VÜCUDUMUZ VE ORGANLARIMIZI
TOKSİNLERDEN ARINDIRMA
KÜRLERİ
Aldığımız, yediğimiz bazı yiyecek ve içecekler vücudumuzda toksin (zararlı sıvı) birikimine neden olur…lar.
Bu sıvıları vücudumuzdan arındırarak (atarak) sağlıklı ve zinde bir yaşam sürdürmeliyiz. Bu toksinlerden kurtulabilmek için her organın kendine özgü toksinlerden arındırma kürleri uygulamak gerekmektedir.
* Böbrekler tarafından toplanan toksinler;
7 gün boyunca yemeklerden önce bol miktarda, sıkma meyve suları ve doğal su içerek böbrekler ve mesanede birikmiş toksinlerden temizlenebilir.
* Mide ve bağırsaklara atılan toksinler;
7 gün boyunca yemeklerden önce kara hindiba, maydanoz, brokoli yenmesi durumunda mide ve bağırsaklar toksinlerden arındırılır.
TENİMİZ VE AKCİĞERİN
TOKSİNLERDEN TEMİZLENMESİ
Vücumuzda biriken ağır metallerden kurtulmak (temizlemek) için, kaplıca sularına girmek, denizde bolca yüzmek, sauna ve buhar banyosu kürleri uygulamak en doğru yöntemdir.
ENZİMLER
Vücudumuzun toksinlerden arındırılmasında, enzimlerin çok önemli rolü vardır.
Enzimler için en iyi kaynak, çiğ sebze ve meyve yemektir. Aç karına yenen meyve ve sebzelerdeki enzimler doğrudan kana karışarak, başta kandaki birikmiş toksinler olmak üzere tüm organlardaki toksinlerin atılmasını sağlarlar.
ANTİOKSİDANLAR
A-C-E vitaminleri toksin temizlemede, önemli etki sağlarlar.
Özellikle, portakal, mango C vitamini içeren meyveler yoğun koruma sağlar. A vitamini içeren yumurta ve süt E vitamini için ise tahıllar ve badem önemli yer tutar.
Her yemekte ise mutlaka yoğun antioksidan içeren zeytinyağı tercih edilmelidir.
ZAMAZİNGO 
Yorum bırakın