Birine Çamur Atmadan Önce iyi Düşün…Ve Sakın Unutma…Önce Senin Ellerin Kirlenecek…
28 Mart 2013 — anette777Zencefil’in Faydaları…
28 Mart 2013 — anette777
Zencefil aslında yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bir bitkidir ama son yıllarda faydalarını keşfedip tüketmeye başladık. Sayısız faydası bulunan bu bitkiyi düzenli tüketmek de önemli. Zencefilin bilinen en önemli etkisi soğuk algınlığını önlemesi ve gidermesidir, grip olduğumda veya kendimi yorgun hissettiğimde tükettiğim ve fazlasıyla faydasını gördüğüm bir bitkidir ki araştırmalarda bunu destekliyor.
*Yumurtalık kanseri tedavisinde tüketildiğinde kanser hücrelerinin küçülmesine hatta yokolmasına dahi neden olabilmektedir, tabi doktorunuzun önerisiyle.
*Kolon kanserini önlemektedir, kolorektal kanser hücrelerinin hızlı büyümesini engelleyebildiği araştırmalarca desteklenmekte.
*Radyoterapi veya kemoterapi tedavisinde oluşan mide bulantılarını yemekle beraber tüketildiğinde azaltmaktadır.
*Enfeksiyon gidericidir ve en etkili doğal ağrı kesicidir, özellikle osteoartritte oluşan eklem ağrılarına faydalıdır.
Diyetisyen Özlem Sert Aydın *Sindirim sitemini düzene sokar, mide bulatısı ve kusmayı önler.
*Besin zehirlenmelerinde de faydalıdır
*Migren ağrılarında ve regl öncesi ağrılara faydalıdır
*Hafızayı güçlendirir
*Damar tıkanıklığını önler, kanı temizler
*Sakinleştirici etkisi vardır
*Sindirim sistemini düzenler
*Total kolesterol ve LDL kolesterol seviyesini düşürür
*Kanın pıhtılaşmasını önler ama tüketim miktarı önemlidir
*Kalp ritmini düzenler
*Astım hastalarında solunumu düzene sokar
*Gaz problemlerini giderir
*Kan şekerini dengeler özellikle ıhlamur ve tarçınla birlikte tüketildiğinde
**Hamilelikte özellikle son aylarda kasılmaları artırabileceğinden tüketmemekte fayda var.
Nasıl tüketebiliriz? Zencefili toz olarak almaktansa daha çok tazesini almaya çalışın, tazesi artık birçok markette de satılmaktadır. Yumru şekilli olan bu bitkiden ince bir dilim kesip, kabuklarını soyup, rendeleyerek bitki çaylarınıza ilave edebilir veya dilim olarak sebze yemeklerinize katıp sebze ile beraber pişirebilirsiniz. Ayrıca kurabiye veya kek içerisinde de oldukça güzel bir aroma vermektedir. Saklama koşulları önemli Zencefili taze olarak alıp tüketmek en etkilisi ama saklama koşulları da önemli çünkü zencefil kesildikten sonra oda koşullarında çok çabuk küflenebilmekte. Bunu önlemek için zencefili aldıktan sonra rendeleyip derin dondurucuda saklayabilir ihtiyacınız olduğunda kullanabilirsiniz.
Kullanmadan önce doktorunuza danışınız…
LÜTFEN EŞİ, ANNESİ YA DA KIZI OLAN TÜM ARKADAŞLARIMIZA İLETELİM…
28 Mart 2013 — anette777
● Arabanızda bulunduracağınız plastik su şişesindeki su çok tehlikelidir.
● Plastik su şişeleri Sheryl Crow’un göğüs kanseri olmasının en büyük nedenidir. …
● Plastik şişeler özellikle Avustralya’da yüksek sayıda görülen göğüs kanseri vakalarının en büyük nedenidir.
● Annesine çok yakında göğüs kanseri teşhisi konulan bir arkadaşımıza doktor şunu söyledi: “Kadınlar arabalarda bırakılmış plastik su şişelerinden su içmemelidir”
● Doktor: Yüksek sıcaklık ve şişe plastiklerindeki belli kimyasallar göğüs kanserine neden olabilir.Lütfen dikkatli olun ve arabada bırakılmış plastik şişelerden su içmeyin!..
● Lütfen bu bilgiyi etrafınızdaki bütün bayanlara iletiniz.
● Bu bilgi kesinlikle iyi bilmemiz gereken ve sakınmamız gereken bir tehlike ile ilgilidir.
● Bu bilgi yaşam kurtarabilir.
● Yüksek sıcaklık plastiğin içindeki toksinleri suya ve yiyeceklerimize geçiriyor ve doktorlar bu toksinleri kanserli hücrelerimizin etrafında kolaylıkla gözleyebiliyorlar.
● MÜMKÜNSE, PASLANMAZ ÇELİKTEN BIR TERMOS YA DA CAMDAN YAPILMIŞ ŞİŞELER, KAPLAR KULLANALIM !
● Mikrodalga fırınlarına plastik tabak ve kutuları koymayınız!….
● Plastik su şişelerini buzluğa koymayınız!…
● Plastik tabak örtülerini (SARAN WRAP, STREÇ v.b.) mikrodalga fırınına koymayınız.
● Dioxin isimli kimyasal madde kansere neden olur, özellikle göğüs kanseri.
● Dioxin maddesi vücudumuzdaki hücreler için bir zehirdir.
● Plastik şişeleri içinde su varken dondurmayınız. Bu durumda plastik içindeki Dioxin’i açığa çıkartmaktadır.
● Geçen gunlerde. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager (Castle Hospital) bir TV programında bu sağlık tehdidini açıkladı. Dioxinlerin bizler için ne kadar tehlikeli olduğu gerçeğini anlattı.
● Yiyeceklerimizi mikrodalgada plastik kutular içinde ısıtmamamızı istedi.
● Bu özellikle içinde yağ olan yiyecekler için daha önemlidir.
● Yağ, yüksek sıcaklık ve plastiklerin bir araya geldiklerinde Dioxin açığa çıkarttıklarını ve bunun vücudumuzdaki hücrelere geçtiğini açıkladı.
● Plastikler yerine Cam, Pyrex, CorningWare ya da seramik den yapılmış kapların kullanılmasını tavsiye etti.
● Microwave (Mikrodalga) için hazır üretilmiş çabuk ısıtılabilen yiyecek paketlerini başka bir kaba aktararak ısıtınız. Kâğıt çok kötü bir malzeme değil ama içinde ne olabileceğini hiçbir zaman bilemeyiz. Pyrex, ISIcam, CorningWare gibi kapları kullanmak çok daha güvenlidir.
● Bazı zincir (fast food) restoranları yakın geçmişte plastik kutulardan kağıda geçtiler. Bunun en büyük nedeni dioxin problemidir. Ayrıca, Saran Wrap (veya Streç) ismi altında satılan tabak ve kutuların üzerine örttüğümüz ince plastik film de mikrodalga fırınına girdiğinde diğer plastikler kadar tehlikelidir.
● Mikrodalgada yiyecek ışınlanırken yüksek sıcaklıklar ince plastiği eritebilir ve erimiş plastik yiyeceğinize karışabilir.
● Mikrodalga kullanırken yiyecek kaplarınızı plastik yerine kağıt havlu ile örtünüz.
● Bu yazıyı tüm tanıdıklarınıza gönderiniz. ( Paylaşalım
ZAMAZİNGO 