![upload_article__420_260_bahar-disari-1[1]](https://anetteblogzamazingo.files.wordpress.com/2018/05/upload_article__420_260_bahar-disari-11.jpg?w=714)
”1. D VİT DÜZEYİNİZI 70 E YÜKSELTİN
2. B12 DÜZEYİNİ 700 E YÜKSELTİN
3. MAGNEZYUM DESTEĞİ ALIN
4. GÜNDE 30 DK EGSERSİZ VEYA YÜRÜYÜŞ YAPIN
5. GÜNDE 1 TATLI KAŞİĞI ÇÖREK OTU YAĞI TÜKETİN
6. GLUTEN TÜKETMEYİN
7.BOL SU İÇİN
SAĞLAMIM DEMEYİN, KANDA D VİT 3 VE B12 DÜZEYİNİZİ ÖLÇTÜREREK İŞE BAŞLAYIN, KENDİ DOKTORUNUZ SİZ OLUN, YAKINLARINIZIN DOKTORU OLUN, HASTALIKLARDAN KORUNMAYI ÖĞRENİN. ”
Prof.Dr.M.Emin Sakarya
