Sarımsak Faydaları Uzmanların tespitlerine göre, sarımsağın insan sağlığı açısından en önemli faydaları şöyle:
Ölümlere sebep olan atardamar kireçlenmesine iyi geliyor.
Yara ve çıbanları iyileştiriyor.
Krampları yok ediyor.
Akciğeri, karaciğeri, safra kesesini ve kalbi kuvvetlendiriyor.
Bağırsak kurtlarını ve diğer parazitleri öldürüyor.
Mide ve bağırsakları dezenfekte ediyor. zararlı bakterileri yok ediyor.
İştahı açıyor. Nezleyi yok ediyor. nefes borusu rahatsızlıklarına, bronşite çok iyi geliyor.
Veremlilere sarımsak yemeleri tavsiye ediliyor.
Tansiyonu düşürüyor. Ateşi düşürüyor.
Bağırsak gazlarını ortadan kaldırıyor.
Grip mikrobunu öldürerek vücudu bu hastalığa karşı koruyor.
İdrar yollarında taş oluşumunu engelliyor.
Kalp adalelerini güçlendiriyor.
Kalbi besleyen kroner damarları genişletiyor.
Cinsel gücü arttırıyor. İdrar söktürüyor.
Vücudu sivrisinek ve haşerelerden koruyor.
Safra salgısının salınımını arttırıyor. Kabızlığı önlüyor.
•Sarmısak, bedenin bağışıklık sistemini uyarır, yani antibiyotiklere benzer etkiler yaparak bedendeki enfeksiyonlara karşı savaşır: Bu bağlamda nezle, soğuk algınlığı, uçuk; mide, bağırsak ve mantar iltihapları, Arpacık gibi bakteri, virüs ve mantarların oluşturduğu enfeksiyonlar sayılabilir.
•Kandaki kolesterol düzeyini düşürür: Yapılan araştırmalar, Günde iki diş sarımsak yiyen kişilerin kolesterol düzeyinde, kısa dönemde %10’luk düşüşlerin gerçekleştiğini ortaya koymuştur.
•Sarmısak, kanı sulandırır ve kan dolaşımını hızlandırır: Bu sayede sarmısak, kalp krizi ya da felç geçirmeye neden olabilecek damar tıkanıklıklarını önler.
•Yüksek tansiyonu düşürür: Araştırmalar, makul düzeyde sarmısak alımının bile bu etkiyi sağladığını göstermektedir.
•Sarmısak, kan sekerinin düzeyini düşürür: Bu sayede bazı şeker hastalarına sarmısak yemenin iyi geldiği yapılan bilimsel araştırmalarla saptanmıştır.
•Bedenin kansere yakalanma rizikosunu azaltır. Yapılan araştırmalarda sarmısak tüketen kişilerde, özellikle mide kanserine yakalanma tehlikesinin azaldığı belirlenmiştir
Kaynak:Doğadan gelen sağlık
Elma (starking-golden): Ekim
İştah açar ve hazmı kolaylaştırır.
B1 VİTAMİNİ Sinir sisteminin sağlığını korumada önemli bir rol oynuyor. Kan dolaşımını düzene sokuyor. Peynir, yumurta, balık ve tahıllarda bol miktarda bulunuyor. … B1 vitamini eksikliği sinir ve dolaşım sistemi rahatsızlıkları, sindirim sistemi bozuklukları ve yorgunluğa sebep olabiliyor.
ZAMAZİNGO 