Hayattan Kopmayacaksın!.

Bize sunulan yaşam süresinde karşılaştığımız sorunlarla…

Mücadele edebilme gücü aşılamakla başlayacaksın kendine…

Çekilen çile ve sıkıntılara rağmen sabredeceksin ve hayattan kopmayacaksın

Her çıkışın bir inişi de olduğunu bileceksin

Her şeye rağmen hep umutlu olacaksın

Seveceksin tüm canlıları

Ve severek sevildiğini de anlayacaksın

… Sevmeden sevilmek olmaz bileceksin

Hayatı iyi günde ve kötü günde seveceğine dair bir evlilik ant’ı yapacaksın Züleyha’nın Yusuf’a baktığı gözlerle bakacaksın hayata

Hayatla el ele hayatla sarmaş dolaş olacaksın Sarıldın mı tam sarılacaksın ve delicesine

Ve her günün ayrı ayrı kıymetli olduğunu bileceksin.

Tüm sıkıntılara rağmen yıkılmayacaksın

Zoru başarmanın zevkine varacaksın

Kolayları elinin tersiyle iteleyip zorları kucaklayacaksın

Hayatı bir ayna gibi olduğunu unutmayacaksın

Sen ona nasıl bakarsan onunda sana aynı şekilde karşılık verdiğini göreceksin

Eğer hayattın sana güzel yansımasını istiyorsan,

Önce sen hayata pozitif ve mutlu bir şekilde bakacaksın

Kaynak: Yaşamsal Gelişim

Baba, Annemi Nasıl Tavladın Anlatsana…

İstiyorumda İstiyorum…

Bahar Yorgunluğu

 
Bahar mevsimine girdik. Havalar güzelleşti.
Dışarıda parlayan güneşi görmenize rağmen yorgun uyanıyorsanız, yataktan kalkmak istemiyorsanız birkaç pratik çözüm önerebiliriz.
Duş alarak güne başlayın. Nane ve portakal gibi ferahlatıcı sabunlar kullanın.
Kırmızı renk enerji verir.
Bahar günlerinde enerji veren renklerde kıyafet giyin.
Kafeinin uyarıcı özelliğinden faydalanın.
Bir bardak kahve için.
Enerjini korumak adına, beslenmenize dikkat edin.
Salatalarınızda bolca nar ekşisi kullanın.
Meyan kökü, ginseng ve adaçayı tüketin.
Balık yiyin.
Aromatik yağlar ile vücudunuza  masaj yapın.

Nar Ekşisi

Bağışıklık sistemimizi zayıflatan toksinlere karşı antioksidan etkiye sahip nar ekşisi, aynı zamanda vücudu güçlendirerek hastalıklara karşı korunmamızda da yardımcı olur.
Enfeksiyonlara karşı vücudun koruyuculuğunu arttırır, enerji verir.
Kolesterol ve kan şekerinin ayarlamasında etkilidir.
Bağırsak parazitlerine karşı etkilidir.
İdrar söktürücüdür, toksinlerin atılmasına yardım eder

Mavi Kuş Testi

 

Aşağıda kendini keşfetme oyunu olarak da bilinen ilginç bir kokoloji testi yer alıyor.Paragrafı dikkatlice okuyun ve ilk aklınıza gelen yanıtı verin.

 

Bir gün bir mavi kuş aniden camınızdan içeri giriyor ve dışarıya çıkamıyor. Bu yolunu şaşırmış kuşta sizi çeken bie şey var ve onu beslemeye karar veriyorsunuz. Ama ertesi gün kuşun rengi sizi şaşkınlığa düşürerek maviden sarıya dönüşüyor! Bu özel kuş ertesi gün yine rek değiştiriyor. Üçüncü günün sabahında parlak bir kırmızı ve dördüncü gün tamamen siyah oluyor. Beşinci gün uyandığınızda kuşun rengi nedir?

 

1 – Renk değiştirmiyor, siyah kalıyor.
2 – İlk rengi olan maviye dönüyor.
3 – Beyaz oluyor.
4 – Altın rengi oluyor.
. . . . . . . . . . . . .
PSİKOLOJİK ÇÖZÜMLEME:
Uçup odanıza giren kuş, iyi bir şans sembolü gibi görünmektedir. Ama aniden renk değiştirerek bu mutluluğun uzun sürmeyeceği konusunda endişelenmenize neden olur. Bu duruma verdiğiniz tepki gerçek hayattaki zorluklara ve belirsizliklere vereceğiniz tepkileri gösterir.
1. Kuşun renk değiştirmediğini siyah kaldığını söyleyenler karamsarlardır:
Durum bir kez kötüye gidince bir daha asla düzelmeyeceğini ve daima öyle kalacağını mı düşünüyorsunuz? Belki de şöyle düşünmeye çalışmalısınız: Eğer bu en kötü durumsa o zaman daha kötüye gidemez. Unutmayın hiç dinmeyen yağmur yoktur ve en karanlık gecenin sabahında bile mutlaka güneş doğar.
2. Kuşun yeniden maviye döndüğünü söyleyenler iyimserlerdir:
Hayatın iyi ve kötünün bir karışımı olduğuna inanıyorsunuz ve gerçekle savaşmakla bir şey elde edilemeyeceğini biliyorsunuz. Şanssızlığı, soğukkanlılıkla kabulleniyorsunuz ve olayları strese ya da endişeye kapılmadan kendi akışına bırakıyorsunuz. Bu da size şanssızlığın dalgalarında sürüklenmek yerine onlarla birlikte yol almayı sağlıyor.
3. Kuşun beyaza döndüğünü söyleyenler baskı altında sakin ve kararlı davranabilenlerdir:
En kötü zamanlarda bile kaygılanmakla ya da kararsızlıkla zaman kaybetmiyorsunuz. Eğer durum çok kötüleşirse o zaman gereksiz bir üzüntünün bataklığına gömülmeden kayıplarınızı bir kenara atıp amacınız için kendinize yeni bir yol seçiyorsunuz. Bu iradeli tutumunuz, işlerinizin hep yolunda gitmesini sağlıyor.
4. Kuşun altın rengine döndüğünü söyleyenler korkusuzlardır:
Siz baskının anlamını bilmiyorsunuz. Size göre her kötü durum bir fırsat. Napolyon ile kıyaslanabilirsiniz; kendisi demiş ki; “… imkansız: Bu sözcük Fransızca değildir.” Ancak sonsuz güveninizin sizi gafil avlamasına izin vermeyin. Korkusuz ile çılgın arasındaki çizgi çok incedir.

http://fwmail.net/testler/mavi-kus-testi/