Çıplak Ayakla Toprakta Yürüdükten Sadece 20 Dakika Sonra Gerçekleşen Mucize

Toprakta-yürümenin-yararları[1]

Yalınayak Toprakta Yürümek “Grounding” Hayatınızı Değiştirebilir
Yalın ayak vaziyette herhangi bir toprak parçasına basıp birkaç adım atmanın yani nam-ı diğer “grounding” in hayatınızda büyük değişikliklere yol açabileceğini tahmin eder miydiniz? Son yıllarda toprakta yürümenin faydaları üzerine yapılan bir çok araştırma çıplak ayakla toprak üzerinde yürümenin yaygın vücut ağrısı ve yorgunluğunu azalttığını, vücutta iltihaplanmayı önlediğini hatta uyku düzenine olumlu etki ettiğini ortaya çıkardı.

Gerçektende üzerinde fazla düşünmeden bu duruma göz gezdirdiğimizde sadece çıplak ayakla toprak üzerinde yürümenin sağlığımıza bu denli olumlu etki ettiğine inanabilmek çok güç. Ancak toprakta yürümenin faydaları aslında bilimsel olarakta kanıtlanmış durumda. Toprak yüzeyi negatif yüklü elektronlar yaymakta ve çıplak ayakla yeryüzü ile direkt temas ettiğimizde vücudumuz bu negatif elektronlarla yüklenmekte ve bu negatif elektronlar insan bedeni üzerinde hayal edilmesi dahi güç birçok olumlu etkiye sahip.

Çıplak ayakla toprağa basılarak yapılan 20 dakikalık bir yürüyüş yüz çevresindeki kan dolaşımını arttırıyo. u araştırmayı yürüten Pittsburgh Üniversitesi Biyoloji Bölümü’nden Dr. James Oschman çıplak ayakla toprak üzerinde yürümenin bir çok kronik rahatsızlığa karşı doğrudan iyileştirici ve önleyici etkiye sahip olduğunu dile getiriyor;
Serbest Radikallerin Dolaşımını Azaltır Ve İltihaplanmanın Önüne Geçer
Aslında metabolizmanın düzgün işleyebilmesi için gerekli olan serbest radikaller sigara, x-ray cihazları ve diğer bir çok kimyasal ve elektronik sayesinde vücudumuzda dolaşım miktarını arttırarak vücudumuza zarar vermeye ve kısacası bizi yaşlandırmaya başlarlar. Yapılan bazı araştırmalar antioksidanların vücudun iltihaplanmasına sebep olan bazı serbest radikalleri nötrülize ettiğini ortaya koymuş.

Toprakta yürümenin faydaları arasında vücutta yarattığı antioksidan bir etkiyi göz önünde bulundurursak, çıplak ayakla atacağımız bir kaç adımın iltihaplı hastalıklara yakalanma oranımızı düşüreceğini düşünmek hiçte yanlış bir çıkarım olmaz.
Toprakta Yürümek Psikolojimize İyi Geliyor
Sahilde çıplak ayakla ufakta olsa bir yürüyüş yaptıktan sonra kendinizi bir hayli rahatlamış hissetiğiniz oldu mu? İnanın yalnız değilsiniz. Gaetan Chevalier tarafından yapılan bir araştırmaya göre gün içerisinde en az bir saat boyunca toprak üzerinde çıplak ayakla vakit geçirenler, geçirmeyenlere oranla kendilerini ruhsal açıdan daha rahatlamış hissetiklerini rapor ettiler.

Tabi bu konu üzerinde yapılan bilimsel çalışmalar daha çok kişisel beyana bağlı. Ancak sonuçlar ortada. Buradan yola çıkarak gün içerinde çıplak ayakla atacağımız bir kaç adım stres, kaygı gibi bir çok psikolojik sorunda yardımcı tedavi olarak görülebilir.
Çıplak Ayakla Toprağa Basmak Uyku Kalitenizi Arttırıyor
Eğer sizde kronik olarak uyku problemleri çeken, yada daha kötüsü insomnia yaşayan şanssız azınlıktansanız çıplak ayakla toprak üstünde yürümek vücuttaki kortizol seviyesini düşürdüğünden dolayı size yardımcı olabilir. The Journal Of Alternative and Complementary Medicine ‘de yayınlanan bir çalışmaya göre uyurken çıplak ayakları özel olarak hazırlanmış yatak içi düzenek sayesinde toprağa deydirilen deneklerin gece salgıladıkları kortizol oranı kayde değer biçimde düşmüş ve gün içerisindeki kortisol oranlarıda yine önceki kayıtlara oranla daha düşük seyretmiş. Kortisol ‘un amiyane tabirle diğer adının “stres hormomu” olduğunu düşünürsek, düşük kortizol seviyesinin iyi bir uyku için neden çok önemli olduğunu daha iyi anlayabiliriz.

Doku Onarımını Hızlandırır ve Yaraların İyileşme Süresini Kısaltır
Daha öncede Tour De France ‘da yarışan bisikletçilerin “Earthing Recovery Bags” olarak adlandırılan uyku tulumu benzeri ancak içi toprak materyalleri ile dolu tulumların içerinde vakit geçirerek toprağın kaslar üzerindeki iyileştirici etkisinden faydalandıkları biliniyor. Ancak siz evinizde böyle bir lükse sahip olmasanızda, yaptığınız egzersizleri çıplak ayakla toprak üzerinde yaparak aynı iyileştirici etkileri kendi bedeniniz üzerinde gözlemleyebilirsiniz.
Kalp Sağlığına İyi Geliyor
Toprak üzerinde çıplak ayakla yürümenin faydaları üzerine yapılan bir araştırma, çıplak ayak gezmenin kanın akışkanlığını arttırdığını ve pıhtılaşmanın önüne geçtiğini ortaya koyarak kalp sağlığının korunmasında önemli faydalar sağlalayabileceğini öne sürüyor. Çıplak ayakla toprağa basmak kırmızı kan hücreleri içerisindeki zeta potansiyelini arttırarak kırmızı kan hücresi sayısında yükselmeye sebep oluyor.

 

Negatif elektrik yüklü olan kırmızı kan hücrelerinin vücutta artışı kan akışının hızlanmasına sebep oluyor ve böylelikle pıhtılaşmanın önüne geçiyor. Bu noktada zaten hali hazırda kan pıhtılaşmasını önleyici ilaçlar, kullananların yalın ayak toprağa basma alıştırmalarını günlük rutinlerine eklemeden önce doktora danışmalarında fayda olduğunu belirtmekte yarar var.
Adet Öncesi Sendromu – PMS ‘in Etkilerini Azaltyor
Adet öncesi sendromu – PMS çoğu kadında kendini baş ağrısı, çabuk sinirlenme, göğüs büyümesi, vücudun genelinde şişme ve ani depresyon olarak belli ediyor. Adet öncesi sendromunu dindirmek için verilen önerilerden çoğu gerçektende birçok kadında işe yaramamakta. Eğer sizde PMS esnasında yaşadığınız sıkıntılara tam olarak çözüm bulamadıysanız ve farklılıklara açıksanız çıplak ayakla toprak üzerinde yürümeyi denemenizde fayda var. Bunun sebebi daha öncede belirttiğimiz gibi toprak üzerinde yalın ayak yürümenin vücuttaki kortizol yani “stres hormonu” nu azalatması. Kim bilir, belkide yıllardır çektiğiniz adet öncesi sendromu – PMS ‘in ilacı çıplak ayakla toprakta yürümektir?
Egzersiz Sonrası Kas Yanmasının Daha Hızlı Geçmesini Sağlıyor
Uzunca bir süre spora ara verdikten sonra yada düzenli spor yapsanız dahi normalden daha zorlayıcı bir antremanın ertesi günü kaslarınızda yoğun bir yanma hissedersiniz. Yabancıların deyimi ile DOMS ( Delayed Onset Muscle Soreness) bizim deyimimizle “et kesiği” dediğimiz bu olay kasta biriken laktik asitin oluşturduğu bir rahatsızlıktır. Bu ağrıyı dindirmenin buz masajı yada esneme hareketleri gibi rahatlatmaya yönelik tedavileri olsada ne yazık ki, ağrıyı anında bitirecek bir çözümü bulumuyor.

Ancak bunlara ek olarak yapılan son araştırmalar yalın ayak toprağa basmanın antreman sonrası oluşan kas ağrısını yoğun biçimde azalttığına dair sonuçlar ortaya koyuyor. The Journal of Alternative and Complementary Medicine ‘de yayınlanan bir pilot çalışma kas kütlesini düzenli olarak çalıştıran vücut geliştirmeciler ve diğer sporcular için umut verici sonuçlar ortaya koymakta.
Toprakta Yürümenin Faydaları – Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir
Enerji seviyemiz dengeli olmadığında ve yoğun stres hissettiğimizde genellikle kötü yiyecek seçimleri yaparak, yüksek oranda şeker yada yağ içeren yiyeceklere yönelerek kendimizi rahatlatmaya çalışırız. Stres altında olduğumuz vücudumuz “stres hormonu” dediğimiz kortizol salgılar ve bu durum beynimize bedenimizi rahatlatması emrini verdirtir. Tabi birçoğunuzun aklına geleceği üzere rahatlamak için ilk olarak alkollü içkiler yada çabuk tüketilebilir şekerli gıdalar yöneliriz. Ve tabi kaçınılmaz son olarak kilo alırız. Oysa ki, stres hormonu salgılanmasını dengeleyebilir, yeterli uyku alabilir isek, sağlıklı seçimler yapma ve kendimize uygun bir hayat stili seçme şansımız daha yüksek olacaktır.

Daha önce yukarıda defalarca bahsedildiği gibi toprak üzerinde çıplak ayakla yürümek stres hormonunun düşürülmesinde etkili bir role sahip. Burdan yola çıktığımızda düşük stres hormonu sayesinde genel olarak elde edeceğimiz sağlıkl halinin, yiyecek içecek seçimlerimize de olumlu yönde etki ederek bize ideal kilomuza ulaşmamızda yada en azından varolan kilomuzu korumamızda yardımcı olacağı su götürmez bir gerçek.
Peki Hangi Yüzeylerde Çıplak Ayakla Dolaşırsak Fayda Görürürüz?
Yukarıdaki yazıdanda okuduğunuz üzere ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı çıkararak yalın ayak toprak zemini üzerinde atacağınız bir kaç adım sağlığınıza tahmin bile edemeyeceğiniz kadar büyük faydalar sağlayabilir. Ancak toprakta yürümenin faydaları ancak belli yüzeyler ve zeminler üzerinde yürürseniz ortaya çıkmakta. Her yüzey size gerekli olan negatif elektron yüklemesini vermeyecektir. Bu konuda dikkat etmeniz gereken şey;
– kum
– çimen
– nemli toprak
gibi yüzeyler sizin için faydalı olacakken;
– ahşap, tahta
– parke kaplama
– üzeri filmle kaplı mermer
gibi yüzeyler sizin için yararlı olmayacaktır.

Toprakta Yürümenin Faydaları – Yalınayak Toprakta Yürümenin Bilinmeyen Yönleri

Konuyla alakalı araştırmalara ilgi duyuyorsanız, ekli linkteki bilimsel makaleyi incelemenizi tavsiye ediyoruz; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576907

Resme Dikkatle Bakın Gözünüze En Çok Takılan Şey Sizi Anlatıyor

Resimde-Ne-Goruyorsunuz-ilginc-Bir-Test--kisilik-analiz-agac-testler-1[1]

 

Yukarıdaki Resme bir bakın..! Resim’de gözünüze en çok hangi kısmı takıldı veya Bu Resim’de en çok dikkatinizi çeken şey ne oldu?

 

1- ALTI AYRI PARÇAYA BÖLÜNMÜŞ LALE DİKKATİNİZİ ÇEKTİYSE: Bu aralar duygularınızla değil, mantığınızla hareket ediyorsunuz. Yeni kararlar alma aşamasındasınız bu iş ya da aşk hayatınızla ilgi olabilir. Eğer lalenin içinde var olan karışık çizgilere gözünüz takıldıysa ve onların ne olduğunu anlamaya çalıştıysanız; kafanız karışık ve yoğunlaştığınız bir konuyu sürekli düşünüyorsunuz. Lalenin altı ayrı parçadan oluştuğunu fark ettiyseniz; sizinde kafanız tıpkı lale gibi bölünmüş ve her biri ayrı bir şey düşünüyor. Üstünüze yıkılan sorumluluk çok ve bazen altından kalka bilir miyim diye düşünüyorsunuz.

 

2- LALENİN ETRAFINA AÇILAN İKİ DAL DİKKATİNİZİ ÇEKTİYSE: Düşüncelerin yoğunlaştığı ve kendinizi yalnız hissettiğiniz bir dönemdesiniz. Hangi anlamda olursa olsun çok sevdiğiniz biri ile konuşmak size iyi gelecektir. Zaten güvendiğiniz birinden akıl almaya ihtiyacınız olduğunun farkındasınız. Eğer dallara dolanmış sarmaşığı fark ettiyseniz; hayata olan kırılganlığınız azalmış ve bir yerler yeniden hayata tutunmaya çalışıyorsunuzdur.

3- RESMİN ORTASINDA BULUNAN ÇİÇEK VE ETRAFINDAKİLER DİKKATİNİZİ ÇEKTİYSE: Bu sizin duygusal anlamda yüreğinizin dolu olduğunu (doludizgin aşkı yaşadığınızı) gösterir. Yani aşk kapıyı ya çaldı ya da çalacak. Etraftaki diğer çizgilere ve salyangoza benzeyen şekle takıldıysanız; karşıdaki insana kendinizi rahat ifade edemediğiniz için canınız yanıyor ve bu kendi iç dünyanıza kapanmanıza neden oluyor. Ben büyük çiçeğin üzerindeki, iki ince dalı gördüm diyorsanız; iki insan arasında karar veremiyorsunuz, ama birine duyduğunuz aşkın diğerine duyduğunuz aşktan çok daha fazla olduğunun farkındasınız.

 

4- BİR DALLA UZATILAN ELMA DİKKATİNİZİ ÇEKTİYSE: Hayatta çok çalışıp az kazandığınızı artık ektiklerinizin biçme zamanının geldiğini düşünüyorsunuz. Bu elma sizin hayatınızda verimi ifade ediyor çok çalışıp birçok şeyi ihmal ettiğinizi de. İki işle aynı anda uğraşıyorsunuz ve çalışmaktan zevk alıyorsunuz, emeğinizin karşılığını almak sizi mutlu ediyor.

5- RESMİN SONUNDA VAR OLAN HAYAT KÖKLERİ DİKKATİNİZİ ÇEKTİYSE: Siz de eğer burayı görenlerdensiniz; hayatta kopamayacağınız tek yer aileniz. Çünkü onlarla iyi diyalog kurabildiğiniz bir çocukluk geçirdiniz. Onlar sizin için çok değerli ve ailenin bütün sorunu sizin sorununuz. O kadar ki kendinize dahi vakit ayıramıyorsunuz.

alıntı

RENKLERİN ÖNEMİ… RENKLERİN DUYGUYULARLA İLŞKİSİ NEDİR?

3765ebb[1]
RENKLERİN ÖNEMİ
Bir rengin insanoğlu üzerinde yarattığı psikolojik ve duygusal etki o kadar önemli ki, bugün dünyada milyonlarca dolar para sırf bir şirketin ne renk logo kullanacağını tespit etmek için harcanıyor Renkler bizi neşelendirir, duygusal yapar, sinirli veya hırçın yapar, aç değilken yemek yememizi sağlayanlar bile vardır İşte bu yüzden bir ev dekore ederken seçeceğiniz renkler hayatınızı etkiler desek yalan olmaz…
Mavi ve tonları
Mavinin birçok anlamı vardır Her şeyden önce mavi sakinleştirici ve dinlendirici bir renktir (masmavi bir gökyüzü ya da mavi bir deniz gibi)

Mavi güvenirliği, dürüstlüğü ve kaliteyi de temsil eder O yüzden evinizde mavi ve tonlarını kullanacaksanız misafirlerinize işte bu duyguları vereceksiniz demektir Mavinin bir diğer (ve kesinlikle en güzel) özelliği ise iştah kapatma etkisidir Mavi tonlarla döşenmiş bir yatak odasında veya oturma odasında durup dururken açlık krizlerine girme olasılığınız oldukça düşük olacaktır Hayatınız boyunca rejim mi yaptınız? Oturma odanızın rengini değiştirin ve bir de şimdi kilo vermeyi deneyin!  Duvarları mavi olan okullarda ise çocukların daha az yaramazlık yaptığı saptanmış!
Yeşil ve tonları
Doğada gördüğümüz bir diğer renk ise yeşildir Yeşil ve tonları da mavi kadar dinlendirici ve sakinleştirici olabilir Bize genelde kırları ve ağaçları hatırlatır Bunun yanı sıra ilginç bir gerçek de yeşilin insan gözü tarafından en kolay ve güzel algılanan renk olmasıdır

Ayrıca bir rivayete göre de kalbimiz, bu rengin yaydığı enerji alanındaymış Doğanın ve baharın rengi olan yeşil kesinlikle güven veren renkmiş

Bir ilginç nokta daha: yeşil ile dekore edilmiş yerlerde yaşayan ve vakit geçiren insanların daha az mide rahatsızlığı çektiği ispatlanmış!
Mor ve tonları
Eğer renklerin arasında bir asalet sıralaması yapılsaydı, mor ve tonları kesinlikle en üst noktada olurdu Mor, bilgeliği, sempatiyi, onuru ve asaleti simgeler Eski çağlardan beri de ihtişam ve lüksün son basamağı olarak düşünülür Tarih kitaplarının anlattığına göre, yüksek sınıflar, saray mensupları ve kraliyet aileleri illa mor giyerlermiş

Kırmızı ve tonları
Bu rengi çok seviyorsanız dikkat edin! Ne kadar güzel ve çekici bir renk olsa da kırmızı insanı sinirli, huzursuz ve aç hissettirir!
Peki, her ne kadar canlılık ve dinamizm ile ilgili bir renk olsa da aslında mutluluğu temsil ettiğini biliyor musunuz? Eğer evinizin bir odasında kullanmak isterseniz dışarıdan gören bir insan sizin için şunları düşünecektir: “Bu kişi fiziksel olarak atak, canlı ve duygusal olarak da bir işi sonuna kadar götüren azimli ve kararlı biri olmalı”
Unutmayın, kesinlikle ama kesinlikle iştah açar! Tansiyonu yükseltir, kan akışını hızlandırır Eğer siyah veya grinin tonlarıyla beraber kullanırsanız ortaya çok sofistike bir görüntü çıkacaktır
Sarı ve tonları
Sarı güneşlidir, meyvelidir ve dikkatlidir! En dikkat edilen yazıların sarı üzerine siyahla yazılanlar olduğu keşfedilmiştir!

Aynı zamanda zekâyı, inceliği ve pratikliği de simgeler Sarı bir yandan da hüzün ve özlemin rengi olarak da sayılabilir Eğer bir odanızı sarı ağırlıklı döşeyecekseniz çok çok aşırıya kaçmamaya, yanında mutlaka zıt renkler kullanmaya özen gösterin

Portakal ve tonları
Portakal tam manasıyla kişileri hipnotize eden bir renktir Yapılan araştırmalar portakal rengin beyinsel aktiviteyi en hızlı duruma getirdiğini ve yaratıcılığı arttırdığını kanıtlamıştır Portakal aynı zamanda “dikkaatt ben burdayımm” diye bağıran bir renk olduğu için çocukların da çok ilgisini çeker Oyun çağına gelmiş bir çocuğunuz varsa odasında portakal tonlar kullanmak onu çok daha yaratıcı ve hareketli yapacaktır
Siyah ve tonları
Siyah renk, renklerin arasında en asil olanıdır Modern aynı zamanda retro, ve yüksek sınıfın tercih ettiği bir renktir Gücü ve tutkuyu temsil eder, gizemli ve ciddidir Beyaz ile birlikte kullanıldığında son derece dikkat çekici olur
Fakat aynı zamanda duygusallığı ve hüznü de simgeler İlginçtir, Türkiye’de ve Avrupa’da siyah renk matemi temsil ederken, Japonya’da mutluluktur Siyah fonda kullanılırsa karamsarlığı çağrıştırır Einstein bir şeye konsantre olabilmek için perdeleri siyah, gün ışığı olmayan odaları tercih edermiş!
*Alıntıdır

Kızla Öpüşürken Dayandığı Trafodan Çarpılmış Salak…

22141209_1832493000395246_5509975822328836613_n[1]

5 Ekim 2017 Koç Burcunda Dolunay – Ben mi Biz mi?

merkur-retro--i857780[1]
Kendinizi bir savaş arabasının üzerindeki bir savaşçı gibi düşünün. Bir elinizde siyah bir atın eyeri, diğer elinizde beyaz bir atın eyeri olsun. Bu iki eyeri dengeli bir şekilde kontrol edebilirseniz savaş arabanız dengeli bir şekilde ancak hareket edebilecektir.
Her birimizin içerisinde kendi içgüdülerinin ve isteklerinin peşinden gitmek isteyen bir savaşçı yatmaktadır. Peki, bu isteklerinizi nasıl elde edersiniz? Özellikle de bunu başka birisiyle birlikte nasıl yapabilirsiniz? Bir ortaklığa veya birlikteliğe kendi ilkelerinizi feda etmeksizin nasıl girersiniz? Hem kendi bireyliğinizi muhafaza edip hem de nasıl işbirliği yapabilirsiniz? Ben mi, biz mi? Rekabet mi, işbirliği mi? İddia mı, ödün mü? Bağımsızlık mı, ilişki kurmak mı? Fethetmek mi, adaleti sağlamak mı?
İşte bu konularda bizleri düşünmeye yönlendiren bir dolunay deneyimleyeceğiz.

 

Uzman astrologlarımız kişisel doğum haritanız üzerinden sorularınızı cevaplıyor.
ŞİMDİ SORU SOR
Mantıklı tarafımız, bilinçli yönümüz diplomasiyi ve barışı sağlamak isterken, duygularımız tamamen kendi ihtiyaçlarımızı ön plana sürmek ve kendimiz için mücadele etmek ister gibidir. Bilinçli yönümüz olaylara her açıdan bakmak isterken, bilinçsizce kendi isteklerimizi direten bir yaklaşım sergileyebiliriz. Tüm bu karşıtlık hayatımızdaki bir takım amaçlarımızın yıkılıp yeniden yapılandırılması sonucunu doğurabilir. Veya bizim tavırlarımız tamamen yıkıcı sonuçlar doğurabilir. Bir an önce zincirleri kırmak ve gemileri yakmak isteyebiliriz.
Peki, bu karşıtlığı nasıl dengeleyebiliriz? Veya nasıl olumlu anlamda kullanabiliriz?
• Yıkıcı olmak yerine belli bir amaca tutkuyla sarılmak diğer insanlara da liderlik etmemizi ve onlar üzerinde bir dönüşüm sağlamamızı sağlayabilir. Aynı bir spor karşılaşmasında bir oyuncunun maç sırasında muazzam bir odaklanmayla hareket etmesinin diğer oyuncuların da motivasyonunu kuvvetli bir şekilde etkilemesi gibi, biz de etrafımızdaki insanlar veya ilişkide olduğumuz kişiler üzerinde böyle bir etki yaratabiliriz.
• İyi bir sosyal beceriyle hareket etmek önemlidir. Kendi konumumuzu sarsmadan, ne zaman ve nasıl iddiacı olacağımızı, nasıl işbirliği yapıp paylaşımda bulunacağımızı bilmemiz bize fayda sağlayabilir. Tüm bunları yaparken amaçlarımızdan ve tutkularımızdan vazgeçmeden tatlı bir rekabet anlayışı benimsenebilir.
• Yapıcı bir iletişim anahtar rol oynayacaktır.
• Her şeyden önemlisi karşımızdaki kişiyle duygudaşlık kurabilmemiz gereklidir. Öncelikle kendi duygusal ihtiyaçlarımıza odaklanmak sonrasında etrafımızdaki kişilerin kendi duygusal ihtiyaçlarını kendilerinin tatmin etmeleri için onları yüreklendirmek herkes açısından en iyisi olacaktır.
Bu dolunay öncü burçların etkilerini taşıdığı için olayların saman alevi gibi bir anda parlaması ve derhal yatışması muhtemeldir. Her şey geçtikten sonra “Ben ne yaptım?” dememek için bahsettiğim yapıcı yöntemlere başvurmak daha hayırlı olabilir.
Dolunayın burçlar üzerinde yarattığı etkilere gelecek olursak. (Yükselen burcunuza göre okumanızı öneririz)
Koç: Dolunayın sizi ikili ilişkiler, gelecek amaçlarınız, kariyeriniz ve çalışma hayatınızla alakalı konularda etkileyeceği görülmektedir. Rekabet içerisinde olduğunuz kişilerle, müşterilerinizle, ortaklarınızla ilişkilerinizde gerilimler yaşayabilirsiniz. Ortak bir paydada buluşmak zor olabilir. Veya siz gelecek amaçlarınıza çok kilitlenmiş ve özgürlük isteyen bir şekilde yıkıcı tavırlar sergileyebilirsiniz. Burada yapılması gereken gelecek amaçlarınız söz konusu olduğunda herkesi kapsayacak şekilde kararlar almanız, çalışma ortamınızda rekabeti olduğu kadar uzlaşıyı da benimsemeye çalışmanız ve genel olarak etrafınızdaki insanlara kendi duygularınızı da yapıcı bir şekilde ifade etmenizdir.
Boğa: Dolunay haritanızın 12. Evinde gerçekleşecek. Genel olarak sağlığınıza dikkat etmeniz gereken bir dönemdesiniz. Olayların sizin kontrolünüzde olmadığını hissediyor olabilirsiniz. İş yerinizde alınan bazı kararlar sizin kendinizi ortaya koymanızda engel oluşturabilir. Bu durum sizi inançlarınız, hayata bakış açınız, felsefeniz ve yurt dışı bağlantılı konularda zorlayıcı olarak etkileyebilir. Burada yapılması gereken yeni yollar bulmaya çalışmak ve kendi yaratıcılığınızı ortaya koymaktır. İnandığınız değerlerinizden vazgeçmeden, bu değerlere tutkuyla sarılmanız ve bu değerler için mücadele etmeniz sizin için daha olumlu sonuçlar doğuracaktır.
İkizler: Dolunay haritanızın 5-11 aksında gerçekleşecek. Dolayısıyla aşk hayatınız, sosyal çevreniz, çocuklarınız ve gelecekten beklentilerinizle alakalı konular dikkatinizin odağına yerleşecektir. Bu konularla alakalı olarak hayatınızın bir dönemeçte olduğunu hissedebilirsiniz. Anlaşmazlıklar ve yıkıcı tavırlar ilişkilere ciddi anlamda zarar verebilir. Bu dönemde sadece amaçlarınıza ve hırslarınıza odaklanmak yerine etrafınızdaki kişilerle empati kurmanız, kendi değerinizin farkında olmanız ve güçlü iletişim özelliklerinizi ortaya koymanız sizin açınızdan daha olumlu olabilir.
Yengeç: Kariyeriniz ve aileniz arasındaki bir gerilim ilişkiniz, ortaklarınız, rakipleriniz ve evlilik hayatınızda zorlayıcı sonuçlar doğurabilir. Kendi amaçlarınızı ve duygularınızı ön plana koymaya ve kariyeriniz için mücadele etmeye ihtiyaç duyarsınız. Bununla birlikte kendi amaçlarınıza fazla bir şekilde odaklanır ve yakınlarınızla ilişkilerinizde ortak paydada buluşmaz iseniz ilişkilerinizde problemler yaşamanız olasıdır. Genel olarak kariyer ve yuva hayatınızla alakalı kendinizi bir dönüm noktasında hissetmeniz olasıdır. Burada yapılması gereken mümkün olduğunca güzel bir iletişim kurmanız, yanlışları düzeltmek üzere hareket etmeye çalışmanız, etrafınızla empati kurmaya özen göstermeniz ve tutku duyduğunuz şeyler için tatlı bir rekabet ortamını korumanızdır.
Aslan: İnandığınız şeyler ve hayat felsefeniz için mücadele etmek isteyebilirsiniz. Fakat bu mücadeleyi verirken iletişim dilinize dikkat etmeniz önemlidir. Mümkün olduğunca uzlaşmadan yana, barışçıl ve diplomatik bir tutum sergilemeniz sizin faydanıza olacaktır. Aksi bir tutum çalışma hayatınız, çalışma arkadaşlarınız ve günlük rutininiz üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabilir. Kendi değerinizin farkında olmanız, tutkuyla bağlı olduğunuz şeyler için tatlı bir rekabet içinde olmanız; fakat bunları yaparken diğer insanların duygularını da anlamaya çalışmanız sizin için daha faydalı olabilir.
Başak: Aşk hayatınızda, eğlenceli ve sportif aktiviteler ile alakalı konularda ve çocuklarınızla ilişkilerinizde kendinizi bir dönemeçte hissedebilirsiniz. Duygusal ihtiyaçlarınız için çaba göstermek ile karşınızdaki kişi ile işbirliği kurmak arasında bir gerilim yaşamanız mümkündür. Tamamen kendi amaçlarınıza odaklanır ve uzlaşmaz tavırlar sergilerseniz bu durum ilişkileriniz üzerinde yıkıcı sonuçlar doğurabilir. Bunun yerine karşınızdakinin istek ve beklentileri ile kendi istekleriniz arasında bir orta yol bulmanız sizin açınızdan daha iyi olabilir.
Terazi: İkili ilişkiler, evlilik ve ortaklık ile alakalı konularda yeni bir sürecin arifesindesiniz. İkili ilişkilerinizde ve evliliğinizde kendi istekleriniz ile karşı tarafın duygusal ihtiyaçları arasında bir gerilim oluşabilir. Bu alanda uzlaşmaz tavırlar sergilemeniz en nihayetinde ilişkilerde zorlanmalara ve yuva hayatınızda krizlere sebep olabilir. Her iki tarafın istek ve beklentilerini bir potada eriten bir yaklaşım herkes açısından daha hayırlı olabilir. Bunu yapabilmek için karşınızdaki kişiyle duygudaşlık kurmaya çalışmanız ve etkili bir iletişim sizin faydanıza olacaktır.
Akrep: Sosyal çevreniz, gelecek amaçlarınız, bağlı olduğunuz gruplar ve arkadaş çevrenizle alakalı bir dönemeçten geçmektesiniz. Çalışma arkadaşlarınız, çalışma ortamınız ve iş koşullarınızla alakalı konularda değişim ve ani gelişmeler yaşayabilirsiniz. Bir takım perde arkasından dönen konular ve konuşmalar gün yüzüne çıkabilir. Çalışma arkadaşlarınızla ve iş ortamınızda ilişkilerinizde dengeli, diplomasiden yana, barışçıl, karşıt ihtiyaçları aynı potadan eriten çözümler bulmaya çalışmanız sizin açınızdan daha faydalı olabilir. Bu dönemde yıkıcı, despot ve sert bir iletişim yakın çevrenizle ilişkilerinize zarar verebilir. Tutkuyla bağlı olduğunuz şeyler için tatlı bir rekabete girmeniz, insanlarla duygudaşlık kurmaya çalışmanız ve yapıcı bir iletişim sizin için daha faydalı olacaktır.
Yay: Sosyal hayatınız ve eğlence hayatınızla alakalı alışkanlıklarınız, aldığınız kararlar maddi durumunuz üzerinde baskı oluşturabilir. Bu alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekebilir. Veya kariyerinizde para için daha fazla rekabete gireceğiniz, maddi amaçlarınız için daha fazla mücadele edeceğiniz yeni bir döneme giriş yapabilirsiniz. Bunun dışında aşk hayatınız, çocuklarınız ve sosyal çevrenizle ilişkilerinizde gerginlikler yaşayabilirsiniz. Bu gerginlikler en nihayetinde karşınızdaki kişiye veya kendinize verdiğiniz değerle alakalı konulara kadar uzanabilir. Bu nedenle zorlayıcı ve baskıcı tavırlardan ziyade karşınızdaki kişiyle empati kurmaya çalışmanız ve ortak noktada buluşmaya çalışmanız sizin için daha iyi olabilir.
Oğlak: Yuvanız, aileniz, hayatınızın temeli, kariyeriniz ve geleceğinizle alakalı konularda yeni bir sürece giriş yapıyorsunuz. Dolunay bu yeni sürecin aileniz ve yuvanızla alakalı konularda bir değişim ile birlikte geldiğini göstermektedir. Kendinizi genel olarak baskı altında hissetmeniz olasıdır. Bu nedenle despot ve zorlayıcı davranışlar sergilemek sizi zor durumda bırakabilir. Aile içerisindeki ilişkilerde uyumu ve dengeyi korumak, barıştan ve diplomasiden yana hareket etmek bu dönemde sizin için daha iyi olabilir. Yeni girişimleriniz, tutkuyla bağlandığınız şeyler ve başarmak istediğiniz şeyler için yapıcı bir şekilde harekete geçmeniz sizin için daha faydalı olacaktır.
Kova: Kardeşleriniz, yakın çevreniz ve yakın akrabalarınızla ilişkilerinizde biraz daha dengeden ve diplomasiden yana bir tutum sergilemeniz gerekebilir. Bu alanda bazı değişimler yaşayabilirsiniz. Dolunay nedeniyle ani seyahatler ve eğitim konuları karşınıza çıkabilir. Bu konularla alakalı süregelen gelişmeler daha görünür hale gelebilir veya bir nihayete erebilir. Bir şekilde olayların kontrolünün sizde olmadığını hissedebilirsiniz. Yine de yaşayacağınız değişim sizin hayrınıza sonuçlanabilir.
Balık: Bu dolunay bütçenizi denkleştirmeye çalışmanız ve harcama alışkanlıklarınızı gözden geçirmenizle alakalı gelişmeler getirebilir. Maddi durumunuzda ve borçlarınızda yaşadığınız ani değişimler sizi bu yöne sevk edebilir. Maddi durumunuzla alakalı yaşadığınız gelişmeler gelecekten beklentileriniz ve gelecek projeleriniz üzerinde baskı oluşturabilir. Maddi açıdan rahatlamak için rakiplerinizle daha fazla; ama tatlı bir rekabete girebilir, daha fazla müşteri bulmaya çalışabilir, ortaklarınızdan ve eşinizden destek bekleyebilir veya yeni ortaklıklar kurmak yönünde hareket edebilirsiniz.

Kaynak: merkurapp.com/posts/5-ekim-2017-koc-burcunda-dolunayin-burclara-etkisi