
#Göz egzersizleri en az 21 gün , sırtınız dik olacak şekilde oturarak , günde 2 defa her hareket 8 defa olacak şekilde yapılmalıdır .




#Göz egzersizleri en az 21 gün , sırtınız dik olacak şekilde oturarak , günde 2 defa her hareket 8 defa olacak şekilde yapılmalıdır .

Yorum bırakın