Çene Altındaki Gıdıdan Kurtulmak İsteyenlerin Evde Uygulaması Gerekenler

gidi-yoketme[1]

 

Aşağıdaki yöntemlerden kendinize uygun ve uygulanabilir gördüğünüz en az üç tanesini sabah öğlen ve akşam veya yatmadan önce olmak üzere uygulayın. 3 haftadan kısa bir sürede sarkan çene altınızın toparlanmaya başladığını göreceksiniz.
1)Yeşil Çay
Yeşil çay özellikle cildin esnekliğini artırmaktadır. Yeşil çayı düzenli olarak içmeye başlayın ve çay torbalarını veya kalan kısmını yüzünüze ve boyun altınıza masaj yapmak için kullanın. Buradaki ana amaç çenenizin altındaki cildin yaşlanmasını önlemektedir.
2)Şekersiz Sakızlar
Farketmemiş olabilirsiniz ancak çene altında gıdı denen kısımda, çok kuvvetli kaslar bulunur. Sakız çiğnemek çene kaslarınızın çalışmasını ve kaslarınızın kuvvetlenerek çenenizin incelmesini sağlayacaktır. Şekersiz sakız çiğnemek ayrıca diş sağlınız içinde yararlıdır.

3)Masaj
Çene altınıza çeşitli karışımlarla masaj yapmak gıdınızın yok olmasında çok etkilidir.
a. Gliserinle masaj
Gliserin çeneyi sıkılaştırdığı için çift çeneyi ortadan kaldırabilmektedir. Bir yemek kaşığı gliserini bir buçuk yemek kaşığı tuz ve birkaç damla nane esansı ile karıştırın. Birkaç dakika boyunca bu karışım ile çenenize masaj yapın. Çenenizin sıkılaştığını göreceksiniz.
b. Zeytinyağıyla masaj
Zeytinyağı ile yapılan sıcak bir masaj çene altınızdaki fazla yağın yok olmasına yardımcı olacaktır. Zeytinyağının içindeki antioksidanlar çeneyi serbest radikaller adı verilen zararlılardan koruyacaktır ve bunun yanı sıra güzel bir ışıltı verecektir.

4)Yumurta Akı ile maske
Yumurta akı birçok maske de sıkılaştırıcı olarak kullanılmaktadır. Yumurtanın akı, süt, bal ve limon suyu ile bir maske yapın ve 30 dakika boyunca yüzünüz de bekletin. Bu işlemi her gün düzenli olarak uygulayın.

 

5)Kil maskeleri
Kil maskeleri yüzünüzün daha genç görünmesini sağlayacaktır. Hafta da iki kez kil maskesi yapmak cildinizi sıkılaştıracaktır.
Bal ve Limon
Ilık bir suyun içine bir yemek kaşığı bal ile birkaç damla limon suyu ekleyin. Bu karışımı her sabah için ve sarkan cildinizden kurtulun.

6)Badem Yağı

Badem yağı cildi sıkılaştırır, nemlendirir ve esnekliğini dengeler. Bunları içindeki omega-3 asitleri, vitamin E ve vitamin B6 sayesinde yapar. Aktarlardan gerçek badem yağını kolaylıkla edinebilirsiniz.

One thought on “Çene Altındaki Gıdıdan Kurtulmak İsteyenlerin Evde Uygulaması Gerekenler

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s