Muz’un Faydaları…

Son derece besleyici bir meyve olan muzun içerisinde % 75 oranında su, % 1,3 oranında protein ve % 0,6 oranında da yağ bulunmaktadır Geri kalanı ise çeşitli karbonhidratlardan ve önemli ölçüde potasyumdan oluşmaktadır Birçok hastalığın tedavisinde faydalı olduğu gibi özellikle de, ateş, sindirim bozuklukları, kas krampları ve kas gevşekliği gibi durumlarda tavsiye edilir İçerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde, atıkların vücuttan dışarı atılması işlemini kolaylaştırır.

FAYDALARI:

>Mideye çok faydalıdır.Mideyi güçlendirir ve korur.

> Ülser ve gastrit rahatsızlığı olanlara çok iyi gelir.

> Sindirim bozukluklarında tavsiye edilir.

> Böbrek iltihabı ve bağırsak hastalıklarında yararlıdır.

> Kandaki kolesterol oranını düşüren muz, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

> Stresi azaltır ve tansiyonu düşürür.

> Adet sancılarını azaltır.

> Vücudun ve beynin yorgunluğunu giderir.

> Enerji verir.

> Hastaların iyileşmesini hızlandırır.

> Kemik gelişimini destekler.

> Krampları engeller.

> Öksürüğe ve göğüs ağrılarına iyi gelir

KULLANILIŞI:

Muz taze olarak yenmesinin yanında, yüz ve cilt bakımında da sıklıkla kullanılır. Cildi besler ve temizler. Muz, limon suyu ile merhem haline getirilip egzama üzerine sürülürse faydası görülür. Tam olgunlaşmamış olan muzun hazmı biraz zor oluğundan muzu olgun olarak yemek gerekir.

http://www.lezzetvadisi.com/meyvalarin-faydalari/muzun-yararlari.html

Sayın Hocam Erol Konuk ile Bioenerji Çalışmalarını Kaçırmayın…

http://www.erolkonuk.com/

BİOENERJİ ŞİFASI

     Bioenerji insan vücudunda ve canlı  türlerinde var olan doğal bir enerjidir.Yaratılış dan bütün evrene  ve canlılara akan hayattır. Bioenerji, vücudu  bir bütün olarak ele alıp rahatsızlıkların şifasında kullanılır.Bağışıklık  sisteminin güçlendirilmesi bir bakıma vücudun enerjisine akort ve balans ayarı  yapılmasıdır.
Yaşadığımız ortamda; yüksek  performans, motivasyon, konsantrasyon, yaşam  sevinci ve tam sağlık için, bioenerji dengemizin mükemmel olması gerekmektedir.
Sinir sistemimiz, doğadaki enerji dengesine uyum gösterecek şekilde programlanmış olduğundan, dengenin bozulmaması için irademizin dışında reaksiyonlar gösterebilmektedir. Ne yazık ki, yaşadığımız ortam (hava kirliliği, hormonlu gıdalar, zararlı elektromanyetik dalgalar, ozon tabakasının delinmesi vs.) yaşam  tarzımız (aşırı stres, dengesiz beslenme, spor yapamama) ve öfke, korku, üzüntü gibi duyguları içimizde bastırmamız, enerji dengemizi ciddi şekilde bozabilmektedir. Bu aşamada; bedenimizin dili olan ağrı, uykusuzluk, çarpıntı, terleme, daralma, sinirlilik, yorgunluk, isteksizlik, iktidarsızlık gibi şikayetler belirmeye başlar. Meydana gelen bu rahatsızlıkların ana nedeni, vücudumuzdaki bioenerji dengesinin bozulmasıdır.
Bioenerji Seansının Genel Faydaları :
1- Bağışıklık sistemini güçlendirir

2- Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır

3- Metobolizmayı hızlandırır

4- Kronik yorgunluğu ortadan kaldırır

5- Ruhsal dururmu düzenler

6- Her türlü ağrılarda etkilidir

 

Bionerji seansı sonucunda çeşitli ağrılar, kronik yorgunluk sendromu, multiple skleroz (MS), epilepsi, eklem / mafsal   rahatsızlığı, beyin felci, kalp, damar tıkanıklığı, kanser, prostat, diyabet, kısmi felç, depresyon, pankreas, böbrek, bel ve boyun fıtığı, romatizma,   kireçlenme, tümör, kas güçsüzlüğü, denge bozukluğu v.b. bu frekansların   gerektiği gibi uygulanması sonucunda iyileştiği bildirilen rahatsızlıklar   arasında yer alıyor ama bunlarla sınırlı kalmıyor.

 

Günümüzde Amerika Birleşik Devletleri, Çin, Japonya, Rusya Federasyonu,  Azerbaycan, bazı Arap ülkeleri, Batı Avrupa Devletleri ve bilhassa İngiltere’  de bioenerji tıbbı geniş çapta hizmete girmiştir. Üniversitelerde, tıp fakültelerinde (bioenerji kürsülerinde), enstitülerde bioenerji eğitimi verilmektedir. Ayrıca dünyanın tüm uygar  ülkelerinde de bioenerji tıbbına karşı ilgi artmakta, bioenerji tıbbı giderek  daha iyi tanınmakta, hastalıklarla mücadelede etkin şekilde uygulanmaktadır.  Artık ABD’ de ünlü cerrahlar programa koydukları çok ağır ve kritik  ameliyatlardan önce, hastalarının en az bir hafta bioenerji seansı almalarını  sağlamakta ; böylece yapılacak olan operasyonun GÜÇLENDİRİLMİŞ BİR VÜCUTLA  cereyan etmesini ve başarının garantilenmesini temin etmek yoluna  gitmektedirler. Amerika Birleşik Devletlerinde yaşayan ünlü kalp cerrahımız  sayın Prof. Dr. Mehmet Öz,  görev yaptığı Columbia Presbyterian Tıp Merkezi’ nde  Batı tıbbıyla  (Alopatiyle) Doğu tıbbını birleştirerek bioenerji ile şifada yeni bir  ufuk açmıştır. (” Şifayı Yüreğinde Ara “, Altın Kitaplar, 1999) Bu  kitapta Sayın Prof. Dr. Öz ABD hastanelerinde yaklaşık olarak 30.000 bioenerjistin,  diğer branş hekimleriyle birlikte çalıştığını, ameliyatlara hasta başında  iştirak ettiklerini bildirmektedir. Yine aynı eserde batı avrupa devletlerinde 17.000, İngiltere’ de de yaklaşık  8.000 bioenerjistin hastanelerde görev yaptıkları yazılmıştır. Böylece bioenerji ile yeni bir boyut, yeni bir ufuk açılmıştır.

 

 

BİOENERJİ ŞİFASI…

http://www.erolkonuk.com/

Bioenerji insan vücudunda ve canlı türlerinde var olan doğal bir enerjidir.Yaratılış dan bütün evrene ve canlılara akan hayattır. Bioenerji, vücudu bir bütün olarak ele alıp rahatsızlıkların şifasında kullanılır.Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi bir bakıma vücudun enerjisine akort ve balans ayarı yapılmasıdır.

Yaşadığımız ortamda; yüksek performans, motivasyon, konsantrasyon, yaşam sevinci ve tam sağlık için, bioenerji dengemizin mükemmel olması gerekmektedir.

Sinir sistemimiz, doğadaki enerji dengesine uyum gösterecek şekilde programlanmış olduğundan, dengenin bozulmaması için irademizin dışında reaksiyonlar gösterebilmektedir. Ne yazık ki, yaşadığımız ortam (hava kirliliği, hormonlu gıdalar, zararlı elektromanyetik dalgalar, ozon tabakasının delinmesi vs.) yaşam tarzımız (aşırı stres, dengesiz beslenme, spor yapamama) ve öfke, korku, üzüntü gibi duyguları içimizde bastırmamız, enerji dengemizi ciddi şekilde bozabilmektedir. Bu aşamada; bedenimizin dili olan ağrı, uykusuzluk, çarpıntı, terleme, daralma, sinirlilik, yorgunluk, isteksizlik, iktidarsızlık gibi şikayetler belirmeye başlar. Meydana gelen bu rahatsızlıkların ana nedeni, vücudumuzdaki bioenerji dengesinin bozulmasıdır.

Bioenerji Seansının Genel Faydaları :
1- Bağışıklık sistemini güçlendirir

2- Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır

3- Metobolizmayı hızlandırır

4- Kronik yorgunluğu ortadan kaldırır

5- Ruhsal dururmu düzenler

6- Her türlü ağrılarda etkilidir

Bionerji seansı sonucunda çeşitli ağrılar, kronik yorgunluk sendromu, multiple skleroz (MS), epilepsi, eklem / mafsal   rahatsızlığı, beyin felci, kalp, damar tıkanıklığı, kanser, prostat, diyabet, kısmi felç, depresyon, pankreas, böbrek, bel ve boyun fıtığı, romatizma,   kireçlenme, tümör, kas güçsüzlüğü, denge bozukluğu v.b. bu frekansların   gerektiği gibi uygulanması sonucunda iyileştiği bildirilen rahatsızlıklar   arasında yer alıyor ama bunlarla sınırlı kalmıyor

Daha çok bilgi için http://www.erolkonuk.com/sitesine girebilirsiniz…

 

Arkadaşlar benden şifa bekleyen bir kaç kişi var onlara aktarabilmem için bana biraz şifa enerjisi yollamanız mümkün mü acaba?

Arkadaşlar benden şifa bekleyen bir kaç kişi var onlara aktarabilmem için bana biraz şifa enerjisi yollamanız mümkün mü acaba? Ben tek başıma yetmiyorum çünkü… Destek veren iyi niyet ve şifa enerjisini bana gönderen herkese teşekkür ederim…

Sevgi… Saygı ve iyi haftalar…

Sadece gözünüzü kapatıp samimiyetle enerjim onlara aksın, Allahın izniyle şifa bulsunlar demeniz yeterli…

Yediklerimizi nekadar süre içinde sindiriyoruz…

Yediklerimizi nekadar süre içinde sindirebildiğimizi bilirsek, spor,uyku gibi faaliyetlere başlamadan  önceki öğünlerimizi daha bilinçli düzenleyebiliriz. Örneğin uzun bir işe, yürüyüşe veya spor gibi yüksek performans gerektiren işe başlamadan 1 saat öncesinde birşeyler yememiz gerekiyorsa,sindirimi 1saat içerisinde tamamlanabilecek besinleri tercih etmeliyiz.Genel bir fikir vermesi açısından besinlerin sindirim süreleri şu şekilde özetlenebilir:

1 SAATTE SıNDıRıLEBıLENLER:Su,çay,kahve,enerji yiyecekleri,sporcular için özel hazırlanmış karbonhidrat konsantreleri.

2 SAATTE SıNDıRıLEBıLENLER:Süt,kakao,yoğurt,et püresi,beyaz ekmek,muz,müsli,kahvaltılık gevrekler,hafif sebze,pirinç pilvı,alabalık protein konsantreleri.

3 SAATTE SıNDıRıLEBıLENLER:Siyah ve karışık ekmekler,kek,patates,yumurta, büyükbaş hayvan ve koyun eti,tavuk,sebze,elma.

4 SAATTE SıNDıRıLEBıLENLER:Sosis,salam,hindi,dana kızartması,biftek,fındık,fıstık.

5 SAATTE SıNDıRıLEBıLENLER:Kabuklu yemişler,kızartmalar.

6 SAATTE SıNDıRıLEBıLENLER:Pastırma,mantar,ton balığı.

7SAATTE SıNDıRıLEBıLENLER:Kaz eti,sardalya,tuzlama balık.

 

Kendinizi algılama biçiminiz, bir enerjidir.

Kendinizi algılama biçiminiz, bir enerjidir.

En az yaydığınız koku kadar etkili bir enerji hem de.

Aynı şekilde zihninizi ve kalbinizi, kendinize dair pis, kötü kokulu düşüncelerle doldurduğunuzda da,  insanıları etkileyemez, birlikte olduğunuz insandan da güzel muamele bekleyemezsiniz.

Böyle bir şey kesinlikle mümkün değildir

ALTI ENERJİYİ KULLANABİLME “

 

 

* TOPRAK enerjisi, bir tarlada veya bahçede ayaklarınızı sıkıca yer basın, kollarınızı avuçlarınız yere dönük olarak uzatın, sırtınız dik olarak yavaşça yere çömelin sonra yükselin, toprak enerjisinin si…ze aktığını hissedin, bunu sekiz kez tekrar edin.

* GÜNEŞ enerjisi, sabah güneşinde ellerinizi göğsünüzde kavuşturun, sonra öne uzatın ve avuçlarınızı güneşe açın, tekrar göğsünüzde kavuşturun, altın güneş enerjisinin size aktığını hissedin, sekiz kez tekrar edin.

* OKYANUS enerjisi, deniz kenarında yine elleriniz göğsünüzde kavuşuk olsun, sonra kollarınızı ve bacaklarınızı iki yana açın, açıp kapatırken derin nefes alıp verin, denizin güçlü enerjisinin sizİ yıkadığını hissedin, bunu sekiz kez tekrar edin.

* GÖK enerjisi, güzel ve yıldızlı bir gecede bahçe veya balkonda kollarınızı dik olarak yukarı kaldırın ve nefes alın, sonra bir daire çizerek yere indirin, yere paralel olarak tutarken nefes verin, göğün, yıldızların ve ayın enerjisinin size aktığını hissedin, bunu on kez tekrar edin.

* EVREN’İN enerjisi, yine gök enerjisi ortamında kollarınızı yukarı kaldırırken nefes alın, sonra yere indirip yere paralel tutup nefes verin, toprağın, güneşin, okyanusun ve göğün enerjisinin sizin merkezinize aktığını hissedin, bunu sekiz kez tekrar edin. Bunu beş kez tekrar edin.

* GÜLÜN, karnınızdan kahkaha atarak gülün. Evde kendi kendinize çalışın, karın kaslarınızla kahkahanızı bütünleştirin