Karaciğer, hayati işlevleri nedeniyle vücuttaki en önemli organlardan biridir. Karaciğerin görevleri arasında detoks, metabolizmanın düzenlenmesi, kanın temizlenmesi, plazma proteinlerin sentezlenmesi, vitaminlerin emilmesi ve depolanması ve benzerleri vardır. Bu önemli organı riske sokan ve sağlığınızı etkileyen bir çok faktör ve alışkanlık var. Karaciğer problemleri hakkında bilgi sahibi olmak çok önemli, çünkü bu problemler ciddi ve kontrol etmesi zor hale gelebilir.

Elma Suyu

Elma lif yönünden zengin ve malik asit içeren bir meyvedir. Malik asit safra kesesi taşlarını yumuşatır. Eğer karaciğerinizi herhangi bir enfeksiyondan korumak ve doğal yollarla temizlemek istiyorsanız elma suyu içmek bunun için dört dörtlük bir çözüm.

İhtiyacınız olan malzemeler:

• 1/2 kilo elma
• 1/2 limon
• Şeker (tatlandırmak için)
• Su

Ne yapmalısınız?

• Elmaları iyice yıkayın ve kabuklarıyla doğrayıp miksere koyun.
• Yarım limon suyunu, tadımlık şekeri ve iki bardak suyu ekleyin.
• Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve için.

Not:

Elma suyu ile karaciğer temizliği süresince protein, süt ürünleri ve kızartmalardan uzak durun. Elma suyunu 6 gün kadar boş mideye içmenizde yarar var. 

Yeşil Çay

Yeşil çay vücuda etkileri ve sağlıklı özellikleri ile dünya çapında bilinmektedir. Özellikleri arasında şunlar vardır: yeşil çay bol miktarda kateşin içerir. Kateşin çeşitli araştırmalara göre karaciğerde yağ birikimini önleyen ve işlevlerinin düzenlenmesine yardımcı olan bir tür sebze antioksidandır. 

Ne yapmalısınız?

Az miktarda demleme yeşil çay için. En iyisi uyumadan önce boş mideye içmektir. Aşırı miktarda tüketildiğinde vücudun diğer organlarına etki edebilir.

Greyfurt Smoothie

Bu smoothie karaciğerinizi temizler, vücuda detoks işlevi görür ve lenfatik sistemi güçlendirir. Herhangi bir yan etkisi olmadığı için sağlığa zararlı etkisi de yoktur, dolayısıyla her gün rahatça tüketebilirsiniz.

İhtiyacınız olan malzemeler:

• 2 büyük greyfurt
• 2 taze diş sarmısak
• 1 taze zencefil kökü
• 4 limon
• 300 mL damıtılmış su
• 1 çay kaşığı asidofilus veya tablet
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Ne yapmalısınız?

• İlk olarak limon ve greyfurtun suyunu sıkın.
• Zencefili rendeleyin ve suyunu çıkarmak için sarımsakları ezin.
• Diğer malzemeleri miksere koyun ve suları, zencefil ve sarımsağı ekleyin.
• Her şeyi karıştırın ve uyumadan önce için.

Yaban Mersini Suyu

Yaban mersini karaciğeri temizlemek için birebir olan depüratif ve detoks özelliklerine sahiptir. Yüksek oranda vitamin, mineraller ve antioksidanlar içerdiği için sağlımıza en yararlı besinlerdendir çünkü bu maddeler vücudu bir çok hastalıktan korur.

İhtiyacınız olan malzemeler:

• 2 büyük kırmızı elma
• 1 büyük yeşil armut
• 1/2 kap taze yaban mersini
• 1 büyük kereviz sapı
• 1 küçük salatalık

Ne yapmalısınız?

• Kabuklarını soymadan bütün malzemeleri mikserde iyice karıştırın ve için.
• Bu karışımı 5 gün ardarda içmelisiniz.

Havuç Suyu

Havuç içinde A, B, C vitaminleri, kalsiyum, fosfor ve potasyum bulundurur. Bileşenleri depüratif özellik gösterir ve karaciğeri detoks ederek ve istenmeyen maddeleri eleyerek karaciğeri bir çok enfeksiyona karşı korur.

İhtiyacınız olan malzemeler:

• 1/2 soyulmamış salatalık
• 4 soyulmamış havuç
• 1 kereviz sapı

Ne Yapmalısınız?

• Tüm malzemeleri iyice yıkayın ve küçük küçük doğrayın.
• Tüm malzemeleri her şey iyice karışana kadar mikserde karıştırın.
• Havuç suyunu için ve bunu 7 gün boyunca yapmaya devam edin.
• kaynak: sağlığa bir adım

Küçük bir evde yaşıyorsanız önemi yok. Evde şifalı bitkiler yetiştirmek her zaman emeğinize değecek. Sadece bir kaç saksıya, bitkilerinizi düzenli sulamaya ve hafif ışık alan bir yerde tutmaya ihtiyacınız var. Aloe vera, nane ve papatya… Bu bitkilerin her biri size ve ailenize destek olacak. Çocuklarınız da büyümelerini izlerken hem büyük zevk alacak hem de doğanın bizlere sunduğu harikaları öğrenecekler.

Evde Yetiştirebileceğiniz Şifalı Bitkiler

Evdeki şifalı ve tıbbi bitki bahçeniz her an yararlanabileceğiniz küçük eczaneniz gibidir. Soğuk algınlığı, karın ağrısı veya iyileşmeyen yaralarınız için rahatlatıcı bir losyon… Doğanın bilgeliği ve muhteşemliği her gün öğrenebileceğiz tedavilerle parmaklarınızın ucunda. Neden evinizde kendinize ait bir şifalı ve tıbbi bitki bahçeniz olmasın? Tabi ki  olmalı, çünkü buna değer. Evde kolayca saksıda yetiştirebileceğiniz genel şifalı bitki türlerini aşağıda sizin için yazdık. Bir kenara not etmeyi unutmayın.

1. Aloe Vera

Aloe vera çok ilgi istemez. Mesela aloe verayı balkonunuzda bol güneş alan saksılara dikin, ve arada bir sulayın. Çok verimli bir bitkidir. Dolgun yaprakları su, çeşitli enzimler ve hasar görmüş deri hücrelerini yenileyebilen aminoasitleri içerir. Sadece yapraklarını keserek tıbbi bir jel elde edebilirsiniz. Aloe verayı evde yetiştirdiğiniz zaman plastik bir kap yerine toprak saksıya dikmenizde her zaman fayda var. Saksınızı %50’si turba yosunu olan normal toprakla doldurun ve saksının dibine suyun süzülmesi için iki parmak derinliğinde küçük taşlar koyun. Bitkinin her zaman doğrudan güneş alması ve soğuk kış koşullarından korunması önemlidir.

2. Nane

Kim öğle sonrası demlenmiş nane içmeye karşı koyabilir? Karın ağrıları için mükemmel bir çözüm, ve rahatlatıcı etkisiyle diğer bitkilerle beraber çay karışımlarında kullanmak için birebir. Eğer bir ev bahçeniz varsa, nane küçük bir saksıda yetiştirmeye bayılacağınız doğal bir ilaçtır. Aynı zamanda tatlılarınızı ve yemeklerinizi tatlandırmak için de birebirdir… Ama nasıl yetiştirmeli? Çok kolay, bu bitkiyi yılın her zamanında yetiştirebilirsiniz ve çok az  ilgiye ihtiyaç duyar. Ayrıca arıları, bitleri, pireleri ve birçok böceği de uzak tutar. Toprak bir saksı bulun, içine eşit miktarda toprak ve turba yosunu koyun ve saksı tabanını taşla doldurun. Nane yarı güneşli yerleri tercih eder, dolayısıyla doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın.

3. Adaçayı

Adaçayı (salvia) ne demek biliyor musunuz? Sağlıklı olmak. Bu olağanüstü tıbbi bitkiden yararlanmak için toprak bir saksı bulun ve dibinin suyu iyi süzdüğüne emin olun. Adaçayı bol güneş ışığı ister, bu yüzden balkonunuza veya evin içinde her zaman güneşli olan bir köşeye koyun. Rahatlatıcı, sindirimi düzenleyici, iltihap giderici olarak ve hatta baş ağrıları için dört dörtlük. Bu bitkiye karşı koyacak mısınız? 

4. Maydanoz

Maydanoz çok güçlü bir detoks bitkisidir. Böbrekleri temizler, ağız kokusunu giderir, bağışıklık sisteminizi korur, yemeklerinizi tatlandırır, ve yüksek oranda demir içerir. Herkesin evde bulundurması gereken bu harika bitkiden her gün bir çay kaşığı tüketmek çok faydalıdır. Ama nasıl yetiştireceğiz? Çok kolay. Maydanoz günde en az 5 saat güneş ışığı ister. Daha sonra gölgeye koyabilirsiniz.  Bunun için bir saksı, saksının dibi için taşlar, biraz toprak ve biraz turba yosununa ihtiyacınız var.  Olumsuz yanı; büyümesi uzun sürer. Dolayısıyla hiç tohum vermeyeceğini düşünseniz de sulamaya devam edin. Sonunda tohumlanacak. Bir kaç ay sürse de sonunda büyür ve büyüdüğü zaman maydanoz size öyle bakar ki bir daha onsuz yaşayamayacaksınız. Evde yetiştirdiğiniz maydanoz marketlerden aldığınıza göre her zaman daha lezzetlidir. Unutmayın, marketten satın alıp buzdolabına koyduğunuz maydanoz özelliğini yitirecektir, ama siz evdekinden istediğiniz zaman kesip taze taze kullanabileceksiniz.

5. Papatya

Papatya herkesin evinde bulundurması gereken tıbbi bir bitkidir. Rahatlamanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olur, stresi azaltır, ve kalp sorunlarını düzenler. Dolayısıyla her zaman elinizin altında bulundurmakta yarar vardır, ve en çok ihtiyacınız olduğu zaman papatyayı demleyebilirsiniz. Nasıl yetiştirmeli? Çok kolay. Tohumları her zaman yazın en sıcak zamanında dikmelisiniz,  Suyun iyi süzülmesi için biraz humuslu toprak ve kum kullanmanız gerekiyor. Daha sonra evinizde güneş gören bir yere yerleştirin, ancak aşırı ve doğrudan güneş ışığından kaçınmalısınız. Unutmayın, papatya çayını demlemek için çiçekleri kullanacaksınız, dolayısıyla çiçekleri toplamak için yaprakları açılana kadar beklemeniz gerek. Ama çiçekleri toplarken köklerini çekmemeye dikkat edin.

kaynak: sağlığa bir adım

Sinüzit, burun çevresindeki sinüslerin virütik, bakteriyel ya da mantardan kaynaklanan nedenlerle iltihaplanmasıdır. Burun çevresindeki sinüsler burun kemiğinin, alnın ve gözlerin arkasında bulunan, havanın geçtiği boşluklardır.

Sinüzit nadir olarak sağlıklı sinüslerde ortaya çıkar. Sinüs kanalları balgamla dolup tıkandığında bakteri ve diğer mikroorganizmalar çoğalmak için uygun koşulları bulmuş olurlar ve bunun sonucunda ağrı ve iltihaba yol açarlar.

Sinüzitin Nedenleri Nelerdir?

Daha önce de belirttiğimiz gibi sinüzit, sinüslerin tıkanması sonucunda oluşur. Sinüslerdeki tıkanıklık, virüsler ve bakteriler için uygun bir yaşam alanı yaratır.

Ayrıca, sinüslerin içerisinde bulunan küçük kılların balgamı düzgün dışarı atamaması sonucunda da meydana gelebilir.

Sinüslerin açıklığı, fazla balgam üretimi sonucun da tıkanabilir. Bu durum, nezle ve alerjilerinkine benzer sonuçlar ortaya çıkarır. Eğrilmiş bir nazal septum, burun kemiğindeki çıkıntılar ya da polipler de sinüslerin tıkanmasına yol açabilir.

Sinüzit Riskini Arttıran Etkenler

• Bahar alerjisi ya da diğer alerjiler
• Sinüslerin içindeki küçük kılların işlevini yerine getirmesini engelleyen hastalıklar
• Rakımdaki ani değişiklik, örneğin uçarken ya da dalarken
• Kistik fibrozis
• HIV komplikasyonları ya da kemoterapi sonucunda bağışıklık sisteminin zayıflaması
• Yüz kemiğindeki anormallikler
• Şeker hastalığı

Sinüzitin Belirtileri Nelerdir?

Şiddetli bir sinüzitin belirtileri 4 hafta boyunca sürebilir. İlk olarak soğuk algınlığına benzer belirtiler gösterir, fakat geçmek bilmez ya da 5-7 gün sonunda daha da kötüler. Doktora başvurmak çok önemlidir çünkü kronik sinüzit üç aya kadar devam edebilir. Bazı belirtileri şunlardır:

• Nefes kokusu ve koku almada zayıflama
• Genel halsizlik ve yorgunluk
• Geceleri artan öksürük
• Ateş
• Baş ağrısı
• Boğaz ağrısı ve burun arkası sızıntısı
• Burun akıntısı ve tıkanıklığı
• Yüzde hassasiyet

Sinüs Enfeksiyonundan 5 Günde Kurtulmak İçin Doğal Tedaviler

Sinüzitin en sık görülen belirtilerinden birisi şiddetli baş ağrısı ve burnun ve kaşların arkasında baskıdır. Ağrıdan kurtulmak için pek çok ağrı kesici ilaç bulunsa da bunlar her zaman etkili olmaz. Sizinle, sinüzitin belirtilerini, özellikle de baş ağrısını geçirecek, tamamen doğal malzemelerden oluşan bazı tedavileri paylaşacağız.

kaynak: sağlığa bir adım

Herkes için en yaygın olan yaralanmalardan biri kıkırdak yırtılmasıdır. Genellikle çok acı veren bir durumdur; ancak son araştırmalara göre, beslenme alışkanlığınızın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olduğu söyleniyor.

Kıkırdak kulak kepçesi, burun ve eklemler gibi belli yapıları hafif bir şekilde desteklemesiyle bilinir. Vücudumuzda diz kapağı gibi çok daha kolay yaralanan bölgeler vardır ve atletler gibi günlük fiziksel aktivitede bulunan insanlar bundan daha çok etkilenirler. Bu ayrıca, vücudun bir yaştan sonra girdiği doğal bozunma dolayısıyla bazı yaşlı insanları da etkileyebilir.

Kıkırdak Nasıl Yenilenir?

Kıkırdak yediğiniz besinlere göre kendini yeniler. El ve ayak bileği, diz, dirsek ve omuz kıkırdağında etkili olan en yaygın diğer faktörlerden biri de son zamanlarda iyi tanınan, 40 yaşının üzerindeki neredeyse herkesi etkileyen kireçlenmedir. Bu yüzden, yeterli ve uygun beslenme kıkırdak dokusunun hızlı yenilenebilmesi için gereklidir.

Hızlı kıkırdak yenilenmesi için en önemli amino asitlerden biri lisindir. Lisin, kalsiyum emiliminden ve zarar görmüş bölgeyi onaran kolajen (kıkırdak tutkalı) üretiminden sorumludur. Kolajen aynı zamanda cildinizin görünümünü ve tendon dayanıklılığını geliştirir.

Kıkırdak Yenilenmesi Üzerine Araştırmalar

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi (UMMC) tarafından yapılan bir araştırmanın vardığını sonuca göre, lisin eksikliği zarar görmüş dokunun iyileşme sürecini uzatabilir. Ayrıca deri hücrelerinin yeniden yapılanmasında da etkilidir ve bu da fiziksel hasar görmüş bölgenin genel olarak yeniden yapılanmasını kötü etkiler.

Vücudunuzun kıkırdağı onarmasına yardımcı olmak için yapmanız gereken şey vücudunuzdaki her 1 kilo için 12 miligram lisin tüketmektir. Yüksek seviyede lisin içeren besinler şunlardır:

• Bakliyat
• Sazan balığı
• Kırmızı Et
• Bira
• Yumurta
• Soya
• Peynir
• Kuruyemiş
• Bira mayası
• Jelatin

C vitamini vücudun savunma sistemini harekete geçirmek için çok önemlidir. Ama  bunun yanısıra, oksijenli kanı besleyerek ve onu bütün atardamarlara dağatarak kolajen üretimini de sağlar ve bu da yaralara iyileşmeleri için ihtiyacı olan şeyleri sağladığını ortaya koyuyor.

Yüksek miktarda C vitamini eksikliği anında iyileşmeyi kötü etkileyebilir. Dahası, insanların vücutlarındaki problemleri düzeltmeye devam edebilmeleri için günde 75 miligram C vitaminine ihtiyacları vardır. En fazla C vitamini içeren besinler şunlardır.

• Kivi
• Portakal
• Çilek
• Limon
• kaynak: sağlıkla kal facebook sayfası

Fatoş Pabuccu Tuncay

1 şişe sade maden suyunu yarım su bardağı yoğurtla karıştırın. Varsa, taze nane ekleyin. Uyumadan 3-4 saat önce için. Hem yağları yakar, hem kabızlığı giderir hem de uykuyu düzenler. Dilerseniz içine buz ekleyebilirsiniz…

Güneşin son demlerini salça yapmak için ayırabiliriz. Salça yapmak kolay olduğu kadar emek ve zaman isteyen bir uğraştır. Malzemelerimizi temin edip emek ve zamanımızı da ayarladık mı ev yapımı doğal katkısız, tüm kış huzurla tüketebileceğiniz salçamız tamamdır!
Malzemeler:

*40 kg domates   *40 kg kapya biber   * Kıyma makinesi ve ya domates çekme makinesi   *Süzgeç *Tepsi  *Kaya tuzu *Bez çuval

Öncelikle yapacağımız salça için domates ve biberlerimizi temin ediyoruz. Görselde yer alan bir tepsi salça için 10 .kg domates kullanıldı. Ben toplamda 40 kg domates 40 kg  biber kullandım. Domatesler salçalık -uzun domates olmalı. Diğer domates türleri fazla sulanacağı için bu iş için uygun değildir. Biber olarak da kapya biber- etli kırmızı biber kullanacağız.

Biberlerimizi güneş gören bir yere serip 1 gün güneşlendiriyoruz. Domatesleri yıkadıktan sonra geniş bir tencerede yaklaşık 10 dakika bütün olarak kaynatıyoruz. Soğuk sudan geçirip kabuklarını soyuyoruz. 

Soyulmuş domateslerimizi kıyma makinemizden geçiriyor püre haline getiriyoruz. Eğer makinemiz yoksa püre haline getirebileceğimiz mutfak robotu ya da blender kullanılabilir.  

Bir gün Güneşte bekletilmiş biberlerimizi ise çekirdeklerini çıkardıktan sonra düdüklü tencerede 15 dakika kaynatıyoruz. Kabuklarını soymak pek mümkün değildir. kabukları ile birlikte makineden geçiriyoruz. Makinenin ağzında biriken kabukları sık sık temizlemek gerekiyor, aksi halde tıkanma yapabilir.

Çekilmiş biberleri kabuk ve çekirdeklerinden ayırtmak için kevgir kullanıyoruz.

İyice ovalayarak süzdüğümüz salçamızı genişçe bir tepsiye sererek bolca tuzlayıp (küflenmemesi için, tadına da bakarak tuzlu bir tat elde edinceye kadar ) karıştırıyoruz ve dışarıda güneş gören bir yere koyuyoruz. Biz geniş açık alanlarımız olmadığından balkon kullanmayı tercih ettik 🙂

Domateslere gelince.. Makineden geçirdiğimiz domatesleri eğer çekirdeklerinden ayırtmak isterseniz onu da kevgirden ovalayarak geçiriyorsunuz. Süzdüğünüz domates salçasını ise direkt tepsiye de serebilirsiniz, daha çabuk kurusun isterseniz de temiz bez bir çuvalda 1 gün süre ile süzebilirsiniz. 

Akabinde yine tepsiye sererek güneşe koyuyoruz. Kaşıkla üzerine çentikler atarak kuruma alanını genişletmiş oluyoruz. Güneşlendirirken sık sık karıştırıyoruz ki kabuk bağlamasın üzeri.

Kuru salça kıvamına geldiğinde biber ve domates salçalarını karıştırıp cam kavanozlara doldurup iyice bastırıyoruz. Üzerine ise zeytinyağı döküyoruz. Hava almaması gerekiyor. Aksi halde küflenip ekşiyebilir.

Kışlık salçanız hazır..Afiyetle tüketin 🙂

Özgen ÖZEN

woto.com internet sitesi

sağlıkla kal facebook sitesinden alınmıştır. Fatoş Pabuccu Tuncay

Soğanla hayatta kalmanın 10 yolu
Pek çok gıdanın mucize denilebilecek etkileri olabilir fakat soğanın yeni keşfedilen özellikleri onu bambşaka bir yere konumlandırıyor! Burada okuyacaklarınız belki de yıllardır “Benimkinde soğan olmasın” diyerek restoranlarda, lokantalarda hor gördüğünüz soğan hakkındaki düşüncelerinizi tamamen değiştirebilir.
Kokusu olsun, kesildiği zaman gözleri yaşartıyor oluşu olsun kimilerinin soğanla yıldızı bir türlü barışmaz. Ancak soğan sandığınızdan çok daha özel bir gıda olabilir. Tek başına bir ecza dolabı desek yanlış olmaz! Şimdi önyargılarınızı bir kenara bırakın ve soğanın gizemlerine kendinizi hazırlayın. Bir sepet soğanla üstesinden gelemeyeceğiniz rahatsızlık yok, nasıl mı? İşte size soğanla hayatta kalmanın 10 yolu!
1. Öksürüğe son
Bir türlü kesilmeyen öksürükleriniz mi var? Eczaneden aldığınız şuruplar bir işe yaramıyor mu? İhtiyacınız olan şey soğan suyu! Evet belki nefesiniz pek hoş kokmayacak ama sakızla, diş macunuyla o kokuyu bastırabilirseniz soğan suyu öksürüğünüzü kısa sürede bünyenizden söküp atacaktır!
2. Düşmeyen ateşe birebir
Ateşiniz düşmüyor ve o zalım fitil tedavisine karşı direniyor musunuz? O zaman yapmanız gereken şey soğanla ateşinizi söndürmek. Korkmayın soğanı fitil niyeyine kullanmayacaksınız, çorabınızın içine ayak tabanınızla temas edecek şekilde koyacağınız soğan dilimleri mucizevi şekilde ateşinizi düşürecek!
3. Nezleyi unutun
Nezleniz bir türlü geçmiyor mu? Kendinize bir soğan partisi vermenizin zamanı gelmiş demektir. Çayınızın içinde bir adet dilimlenmiş soğanı kaynatıp için, yanında da tuzlu soğan halkaları yiyin. Vurun kafayı yatın, uyandığınızda kesinlikle daha iyi hissedeceksiniz.
4. Kulak uğultusuna, çınlamasına, ağrımasına son!
Kulak vücut için kritik bir organ. Neredeyse bütün dengemizi sağlayan bir organ. Ona bir zarar geldiğinde sıkıntı büyük oluyor. Kulakta yaşanan uğultu, çınlama ve ağrı gibi durumların acısını yaşayan bilir. Böyle bir durumda yapımlası gereken, soğanın cücüğünü ikiye bölüp kulaklara tıpa gibi koymaktır. Birkaç saat içerisinde soğan sıkıntı neyse inanılmaz şekilde tedavi edecektir!
5. Psikolojik destek
Bilinen bir gerçektir insanların belirli aralıklarla ağlaması gerekir. Bu hem göz sağlığı, hem de duygusal birikimlerin dışarıya atılması için gereklidir. Hatta olur olmadık saçma zamanlarda yok yere ağladığınızı görüp şaşırabilirsiniz. Bunların hepsi birikimden… Soğan kesildiği zaman ağlatıcı özelliğiyle kendinizi kötü hissettiğiniz zamanlarda sizi ağlatarak rahatlatır. Dalga geçmiyoruz, tavsiye edilen bir deşarj yöntemidir.
6. Deriye yama olarak soğan
Bazı bitkilerin insan vücudundaki yaralanmaları çok hızlı bir şekilde tedavi ettiği bilinen bir gerçek. Bunlar arasında Aloe Vera en etkili olanların başında geliyor. Ancak her evde, her markette Aloe Vera bulmak mümkün değil ve Aloe Vera çok da ucuz bir bitki değil. Fakat bu bitkinin muadili, hali hazırda evinizde duruyor olabilir! Soğanın iç çeperindeki zarlar Aloe Vera ile hemen hemen aynı özelliğe sahip! Yaralanmalarınızda, yanıtlarınızda bu zarları ayıklayıp hemen sıkıntılı noktanın üstüne koyun ve mucizeye şahit olun!
7. Cerrahi müdahelelerde soğan
İlginçtir soğan sadece gündelik yaralanmalarda değil, çok daha problemli yaralanmalarda hatta cerrahi operasyonlardan sonra kalan izlerin toparlanmasında da büyük bir alternatif tedavi konumunda. Yaralardan kalan izlerin kaybolmasını hızlandıran bir etkiye sahip olan soğanın bu konuda sihirli özelliklere sahip.
8. Enfeksiyona karşı soğan!
Vücudunuzdaki bir yara enfeksiyon kaptıysa, hastaneye ulaşmadan önce sizi kurtaracak bir şeylere ihtiyacınız varsa bir miktar destekle soğan size bir ilaç olabilir. Bir dilim ekmeğin üstüne sütü kaynatıp dökün, üstüne bir soğan rendeleyin ve enfeksiyonlu yaranın üstüne bastırın. 2 saat kadar bu karışımın enfeksiyonlu alanla temasını kesmeyin. 2 saat sonra enfeksiyonu bu karışımla beraber vücudunuzdan çekebilirsiniz.
9. Güneş yanıklarına birebir soğan
Güneş yanıklarına genelde ülkemizde yoğurt sürerek çare buluyoruz. Ancak asıl tedavi soğanda. Yanıklarınızın üstüne soğan dilimleri koyun ve yanığın soğanın suyunu çektiğinden emin olun. Bunun üstüne bir yumurtanın akını sürerek tedavinizi sağlayabilirsiniz.
10. Arı ve sinek sokmalarında soğan
Ülkemize arı soktuğu zaman üstüne tezek sürmekten tükürmeye kadar pek çok çılgın tedavi yöntemi önerilir ancak asıl tedavi yine soğanda. Üstelik sadece arı değil, sivrisinek sokmalarında da bir hayli etkili bir yöntem. Hayır soğanı sürmeyeceksiniz. Evinizde yaz günleri sağda solda soğan kesip koyun bir kenarlara. Arılar ve sivrisinekler soğanın olduğu yerlere yaklaşmazlar. Arı sokmasına daha arı sokmadan savunmanızı almış olursunuz!

Kaynak: Radikal

Anason öncelikle gaz söktürücü, mideyi güçlendirici ve öksürüğü yatıştırıcı olarak kullanılmalıdır. Sürekli hıçkırıklar için bir bardak bu şifalı bitkinin çayı denenebilir. Acı, yakıcı tadı ve kokusu sebebiyle iştah açıcı, mideyi rahatlatıcı, yatıştırıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı olarak kullanılabilir. Uykusuzluğa karşı iyi gelmesi de anason faydaları arasındadır.

Tadı ve kokusu hoş olmayan bitki çaylarına veya bitkisel kaynaklı ilaçlara aroma katkısı olarak da kullanılabilir. Bu şifalı bitkinin çayı, yeterli olmayan anne sütünü arttırır. Migren ağrılarını kesmesi de anason faydaları arasındadır. Beyin yorgunluğunu giderir. Kalbi kuvvetlendirir. Kan dolaşımının düzenli olmasını sağlar. Cinsel arzuları kamçılar. Astım, nefes darlığı ve bronşitte görülen şikayetleri giderir.

Anason Hangi Ölçülerde Kullanılmalıdır?

Anason FaydalarıAğız içi yaralar için 300 gr suda 30 gr latince adı Pimpinella anisum olan şifalı bitki kaynatılır. Bu sudan günde birkaç bardak içilir.

Ağız kokusu için 10 gr anason 50 gr suda kaynatılır ve gargara edilir. Yada 250 gr bal, 5 gr çörek otu, 5 gr bu şifalı bitki ile karıştırılır macun haline getirilir. Bundan günde birer çorba kaşığı içilir.

Anne sütünü arttırmak için 20 gr susam 10 gr bu şifalı bitkiden ve 500 gr bal karıştırılır ve macun haline getirilir. Bundan günde 3 çorba kaşığı yenir.

Bağırsak gazları için 10 gr bu şifalı bitkiden, 10 gr papatya 200 gr suda kaynatılır ve birer çay bardağı içilir.

Baş dönmesine karşı bir çay bardağı sıcak suya bir kahve kaşığı bu şifalı bitkiden koyulur. 10 dakika kadar demlenmesi bekledikten sonra süzüp içilir.
Cilt lekelerine karşı bu şifalı bitkinin tohumu maske yapılıp kullanılabilir. Bu şifalı bitkinin tohumları bir kaba konur, ağzı hava almadan kaynatılır. Daha sonra bir elek veya süzgeç yardımıyla tohumlar süzülür. Her gün cildinize uygulayıp parlak görünümlü ve lekesiz bir cilde kavuşabilirsiniz.

Hazımsızlık ve bağırsak gazlarına iyi gelmesi de anason faydaları arasındadır. Bu faydaları için 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı anason atılarak karıştırılır. Daha sonra bal veya şeker ile hafif tatlandırılarak içilir.

İshale karşı olarak 5 gr. anason 5 gr. nar kabuğu 100 gr. soda kaynatılır ve yemeklerden önce birer bardak içilir.

İştah açıcı olarak 2-3 gr. anason sıcak suda 5 dakika bekletilir ve demlenmiş su içilir.

Mide şişkinliğine karşı yine günde 2-3 bardak çay, tatlandırılmadan içilmelidir. Mide ve bağırsak gazları için 5 gr. anason 5 gr. badem ile karıştırılır, dövülür ve su ili içilir. Mide ve bağırsaktaki hazımsızlık için 10 gr. kimyon 10 gr. anason ve 10 gr. rezene karıştırılır ve su ile kaynatılır. Bu yemeklerden önce 1 çay bardağı içilir. Mide bulantıları için 1 bardak suya 1 çorba kaşığı nane, 1 çorba kaşığı bu Anason YararlarıBu şifalı bitkiye, yarım limon katılır ve kaynatılır. Bu yemeklerden önce 1 çay bardağı içilir.

Öksürüğe karşı, günde 2-4 bardak çayı, bal ile tatlandırılarak içilir.

Stres, yorgunluk ve sinir krizleri için 250 gr bala 5-10 gr dövülmüş olarak katılır ve karıştırılır. Bundan 2 kaşık yenir.

Uykusuzluğa karşı 2 çay kaşığı anason tohumu, 2 çay bardağı suda haşlanır. Tatlandırmak için içine biraz bal veya şeker ilave edilerek içilir.