabı ,acı olmadan doğru yolu bulamıyor maalesef…
Şimdi Jüpiter Akrep burcuna geçerek ,yaşanan tüm acıları şifalandıracak ! Elbette hakkedişler doğrultusunda olacak bu şifalanmalar…
Hepimiz birer enerjiyiz ve değişip dönüşmeye mahkumuz.
Kaybettiğimiz tüm değerler ,farklı bir enerjiyle bütünleşip bize aktarılacak .Dilerim hak edenlerden oluruz ve tüm yaralarımız şifalanır ❤
Jüpiter ,Satürn’ün yaraladığı yerleri ,hak edenlerin yarasını sarmaya geliyor.
İLAHİ ADALET DEVREDE …Lev_i mahfuz açıldı ! Şimdi muhasebe zamanı …
Fakat Jüpiter Satürn gibi Akrep enerjisiyle yapacak bunları ,ya küllerimizden yeniden doğacağız,ya da yanıp kül olacağız…
Eğer bu süreçte ,Akrep enerjisine bürünüp yakıp yıktıysan ALLAH YARDIMCINIZ OLSUN !
Ama eğer yaşanan her şey Yaratıcıdan diyip,şükredip,acına sarılıpta yıkılmadan hayata devam ettiysen ve yine bu süreçte başkasının acısına destek olduysan NE MUTLU SİZE…
Canınız çok yandı biliyorum ,benim de tıpkı sizler gibi o yıllara dair acılarım var ,zamanın durduğu o yıllarda hepimizin hikayesi kendine göre acı ,ama hiçbirşey sonsuza dek sürmez! Herşeyin bir sonu ve başlangıcı vardır .Karanlığın içinde yalnız kaldık ,nefes almak istemediğimiz zamanlar oldu ,ama bak şimdi sen hala yaşıyor ve nefes alıyorsun …
Kaybettiğimiz her enerji ki sevgi de bir enerjidir,şimdi başka bir suretle bizlere geri dönecek !
Gözyaşlarımızı birktiren bir güç var ,şimdi o gözyaşlarıyla toprağı sulayarak yeşillenmesini sağlayacak .
Bizi büyütecek,bereketlendirecek,manevi tatminimizi sağlayacak …
Gözlerden akan incilerimiz çok değerliydi ,hiçbiri yere düşmedi hepsi yüreklere düştü…Hiç unutamayacağımız tarihleri yazdı beynimize…
Yaşanan herşey UYANMAK için ,giden tüm değerlerimiz UYANMAYA yolculuk yaptılar …
ÖLÜM ve DOĞUM işte hayat bu iki kelimede saklıdır …
Doğumdan ölüme bir zaman yolculuğundayız…
Hepimiz Yaratıcının evlatlarıyız ve asla yalnız değiliz !
Jüpiter Akrep süreci ;unutulmadığımızı,korunduğumuzu,hakkedişlerimizi,yalvarışlarımızı,haykırışlarımızı,acılarımızdan çıkışı ,yeniden doğuşu,sil baştan başlamayı,şifalanmayı,hayallerimize kavuşacağımızı temsil ediyor…
Yeniden doğmak ,yeniden başlamak zor bir süreçtir ,elbet krizlerde yaşanacak ,belki korkularımız olacak ,”acaba yapabilecek miyim ,kaldığım yerden devam edebilecek miyim ,gözyaşlarım gülmek ile yer değiştirebilecek mi ?”
Evet yapabilirsin ! Korkma ! Korkularınla yüzleşma zamanı !Senden alınanların başka bir şekilde geri verilme zamanı …
Şimdi ayağa kalk ! üstünü başını silkele ! gözyaşlarını sil ! ayağa kalkarken yanında kini de kaldır! Elini uzat! “yapabilirsin de ona “ senden güç alsın ! gücünü bu şekilde kullan …
“Bende düştüm ve çok yaralıyım ama hayat devam ediyor ,ta ki son nefesimize kadar ,eğer nasipse UYANIŞA kadar devam edeceğim” diye tekrarla .Hem kendine hem yanındakine …
Hiçbirşey gizli kalmaz ! inan ki gizlenen herşey açığa çıkacak ! sen ise sadece seyreyleyeceksin !Ve her defasında “YALNIZ DEĞİLMİŞİM ,ŞÜKÜRLER OLSUN “diyeceksin …
Güvenmeyi öğreneceksin ,yapılanın yarına kalabilir ama yanına kalmadığını göreceksin !Senin yapamadığını İLAHİ GÜÇ ,İLAHİ ADALET yapacak!
Dönüşerek ,değişerek hayata devam edeceğiz …
Şimdi sana geri verilen her ne ise ona sarıl,ama senin olmadığını bilerek sarıl ! Kıymetini bil ve şükret ! Güven ve akışta kal ! Çünkü o Jüpiter’in içinde biraz Mars ve biraz Pluton olduğunu unutma !
Sen bu enerjiyi KARANLIKTAN AYDINLIĞA ÇIKMAK için kullan !
KARANLIKTA BİR IŞIK YAK ,ÖNCE SEN AYDINLAN SONRA DİĞERLERİNE IŞIK OL !
Derinlerde ki acılarını sök at ! sana artık yaramayan ne varsa bırak gitsin ! saplantılı tutkulardan vazgeç ! çünkü sen bırakamazsan acı ile bırakmak zorunda kalacaksın …
Senin hak ettiğin ne ise sana verilecek ,sadece güven …
Birçoğumuz o yıllarda ki karanlıktan çıkacak! Birçoğumuz da karanlığı tadacak ! KARMA YASASI BUDUR İŞTE !
İyi insan ol ! paylaşmayı öğren ! senden güçsüze yardım et !dürüst ol! adil ol ! ÖZETLE İNSAN OL …JÜPİTERİNİ BESLE …
Zamanın çok kıymetli ,boşa geçirme ! Öğren ve öğret …
Jüpiter Akrep yolculuğumuz hepimize hayırlı olsun .Dilerim hakkedişlerimiz yerini bulur ❤
Sevgilerimle ❤
Sema Yavuz