Sonra senin yüzünden oldu diye kimseyi suçlama. Hayatının sorumlusu sensin…

foto

Millet seni çekiştirecek diye yapmadığın her şeyin sorumlusu sensin.

Başkasının senin için uygun gördüğü kurallara göre yaşayıp mutsuz oluyorsan ;sorumlusu sensin…

Aman hakkımda iyi düşünsünler diye yapıp içine sıkıntı basan her şeyin sorumlusu sensin…

Başkasının verdiği öğüde göre yaşarsan, öğüdün sonucunu onun değil senin yaşayacağını unutma. Sonra senin yüzünden oldu diye kimseyi suçlama. Hayatının sorumlusu sensin…

Kafede iki dakka dedikodun yapılacak diye kendinden ve kendi hayatından vazgeçme. Yoksa çok pişman olursun…

Senin kararlarında da elbet hatalar olacak ama en azından kendi kararlarının bedelini ödersin.

Anette İnselberg

Çalakalem Yazılarım... kategorisinde yayınlandı. 1 Comment »

Okuyan bir kez daha okusun.

13325657_1764292860453843_6035242517174383243_n[1]

O, Adamdı…

1999’ un Eylül ayıydı, boşanmıştım.
Reklam ajansımdaki ortağımdan kazık yemiş, batmıştım.

Televizyonu bırakmıştım.

İftiralarla boğuşuyordum.

Savruluyordum.

Telefonum çaldı, tanımadığım numaraydı açmadım.

Mesaj geldi; “Beni ara”. İsim yoktu.

Aradım. “Benim ben Zeki abin” dedi. “Aramazsın diye ismimi yazmadım” dedi.

Daha once hiç ama hiç konuşmamıştık. Yani özel olarak.

Karşılaştıkça saygıdan selam o kadar.

Sanki akranıymışım, sanki kırk yıllık dostuymuşum, sanki Metin’mişim, sanki Ahmet’mişim, sanki Kandemir’mişim gibi konuştu benle.

“Sen şimdi sıkılıyorsundur, daralıyorsundur, kafan bozuk, bulanıktır, araba gönderiyorum, benim balıkçıya geliyorsun. Adresi mesaj at” dedi kapattı.

Gelen arabada, yeğeni, çocukluk arkadaşım, babası babamın gençlik arkadaşı Mesih Alasya’nın oğlu vardı.

O gece, beni, masadaki balığın yanına yatırdı, çatal bıçakla, ince ince, tüm kılçıklarımı ayıkladı.

Lop et kalana kadar uğraştı benimle.

Hayatı anlattı, hayatını anlattı. İnişleri, yokuşları anlattı.

İnişlerini, çıkışlarını anlattı. Tepeleri, çukurları anlattı.

Kayıp sanılan kazanımlarını, kazanç sanılan kayıpları anlattı.

Parayı, parasızlığı anlattı.

İnsana verdiği değeri, bu anlamdaki zenginliği, zenginliğini anlattı.

Parayı tutma gitsin, gerekince gelir dedi, gelir sahibi olmayı anlattı.

Çok borcum vardı, çok borcu vardı, vicdani borçsuzluğu anlattı.

Karides yedik, kalamar yedik, balık yedik, lakerda yedik, hak yememeyi anlattı.

Bir kedi geldi, girdi içeri, bir kaknem müşteri pist dedi, çatal fırlattı, kedi kucağına çıktı abimin, hayvanı anlattı, insanı anlattı.

Yalancı dolma yedik, doğru bildiğinden şaşmayı anlattı.

Bir gün öleceğiz dedik, dilediğince yaşamayı anlattı.

Babamın yeri ayrıdır elbette.

Ama bir Altan Erbulak,

Bir Cenk Koray,

Bir de ‘O’ yeniden varetti beni.

İçimdeki ‘Ben’ i görenlerdendi ‘O’.

Tanımadan güvenen, tanımadan sevenlerdendi ‘O’.

Ya da uzaktan bakıp en iyi görenlerdendi ‘O’.

Başlığa ‘adam’ yazdım ama ‘müebbet çocuk’tu o.

O geceden sonra kırk yıllık dost olmuştuk.

Seni kırıp da en dost görünenleri vicdanlarıyla başbaşa bırakıyorum.

Bekle bizi teker teker geleceğiz yanına, belki yarın, belki yarından da yakın.

Umarım ardımızda senin gibi iyi nefesler verecek insanlar bırakırız.

Kendine iyi bak diyesim var.

Başka bir söz gelmiyor, gelemiyor dilime.

Kusura bakmayın, daha fazla yazamayacağım, gözlerim buğulu, göremiyorum harfleri.

İyisi mi siz; Zeki Alasya yazın ve altına insan olmanın tüm değerlerini sıralayın, sanatı arda kalsın.

Cem Özer

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. 75 Comments »

Ey Hayat… Günün Fotosu…07/07/206

13612150_10154059081865589_8197206971498223431_n[1]

Ey hayat,
Hala gülümseyerek bakıyorsak sana,
Bil ki zafer bizimdir…

Bülent Aydının sayfasından alınmıştır…

Günün Fotosu kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Allah vergisi yaşama sevincini ve saygınlığı, onlara aktarmaya çalışıyor…

13466190_1769398736609922_6905316402794079595_n[1]

 

Atv’de “”Kim Milyoner olmak ister ? “” yarışması yayınlanıyor. Selin adında bir Genç kız yarışıyor. Işık enerji ve mutluluk saçıyor. Ne kadar mutlu bir kız diye düşünürken, sunucu anne ve babasını sordu. Kız durgunlasti. ” Annem öldü ” dedi. Babasını sordu Selçuk Yöntem. ” Babam cezaevinde ” dedi genç kız. Neden diye sordu Selçuk Yöntem. ” Babam annemi öldürdü ” dedi. Herkes donakaldı.. “”Ama ben çabuk toparlandım , Şirketleri dolaşıp burs aradım. Buldum okudum üniversiteyi derece ile bitirdim “” dedi. Şimdi Antalya da ana okulu öğretmenliği yapıyor… 16 yaşında sırtına binen bu kadar ağır bir yüke rağmen, ezilmiyor, dağılmıyor, kötü yollara düşmüyor, ite kopuğa kendini harcatmıyor, yaşama sevincini kaybetmiyor, Kapı kapı dolaşıp burs arıyor. Sonunda buluyor. Universiteyi derece ile kazanıp, derece ile bitiriyor. Şimdi küçücük çocuklara ailenin önemini, anne-babaya saygıyı, hayata tutunmayı, Allah vergisi yaşama sevincini ve saygınlığı, onlara aktarmaya çalışıyor… Inanilmaz bir öykü. Biz de derdimiz tasamiz var sanıyoruz.Sıcacık yuvamızda, karnımız tok, sevdiklerimiz yanımızda ama yine de her şeyi dert ediyoruz. Şükürler olsun halimize…

Sedat Karahan

KAYNAK: NEJAT İŞLER SAYFASI

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Vücudu Temizleyen 4 Çay –

 

Vücutta toksik birikmesi, sık rastlanan bir durumdur ve bir çok yolla vücutta toksinler birikebilir. Bu nedenle, bu yazımızda, evinizde, doğal malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz harika çay tarifleri veriyoruz.

Toksin Attırıcı Ev Yapımı Çaylar

Vücudumuz fazla toksin biriktirdiğinde, bazı yollardan kendini belli edebilir. Derideki bozulmalar ve sık sık soğuk algınlığına yakalanma, bunlar arasındadır. Ayrıca karaciğer problemleri de görülebilir, fakat tüm bu sorunlardan, vücudu düzgün bir şekilde arındırarak kurtulabiliriz. 

Vücuttaki toksinlerden düzgün bir şekilde kurtulmak için, doğal arındırıcı yiyecekleri deneyebiliriz. Bunlar etkilerini göstermezse, tedavi amaçlı kullanılan bitkilere başvurabiliriz. Aşağıda, vücudu temizleyecek 4 çay tarifinden bahsedeceğiz.

Bu çayları, 3 haftaya kadar tüketebilirsiniz ve bu çayların içinde şeker kullanmadan, doğal tatlandırıcılar kullanabilirsiniz. Kahvaltıda içtiğiniz çay ve kahveyi bu çaylarla değiştirebilir; veya öğle ve akşam yemeklerinden sonra tüketebilirsiniz.

Bu karışımlar, uygulaması çok kolay olduğu için, pek etkili olmadıklarını düşünebilirsiniz fakat hepsi oldukça etkilidir. Bir bardak kaynar suya, tarifteki kurumuş bitkiden ilave edin; 5-10 dakika boyunca demlenmeye bırakın ve size iyi geleceklerinden emin olarak, şifa niyetine tüketin.

Arındırıcı Kırkkilit Otu

infusions2
Kırkkilit ve atkuyruğu da denilen bu bitki; nane, meyan kökü, rezene, yeşil anason veya bahçe nanesi bitkilerinin herhangi biriyle karıştırılabilir. Kırkkilit otu ile karıştırılan bu diğer otlardan eşit miktarda kullanarak demlediğinizde; özellikle ciğerlerdeki mukusu temizleyerek, soğuk algınlığını engeller ve sindirime iyi gelir.

Arındırıcı Kekik Çayı

infusions3
Bu çay, hazımsızlığa ve sinirlere iyi gelmesiyle bilinir. Ayrıca kekik; böbreklerdeki toksinlerin atılmasına yardımcı olan safra kesesi ve karaciğerin çalışmasını düzenler.

Arındırıcı Çilek Yaprağı Çayı

infusions4
Toksinler vücutta birikince, fazla ürik asit veya gut problemine neden olabilirler, bunun için en iyi çözüm ise çilek yapraklarıdır.

Bu çayı hazırlamak için, eşit miktarda nane, mavi yaban mersini yaprağı, öksürük otu yaprağı ve çilek yaprağını bir bardak kaynar suda demleyin. Bu karışım, ödemlerden kurtulmanıza da yardımcı olacaktır. Bu çaydan, günde bir bardak tüketebilirsiniz.

Arındırıcı Mürver Ağacı Çayı
infusions5

Mürver ağacı çayı, terleterek ödem atmada birebirdir. Bu nedenle, vücudu toksinlerden arındıran doğal reçetelere dahildir. 

Sindirimi kolaylaştırmak için ve sinirleri yatıştırmak için kullanılan bu ottan, karışım hazırlamak için; yeşil anason, mürver ağacı çiçeği, papatya, adaçayı ve uyuzotu bitkilerinden, eşit miktarda alarak, bir bardak suda demleyin. Bu karışımı, diğerlerinden farklı olarak, günde 3 kereye kadar tüketebilirsiniz.

KAYNAK: SAĞLIĞA BİR ADIM

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Tansiyonunuzu Düşürmenin Doğal Yolları

1-yesil-limon[1]

Yüksek tansiyon, içinde yaşadığımız toplumda oldukça sık görülen bir rahatsızlıktır ve tedavi edilmediği takdirde sağlığımızı ciddi şekilde tehdit edebilir. Tansiyonumuzu etkileyen faktörler arasında vücudumuzdaki su ve tuz seviyesi, böbreklerimizin sağlığı, damarlarımız ve sinir sistemimizin yanı sıra hormon seviyeleri de bulunmaktadır. Bu nedenle, bu yazıda sizinle tansiyonunuzu düşürmenin doğal yollarını paylaşacağız.

Misket Limonu

Misket limonu, içerdiği yüksek miktarda C vitamini ve flavonoidler sayesinde kan damarlarımızın sağlıklı kalmasına yardım eder. Damarlarımızın esnekliğini korumasını ve sızıntıların önlenmesini destekler. Bu meyve, aynı zamanda varisli damarların oluşmasını engellemeye de yardımcıdır.

Guava

Guava meyvesi, kötü kolesterol düzeyini azaltmaya yardım ederken iyi kolesterolü yükseltir. Yüksek tansiyon hastaları, beslenmelerine guava meyvesini ekledikleri zaman kendilerini daha iyi hissedeceklerdir.

Tansiyonunuzu Düşürmenin Doğal Yolları – Sağlığa bir adım

Ökseotu

Bu doğal ürün, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşürüp, damar sertliğini azaltarak kalp sağlığımızı korumamıza yardımcı olur. Ökseotunu tüketmenin en iyi yolu çaylardır.

Fındık

Fındık, özellikle de fındık sütü, yüksek tansiyonu önlemeye yardımcı yüksek düzeyde kalsiyum içerir. Buna ek olarak, fındıkta bulunan magnezyum da kan damarlarının işlevini düzenlemeye yardımcı olur.

Tansiyonunuzu Düşürmenin Doğal Yolları – Sağlığa bir adım

Kereviz

2-kereviz

Kereviz, en iyi doğal idrar söktürücülerden birisidir. Vücudun toksinlerden arınmasına ve ödemi önlemeye yardımcı olur. Toksinler ve ödem, yüksek tansiyon hastaları için iki temel risk faktörüdür. Kerevizi tüketmenin en etkili yolu suyunu içmektir.

Limon

Limon, yüksek tansiyona çok iyi gelen bir doğal tedavidir. Aslında limon, pek çok hastalığa, özellikle de solunum yolu hastalıklarına, etki eder. İçerdiği yüksek miktarda C vitamini, kan damarlarını onarmaya yardımcı olarak yüksek tansiyona iyi gelir.

Menekşe

Menekşe, oldukça güçlü bir idrar söktürücüdür ve vücudun toksinlerden idrar yoluyla arınmasına yardımcı olur. Fazla sıvıların atılması, yüksek tansiyonu önlemenin çok iyi bir yoludur. Bu bitkinin bir başka özelliği de tansiyon düşürücü etkisidir, bu sayede tansiyonu uygun düzeyde tutmaya yardımcı olur.

Lavanta

Menekşe gibi lavanta da idrar söktürücü etkiye sahiptir ve vücudun toksinlerden idrar yoluyla arınmasına ve ödemi önlemeye yardım ederek tansiyonu düşürür. Lavanta, aynı zamanda stresi azaltır ve özellikle sinir sistemi sorunlarından kaynaklanan atardamar basıncını düşürmede etkilidir.

Pirinç

Bazı uzmanlar, pirinç ağırlıklı bir beslenme düzenini önerirler çünkü pirinç, tansiyonu düzenlemeye yardım ederek ani tansiyon yükselmelerinin önüne geçer.

Havuç

3-havuclar

Vücudumuz için oldukça faydalı besinlerden birisi de havuçtur, özellikle de yüksek tansiyon söz konusu olduğunda. İçerdiği yüksek C vitamini ve beta karoten, kolesterolü düşürmeye ve damarları korumaya yardımcı olur.

KAYNAK: SAĞLIĞA BİR ADIM

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Spiritüel Merakı Olanların İzlemesi Gereken 15 Film 

Gelin sizin için belirlediğimiz spiritüel konulara sahip 15 filme birlikte bakalım…

1. Little Buddha / Küçük Buda (1993)

Little Buddha / Küçük Buda (1993)

Tüm mistik felsefeleri öğrendiği hocası, yıllar sonra öğrencisi olarak karşısına çıkan Budist bir rahibin hikayesi.

2. Birth / Doğum (2004)

Birth / Doğum (2004)

Kocası ölen bir kadının karşısına çıkan ve ölen kocası olduğunu iddia eden 10 yaşındaki bir çocuk yüzünden her şeyi sorgulayışının ilginç öyküsü.

3. I Origins / Kök (2014)

I Origins / Kök (2014)

Ölen sevgilisinin başka bir bedende yeniden dünyaya gediğini öğrenen bir bilim adamının, dünyanın öbür ucunda onu yeniden bulma yolculuğu.

4. Frequencies / Frekanslar (2013)

Frequencies / Frekanslar (2013)

Çocukluktan beri aşık olan ama frekansları yüzünden yan yana sadece 1 dakika durabilen,daha fazla kaldıklarında ise doğa olaylarına neden olan bir çiftin hazin öyküsü.

5. PK (2014)

PK (2014)

Uzaydan gelen bir yabancının dünyayı sorgulaması, sahte gurular ve inançlarla ilgili akıl almaz güzellikte bir film.

6. Little Boy / Küçük Çocuk(2015)

Little Boy / Küçük Çocuk(2015)

Küçücük bir adamın boyundan büyük inancını konu alan film, “Sadece düşünce gücüyle bir savaşı durdurmak mümkün mü?” sorusunu cevaplar nitelikte.

7. Comet / Kuyruklu Yıldız (2012)

Comet / Kuyruklu Yıldız (2012)

Paralel evrenlerde yaşanan bir aşk öyküsü.

8. Dead Again / Yeniden Ölmek (1991)

Dead Again / Yeniden Ölmek (1991)

Kaç kere ölebiliriz? Daha önceki yaşamlarında da birbirleriyle bağlantılı olduklarını öğrenen iki kişinin bir cinayeti çözme çabası.

9. Cafe De Flore / Ruh Eşim (2011)

Cafe De Flore / Ruh Eşim (2011)

Ruh eşlerini bulana kadar reenkarnasyon döngüsünün devam ettiğini anlatan fantastik, mistik ve doğa üstü bir yolculuk.

10. The Butterfly Effect / Kelebek Etkisi (2004)

The Butterfly Effect / Kelebek Etkisi (2004)

Geçmişe yolculuk yaparak geleceğini değiştirmeye çalışan bir adamın ilginç hikayesi. film, “Basit tercihler bile bütün hayatınızı etkileyebilir”ana fikrinden yola çıkıyor.

11. Five People You Meet in Heaven / Cennette Karşılaşacağınız 5 Kişi (2004)

Five People You Meet in Heaven / Cennette Karşılaşacağınız 5 Kişi (2004)

Hayatta rastlantının olmadığını, en basit olayların bile bir nedeninin olduğunu anlatan samimi bir yapım.

12. Powder / Harika Çocuk (1995)

Powder / Harika Çocuk (1995)

Hamileyken yıldırım çarpan bir kadının, doğa üstü güçlerle dünyaya gelen çocuğunun etrafında gelişen olaylar.

13. Knowing / Kehanet (2009)

Knowing / Kehanet (2009)

Sadece sayılardan oluşan bir not, olacak kötü olayların şifresi olabilir mi? Kehanet filmi ile medyumlara farklı bakacaksınız.

14. Cloud Atlas / Bulut Atlası (2012)

Cloud Atlas / Bulut Atlası (2012)

Yine reenkarnasyon temalı, etkileyici bir film. Altı farklı zamanda birlikte bedenleşen kişilerin başlarından geçenleri anlatan macera ve gizem dolu bir başyapıt.

15. Conversations with God / Tanrıyla Sohbet (2006)

Conversations with God / Tanrıyla Sohbet (2006)

Hayatının en zor dönemini yaşayan bir adamın yaratıcısıyla soru cevap şeklinde gelişen iletişimini anlatan etkileyici ve sürükleyici bir film.
Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Kaçırılan fırsatlar asla akıldan çıkmıyor

ege-gergi-tavan-palmiye-group-01[1]

 

Turgut uyar demiş ki:
– En iyi ben yenilirim;
dosta, düşmana, aşka…

Tomris Uyar demiş ki:
– Biri geliyor,  hayatımıza bir makas atıyor;
o yaşadığımız bölüm,  bütünün dışına düşüyor.

Cemal Süreya demiş ki:
– Kim istemez mutlu olmayı  ama mutsuzluğa da var mısın?

Edip Cansever demiş ki:
– Özlemim sanadır,  varsın kar yağsın, daha yağsın
seni arındırıncaya kadar.

Didem Madak demiş ki:
– İnsan kaybolmayı ister mi?
Ben işte istedim bayım.
Uzaklara gittim
Uzaklar sana gelmez, sen uzaklara gidersin
Uzaklar seni ister, bak uzaklar da aşktan anlar bayım!

Sabahattin Ali demiş ki:
– Kaybedilen en kıymetli eşyanın, servetin, her türlü dünya saadetinin acısı zamanla unutuluyor da, kaçırılan fırsatlar asla akıldan çıkmıyor ve her hatırlanış da insanın içini sızlatıyor. Bunun sebebi herhalde “bu böyle olmayabilirdi” düşüncesi, yoksa insan mukadder telakki ettiği şeyleri kabule her zaman hazır.

Tezer Özlü demiş ki:
“ Haykırmak istediğim çok şey var. Büyük kayıplar yıkacak değil bizi. Açıkça birbirimizle konuşamıyorsak ben ağlamak, bağırarak ağlamak için bahçenin yeşillikleri gerisindeki odama geçiyorsam, biliyor musun, ne güzel ağıtlar içinde uyuyakalmak ? ”

Oğuz Atay demiş ki:
– Kelimeler albayım, kelimeler.  bazı anlamlara gelmiyor.

Attila İlhan demiş ki:
çünkü ayrılık da sevdaya dahil çünkü ayrılanlar hala sevgili!

Metin Altıok demiş ki:
Öyle yalnızız ki bu panayırda
Sevgimiz durmadan bir taşı ovar.
Sevgilim aşk da uyar çevreye
Ve kendine parlak bir yalan arar.

Behçet Aysan demiş ki:
Kırgınım, saçılmış
bir nar gibiyim
sessiz akan bir ırmağım
geceden
git dersen giderim
kal dersen kalırım

Nazım Hikmet demiş ki:
Seni düşünmek güzel şey,
ümitli şey,
dünyanın en güzel sesinden
en güzel şarkıyı dinlemek gibi bir şey…
Fakat artık ümit yetmiyor bana,
ben artık şarkı dinlemek değil,
şarkı söylemek istiyorum…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

İnsan, kendi olma özgürlüğüne sahip olduğunu anladığın zaman hayatın değişir…

lotus-leaves-and-water-interaction-1[1]

Ne yazik ki çoğumuz başkalarının ne dediğine bağımlı olarak yaşıyoruz. Başkalarına o kadar bağımlıyız ki ki, eğer biri “Ne kadar mutlu görünüyorsun!” derse, kendimizi mutlu hissetmeye başlıyoruz. Eğer yirmi kişi seni mutsuz etmeye karar verirse, seni mutsuz edebilir. Bütün bir gün aynı şeyi söylemeleri yeter. Ne zaman onlardan biriyle karşılaşsan, sana “Çok mutsuz, çok üzgün görünüyorsun. Sorun nedir? deseler, hemen şüphelenmeye başlarsın: Eğer bu kadar insan mutsuz olduğunu söylüyorsa, öyle olmalısın.

Başka insanların düşüncelerine bağımlıyız. Başka insanların fikirlerine o kadar bağımlıyız ki, kendimizle bağlantımızı kaybettik.

İnsanların fikirlerinden etkilenmeyi bırak. Bunun yerine içine dön ve kendine güvenmeye başla…

Kendini biraz daha bağımsız kılmaya çalış. Daha fazla hisset, daha az düşün.

Git ve bir güle bak, ama hemen papağan gibi “Ne kadar güzel” deme. Bu sadece insanların sana söylemiş olduğu bir fikir olabilir; çocukluğundan beri sürekli “Gül çok güzel bir çiçektir. Harika bir çiçektir.” sözlerini duyuyorsun. O yüzden bir gül gördüğün zaman, hemen tuşuna basılmış bir bilgisayar gibi “Bu çok güzel” diyorsun. Bunu gerçekten hissediyor musun? Bu senin içinden gelen duygular mı? Eğer değilse, söyleme.

Aya baktığın zaman, eğer kendi fikrin değilse, güzel olduğunu söyleme. Zihninde taşıdığın şeylerin yüzde doksan dokuzunun ödünç alınmış düşünceler olmasına şaşıracaksın. Ve bu yüzde birlik sen neredesin… Nesin ? Önce onu bul… Kendini dinle… Bilgili olmaktan vazgeç…

Maalesef hepimizi kontrol eden şey acaba başkaları hakkımızda ne düşünecek endişesidir… Eğer bundan kurtulabilirsek ilk kez özgürlüğün ne demek olduğunu anlayabiliriz…

Sağlıcakla,

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Daha iyi bir hayat için…

13439139_1036834123051008_6150663895164484117_n[1]
-Kurban rolü oynamayı
-Sürekli özür dilemeyi
– Toplumun size ne yapacağınızı söylemesine izin vermeyi
– Mutlu olmak için başkalarına güvenmeyi
– Kendinizden şüphe duymayı DURDURUN…

BUNLARIN YERİNE

– Yalnız kalmaktan keyif almaya
– Açık havada zaman geçirmeye
– Pozitif düşünmeye
– Kendinize inanmaya
– Kendinizi mutlu etmeye
– Yaratıcılığınızı ortaya çıkarmaya
– Hayallerinize, rüyalarınıza değer vermeye
– İstediklerinizi yapmaya
– Başkalarına mutluluklarını kendilerinin yaratacaklarını anlamaları için yardım etmeye BAŞLAYIN…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »