Archive | 22 Nisan 2018

Çene Altındaki Gıdıdan Kurtulmak İsteyenlerin Evde Uygulaması Gerekenler

gidi-yoketme[1]

 

Aşağıdaki yöntemlerden kendinize uygun ve uygulanabilir gördüğünüz en az üç tanesini sabah öğlen ve akşam veya yatmadan önce olmak üzere uygulayın. 3 haftadan kısa bir sürede sarkan çene altınızın toparlanmaya başladığını göreceksiniz.
1)Yeşil Çay
Yeşil çay özellikle cildin esnekliğini artırmaktadır. Yeşil çayı düzenli olarak içmeye başlayın ve çay torbalarını veya kalan kısmını yüzünüze ve boyun altınıza masaj yapmak için kullanın. Buradaki ana amaç çenenizin altındaki cildin yaşlanmasını önlemektedir.
2)Şekersiz Sakızlar
Farketmemiş olabilirsiniz ancak çene altında gıdı denen kısımda, çok kuvvetli kaslar bulunur. Sakız çiğnemek çene kaslarınızın çalışmasını ve kaslarınızın kuvvetlenerek çenenizin incelmesini sağlayacaktır. Şekersiz sakız çiğnemek ayrıca diş sağlınız içinde yararlıdır.

3)Masaj
Çene altınıza çeşitli karışımlarla masaj yapmak gıdınızın yok olmasında çok etkilidir.
a. Gliserinle masaj
Gliserin çeneyi sıkılaştırdığı için çift çeneyi ortadan kaldırabilmektedir. Bir yemek kaşığı gliserini bir buçuk yemek kaşığı tuz ve birkaç damla nane esansı ile karıştırın. Birkaç dakika boyunca bu karışım ile çenenize masaj yapın. Çenenizin sıkılaştığını göreceksiniz.
b. Zeytinyağıyla masaj
Zeytinyağı ile yapılan sıcak bir masaj çene altınızdaki fazla yağın yok olmasına yardımcı olacaktır. Zeytinyağının içindeki antioksidanlar çeneyi serbest radikaller adı verilen zararlılardan koruyacaktır ve bunun yanı sıra güzel bir ışıltı verecektir.

4)Yumurta Akı ile maske
Yumurta akı birçok maske de sıkılaştırıcı olarak kullanılmaktadır. Yumurtanın akı, süt, bal ve limon suyu ile bir maske yapın ve 30 dakika boyunca yüzünüz de bekletin. Bu işlemi her gün düzenli olarak uygulayın.

 

5)Kil maskeleri
Kil maskeleri yüzünüzün daha genç görünmesini sağlayacaktır. Hafta da iki kez kil maskesi yapmak cildinizi sıkılaştıracaktır.
Bal ve Limon
Ilık bir suyun içine bir yemek kaşığı bal ile birkaç damla limon suyu ekleyin. Bu karışımı her sabah için ve sarkan cildinizden kurtulun.

6)Badem Yağı

Badem yağı cildi sıkılaştırır, nemlendirir ve esnekliğini dengeler. Bunları içindeki omega-3 asitleri, vitamin E ve vitamin B6 sayesinde yapar. Aktarlardan gerçek badem yağını kolaylıkla edinebilirsiniz.

Resimde İlk Gördüğünüz Obje Kişiliğinizin Gizli Kalmış Yönlerini Söylüyor

4789-2[1]

 

Hepimizin dünyayı algılayış şekli farklıdır. Ve aslında her birimiz farklı gerçekliklerde yaşarız. Şeyleri görme şekliniz gerçekliğinizi yaratmada zannettiğinizden daha büyük önem taşır. Bilinçaltı zihninizde gizli sırları açığa çıkarır.

Bu test size kendinizle ilgili en hızlı ipucu verebilecek pek çok psikolojik testten biridir. Sadece 3 temel kategoriye ayrıldığı için de oldukça basittir. Bu kategoriler sizin varolşunuza nasıl yaklaştığınızı ve öz farkındalık için stratejinizin ne olduğunu ortaya çıkarıyor.
Bu neden bu kadar önemli? Çünkü yaşamda yaptığımız her şeyi bu 3 kategoriden biri özetliyor.
Bu eğlenceli testi hem kendiniz hem de diğerleri hakkında ne söylediğini öğrenmek için arkadaşlarınızla birlikte yapmak isteyebilirsiniz. Elbette testin size söylediklerini ciddiye alıp almamak size kalmış.
Şimdi burada önemli olan, zihninizin filtresinden geçirmeden ilk gördüğünüz objeyi/leri tespit edebilmek.

1 Yüz Gördüyseniz… )Bu resimdeki yüz gibi siz de karakterinizi bir yap boz gibi inşa ediyorsunuz. Kendinizi aramaktan çok, kendinizi yaratıyorsunuz. Kendinizi tüm dünyaya göstermek istiyorsunuz. Farklı alanlarda başarı göstermek ve onları yap bozun parçaları gibi bir araya getirip kendinizin ideal imajını yaratmaya çalışıyorsunuz.
Bu imajı yaratmak için çeşitli karakter parçalarını bir araya getiriyorsunuz. Bu parçalar dışarıya yönelik olabilir; giysiler, görünüşler, aksesuarlar, mülk, sosyal çevre, arkadaşlar, hatta sevgililer, yansıtmak istediğiniz imajı resmediyor. İçeriye dönük parçalar ise; başarılar, deneyimler, değerler, yetenekler ve anıları oluşturmak istediğiniz kimliği inşa eden tuğlalar gibi kullanıyorsunuz.
Fakat mükemmel bir imaj yaratayım derken dikkat edin, bir illüzyon olan mükemmeliyetçilik geri tepmesin. Kendinizi gerçekleştirme yaklaşımınız, dışa dönüktür. Kim olduğunuz ile ilgili gerçeği bütün dünya görsün istersiniz. Ve bu yaklaşımınızda yanlış bir şey yok ancak ana amacınızın başkalarının onayı almak olmadığından emin olun.

 

2) Beyin ve Ağaç…Tıpkı bu resimdeki ağaç gibi, bilginizi sürekli olarak artırmayı arzuluyorsunuz. Gerçekten meraklı bir insansınız. Dünyayı olabildiğince öğrenmeye ve anlamaya çalışırsınız. Yaptığınız her şey, bilgi aramaktır. Çünkü yeni şeyler hakkında bilgi edinmeyi ve farklı konuları keşfetmeyi seversiniz. Muhtemelen doğaüstü olayların, komplo teorilerinin ve gizemlerin hayranısınız.
Diğerleri sizi birçok farklı alanda bilgili biri olarak tarif eder. Psikolojiyi ve psikolojik kavramları kolayca anlayabilirsiniz. Birkaç bin yıl önce doğmuş olsaydınız, şüphesiz bir filozof olurdunuz. Ancak aldığınız her bir bilgi daha büyük bir amaca yöneliktir. Anlamaya çalıştığınız her şeyin daha büyük amacı, kozmik gerçeği bulmaktır. Topladığınız bilgiler bir araya getirilmek, cevapları bulmak ve gizemi çözmek için, dedektiflerin bir mantar panoda yaptığı gibi, yakından incelenir. Kendini gerçekleştirme yaklaşımınız içe dönüktür.

Dış dünyadan başlıyorsunuz ve olabildiğince çok bilgiyi absorbe ediyorsunuz, böylece gerçeğe daha yakın olabilirsiniz ve aradığınız cevapları bulabilirsiniz. Başkalarının sizi nasıl algıladığını pek umursamazsınız, tek isteğiniz gerçekte kim olduğunuzu ve burada ne yaptığınızı bulmaktır. Bu sizin en büyük gizeminizdir. Bu yaklaşımınızda yanlış bir şey yoktur, yalnızca süreçte kendinizi kaybetmemeye özen gösterin. Bulduğunuz cevaplar değilsiniz, siz soruları soran kişisiniz.

3) Kuşlar Ve Doğa…Tıpkı bu görüntüdeki kuşlar gibi, oyunun bir parçası gibi hissetmiyorsunuz veya imaj toplumunun resim yapmaya çalıştığını söyleyelim. Kendinizi şu an bulunduğunuz yere uygun hissetmiyorsunuz. Gezmek ve görkemli dünyayı keşfetmek istersiniz.
Tek bir yerde uzun süre kalmayı sevmiyorsunuz. Her şeyin anlık olduğunu anlamak, kaygılarınızı artırır ve farklı şeyler denemek istersiniz. Her şeyi ciddiye almazsınız. Parti vermek, eğlenmek ve zaman zaman deli olmak hoşunuza gider.
Doğa tarafından çevrelenmeyi seviyorsunuz. Kalbiniz, dünyadaki yeni egzotik yerleri keşfetmekle ilgili tek düşüncelerle dolup taşıyor.
Her hangi bir bilginin üzerinden deneyim yaşarsınız. Bilgiyi absorbe edip farklı öğeler üretirsiniz, ancak hiçbir şey çok uzun süre kalmaz. Deneyimi yaratma amacına hizmet edinceye kadar oradadır ve sonra bırakırsınız. Devam edersiniz.
Kendini gerçekleştirme yaklaşımınız ışıl ışıl. İleriye dönük vurgu ile içten ve dıştan oluşan bir karışım. Doğada zincirsiz ve foton ışığı gibi ilerlediğinizde, kendiniz hakkında daha fazla şey öğreniyorsunuz ve kendinizi daha fazla yansıtıyorsunuz.
Fakat asıl amacınız kendinizi tanımak ve dünyayı tecrübe etmektir. Gerçekten başkalarının sizi nasıl gördüğünü ya da kozmik gerçeğin ne olduğunu umursamazsınoz. Sadece keşfetmek ve eğlenmek için orada olan bir gezgin gibi hissediyorsunuz.
Bu yaklaşımınızda yanlış bir şey yoktur, yalnızca ilişkilerinizle ilgili gerekli özeni gösterdiğinizden emin olun. Her ne kadar kalıcı bir şey olmasa da, amacınızı sağlamlaştıracağınız tek zaman, sonsuza dek süremeyecek bir şey inşa edip onlara gereken özeni gösterdiğiniz zamandır.