Very Nanay…

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

6 Aralık 2014, İkizler Burcu’ndaki DOLUNAY’ın Burçlara Göre Etkileri…

Digital Artwork

BURÇ ve YÜKSELEN BURÇ için okunmasında fayda olan etkiler aşağıdadır. EĞER GÜNEŞİNİZ YA DA YÜKSELENİNİZ GİRDİĞİ BURCUN SON DERECELERİNE YAKINSA LÜTFEN BİR SONRAKİ BURCU DA OKUYUN;

KOÇ ve Yükselen KOÇ: Değer algılarınızı ve öncelikler sıralamanızı elden geçireceğiniz, ve bu değerlendirmelere göre planlarınızda değişiklik yapıp, aksiyon alacağınız bir DOLUNAY bekliyor sizi. Hayatınızda ”doğru gitmiyor” gibi görünen şeylerle ilgili sorumluluk almaya, eksikliğini hissettiğiniz unsurlar konusunda kendi eksiklerinizi kapatmaya karar vereceksiniz. Ve en önemlisi, etrafınızdaki insanlara bakış açınızı ve tutumunuzu gözden geçirecek, bazı insanlarla aranızdaki mesafeyi kapatmayı, bazılarını ise hayatınızdan çıkartmayı tercih edeceksiniz. Unutmayın; değişimi arzu ediyorsanız, önce tavrınızı değiştirmek zorundasınız. Zira siz yapmazsanız, hayat sizi buna mecbur bırakacak… Kolay gelsin 🙂

BOĞA ve Yükselen BOĞA: Sahip olduklarınızı daha iyi kullanmak, atıl kalan değerleri ise elinizden çıkartmak ve daha işe yarar hale dönüştürmekle ilgili bir süreç var önünüzde. Alım – satım konularına odaklanmak, iş değiştirmek, ya da para kazanma şeklinizi gözden geçirmek için ideal bir zaman… Bu DOLUNAY’da kendinize neyi kazanmak için neden vazgeçtiğinizi sorun ve içinize sinerek adım atın. Yoksa sonrasında kayba uğramış, eksilmiş, ucuza gitmiş gibi hissedersiniz. Özdeğer algınızı yeniden yapılandırmak için de çaba göstermeniz gereken bir zaman. Lütfen kendinizi sahip olduklarınızla ya da tükettiklerinizle ölçmeyi bırakın. Zaman korkularınızı, kaygılarınızı ve geçmişle bağlarınızı kökten dönüştürme zamanı… haberiniz olsun!

İKİZLER ve Yükselen İKİZLER: Evveet… İşte İkizler için gönül işlerine ve yol arkadaşlıklarına el atma, gidişata bir çeki-düzen verme vakti :))) Kendinizi önemli, değerli, vazgeçilmez hissetmek istediğiniz bir süreç ve bu duygunun hayatınıza aldığınız gönül ya da iş ortaklarınızdan gelmesini umuyorsunuz! Ama bu kez uzlaşıp kaynaşmak yerine, sorgulayıp zorlamaktan yanasınız. Size umduğunuz katkıyı yapmayan, hoşlandığınız gibi davranmayan insanlara yol verme eğilimi gösterebilirsiniz. Talepkar ve ödünsüz tavrınız ilişkilerinizde bitişlere ya da konsept değişikliklerine yol açacaktır. O yüzden gözden çıkardığınız ilişkileri adabıyla bitirin. Kaybetmek istemediğiniz insanların üzerine ise ”bu limondan ne kadar su çıkartabileceğinizi” görmek için gitmeyin.

YENGEÇ ve Yükselen YENGEÇ: Kıskaçlı bebecikler için kendilerine çeki düzen verme vakti… Biliyorum, siz alışkanlıklarınızdan vazgeçmeyi, geçmişi arkanızda bırakmayı, kendinizi zora sokmayı sevmezsiniz ama; atılım yapmak için fiziksel ve duygusal yüklerinizden kurtulmak, düzen kurmak için dolapları temizlemek, becerikli hissetmek için aksiyona geçmek lazım… Eski rahat ayakkabılarınızın içinden çıkmak zorundasınız. İş değiştirmek ya da iş yapma biçiminizi değiştirmek için de, sağlık ve fiziksel kondisyon konularında yeni bir sisteme geçmek için de iyi bir dönem… Hayatla bağlarınızı sağlamlaştırmayı, göbek bağı kurduğunuz insanlarla ilişkilerinizi yeniden yapılandırmayı ve gerektiğinde yalnız başınıza da ayakta kalmayı, artık öğrenin.

ASLAN ve Yükselen ASLAN: Ooo haşmetmeapların risk iştahı bu aralar kabarık :))) Potansiyelinizi gerçekleştirmenize mani olduğunu düşündüğünüz hiç bir şeye daha fazla emek ve zaman vermek niyetinde değilsiniz. Yüzünüzü yeni frısatlara çevirmek, olasılıkları değerlendirmek, enerjinizi yeni-yepyeni konulara odaklamak veee gönlünüzün dümenini size yeni heyecanlar yaşatacak işlere ya da insanlara doğru kırmak istiyorsunuzzz! Yapın yapın ama… Sırf hareket olsun diye her aklınıza geleni yapmamaya da azcık tikkat edin 😉 Elinizde olan oynaş ve uğraşlardan artık ”elektrik” almıyorsanız, mesafe alın ve kalıcı bir değişimi adım adım planlayın… Ama yeni olsun çamurdan olsun diye önünüze gelen her maceraya uçan kafa dalmayın pliiizz 🙂

BAŞAK ve Yükselen BAŞAK: Bu aralar  ”sorumluluk” anlayışınızı ya da ”görev bildiğiniz şeylerin” içeriğini yeniden değerlendirdiğiniz bir sürece girebilirsiniz. Yeni bir işe başlamayı düşünmek, iş yerinizde yeni işlevler üstlenmek, size para ya da prestij kazandıracak planlar yapmak için uygun bir zamandır. Öte yandan, aile düzeninizde, özel hayatınızın yapısında, yaşadığınız mekanda bazı değişimler yapmanız da gerekebilir… Tadilat tamirat işlerine girebilir, hasta olan bir yakınınızla ilgilenebilir, bir evlat ya da bir ebeveyn olarak konumunuzu/tavrınızı değiştirmek zorunda kalabilirsiniz. Her halükarda hayatınız alıştığınız halden çıkacak gibi görünüyor ve siz akışa uyum sağlamak durumunda kalacaksınız. Kasmamaya gayret edin 🙂

TERAZİ ve Yükselen TERAZİ: Hayat planlarınızda radikal değişimler yapma eğilimi içindesiniz. Genelde olanı muhafaza etmeye yönelikken, bu ara ileri doğru atılım yapmaya teşnesiniz. Seyahat etmeye, yeni bir şeyler öğrenmeye ve denemeye pek isteklisiniz. Taşınmaya karar verdiyseniz, onun için de uygun bir zaman. Yani ruh ikliminiz gayet seyyar ve seyyal 🙂  Aslında bu duygunun derinine inerseniz, sizi zayıf, yetersiz, güçsüz, ya da kayıp hissettiren hiç bir şeye artık izin vermemek yönünde bir cesaret hissettiğinizi ve hayatınıza yön verirken benimsediğiniz genel tutuma yönelik bir öz-eleştiri içine girdiğinizi, düzen / bağlılık / bağımlılık algınızı, toptan sorguladığınızı fark edeceksiniz… EH HAYIRLI OLSUN 🙂

AKREP ve Yükselen AKREP: Kendi değerinizi bilme ve bildirme zamanınız gelmiş sizin şekerim 🙂 Ya hep ya hiçlere oynamaya, size bariz getirileri olacak işlere ve insanlara yatırım yapıp, beklentinizi karşılamayanları açığa almaya kararlısınız. İş girişimlerine yatkın, yeni tekliflere açık, risk almaya istekli, gözden çıkartılacak şeyleri arkanızda bırakmaya ise pek açıksınız. DOLUNAY sizi önemsediklerinizi elde etmek için bir şeylerden vazgeçmek zorunda bırakacak. Yaşama ve/veya çalışma biçiminizi, ve yerinizi değiştirmeniz mümkün. Hayat düzeninizde sürpriz dönüşümlere yol açacak olaylar ve insanlarla da karşılaşabilirsiniz. Tek uyarım; yeniyi karşılarken, eski hatalarınızı tekrarlamayın ki, değişim hakikaten yenilik ve değer katsın ömrünüze… ”Yani istedim yaptım, spor oldu” gibi olmasın 😉

YAY ve Yükselen YAY: Hani hep değiştiren (ortamı/durumu/bağlantı şeklini) siz olurdunuz ya… Bu kez değişen siz olacak gibi duruyorsunuz 🙂 İş ve gönül ilişkilerinize bakış açınızı ve beklentilerinizi mercek altına alacaksınız. Özgür ruhlu olduğunuzu söyleseniz de siz, ilişkiler üzerinden kendini değerlendiren, kendini önemsemek için bağlar kuran birisiniz. Kimi neden önemsediğinizi ya da neden önemsemediğinizi anlamak, size kendiniz hakkında çok fazla ipucu verecek bu aralar. Enerjinizi odakladığınız yerler, öncelikleriniz, önem sıralamanız, hatta paranızı ve kaynaklarınızı kullanma şekliniz radikal olarak değişecek. Hayatınıza anlam katma biçiminizi, mutlu olmaktan, sevmek ve sevilmekten ne anladığınızı bir daha düşüneceksiniz… Hayırlı olsun 😉

OĞLAK ve Yükselen OĞLAK: İnziva devriniz gelmiş sizin… Görünürde çok aktif olsanız, hatta fedakarca çalıştığınız, kendinizi düşünecek fırsat bulamadığınız bir süreçten geçseniz dahi, asıl yoğunluğunuz içinizde olacak bu aralar. Yani asıl işinizi hayatınızın geri planını derleyip toplarken yapacak, içinizdeki ihmal edilmiş köşeleri bulup onları temizleyecek, arka bahçenizi mercek altına alacaksınız. Güvenlik alanınıza, başınızın üzerindeki çatıya, geçmişinizle olan bağlarınıza bakışınız değişecek. Alıştığınız sistemin dışına çıkmanız gerektiğini, özel hayatınızı yeniden düzenlemeniz, hatta fiziksel alışkalıklarınızı bile dönüştürmeniz gerektiğini fark edeceksiniz. İhmal ettiğiniz sağlık konularına eğilmek ya da zihinsel/duygusal terapilere başlamak için de oldukça uygun bir zaman. Şifa Olsun 🙂

KOVA ve Yükselen KOVA: Bu aralar size YENİLİK olsun da ne olursa olsun :))) Tek kelime ile fırsat peşindesiniz. Konu ister iş olsun, ister aşk… Önünüze çıkabilecek bütün olasılıkları değerlendirmek, enerjinizi olabildiğince yeni işler için kullanmak, geçmişten beri düşünüp atamadığınız adımları atıp, hayat planlarınıza yepyeni bir boyut katmak istiyorsunuz. Yetersizlik kaygısı, yalnızlık korkusu, kayıp endişesi, suçluluk hissi gibi, bilinçaltınızın mezarlığından çıkma hayaletlere kapılmazsanız, önünüz açık. Ama yeni el attığınız işlerde de, eski kaygıları ve ayak bağlarını bırakamadan yürümeye çalışırsanız, ya da artık geçmişte kalması gereken ilişkilere veya alışkanlıklara veda edemezseniz enerjiniz çok düşer ve ileri gidemezsiniz, HABERİNİZ OLSUN!

BALIK ve Yükselen BALIK: İşinizi şansa, kadere, kısmete bırakmak yerine İNSİYATİF almanız gereken bir zamandasınız! Güvende olmak mı istiyorsunuz, hayatınızın sınırlarını belirlemek ve önünüzü görmek ihtiyacında mısınız? O zaman kendinize sınır çizmekten kaçınmayın. İş bulmak, sorumluluk almak, kendinizi aktif bir biçimde ortaya koymak, tercihlerinizi belirtmek, duruşunuzu netleştirmek için süper iyi bir zaman 🙂 Durmayın yapın… Zaten yapmaz da yine ortama, duruma, zamana, başkalarının insiyatifine bırakırsanız, bu defa kendinizi ciddi anlamda ortada kalmış hissedeceğiniz bir sürece girebilirsiniz. Para veya prestij kaybına uğramamak için risk almak ya da istediklerinizi elde etmek için bazı taleplerinizden geri adım atmak durumunda da kalabilirsiniz. Ama bilin ki hayat size risk gibi görünen durumların içine gizlenmiş fırsatlar sunacak bu aralar… GÖZÜNÜZ GÖNLÜNÜZ AÇIK OLSUN 🙂

kaynak: Juno Yıldız Gözlemcisi

Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

6 aralık günü istanbul’a göre saat 14:27 itibariyle, 2014 yılının en son dolunay’ını yaşayacağız.


düşüncelerimizi yansıtmak için aksiyon alacağımız, kendimizi olanca açıklığı ile ortaya koyacağımız bir dolunay bu…
hani ”akacak kan damarda durmaz!” diye bir laf vardır ya… işte zaman o zaman.
uzunca bir süredir bastırdığımız için bize acı vermiş olan düşünceler açığa çıkacak… ya da acı vermesi korkusu ile bastırılan, ertelenen adımlar atılacak…
sorun yaratma ihtimali yüzünden üstü kapatılmış olaylar, yaşanması engellenmiş gerilimler, bir şekilde kendilerine yol bulup ortaya dökülecekler…
cüretkar ve talepkar bir dolunay bekliyor bizi… yeterince bekletildiğini, yeterince haksızlığa uğradığını, yeterince ertelendiğini ve artık sesini yükseltip, hakkı olanı alması gerektiğini düşündüğü için, neyi dağıttığını çok da umursamayan bir dolunay!
sahip çıkmakla ilgili bir derdimiz var bu aralar… hak, kazanç, öncelik, önem, saygınlık, gibi konularda girişilecek her türlü mücadele kapımızda…
• değer verdiğimiz şeyler ve onları kaybetmemek için yapacağımız cesur girişimler,
• kendimizi yeterince ortaya koyamadığımız için kaybetmek üzere olduğumuzu düşündüğümüz haklar, fırsatlar, kazançlar,
• başkalarının talepleri/öncelikleri/hakları ile kendi arzularımız arasında kalacağımız seçimler,
• zamanında netleşmemiş sınırların yeniden çizilmesi, üzerinde anlaşılmış ama hoşnut olunmamış kuralların yeniden düzenlenmesi için uğraşacağımız durumlar,
ile sınanacağız bu dolunayda.
bu konular kişisel ve toplumsal alanda önümüze çözülmesi gereken bir sorun, yapılması gereken bir seçim olarak çıkacak.
madem sınanacağız :))) o zaman şunlara dikkat edelim ki, haklı iken haksız, haksız iken yüzsüz ve vicdansız durumuna düşmeyelim;
– İyi düşünün! hiç bir şeyi yapmış olmak için yapmayın… hiç bir lafı dilinize düştüğü için söylemeyin… hiç bir fırsatı sırf önünüze geldiği için kullanmayın! bunun size ne getirip, ne götüreceğinizi çok iyi düşünün.
– Korkmayin! eğer eminseniz – ama zanlarınız veya tercihlerinize göre değil, somut göstergelere göre eminseniz – sözünüzü söyleyin… talebinizi yapın… tercihinizi ifade edin… ya da takmayın sizi engelleyecek olanları – hiç laf etmeden, kabul ettirme gayreti ile zaman ve enerji kaybetmeden – adımınızı atın! ama attığınız adımın tüm sorumluluğunu da üstünüze alın… yüreğinizi elinize alıp, ileri gidiyorsanız, tanıdık, sıkıntılı, ama bir şekilde güvenli görünen hale geri dönmeyi aklınızdan bile geçirmeyin.
– Ummayin! önceliğiniz sizin için değerli olan bir şeyi yerine getirmekse, bunun başkaları için de değerli olmasını, herkesin sizi desteklemesini, ya da bunun için onay, sevgi, teşekkür almayı ummayın. bazen bir çok adımı atmamıza engel olan şey, becerememek kaygısı değil, başkalarına ters düşme ve onay ya da sevgiden mahrum kalma korkusudur. eğer atacağınız adım kimseye haksızlık olmuyorsa, ve bu adımı atmamak size haksızlık oluyorsa, o zaman sevilme kaygınızı gözden geçirin. ve onun bunun sevgisini elde tutacağım diyerek yıllar geçtikten sonra, kendinizi sevip sevmeyeceğinizi bir daha sorun!
– Abartmayin! haklılığı dahi abartmak, hareketi ya da olayi değil kişiyi eleştirir gibi davranmak, neyi yıkıp geçtiğinize aldırmadan bodoslama gitmek ve hazır yola çıkmışken haddi de aşmak, talebinizi değil egonuzu ortaya koymak, sizi durumun üzerine çıkartsa dahi, evrenin yasalarına göre borçlu duruma getirir! haklı olduğunu düşündüğü için fazla üzerinize gelecek ya da üzerinize basıp geçecek birileriyle karşılaşma hakkını bonus olarak kazanmamaya özen gösterin :)))
– Hak yemeyin! arzu ettiğiniz şey size göre ne kadar değerli olsa da, buna uzanarak bir başkasının alanına el uzatmış, bir başkasının mutluluğunu bozmuş, size yapılmasını asla istemeyeceğiniz bir şeyi başkasına yapmış olacaksanız… bu mutluluktan vazgeçin. zira böyle kazanılmış ödüller, sonradan elinizde patlar! bunu asla unutmayın… bahaneler bulup böyle şeylerin üzerini şekerle kaplamayın (junoastroloji’den alıntıdır).

Ek olarak;
Bu dolunay içinizdeki aydınlık ve karanlık taraflarınızla yüzleşeceğiniz bir gerçektir. Bu dolunay kendinize biraz zaman tanıyın ve hislerinize kulak vermeye çalışın. Bir yanınız sizi desteklerken diğer yanınız sizi aşağıya mı çekmeye çalışıyor? Ansızın öncesinde cözmüş olduğunuzu düşündüğünüz tekrardan gün yüzüne mi çıkıyor? Dinleyin kalbinizi, ruhunuzu…
iç sesinizin size neyi fısıldadığını duymaya çalışın. Eğer karanlık tarafınız ağır basacak olursa korkmayın, bu aslında size sunulmuş bir fırsat, karanlık yanlarınızı görüp dönüştürmeniz için.. Karanlık yanlarınızı sevgiyle kabul edin. Eğer korkar ya da yüzleşmekten kaçarsanız, kaçtığınız duygu, his ya da herhangi bir olay daha da kuvvetlenerek karşınıza gelecektir. Bu dolunay dönüşüm için sunulmuş en güzel fırsat. Karanlık ve aydınlık taraflarınızı sevin. Üzerinizde bulunan tüm eski enerjilerden bu dolunayda sıyrılın, dönüşümün getirdiği güzelliklere ve yeniliklere açık olun ve hayatınıza akmasına izin verin. Bu hafta enerjiler çok yoğun gelebilir, zaman zaman bunaldığınızı, olumsuz duygulara kapılabilirsiniz, böyle bir durumda ufak bir meditasyon ile kendinizi dengeleyebilirsiniz Bu konuda ben en çok melek kovalarını tercih ediyorum. Sizde en sevdiklerinizden birini ya da benim gibi melek kovaları ile ilgili çalışmayı yapabilirsiniz.
Hepinize keyifli dolunaylar!
Değişim ve dönüşümü sevgiyle kabul ediyoruz

MELEK KOVALARI
Bu, yaşamın meydan okumaları ile ilgili üzüntü duyduğunuz herhangi bir zamanda kullanılacak mükemmel bir meditasyondur. Derin nefesler alıp vererek başlayın. Zihin gözünüzde, meleklerin önünüze büyük bir kova koyduğunu vizüalize edin. Melekler kovanın yanında duruyorlar ve sizin canınızı sıkan her şeyi kovanın içine koymanızı istiyorlar.
Kendinizi, para, kariyer, yuvanız, veya sahip olduklarınız ile ilgili üzüntüleri kovaya koyarken görün ve hissedin. Sonra, bedeniniz veya sağlığınız ile ilgili endişelerinizi kovaya koyun. Sonra, herhangi birisi ile anlaşmazlıklarınızı kovaya koyun.
Şimdi, herhangi bir ilişkide sahip olduğunuz incinme hislerini kovaya koyun. Sonra, suçluluk veya kendini suçlamayı kovaya koyun. Hedefleriniz, amaçlarınız ile ilgili sahip olabileceğiniz korkuları da kovaya koyun. Başarısızlık veya başarı korkusunu kovaya koyun.
Sonra, gelecek ile ilgili sahip olabileceğiniz korkuları kovaya koyun. Organize dinlerin üyelerine karşı sahip olabileceğiniz herhangi incinme hislerini veya öfkeyi kovaya koyun. Sonra, Allah’a karşı hissedebileceğiniz direnci kovaya koyun. Eğer
sizi sıkan başka bir şeyler varsa, onları da şimdi kovaya koyun. Geride hiçbir şey kalmasın. Hepsini şimdi kovaya doldurun. Bedeninizin ve ruhunuzun ne kadar hafiflediğine dikkat edin. Melekler size gülümserken, kovayı alıp uzaklaştırırken onları izleyin. Tüm üzüntülerinizi, tüm yaratıcılığınızın ve sonsuz zekanın İlahi kaynağına götürüyorlar.
Burada, tüm zorluklarınız mükemmel şekilde çözülüyor. Her şey kazan – kazan şeklinde çözülüyor ve mükemmel çözümleri kolayca ve uyumlu bir şekilde alıyorsunuz. Bu yardım için Allah’a ve meleklere teşekkür ediyoruz. Şimdi bunu hak ettiğimizi bilerek, onların yardımını kabul ediyoruz. Ayrıca, kendimizi iyileştirirken, dünyayı da iyileştirdiğimizi biliyoruz.

alıntı erhan cati

İyi çay demlemenin tüyoları…!

Lezzetli olduğu gibi soğuk kış günlerinde içinizi ısıtan çay ile bütünleşmiş bir kültüre ve çay cenneti bir coğrafyaya sahipken elbette çayı demlemenin püf noktalarını iyi bilmeniz gerekir.

Türkiye’de çay demlemenin herkes tarafından kabul görmüş tek bir yöntemi olmadığı için birbirinden farklı birçok yöntem mevcut. Tabii demlemedeki bu farklılıklar, çayın tadında da farklılığa yol açıyor. Hatta doğru zannedilen ya da önemsenmeyen birçok püf nokta, aroma kaybına sebep olup çayın tadını bozuyor.

İşte çay demlemenin 10 altın kuralı:

– Çay yaparken taze ve soğuk su kullanın. Soğumuş suyu asla yeniden kaynatmamak gerekir.

– Daha iyi bir demleme ısısına ulaşmak için demliği ısıtın.

– Çayın ölçüsüne dikkat edin; fazla çay koymak hem ekonomik değildir hem de çay acı olur.

– Su kaynadığı anda, suyu demliğe ekleyin. Su on saniyeden fazla kaynayıp fokurdamamalıdır yoksa gereğinden fazla oksijen kaybeder.

– Demlenmiş çayı porselen çaydanlığa boşaltmadan önce bir kez karıştırın.

– Tüm lezzetin açığa çıkabilmesi için 3-5 dakika demleyin.

– Eğer çayınızı süt ile içmek istiyorsanız, daha iyi karışması için fincana önce sütü koyun.

– Çayı kuru, hava almaz bir kapta, rutubet ve buğulaşma tehlikesi olmayan bir yerde saklayın. Baharatlardan ve keskin kokulu yiyeceklerden uzak tutun çünkü çay kolayca bozulabilir.

– Demliğin, çaydanlığın ve çay bardaklarının metal olmamaları ve deterjanla yıkanmamaları gerekir. Metal çaydanlıkta yapılan çayda metal tadı olur.

– Yeşil çay, altlığı olmayan fincanla, siyah çay ise altlıklı fincanla sunulur.

Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Mandalinanın beyaz liflerini atmayın…!

Kışın müjdecisi mandalina özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler ve hastalıklarla savaşanlar için ilk tercih edilen meyvelerdendir.

“Sonbaharın başlarında tezgahlara çıkan, mis kokusuyla içinizi ısıtan, lezzetiyle mutlu eden C vitamini deposu sağlık dostu olan bu ucuz ve besleyici meyve kışın elimizden düşmemelidir” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, mandalinan faydalarını tek tek açıkladı.

Mandalinanın en belirgin faydası bağışıklık sistemi üzerinedir, zengin C vitamini içeriği ve antioksidan özleriyle 7’den 70’e tüketilmesi gereken bir meyvedir. Özellikle sigara içenler, ağır metal zehirlenmesi tehlikesinde olanlar, çok çalışanlar, uykusuz kalanlar, fazla ilaç alanlar her gün düzenli olarak C vitamini kaynağı turunçgilleri bol tüketmelidirler. C vitamini suda eriyen bir vitamin olduğundan fazlası atılır bu nedenle az az sık yenmelidir. Büyük bardak meyve suyu içmek yerine 1 çay bardağı taze sıkılmış meyve suyunu günde 3 kez tüketmek veya bütün haliyle meyveyi yemek daha doğrudur.

Beyaz lifleri faydalıdır

Mandalinanın kabuğunun hemen altındaki beyaz lifler de çok faydalıdır, atılmamalı bolca yenmelidir.

Potasyumdan zengindir

Potasyum zengini olduğundan tansiyonu düşürür. Kanı temizleyici, damar sağlığını koruyucu etkisi kalp hastalıkları için de mandalinayı önemli kılar. Damar sertliği için de önleyicidir.

Kolesterolü düşürür

İçeriğindeki bitkisel özler kolesterol düşürücü etkilidir ama fazla yenmediği takdirde. Günde 4 adet yeterlidir. Düşük kalorili, bol lifli olmasına rağmen fazla tüketilmemelidir. Harika, aromatik ferahlatıcı kokusunun sakinleştirici etkisi vardır.

Soyulduğu an tüketilmelidir

Taze haliyle soyulduğu an tüketilmelidir, vitamin kaybı olmaması için kabuğu açılmış olanlar satın alınmamalıdır. Reçeli meyve suyu (işlemden geçmiş),marmelatı bu faydaları göstermez.

alıntı

BEDEVİ…

Devesiyle birlikte çölde yürümekte olan bir bedevi, güçlükle yürüyen, susuzluktan dudakları kurumuş bir adama rastlamış. Adam bedeviyi görünce su istemiş. Devesinden inmiş ona su vermiş.

Suyu içen adam birden bedeviyi iterek deveye atladığı gibi kaçmaya başlamış. Bedevi arkasından bağırmış: “Tamam, deveyi al git; ama senden bir ricam var. Sakın bu olayı kimseye anlatma!”

Bu isteği tuhaf bulan hırsız biraz duraklayıp, nedenini sormuş: “Eğer anlatırsan”, demiş bedevi, “bu her yere yayılır ve insanlar bir daha çölde muhtaç birini görünce yardım etmezler…”

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Save Up To % 100

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Cevap Ver Ekrem!

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Delilikle Dahilik Arasındaki İnce Çizgiyi Buldum…

Siz kendinizi iyi hissetmeye başladıktan sonra, her şey yoluna girer.

Siz kendinizi iyi hissetmeye başladıktan sonra, her şey yoluna girer.

Ruben Stuttard

Gönderen: Aşkitom…

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Piyasadan Toplatılıyor…

 

Türkiye’nin dünyada en çok çamaşır suyu satılan ülkelerin başında geldiğini biliyor musunuz?

Çamaşır temizliği dışında, ağartma ve mikropların öldürülmesi gerektiği ile beynimiz yıkandığı için evdeki tüm yüzeylerde kullanılıyor.

Diğer krem temizleyiciler, spreyler gibi ürünlerin içine katılıyor ve hatta bulaşık makinesi tablet deterjanlarında kullanılıyor. Bir hijyen masalı altında çamaşır suyu çılgınlığı yaşanıyor.

Sodyum hipoklorit (çamaşır suyu) kullanımı Amerika, Avrupa , Japonya gibi alım gücü yüksek , bilinçli bir çok ülkede çok çok azaldığı için gelişmekte olan ülkeler, hijyen ve mikrop masalı ile kandırılıp tonlarca ürün satılıyor, milyar dolarlarca parayı yurt dışına gönderiyoruz.

Gelişmiş bir çok ülke, sağlığa zararları dolayısı ile çamaşır suyu kullanımını terk etti.
Hatta bu işin mucidi Clorox bile, Amerika da artık tercih edilmediği için doğal içerikli greenworks adında yeni bir marka yarattı.
Buradan bakabilirsiniz: https://www.greenworkscleaners.com/

Sanki çamaşır suyunu ilk defa üreten firma değilmiş gibi, zararlı kimyasal içermeyen gerçek doğal temizlik diye ilanlar veriyor.

Evimizi temizleyeceğiz diye, en zararlı kimyasallardan olan Sodyum Hipoklorit ile hem kendimizi hem ailemizi zehirliyoruz. 100 yıl önce keşfedilmiş ve bulan firmanın bile bıraktığı bir ürünü hayatımızın vazgeçilmezi yapmışız.

Ama hijyen ve temizlikten öte bizleri zehirledigi gercegini unutmuşuz.
Geçtiğimiz yıl yapılan bir araştırma, bu ürünlerin ülkemizdeki her 100 evden 85’inde kullanıldığını, hane başına yıllık tüketimin ise 3 kilograma ulaştığını gösteriyor.

Sağlıklı evlerde yeri olmayan çamaşır suyunu evlerimize sokmayalım, bu bilgileri sevdiklerimizle, çevremizdeki tüm annelerle paylaşalım.

Şu an ülkemizde yaşanan hijyen çılgınlığının artık kendi ülkelerinde bu ürünü satamayan yabancı şirketlerin masalı olduğunu bilelim. Çocuklarımızı bu zehir ile büyütmeyelim.

Kaynak: tc aysen karsan

Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Etiketler: . Leave a Comment »

Chakralar’daki Blokajları Temizleme Tiyoları

Chakraların hayatımız da ki yeri büyük malum. Yıllarca içimizde ki bazı sorunları aşamadığımız olmuştur. Aşağıda sıralanan chakraların sadeleşmiş blokajlarını ve bu blokajlara cevap verebileceğimiz ufak tüyoları sıraladım. Chakra tiyolarımızı şu şekilde kullanacağız;

İlgili Chakra: Chakra meditasyonu
Sembol: Chakrayı ifade eden sembolün objesi veya resmi, kolye, bileklik, küpe
Renk: Kıyafet, takı, oda rengi, temsili renkte bir obje olarak kullanılabilir.
Koku: Parfüm olarak veya tütsü olarak ortamda kullanılabilir. Kokular da chakralarımızı harekete geçirir
Geometrik şekil: Meditasyon yaparken göz hizamızın yaklaşık 30cm ilerisine koyup, 10-15dk sembole bakarak (tratak meditasyonu) chakralarımızı enerjisini yükseltmemizi sağlar
İlgili taş: temizlenip kullanılabilir, iç çamaşırınıza dikebilir veya taşınız ile meditasyon yapabilirsiniz. Takı olarak da kullanılabilir elbette

MADDİYAT:
(Para pistir, ben zengin olmayı hak etmiyorum, hayatla ilgili kaygılar, gerçekçilik bakış açısının azalması, ayaklarının yere sağlam basmadığını düşünmek)

İlgili Chakra: Muladhara (Kök Chakra)
Sembol: Ateş, Güneş, VY Canis Majoris, Kırmızı renkli Ejderha, Altın renkli budha
Renk: Kırmızı
Koku: Çiğdem, Ejder tütsüsü, Lotus
Geometrik Şekil: İçi kırmızı renkli Kare
İlgili Taş: Kırmızı Mercan, Jasper, Sitrin, Yıldız taşı, Siyah turmalin, Dumanlı kuvars

HAYATIN AKIŞI
(Hayata karşı tıkanmış hissetme, ilham eksikliği, işlerin yolunda gitmemesi, ruhen sıkışmış hissiyatı, Cinsel sorunlar, isteksizlik)

İlgili Chakra: Swadhisthana (Sakral Chakra)
Sembol: Su dalgası, turuncu renkli Japon balığı, Altın küre, Beyaz bengal kaplanı
Renk: Turuncu
Koku: Yasemin, Nilüfer
Geometrik Şekil: içi turuncu renkli baklava desen
İlgili Taşı: Karnelian, Turuncu akik, Kırmızı jasper

BAŞARI:
(Başarısızlık korkusu, yetersizlik, konsantrasyon sıkıntısı, bağımlılıklardan kurtulma isteği)

İlgili Chakra: Manipuraka (Solar Plexus)
Sembol: Güneş, yıldız, ipek böceği
Renk:Sarı, metalik gri, altın sarısı
Koku: Sümbül yağı veya tütsüsü
Geometrik şekil: İçi sarı renkli üçgen
İlgili Taş: Kaplan gözü, kehribar, Sarı topaz, Aragonit

SEVGİ:
(Sevgisizlik, merhamet yoksunluğu, ayrılık acısı, sevgi enerjisini kullanma)

İlgili Chakra: Anahata (Kalp Chakrası)
Sembol: Kalp, gül, menekşe, kelebek
Renk: Pembe, Yeşil, Çivit mavisi
Koku: Gül yağı, Menekşe Yağı, Lotus tütsüsü
Geometrik Şekil: İçi turuncu renkli baklava desen
İlgili Taş: Pembe kuvars, yeşim, zümrüt, jasper, Çilek Kuvarsı

HUZUR:
(Anlam verilemeyen iç sıkıntısı, uyumsuzluk, depresyon, içe kapanıklılık, ifade bozukluğu, utangaçlık)

İlgili Chakra: Vishudda (Boğaz chakrası)
Sembol: Spiral döngü, Deniz atı, Salyangoz kabuğu, Ying-Yang sembolü
Renk: Gök mavisi, Azur Mavisi
Koku: Nilüfer tütsüsü, Yağmur ormanları tütsüsü, Bambu
Geometrik şekil: İçi mavi renkli daire
İlgili Taş: Şeftali aventurini, Turkuaz, Aquamarin, Obsidyen, Bal yeşimi

SEZGİLERİN GÜÇLENMESİ
(Manevi korkular, sezgileri kullanma isteği, adaptasyon ve konsantrasyon sorunları)

İlgili Chakra: Ajna (3.Göz Chakrası)
Sembol: Göz, Spiral döngü, ters üçgen, yıldırım, Yılan
Renk: İndigo, lacivert
Koku: Sandal ağacı tütsüsü, leylak yağı, vanilya, defne
Geometrik şekil: İçi altın sarısı renkli ters üçgen
İlgili Taş: Sodalit, Lapis lazuli, Selenit, Aytaşı

BÜTÜNLÜK
(Güvensizlik, yetersizlik, inançsızlık hissiyatı. Bütün ile uyumsuzluk, evrensel bilgilere kendini kapatma )

İlgili Chakra: Sahasrara (Tepe Chakra)
Sembol: Lotus, Gül, Zen bahçesi, Bambu, Baykuş, Simurg
Renk: Mor
Koku: Lavanta yağı, Leylak tütsüsü veya yağı
Geometrik Şekil: içi mor renkli üçgen
İlgili Taşı: Ametist, Kuvars kristali, Amazonit

alinti

Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Öfke karaciğerin enerjisini bozar. Baş ağrıları, baş dönmesi, sırt ağrıları şeklinde etkisini gösterebilir.

 

ENERJİ MERiDYENLERİ
“Kozmik din hissinin bilimsel araştırma için en asil ve güçlü teşvik olduğunda ısrarlıyım.” Albert Einstein

Fiziksel beden, duygusal ve ruhsal bedenle bir bütündür. Bilim geliştikçe, bizim sadece fiziksel bedenden ibaret olmadığımız, ayrıca enerji bedenimizin de olduğu bilgisi ile karşılaşıyoruz. Newton fiziğinden, Kuantum fiziğine geçişle, katı olarak algıladığımız her şeyin, buna bedenimiz de dahil aslında bir çeşit enerji olduğu anlıyoruz. Canlı ve cansızın enerji anlamında tek bir bütün olması; fizikte, tıpta, ruhsallıkta, başka algılayış kapılarını açıyor. Özellikle Doğu Tıbbı’nın, yüzyıllardır kullandığı enerji meridyenleri bilgileri yeni yeni ispatlanıyor.
Hastalıklar; genetik, beslenme, çevresel etkiler ve enerji dengesizliği ile oluşabilir.
Çin kültüründe “Ch’i” ve Japoncada “Ki” olarak bilinen yaşam enerjisi, vücudumuzda, gözle görmediğimiz, sinir sistemi gibi bir uçtan bir uca dağılan ‘meridyenler’ aracılığıyla dolaşır. Enerji hatlarında enerji bloke olduğunda, söz konusu organa giden enerji devresi kapanmış olur ve biriken olumsuz enerjiler zamanla yoğunlaşarak bir takım rahatsızlıklar oluşur.
Örneğin sürekli baskı altında kalıp kendisini ifade edemeyen bireyin zamanla boğazında tiroit ve guatr oluşabilir. Sürekli dişilik yönünden baskılanan ve bu bakımdan aşağılanan kadınlarda yumurtalık kistleriyle jinekolojik sorunlar çıkabilir. Geçmişinden kopamayan, geçmişte takılı kalan bireylerde kabızlık sorunu olabilir. Artık yaşamında daha fazla sorumluluk alamayacağını hisseden, sorumluluklar altında ezilen bireyin bel fıtığı olabilir. Öfke ve korku duyguları karaciğer rahatsızlıkları oluşturabilir.
Duyguların enerji bedene etkileri

Coşku kalp ile bağlantılı bir duygudur. Coşku duygusunun tam tersi duygular kalp ve akciğer fonksiyonlarını etkileyebilir. Kalp sorunlarının olası zihinsel nedenleri arasında, çoğunlukla sevgi alış verişinin engellenilmesi, kalbin endişe keder gibi duygularla yorulması gibi etkenler yer alır. Coşku duygusu negatif iken, zihinsel dağınıklık oluşur.

Dehşet duygusu ve beraberinde panik duygusu kalbi etkiler. Hızlı kalp atışı zihinsel telaş ve soğuk ter belirgin özellikleridir. Psikiyatride panik bozukluk ‘panik atak’ olarak tanımlanır.

Endişe duygusu dalak üzerinde etkisini gösterir. Bu problem üzerine aşırı düşünmek sıkıntı hissetmek dalak enerjisini bloke eder. Depresyon huzursuzluk iştah azalması, yorgun kol ve bacaklar, karın şişliği ve bayanlarda adet dönemi bozuklukları olarak ortaya çıkabilir.

Üzüntü ve Yas akciğerlerin enerjisini bozar ve solunum sıkıntıları ortaya çıkabilir. Örneğin bronşit, astım gibi sorunlar sevilen birinin kaybedilmesiyle ilişkilendirilebilir. Ve bireyin kendisini bastırılmış boğulmuş hissetmesi, bireysel bağımsızlığını hissedememesi durumlarında ortaya çıkabilir. Göğüsten gelen derin öksürükler mutsuzluğun göstergesi olabilir çünkü ciğerlerdeki enerji sıkışmıştır.

Korku böbreklerin temsil ettiği bir duygudur ve sırt ağrıları idrar yolları problemlerine yol açabilir ve yalnızlık duygusunu körükler.

Öfke karaciğerin enerjisini bozar. Baş ağrıları, baş dönmesi, sırt ağrıları şeklinde etkisini gösterebilir.
Alıntı

Çok Doğru Çıkıyor, Kaçıran Yanar…

Resme Göre Kişilik Testi (2)

 

Test Sonucu: 1

Siz karşı konulamaz birisiniz.

Seksi, güçlü ve cesur bir kişiliğiniz var.

Tutku ve enerji dolusunuz.

Bu tutkunuzun içinde bir de karanlık bir taraf var…

Birilerini cezbetmeye çalışırken kendinizi iyi hissediyorsunuz.

Her bulunduğunuz ortamda dikkati üzerinize çekiyorsunuz.

Pratik bir zekanız var, ama ayrıca çabuk sinirlenen de birisiniz.

Test Sonucu: 2

Sizin bağımsız bir kişiliğiniz var.

Mutlu, hareket halinde ve biraz da statü meraklısı bir insansınız.

Herkesin sizin başarınızdan haberdar olmasını seviyorsunuz.

Mantık odaklı bir insan olduğunuz için hayatı bir strateji oyunu olarak görüyorsunuz.

Biraz yalnız bir kişiliğinizin var çünkü kendinizden başka kimseye güvenmiyorsunuz.

Her zaman soğukkanlılığınızı korumayı biliyorsunuz.

Doğuştan bir lider ve iş insanısınız

Test Sonucu: 3

Siz dürüstsünüz.

Masum, ahlaki değerleri olan ve çabuk adapte olabilen bir kişiliğe sahipsiniz.

Etrafınıza çabuk uyum sağlıyorsunuz.

Dışarıdan utangaç görünseniz de arkadaşlarınız arasında konuşkan bir yapınız var.

Erdem sahibi bir insansınız ve hayatınızı buna göre yaşıyorsunuz.

İnsanlar hakkında doğru tahminlerde bulunuyorsunuz.

Bu yüzden etrafınızdaki insanlar sizin onayınızı almayı önemsiyorlar.

Test Sonucu: 4

Siz güvenilir bir insansınız.

İnsanları önemseyen, kibar ve şanslı bir insansınız.

Doğuştan sahip olduğunuz içgüdüler sayesinde insanlara yardım etmeyi seviyorsunuz.

Sır tutmak konusunda sizden iyisi yok.

Uyum meraklısı bir insan olarak harika bir ara bulucusunuz.

İyi huyunuzdan dolayı insanlar sizinle arkadaşlık yapmayı seviyor.

Kişiliğinizle insanlara kendilerini iyi hissettirmeyi biliyorsunuz.

Test Sonucu: 5

 

Siz zeki bir yapıya sahipsiniz.

Asil, zeki ve bilge bir karakteriniz var.

Her zaman zor tatmin olan, elinden gelenin en iyisine uğraşan birisiniz.

Bilgi açlığınızı doyurmak için sürekli kitap okumanız şaşılmayacak bir gerçek.

Bir filozof gibi her zaman hayatta büyük resmin peşindesiniz.

Kendiniz, arkadaşlarınız ve dünya için her zaman iç huzurun arayışındasınız.

İyi bir arkadaşsınız, fedakarlık yapmayı seviyorsunuz.

Test Sonucu: 6

6

 

Kurnaz bir kişilik yapınız var.

Zarif, içine kapalı ve dahi bir karaktere sahipsiniz.

Her türlü bulmacayı çözmeye yatkın aklınız sizin en büyük silahınız.

Tartışmalarda veya genel yargılarda bir boşluk bulmakta başarılısınız.

Sizin için rahat ve huzurlu bir ortam her zaman çok önemli.

Kendi kendinizi geliştirmek konusunda tutkulu, duygularınıza gem vurmak konusunda başarılısınız.

Duygularınızı kontrol altında tutarak güçlü kalmak konusunda kararlısınız.

Test Sonucu: 7

7

 

Sizi tanımlayacak kelime duygusal.

Güvenilir, popüler ve iyi bir gözlemcisiniz.

Derin düşünceli halleriniz sayesinde sık sık dalıp gidiyorsunuz.

Yaptığınız bir çok şeyi duygularınız kontrol ediyor.

Çok özel bir kişiliğe sahipsiniz, yaratıcı ve etkileyicisiniz.

Arada bir kabuğunuzdan çıkıp çılgınlıklar yapmaktan da çekinmiyorsunuz.

Şanslısınız ki çoğu insan bu çılgınlıklarınızı çekici buluyor.

Test Sonucu: 8

8

 

Siz çok orijinalsiniz.

Eğlenceli, gezmeyi seven ama gerçekçisiniz.

Sorumsuz bir çılgın asla değilsiniz.

Ama özgür bir ruha sahipsiniz ve bunu her zaman gösteriyorsunuz.

Hareketli bir düşünce yapınız var, her gün sizin için bir macera.

Yine de düşünmeden adım atmayı sevmiyorsunuz.

Yine de etrafınızdaki insanları şaşırtmayı başarıyorsunuz.

Test Soncu: 9

9

 

Siz tam bir neşe kaynağısınız.

Hayalperest, barışçıl ve genç bir ruhunuz var.

İyimser, şefkatli biri olarak insanların içinde hep en iyi şeyleri görebiliyorsunuz.

Her zaman gülümserken etrafınızdakileri de gülümsetiyorsunuz.

Utangaç ve zeki birisiniz. Aynı zamanda çalışkansınız.

Komik bir kişiliğiniz var ama çoğu insan sizi anlamakta zorlanıyor.

İnce espri anlayışınız arkadaşlarınız tarafından yadırganabilir.

kaynak:oyum ben