Muz’un Faydaları…

Son derece besleyici bir meyve olan muzun içerisinde % 75 oranında su, % 1,3 oranında protein ve % 0,6 oranında da yağ bulunmaktadır Geri kalanı ise çeşitli karbonhidratlardan ve önemli ölçüde potasyumdan oluşmaktadır Birçok hastalığın tedavisinde faydalı olduğu gibi özellikle de, ateş, sindirim bozuklukları, kas krampları ve kas gevşekliği gibi durumlarda tavsiye edilir İçerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde, atıkların vücuttan dışarı atılması işlemini kolaylaştırır.

FAYDALARI:

>Mideye çok faydalıdır.Mideyi güçlendirir ve korur.

> Ülser ve gastrit rahatsızlığı olanlara çok iyi gelir.

> Sindirim bozukluklarında tavsiye edilir.

> Böbrek iltihabı ve bağırsak hastalıklarında yararlıdır.

> Kandaki kolesterol oranını düşüren muz, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

> Stresi azaltır ve tansiyonu düşürür.

> Adet sancılarını azaltır.

> Vücudun ve beynin yorgunluğunu giderir.

> Enerji verir.

> Hastaların iyileşmesini hızlandırır.

> Kemik gelişimini destekler.

> Krampları engeller.

> Öksürüğe ve göğüs ağrılarına iyi gelir

KULLANILIŞI:

Muz taze olarak yenmesinin yanında, yüz ve cilt bakımında da sıklıkla kullanılır. Cildi besler ve temizler. Muz, limon suyu ile merhem haline getirilip egzama üzerine sürülürse faydası görülür. Tam olgunlaşmamış olan muzun hazmı biraz zor oluğundan muzu olgun olarak yemek gerekir.

http://www.lezzetvadisi.com/meyvalarin-faydalari/muzun-yararlari.html

ÜZÜM PEKMEZİNİN FAYDALARI

Üzüm pekmezi kansızlık problemi olanlara kan ilacı gibidir.Kan yapar.

Rengindende belli olduğu gibi vücuda kan ve can verir.

Kanserli hücrelerin oluşmasını önler.Asrın vebası kansere birebirdir.

Kalp krizi riskini azaltır.

Kalp rahatsızlığı olanlar bol bol tüketsinler.

Kanı temizler.

Mideyi rahatlatır.

Bağırsakları çalıştırır.

Böbrekleri temizleyerek düzenli çalışmasını sağlar.

Çok tüketildiğinde şişmanlatır.Ancak lifli olmasından dolayı sindirimi kolaydır.

İlaç gibidir.

Neredeyse tüm hastalıklara şifadır.

Güzelleştirir ve yaşlanmayı geçiktirir.

Zeka verir.Unutkanlığı giderip,hafızayı güçlendirir.

Yaş kara üzüm rejimlerde kullanlırken,kara üzüm pekmezi bol yendiğinde vücuda kilo yapar.

Antidoksidan bir meyve oldğundan tam bir şifa iksiridir.

Enerji verir.

Vücudu güçlendirir.

Performans artırır.

Halsizliği giderir.Yorgunluğu yok eder.

Bebeklerin zihinsel ve ruhsal gelişimini artırır.

Zeki bir çocuğunuz olsun isterseniz,hamile iken tüketin.Vede bebeklerinize,çocuklarınıza  mutlaka yedirin.

Vücuda virüs ve bakterilerle savaşma direnci verirken,hastalıklara karşı kalkan olur.

Kemik yapısı için ve bacaklardaki kireçlenme için şifadır.

Vücudumuzdaki  iltihapları önler.

İştahı açar.

Gebelere kan yaparak,sağlıklı bir hamilelik geçirmelerinde önemli rol oynar.

Damar sertliğini önleyerek,kan dolaşımını kolaylaştırır.

Günlük yediğimiz takdirde; kalsiyum,magnezyum,potasyum,krom,fosfor,demir gereksimlerini karşılar.

Verem ve akciğer hastalarına şifa verir.

Dengeli beslenmeyi sağlar.

Öksürüğü keser,boğaz iltihaplarına iyi gelir.

Üzüm pekmezi tahin ile tüketildiğinde öksüreğe iyi gelir.

Kışın soğuğunda tüketildiği vakit vücudu ısıtır.

İnşallah bu doğal şifa kaynağı besinleri,vücudumuza doğal ilaç vazifesi görmekte olan bu yiyecekleri sofralarımızdan eksik etmeyiz.Salam,sosis ,sucuk yerine bu şifa kaynağı pekmezleri teüketmeye özen gösterelim.Özellikle çocuklarımıza yedirelim.

Sağlıklı ve hastalıksız günler dileği ile

Hoşçakalın….

BAL NELERE İYİ GELİR?

 Photo: BAL NELERE İYİ GELİR? Adale ağrıları, titremesi, uyuşmasının giderilmesine, Ağrı ve sancıların giderilmesine, Ağız yaralarının iyileştirilmesine, Akciğer hastalıklarının iyileştirilmesine, Bademcik iltihabının yok edilmesine, Bağırsak gazının, iltihabının giderilmesine, Baş, göğüs, karın ağrılarının giderilmesine, Baş dönmesinin giderilmesine, Bel ağrılarının giderilmesine, Beyin hastalıklarının iyileşmesine, felç ve sinir hastalıklarını   gidermede, Cilt bozukluğunu, lekelerini gidermeye, Cinsel gücü artırmaya, Damar sertliğine, damar tıkanıklığını yok etmeye, Gözleri güçlendirmeye, Halsizliğin giderilmesine Hazmı kolaylaştırmaya,  Hafızayı güçlendirmeye, İştah açmaya,  Kabızlığın iyileştirilmesine, Kalp çarpıntısını gidermeye, Kanın temizlenmesine, Kemiklerin kuvvetlenmesine, Nezle ve grip hastalığının tedavisine, Öksürüğün, nefes darlığının, astım hastalığının tedavisine, Romatizma ve siyatiğin tedavisine, Sarılık hastalığının iyileştirilmesine, Sedef hastalığının giderilmesine.Adale ağrıları, titremesi, uyuşmasının giderilmesine,

Ağrı ve sancıların giderilmesine,

Ağız yaralarının iyileştirilmesine,

Akciğer hastalıklarının iyileştirilmesine,

Bademcik iltihabının yok edilmesine,

Bağırsak gazının, iltihabının giderilmesine, …

Baş, göğüs, karın ağrılarının giderilmesine,

Baş dönmesinin giderilmesine,

Bel ağrılarının giderilmesine,

Beyin hastalıklarının iyileşmesine, felç ve sinir hastalıklarını   gidermede,

Cilt bozukluğunu, lekelerini gidermeye,   Cinsel gücü artırmaya,

Damar sertliğine, damar tıkanıklığını yok etmeye,

Gözleri güçlendirmeye,

Halsizliğin giderilmesine

Hazmı kolaylaştırmaya,

Hafızayı güçlendirmeye,

İştah açmaya,

Kabızlığın iyileştirilmesine,

Kalp çarpıntısını gidermeye,

Kanın temizlenmesine,

Kemiklerin kuvvetlenmesine,

Nezle ve grip hastalığının tedavisine,

 Öksürüğün, nefes darlığının, astım hastalığının tedavisine,

Romatizma ve siyatiğin tedavisine,

Sarılık hastalığının iyileştirilmesine,

Sedef hastalığının giderilmesine