Karaciğer ve Böbrek Sağlığı İçin En İyi 5 Meyve

limon-çayı[1]

Karaciğer ve böbreklerinize nasıl daha iyi bakabileceğinizi bilmek ister misiniz? Öncelikle, yapacağınız en önemli şey sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmektir. Tuz ve yağ alımınızı sınırlayan akıllı bir beslenme de bunun temel bir parçasıdır.

Düzenli egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak ve duygularınızı yönetmek unutmamanız gereken diğer faktörlerdir. Ancak doğa her zaman karaciğer ve böbrek sağlığınız için olmaz olmazsa küçük bir yardım sunar: meyveler.

Bugünkü yazımızda karaciğer ve böbreklerimize bakmamıza yardımcı olan en iyi meyvelerin hangileri olduğunu öğreneceğiz. Okumaya devam edin!

Bugünkü yazımızda karaciğer ve böbreklerimize bakmamıza yardımcı olan en iyi meyvelerin hangileri olduğunu öğreneceğiz. Okumaya devam edin!

1. Karpuz

karpuz-armutKarpuz… kim karpuz sevmez ki? Yaz aylarında içimizi serinleten o hafif ve leziz tadıyla herkesin favorisi karpuz genelde öğle ve akşam yemeklerinden sonra tercih edilir. Peki hiç ıspanak, peynir, fındık, karpuz ve naneyle salata yapmayı denediniz mi?

O zaman karpuzun neden özellikle karaciğer ve böbreklere iyi geldiğini inceleyelim:

  • Karpuz, idrar sökücü ve detoksa yardımcı özelliği sayesinde böbrekleri temizleyen ve karaciğerin düzgün çalışmasını teşvik eden en iyi meyvelerden biridir.
  • Karpuz suyu karpuzu tüketmenin en sağlıklı yollarından biridir; çünkü bu şekilde dokulara ve kan dolaşımına çok daha kolay nüfuz eder ve bu da böbreklerin düzgün çalışmasını sağlar.
  • Daima taze karpuzları seçin. Meyveniz fazla olgunlaşmışsa, yarardan çok zararı dokunabilir.

2. Yabanmersini

orman-meyveleri-suyuYabanmersini tüketmenin en iyi yolu suyunu sıkmaktır. Lezzetli olmasının yanı sıra yabanmersini suyu karaciğer, böbrek ve idrar fonksiyonlarını da düzenler. İşte yabanmersininin mükemmel faydalarından birkaçı:

  • Yabanmersini doğal bir antioksidandır ve doğal detoks için bulabileceğiniz en iyi meyvelerden biridir.
  • Toksinlerin atılmasına, vücudun ve kan dolaşımının arınmasına yardımcı olurlar ve sizi serbest radikallerin etkilerine karşı korurlar.
  • Yabanmersininin bilinen en önemli özelliklerinden biri de bakterilerin mesane duvarlarına tutunmasını engellemesidir. İster inanın ister inanmayın, bu da tüm mide bağırsak sisteminin bakımını gerçekleştirir.

3. Limon

limon-balLimon ve limon suyu günlük olarak tüketebileceğiniz en iyi doğal ve şifalı gıdalardan biridir. Bu blog üzerinde aç karna limon suyu içmenin faydalarından sıklıkla konuşuyoruz, ancak aç karna limon suyu içmenin aynı zamanda karaciğer ve böbrek sağlığı için de son derece faydalı olduğunu bilmelisiniz. 

  • Limon karaciğer yağlanmasını tedavi etmeye yardımcı olan doğal bir detoks gıdasıdır.
  • Vitamin ve mineral deposu olan limon karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını güçlendirir.
  • Limonun bir diğer faydası da mideye varan yemeklerin parçalanmasın yardımcı olmasıdır. Bu şekilde hazmı kolaylaştırır.

4. Elma

elmalarYeşil elma, kırmızı elma… istediğinizi seçin! En sevdiğiniz çeşidini ya da en güzel gözükeni seçin; çünkü hepsi bir yandan kalp sağlığınızı korurken diğer yandan karaciğer ve böbreklerinize etkili şekilde bakarlar. Peki kahvaltınıza bugün neden birkaç dilim elma eklemiyorsunuz? Elmalar harika bir seçenektir, ancak kabuğuyla beraber yemeyi ihmal etmeyin. En iyi yerleri kabuklarıdır! 

  • Kan dolaşımındaki kötü kolesterol ve trigliserit seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olmanın yanı sıra aynı zamanda karaciğer detoksunu ve böbreklerin düzgün çalışmasını da teşvik ederler.
  • Maksimum fayda için ideal olarak günde bir elma tüketmelisiniz. Yalnızca iyi yıkmaya dikkat edin ve mutlaka kabuğuyla beraber tüketin.

5. Kırmızı üzümler

üzümHer zaman en koyu renkli üzümleri seçin. Neden mi? Açık renklilere göre içlerinde daha fazla antioksidan ve diğer şifalı özellikler bulunur.

  • Kırmızı üzümler böbrekleri arındıran ve karaciğerin daha iyi çalışmasına yardımcı olan güçlü bir idrar sökücüdür.
  • Sizin de muhtemelen bildiğiniz üzere, vücuttan toksin ve diğer zararlı atık ürünleri uzaklaştırmaya yardımcı olmanın yanı sıra antioksidan, vitamin ve mineral depolarıdır.
  • Kırmızı üzümlerin neredeyse %80’e varan yüksek su içeriği bulunur. Bu özellikleri de onları günlük olarak tüketmemize uygun kılar ve tıpkı elmalar gibi kırmızı üzümleri de kabuklarıyla yemelisiniz; çünkü birçok faydası meyvenin bu kısmındadır.
  • Üzümleri farklı şekillerde tüketebilirsiniz: kahvaltıda bir kase yulaf ezmesi veya sade yoğurt ile ya da ıspanak, fındık, peynir ve hatta isterseniz bir dilim karpuz salatasına ekleyebilirsiniz.
  • Günde bir kadeh kırmızı şarap içmenin de böbrek ve karaciğere iyi gelip gelmeyeceğini merak ediyorsanız, cevap evettir! Kırmızı şarabın faydası kırmızı üzümlerde bulunan güçlü bir antioksidan olan resveratrolden gelir ve yapılan çeşitli çalışmalara göre bu madde karaciğer yağlanmasının tedavisi için oldukça idealdir. Yalnızca kendinizi bir kadehle sınırlandırmayı unutmayın. Her şey tadında güzel!
  • kaynak: sağlığa bir adım
Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

BRONŞİT ASTIM BALGAM İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM

Malzemeler :

1- Tatlı kaşığı toz zencefil
2- Bir kase yoğurt 

Toz zencefili bir kase yoğurtun üstüne döküp karıştırın sabahları aç karna yiyeceksiniz. 15/20 dakika sonra bogaz ve gögüs kafesinizde rahatlama hissedeceksiniz .

kaynak: sağlık olsun

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Ayakta Kramp: Nasıl Saniyeler İçinde Kurtuluruz?

ayakta-kramp[1]

Ayağınıza giren kramptan kurtulmak için, yavaşça masaj yapıp ayağınızı esnetmelisiniz. Bu ayrıca diğer aktivitelerle uğraşırken önleyici bir egzersiz görevi de görebilir.

Ayak krampları, çok uzun süre oturduğunuzda ya da ayağınızı uzun süre boyunca koşmak gibi yoğun dozda egzersize maruz bıraktığınızda meydana gelir. Bu can sıkıcı kramp hissi kısa sürede geçebilir, ya da ayak parmaklarınızın içe doğru kıvrılmasına sebep olarak uzun süre boyunca devam edebilir. Kramplar genelde arada bir görülür, ancak bazı insanların ayaklarına düzenli aralıklarla kramp girebilir. Ayaklarında sıklıkla kramp problemi yaşayan insanların dolaşımla ilgili sorunları olabilir, yeterli su içmiyor olabilirler, yetersiz besleniyor ya da sinirsel problemlerden şikayetçi olabilirler.

Doktorunuza kramp şikayetiniz için gitmek nadir rastlanan bir durumdur; ancak, çok sık görülmeye başlar ve sizi endişelendirirse, sık sık tekrarlayan bu kramplara neyin sebep olabileceğini tespit etmek amacıyla bir uzmana görünmelisiniz. Bazı hastalıkların ayak ve dizlerde kramp gibi belirtileri olabilir. Ancak durumunuz çok ciddi olmasa dahi, gelecek sefer ayağınıza kramp girdiğinde uygulayabileceğiniz yöntemleri denemenizi tavsiye etmek isteriz.

Ayak kramplarını geçirmenin yolları

ayak-masajı

  • Yalnızca bir ayağınıza kramp girerse, tüm vücut ağırlığınızı birkaç saniye boyunca kramplı ayağınızın üzerine yükleyin. Diğer ayağı yüksek bir yere koyun, zemine dokunmasın.
  • Kapalı ayakkabı veya çorap giyiyorsanız, çıkartın ve ayağınızı birkaç dakika boyunca esnetin.
  • Parmaklarınızı esnetin, kramplı ayağı yüksek bir yere koyun ve yalnızca topuğunuzu kullanarak destekleyin. Hafifçe parmaklarınızı oynatın ve ağrı geçene kadar tekrarlayın.
  • Parmaklarınızı aşağı yukarı oynatın ve ağrı devam ediyorsa parmaklarınızı elinizle hareket ettirin.
  • Gelecekteki krampları önlemek için kramp geçer geçmez bir yürüyüşe çıkın.
  • Spazmlar birkaç dakika boyunca devam ederse, nemli ve sıcak bir bezi bu bölgeye uygulayabilirsiniz.
  • Yaklaşık 30 dakika boyunca üst dudağınıza bastırmak üzere başparmak ve işaret parmağınızı kullanarak krampı geçirmek için aküpresür uygulayabilirsiniz.
  • Saniyeler içinde sizi kramptan kurtaracak diğer bir aküpresür noktası da ayak başparmağınız ile yanındaki parmak arasında bulunan noktadır. Bu bölgeye 30-40 saniye boyunca basınç uygulayın.

Ayak kramplarını geçiren ev tedavileri

Yukarıdaki yöntemler ayak krampları konusunda size yardımcı olmuyorsa aşağıdaki ev tedavilerini deneyebilirsiniz.

Masaj

Fiziksel aktivitelerle dolu uzun bir gün geçirdiyseniz ya da ayaklarınız yorgun hissediyorsa, iyi bir ayak masajı herhangi bir krampı önlemenin ve azaltmanın harika bir yoludur. Bu durumda kasları gevşetmek ve spazmı azaltmak için ayaklarınızı sürtün. Ayağınızın ön kısmını kan akışını arttırmak ve tamamen rahatlamanıza yardımcı olmak üzere öne doğru getirin. Gece boyunca kramp yaşamaktan endişeleniyorsanız, yatmadan önce kendinize yapacağınız ayak masajı krampı önlemenin iyi bir yoludur.

Esneme egzersizleri

ayak-ovmaEsnemek saniyeler içinde kramptan kurtulmanın en güvenli yollarından biridir. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi’ne (AAOS) göre, ayak kasının yumuşak ve hafif bir şekilde esnetilmesi ve masaj yapılması kramplardan tamamen kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Esnemek aynı zamanda farklı egzersiz çeşitleriyle uğraştığınız zamanlarda krampların oluşmasını da önleyecektir.

Mabet ağacı

Mabet ağacından yapılan bu çayı içerek hızlı bir şekilde kramplarınızdan kurtulabilirsiniz. Üç yemek kaşığı mabet ağacı yaprağını bir bardak suyun içinde yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın, beş dakika bekletip derhal tüketin.

Esans yağları

yağIsı, kramptan etkilenen bölgelerin rahatlamasına yardımcı olabilir ve ayağınızda hissettiğiniz o rahatsız hissi azaltmada genelde etkili sonuç verir. Isıtma pedi kullanmak istemiyorsanız, okaliptus, çam, çay ağacı, biberiye veya kekik gibi sıcaklık hissi veren esans yağlarından birini seçebilirsiniz. İdeal olarak, yağ sürdükten sonra en iyi sonuç için ayağınıza çorap giymelisiniz.

Arnika bitki çayı

Arnika, iltihabı azaltır ve kas ağrısı ile krampları geçirirken bir yandan da dolaşımı teşvik etmek gibi güçlü özelliklere sahip başka bir bitkidir. Bunun için arnika köküyle yapılmış bir çay hazırlamanız ve bu çayı kramplı bölgeye beş dakika boyunca sıcak bir kompres yardımıyla uygulamanız gerekmektedir. Diğer bir seçenek ise sıcak su dolu bir kabın içine birkaç damla arnika eklemek ve ayağınızı bu karışımın içinde 10 dakika kadar bekletmektir.

kaynak: sağlığa bir adım

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Haklı Mı Olmak İstiyorsun, Mutlu Mu?

735146_10205576150262646_5438156524717105990_n[1]

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Ben Seni Hak Etmek İçin Ne Yaptım Hanife?

1150333_1119874251389937_2770850499929105296_n[1]

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Celtik Astrolojisine Göre Hangi Ağaçsın…

sedir[1]

Celtic astrolojisi agaçlara dayaniyormus. Ona göre dogdugunuz gün, hangi
agaçtan geldiginizi ortaya çikariyor. Iste tarihler ve özellikleriniz…

23-31 Aralik: Elma Agaci
1-11 Ocak: Köknar
12-24 Ocak: Karaagaç
25 Ocak-3 Subat: Selvi
4-8 Subat: Kavak
9-18 Subat: Sedir
19-28 Subat: Çam
1-10 Mart: Salkimsögüt
11-20 Mart: Ihlamur
21 Mart: Mese
22-31 Mart: Findik
1-10 Nisan: Üvez
11-20 Nisan: Akçaagaç
21-30 Nisan: Ceviz
1-14 Mayis: Kavak
15-24 Mayis: Kestane
25 Mayis-3 Haziran: Disbudak
4-13 Haziran: Gürgen
14-23 Haziran: Incir
24 Haziran: Hus
25 Haziran-4 Temmuz: Elma
5-14 Temmuz: Çam
15-25 Temmuz: Karaagaç
26 Temmuz-4 Agustos: Selvi
4-13 Agustos: Kavak
14-23 Agustos: Sedir
24 Agustos-2 Eylül: Çam
3-12 Eylül: Salkimsögüt
13-22 Eylül: Ihlamur
23 Eylül: Zeytin
24 Eylül-3 Ekim: Findik
4-13 Ekim: Üvez
14-23 Ekim: Akçaagaç
24 Ekim-11 Kasim: Ceviz
12-21 Kasim: Kestane
22 Kasim-1 Aralik: Disbudak
2-11 Aralik: Gürgen
12-21 Aralik: Incir
22 Aralik: Kayin
Ve açiklamalar
——————————————————————

 Elma: (Ask) Cazibeli, fiziksel olarak dikkat çekici, etkileyici… Hos bir  auraya sahip.

Flörtöz ve maceraperest ama hassas ve her zaman asik bir  tip. Sevmeye ve sevilmeye merakli.

Sadik ve hassas bir es. Cömert.  Bilimsel konulara yetenegi var.

 Bugün için yasar. Hayalgücü yüksek.

Disbudak: (Hirs) Farkli bir çekicilige sahip, hayat dolu,talepkar, düsüncesizce hareket eden ve

 elestirilere kulak asmayan biri. Hirsli akilli, yetenekli, kaderine hükmetmeyi

seven, egoist olmaya elverislidir.  Ama ona güvenebilirsiniz. Bazen beyni kalbine

hükmedebilir.Iliskileri çok  ciddiye alir ve sadiktir.

Kayin: (Yaraticilik) Iyi bir zevki vardir. Görünüse ve kendi görüntüsüne  önem verir.

Materyalistik sayilir. Hayati ve kariyeri için çok ve düzenli  çalisir. Ekonomiktir.

 Gereksiz risklere girmez. Makul bir tiptir. Diyet ve  sporla fizikine dikkat eder.

Hus: (Esinlenme) Hayat dolu, etkileyici, elegan, arkadas canlisi, gösteristen uzak,

mütevazi, asiriliklardan hoslanmayan, kabaseylerden  nefret eden biridir. Dogal ve sakin bir

yasami tercih eder.Fazla tutkulu  degildir. Hayalgücü yüksek ve az hirslidir.

 Sakin ve uygun ortamlar yaratir.

 Sedir: (Güven) Zarif, her ortama ayak uydurabilen, lüksü seven, sagligina dikkat eden,

kendine güvenen, baskalarina da biraz yukaridan bakan biridir. Kararli, sabirsiz ve baskalarini

etkilemeyi sever.Iyimserdir ve  beceriklidir. Tek ve gerçek askini bekler. Çabuk karar verir.

 Kestane: (Dürüstlük) Alisilmadik bir güzelligi vardir ama insanlari etkilemek gibi bir derdi yoktur.

 Adil ve neselidir. Dogustan diplomattir. Çok kolay huzursuzluga kapilir

ama her türlü iliskisinde hassastir. Bazen  olagandisi davranir. Sevgili bulmakta güçlük çeker.

Selvi: (Sadakat) Güçlü, fiziksel olarak kasli, her ortama uyabilen, hayatla fazla ugrasmayan, hosnut, iyimser, paraya meraklidir. Yalnizliktan  nefret eder. Kolay kolay tatmin

 edilemeyecek kadar tutkuludur. Ama sadiktir. Moodu çabuk degisir. Kurallara

boyun egmez. Biraz da ukala ve ilgisizdir.

 Karaagaç: (Asil) Müsfik, fiziksel olarak düzgün, giyimine dikkat eden, taleplerinde asiriliga

kaçmayan, insanlara nese verebilen, liderlik etmeyi seven ama kendisi altta olmayi

 sevmeyen biridir. Dürüst ve sadik bir estir. Baskalari için karar vermeyi sever.

 Cömerttir. Pratik zekasi güçlü ve iyi bir espri anlayisi vardir.

 Incir: ( Hassasiyet) Çok güçlü, bagimsiz, tartismalara ve zitliklara fazla izin vermeyen, aile hayatina düskün, iyi bir baba ve hayvanseverdir. Sosyal bir kelebek gibidir. Espriden anlar, aylakligi ve tembelligi de sever. Bencilligi vardir. Akilli ve pratiktir.

Köknar: (Gizem) Siradisi bir zevki vardir. Sofistike ve kadirsinastir. Güzel olan her seyi sever.

Dikbasli, çabuk mood degistiren,bencil  olmasina ragmen kendisine yakin olanlarla ilgilenen biridir.Çok mütevazi oldugu söylenemez. Hirslidir. Memnun edilmesi zor bir sevgilidir.

Çok arkadasi vardir. Çünkü ona güvenebilirsiniz.

Findik: (Olaganüstü) Çekici, anlayisli, insanlari nasil etkileyecegini bilen, fazla talepkar olmayan,

sosyal hayatta aktif ve girisken hatta dövüsken biridir. Popülerdir.

Psikolojik durumu çabuk degisir. Kaprisli bir asiktir. Ama dürüst ve esine toleransli

 davranir. Kusursuz bir yargi  yetenegi vardir.

Gürgen: (Zevk sahibi) Çok bir güzel. Dis görünüsüne ve bakimli olmaya dikkat eder. Zevk

sahibidir.  Baskalarini kendinden fazla düsünür. Hayati  mümkün oldugunca kolay bir hale 

getirmeye çalisir. Disiplinli bir hayat için kilavuzluk eder. Iliskilerinde kibardir. Farkli
sevgililer bulmak  ister. Duygulariyla ilgili olarak mutlulugu yakalamasi kolay
olmaz.  Çogunlukla da baskalarina güvenmez. Kararlarindan da asla emin olmaz.

 Ihlamur (Süphe) Hayatin ona getirdiklerini kabul eder. Kavga ve tartismadan nefret eder.

 Çaliskandir, tembelligi ve bencilligi hiç sevmez. Streslidir. Yumusak huylu

ve merhametlidir. Arkadaslari için çekinmeden fedakarlik yapar. Becerikli

 olmasina ragmen bunlari degerlendirmesini bilmez. Mizmizdir. Kiskanç fakat vefalidir.

Akçaagaç: ( Özgür zeka) Hayalgücü ve orjinalliklerle dolu hiç de siradan olmayan biridir.

Utangaç, hirsli, gururlu, kendine güvenli,yeni deneyimlere aç biridir. Genellikle sinirli ve gergin bir yapisi vardir. Hafizasi kuvvetlidir. Çok kolay ögrenir. Ask hayati biraz
karmasiktir. Baskalarini etkilemeyi sever.

 Mese: (Cesaret): Saglam yaradilisli, cesur, güçlü, bagimsiz ve giriskendir. Acima duygusu çok yoktur. Isini sansa birakmayi sevmez. Ayaklarini yere saglam basmak ister. Hareketlidir.

Zeytin: (Erdem):Günesi, sicak havalari sever. Makul biridir.Kibar duygulari vardir!

Agresyon ve siddetten kaçinir. Sakin ve toleranslidir. Adalet duygusu gelismistir. Hassas,

kiskançliktan uzak bir yapisi vardir. Okumayi ve sofistike insanlarla muhatap olmayi sever.

Çam: (Titiz) Uyumlu iliskileri sever. Dinç ve güçlüdür.Nasil rahat edilebilecegini bilir.

 Dogal ve hareketli biridir. Iyi bir partnerdir. Çok arkadas delisi degildir. Çabuk asik

 olur ama atesi çabuk söner. Her seyden kolay vazgeçebilir. Ideali bulana kadar her sey geçicidir.
Güvenilir ve  pratiktir.

 Kavak: (Tatminsiz) Fazla kendine güvenmeyen, sadece gerektigi zaman  cesaretli olan biridir.

Arkasinin güçlü olmasini ve sýký insanlarla muhattap olmasini sever. Çok seçicidir.

Genellikle yalnizdir.Artistik bir dogasi vardir. Kin tutar. Iyi bir organizatördür. Felsefik
takilmayi  sever. Ama her durumda güvenilebilir biridir. Iliskilerini de çok önemser.

Üvez: (Hassasiyet) Dikkat çekici, nese verici, bencillikten uzak, dikkat çekmeyi seven biridir.

 Hayata baglidir. Yerine ve duruma göre hem bagimli hem bagimsiz olabilir.

 Zevklidir. Duygusal, hassas, tutkulu ve artistik özellikleri vardir. Iyi bir es olur ama çok zor affeder.

 Ceviz: (Tutku): Garip ve zitliklarla dolu biridir. Egoist ve agresiftir. Beklenmedik tepkiler

 gösterir. Asil bir ruhu vardir. Spontandir. Çok  hirslidir ve hiç esnekligi yoktur. Zor ve alisilmisin

disinda bir estir. Çok zor begenir. Sadece takdir eder. Çok kiskanç ve
tutkuludur. Uyum göstermek için fazla fedakarlik etmekten de hoslanmaz.

Ilginç stratejiler üretir.

Salkimsögüt: (Melankoli) Güzel ve çok melankoliktir. Etkileyicidir. Güzel ve zevkli seylere meraklidir. Seyahat etmeyi sever.Hayalperesttir. Kaprisli ama dürüsttür. Baskalarinin duygularina önem verir.Çabuk etki altinda kalir ama beraber yasanmasi zordur. Talepkardir.
Sezgileri de  kuvvetlidir. Asikken aci çeker ama demir atabilecegi birini bulabilir

Kaynak: Charlotta Gabay

Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Önemli olan; Yere düşmemek değil, yerden kalkmasını bilmektir…

12742813_893915950721388_851131257864406938_n[1]

 

Önemli olan; Yere düşmemek değil, yerden kalkmasını bilmektir…

Önemli olan; Hata yapmamak değil, hatalarından ders almaktır…

Önemli olan; Yaşamak değil, yaşamını anlamlı kılabilmektir…

Önemli olan; Nefsine göre değil, nefsini kontrol ederek yaşamaktır…

Önemli olan, Kavga etmemek değil, kavgadan sonra barışabilmeyi bilmektir…

Önemli olan, Geçmişine kızmak değil, geçmişinle barışabilmeyi öğrenmektir

Ve Önemli Olan; Kendini Suçlamak Değil, Kendini SEVMEYİ VE AFFETMEYİ ÖĞRENMEKTİR…

Anette İnselberg

Çalakalem Yazılarım... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Celtic astrolojisi agaçlara dayaniyormus. Ona göre dogdugunuz gün, hangi

sedir[1]

Celtic astrolojisi agaçlara dayaniyormus. Ona göre dogdugunuz gün, hangi
agaçtan geldiginizi ortaya çikariyor. Iste tarihler ve özellikleriniz…

23-31 Aralik: Elma Agaci
1-11 Ocak: Köknar
12-24 Ocak: Karaagaç
25 Ocak-3 Subat: Selvi
4-8 Subat: Kavak
9-18 Subat: Sedir
19-28 Subat: Çam
1-10 Mart: Salkimsögüt
11-20 Mart: Ihlamur
21 Mart: Mese
22-31 Mart: Findik
1-10 Nisan: Üvez
11-20 Nisan: Akçaagaç
21-30 Nisan: Ceviz
1-14 Mayis: Kavak
15-24 Mayis: Kestane
25 Mayis-3 Haziran: Disbudak
4-13 Haziran: Gürgen
14-23 Haziran: Incir
24 Haziran: Hus
25 Haziran-4 Temmuz: Elma
5-14 Temmuz: Çam
15-25 Temmuz: Karaagaç
26 Temmuz-4 Agustos: Selvi
4-13 Agustos: Kavak
14-23 Agustos: Sedir
24 Agustos-2 Eylül: Çam
3-12 Eylül: Salkimsögüt
13-22 Eylül: Ihlamur
23 Eylül: Zeytin
24 Eylül-3 Ekim: Findik
4-13 Ekim: Üvez
14-23 Ekim: Akçaagaç
24 Ekim-11 Kasim: Ceviz
12-21 Kasim: Kestane
22 Kasim-1 Aralik: Disbudak
2-11 Aralik: Gürgen
12-21 Aralik: Incir
22 Aralik: Kayin
Ve açiklamalar
——————————————————————

 Elma: (Ask) Cazibeli, fiziksel olarak dikkat çekici, etkileyici… Hos bir  auraya sahip. 

Flörtöz ve maceraperest ama hassas ve her zaman asik bir  tip. Sevmeye ve sevilmeye merakli.

Sadik ve hassas bir es. Cömert.  Bilimsel konulara yetenegi var.

 Bugün için yasar. Hayalgücü yüksek.

Disbudak: (Hirs) Farkli bir çekicilige sahip, hayat dolu,talepkar, düsüncesizce hareket eden ve

 elestirilere kulak asmayan biri. Hirsli akilli, yetenekli, kaderine hükmetmeyi

seven, egoist olmaya elverislidir.  Ama ona güvenebilirsiniz. Bazen beyni kalbine

hükmedebilir.Iliskileri çok  ciddiye alir ve sadiktir.

Kayin: (Yaraticilik) Iyi bir zevki vardir. Görünüse ve kendi görüntüsüne  önem verir. 

Materyalistik sayilir. Hayati ve kariyeri için çok ve düzenli  çalisir. Ekonomiktir.

 Gereksiz risklere girmez. Makul bir tiptir. Diyet ve  sporla fizikine dikkat eder.

Hus: (Esinlenme)
Hayat dolu, etkileyici, elegan, arkadas canlisi, gösteristen uzak,

mütevazi, asiriliklardan hoslanmayan, kabaseylerden  nefret eden biridir. Dogal ve sakin bir

yasami tercih eder.Fazla tutkulu  degildir. Hayalgücü yüksek ve az hirslidir.

 Sakin ve uygun ortamlar yaratir.

 Sedir: (Güven) Zarif, her ortama ayak uydurabilen, lüksü seven, sagligina dikkat eden, 

kendine güvenen, baskalarina da biraz yukaridan bakan biridir. Kararli, sabirsiz ve baskalarini

etkilemeyi sever.Iyimserdir ve  beceriklidir. Tek ve gerçek askini bekler. Çabuk karar verir.

 Kestane: (Dürüstlük) Alisilmadik bir güzelligi vardir ama insanlari etkilemek gibi bir derdi yoktur.

 Adil ve neselidir. Dogustan diplomattir. Çok kolay huzursuzluga kapilir

ama her türlü iliskisinde hassastir. Bazen  olagandisi davranir. Sevgili bulmakta güçlük çeker.

Selvi: (Sadakat) Güçlü, fiziksel olarak kasli, her ortama uyabilen, hayatla fazla ugrasmayan, hosnut, iyimser, paraya meraklidir. Yalnizliktan  nefret eder. Kolay kolay tatmin

 edilemeyecek kadar tutkuludur. Ama sadiktir. Moodu çabuk degisir. Kurallara

boyun egmez. Biraz da ukala ve ilgisizdir.

 Karaagaç: (Asil) Müsfik, fiziksel olarak düzgün, giyimine dikkat eden, taleplerinde asiriliga 

kaçmayan, insanlara nese verebilen, liderlik etmeyi seven ama kendisi altta olmayi

 sevmeyen biridir. Dürüst ve sadik bir estir. Baskalari için karar vermeyi sever.

 Cömerttir. Pratik zekasi güçlü ve iyi bir espri anlayisi vardir.

 Incir: ( Hassasiyet) Çok güçlü, bagimsiz, tartismalara ve zitliklara fazla izin vermeyen, aile hayatina düskün, iyi bir baba ve hayvanseverdir. Sosyal bir kelebek gibidir. Espriden anlar, aylakligi ve tembelligi de sever. Bencilligi vardir. Akilli ve pratiktir.

Köknar: (Gizem) Siradisi bir zevki vardir. Sofistike ve kadirsinastir. Güzel olan her seyi sever. 

Dikbasli, çabuk mood degistiren,bencil  olmasina ragmen kendisine yakin olanlarla ilgilenen biridir.Çok mütevazi oldugu söylenemez. Hirslidir. Memnun edilmesi zor bir sevgilidir.

Çok arkadasi vardir. Çünkü ona güvenebilirsiniz.

Findik: (Olaganüstü)
Çekici, anlayisli, insanlari nasil etkileyecegini bilen, fazla talepkar olmayan, 

sosyal hayatta aktif ve girisken hatta dövüsken biridir. Popülerdir.

Psikolojik durumu çabuk degisir. Kaprisli bir asiktir. Ama dürüst ve esine toleransli

 davranir. Kusursuz bir yargi  yetenegi vardir.

Gürgen: (Zevk sahibi) Çok bir güzel. Dis görünüsüne ve bakimli olmaya dikkat eder. Zevk 

sahibidir.  Baskalarini kendinden fazla düsünür. Hayati  mümkün oldugunca kolay bir hale 

getirmeye çalisir. Disiplinli bir hayat için kilavuzluk eder. Iliskilerinde kibardir. Farkli
sevgililer bulmak  ister. Duygulariyla ilgili olarak mutlulugu yakalamasi kolay
olmaz.  Çogunlukla da baskalarina güvenmez. Kararlarindan da asla emin olmaz.

 Ihlamur (Süphe) Hayatin ona getirdiklerini kabul eder. Kavga ve tartismadan nefret eder.

 Çaliskandir, tembelligi ve bencilligi hiç sevmez. Streslidir. Yumusak huylu

ve merhametlidir. Arkadaslari için çekinmeden fedakarlik yapar. Becerikli

 olmasina ragmen bunlari degerlendirmesini bilmez. Mizmizdir. Kiskanç fakat vefalidir.

Akçaagaç: ( Özgür zeka) Hayalgücü ve orjinalliklerle dolu hiç de siradan olmayan biridir.

Utangaç, hirsli, gururlu, kendine güvenli,yeni deneyimlere aç biridir. Genellikle sinirli ve gergin bir yapisi vardir. Hafizasi kuvvetlidir. Çok kolay ögrenir. Ask hayati biraz
karmasiktir. Baskalarini etkilemeyi sever.

 Mese: (Cesaret): Saglam yaradilisli, cesur, güçlü, bagimsiz ve giriskendir. Acima duygusu çok yoktur. Isini sansa birakmayi sevmez. Ayaklarini yere saglam basmak ister. Hareketlidir.

Zeytin: (Erdem):Günesi, sicak havalari sever. Makul biridir.Kibar duygulari vardir! 

Agresyon ve siddetten kaçinir. Sakin ve toleranslidir. Adalet duygusu gelismistir. Hassas,

kiskançliktan uzak bir yapisi vardir. Okumayi ve sofistike insanlarla muhatap olmayi sever.

Çam: (Titiz) Uyumlu iliskileri sever. Dinç ve güçlüdür.Nasil rahat edilebilecegini bilir.

 Dogal ve hareketli biridir. Iyi bir partnerdir. Çok arkadas delisi degildir. Çabuk asik

 olur ama atesi çabuk söner. Her seyden kolay vazgeçebilir. Ideali bulana kadar her sey geçicidir.
Güvenilir ve  pratiktir.

 Kavak: (Tatminsiz) Fazla kendine güvenmeyen, sadece gerektigi zaman  cesaretli olan biridir. 

Arkasinin güçlü olmasini ve sýký insanlarla muhattap olmasini sever. Çok seçicidir.

Genellikle yalnizdir.Artistik bir dogasi vardir. Kin tutar. Iyi bir organizatördür. Felsefik
takilmayi  sever. Ama her durumda güvenilebilir biridir. Iliskilerini de çok önemser.

Üvez: (Hassasiyet) Dikkat çekici, nese verici, bencillikten uzak, dikkat çekmeyi seven biridir.

 Hayata baglidir. Yerine ve duruma göre hem bagimli hem bagimsiz olabilir.

 Zevklidir. Duygusal, hassas, tutkulu ve artistik özellikleri vardir. Iyi bir es olur ama çok zor affeder.

 Ceviz: (Tutku): Garip ve zitliklarla dolu biridir. Egoist ve agresiftir. Beklenmedik tepkiler

 gösterir. Asil bir ruhu vardir. Spontandir. Çok  hirslidir ve hiç esnekligi yoktur. Zor ve alisilmisin

disinda bir estir. Çok zor begenir. Sadece takdir eder. Çok kiskanç ve
tutkuludur. Uyum göstermek için fazla fedakarlik etmekten de hoslanmaz.

Ilginç stratejiler üretir.


Salkimsögüt: (Melankoli) Güzel ve çok melankoliktir. Etkileyicidir. Güzel ve zevkli seylere meraklidir. Seyahat etmeyi sever.Hayalperesttir. Kaprisli ama dürüsttür. Baskalarinin duygularina önem verir.Çabuk etki altinda kalir ama beraber yasanmasi zordur. Talepkardir.
Sezgileri de  kuvvetlidir. Asikken aci çeker ama demir atabilecegi birini bulabilir

Kaynak: Charlotta Gabay

 

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Kendi Frekansımızı Yükselterek İyileş(tir)mek

12742499_893916027388047_305432262873106053_n[1]

Bir dalganın belli bir zaman birimi (genellikle saniye) içerisinde tekrarlanma sıklığına, yani bir saniye içindeki döngü sayısına “frekans” denir. “Hertz” birimiyle ölçülür. Herşey titreşmektedir. Bu nedenle herşeyin frekansı vardır. İnsan bedenindeki her hücrenin kendine göre bir doğal frekansı vardır. Aynı şekilde, her hastalığın, her bakterinin , her virüsün de doğal frekansı vardır. Her hücreyi kendi doğal frekansına döndürmek, bedeni sağlığa kavuşturur. Bedenin frekansıyla çatışan, onu bloke eden dalga boyları ise hastalığa hatta ölüme neden olabilir. Yalnız maddî/fiziksel şeylerin değil, duyguların, düşüncelerin, isteklerin, ilişkilerin, filmlerin, kitapların, dokümanların, toplumsal konuların ve bireysel bilincimizin de frekansı vardır.
Amerikalı Bilim Adamı Dr. David Hawkins , ( 1927-2012) frekanslar , frekansların bilinç düzeylerinde etkisi , ilişkisi üzerine binlerce araştırma yapmış ve ortaya Hawkins bilinç haritası denen Tabloyu çıkarmıştır. Yaptığı deneylerde , yüksek frekanslı duygu ve düşüncelerin ; düşük frekanslı olanlardan daha güçlü ve etkili olduğunu . En yüksek frekansa ulaşmış bir bilincin düşük frekanslı 70 milyon bilinci dengelediğini klinik olarak kanıtlamış ve Power vs Force – An Anatomy ofConsciousness ( Güç Kuvvete Karşı – Bilincin Anatomisi ) Kitabında detaylı olarak anlatmış.
Bilinç Haritası

Yapılan araştırmalardan kritik seviyenin 200-cesaret olduğu, ölçümü 200 un altında çıkan duyguların düşüncelerin, durumların kişiyi ve çevresini zayıflattığı , yorduğunu, aşağıya çektiğini ortaya çıkartmış.
Bir başka ilginç bulguysa , yüksek bilinç frekanslarının şaşırtıcı sayıda düşük frekansı dengelediği yönünde . Bireylerden herhangi birinin bilinç frekansı yükseldiğinde , çok sayıda düşük frekanslı bilinci etkileyip dengeleme imkanı olması .
Tablo şöyle :
300 seviyesindeki bir kişi 200’ün altındaki 90.000 kişiyi,
400 seviyesindeki bir kişi 200’ün altındaki 400.000 kişiyi,
500 seviyesindeki bir kişi 200’ün altındaki 750.000kişiyi,
600 seviyesindeki bir kişi 200’ün altındaki 10 milyon kişiyi,
700 seviyesindeki bir kişi ise 200’ün altındaki 70 milyon kişiyi dengelediği görülmüş.

Pozitif ve herşeyi olduğu gibi kabullenen mutlu bir insanın yaydığı enerji, 90.000 insanin yaydığı düşük enerjiyi dengelemektedir.
Sevgiyi gerçek anlamda yaşayan bir insanın yaydığı enerji,750.000 insanin yaydığı düşük enerjiyi dengelemektedir.
Barış ve huzur içinde yaşayan bir insanın yaydığı enerji,10 milyon insanin yaydıgı düşük enerjiyi dengelemektedir.
Mevlanalığı yaşayan bir insanın yaydığı enerji,70 milyon insanin yaydığı düşük enerjiyi dengelemektedir.
Peygamber,budha seviyesinde yaşayan bir insanın yaydığı enerji ise tüm insanlıgın yaydığı düşük enerjiyi dengelemektedir…

Yapılan araştırmalar ve sonuç teyitleri yıllar sürmüş ve yüzbinlerce denek üzerinde çalışılmış.
Hawkins, insanlığın %85’inin 200’ün altında titreştiğini, son dönemde insanlığın ortalama farkındalık seviyesinin 204’e ulaştığını, yani negatif-pozitif sınırını aştığını, ancak insanın anlamlı bir şekilde tatmininin 250’nin altında gerçekleşemediğini yazmaktadır. Bireyler gibi, toplumların ve kültürlerin, ülkelerin, coğrafyaların da titreşim seviyeleri vardır. Bu titreşimler , o alanda yaşayan insanlar, bitkiler , toprak, hava, eşyalar,binalar vs tarafından oluşturulmaktadır. 200’ün altındaki enerji alanları, açlık, kıtlık ve hastalıkların çok yaşandığı, cahillik ve işsizliğin çok olduğu, ilkel şartlara sahip ortamlardır.

Tatmin edici bir yaşam 250 lerde başlamaktadır. 300’lerde teknolojik ve ekonomik olarak çok gelişmiş bir toplum mümkün olmakta, 400’lerde ise yüksek bir eğitim, bilgi, kültür ve sanat seviyesi yaşanacaktır.

500, başka bir büyük sıçramanın gerçekleştiği bir eşiktir. 500’lerin sonlarında toplum artık spiritüel bir toplum haline gelmektedir. 600, bütün topluma şefkat ve sevginin hâkim olduğu, bütün eylemleri sevginin yönlendirdiği bir seviyedir.
Şimdi tablonun 200 ün altında kalan ve 200 ün üstünde kalan kısımlarına tekrar göz atalım . Sonra dönüp içimize, düşüncelerimize, sözlerimize, dualarımıza bakalım . Biz acaba bu tablonun neresindeyiz. Yaşadığımız yeri, mahalleyi, kenti, ülkeyi, dünyayı iyileştirmek için bizim üzerimize düşen nedir ?

Kaynak : Power vs Force

Begüm Karace

Kaynak : Power vs Force

Dr. David Hawkins

Bu yüzden titreşim seviyemizi yükseltmek ve önce kendimizi sonra başkalarını ve dünyayı şifalandırmak için Reiki şifa enerjisi ve Access bilinçaltı temizliği eğitimlerime sizi bekliyorum.

Rezervasyon telefon: Anette İnselberg 0536 798 68 68

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Hiç Olmazsa Şu Yan Komşularımızı Örnek Al…

10372572_1653973961520926_5337583763042556590_n[1]

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Titreşimlerin İyileştirici Gücü

gurultu_ve_titresim_olcumleri_main[1]
Meksika Körfezinde ses dalgalarıyla yapılan bir çalışma ile körfezin pis suyu büyük ölçüde ve hatta 1 günde temizlenerek tekrar yunusların geldiği ve balıkların çoğaldığı görülmüştür.
Sevgi frekansı olarak adlandırılan 528 Hz titreşimleri, varolan herşeyin kalbine dokunabiliyor. Tüm varlıkların kendine has titreşimleri var, hatta içimizdeki organların da ayrı ayrı titreşimleri olduğu hesaplanmış durumda. Qigong’un ileri seviye ses tonlaması çal…ışmalarında bu organlara “chanting” dediğimiz ses dalgalarıyla titreşim gönderiyoruz ve bu organlardaki hücrelerin titreşerek iyileşmesini sağlıyoruz. Ses tonlamasına destek olarak dinlediğiniz müziklerin de uygun frekansta olması şifaya destek olabiliyor.
Nedir bu titreşimler?
337 Hz: Kan dolaşımını düzene sokar
537 Hz: Endokrin sistemini düzene sokar (büyüme, gelişme, cinsellik, metabolizma ile alakalı hormonal denge)
625 Hz: Böbrek fonksiyonları
635 Hz. Hipofiz bezi (pituary)
654 Hz: Pankreas
662 Hz: Epifiz bezi (pineal)
696 Hz: Kalp
751 Hz: Karaciğer
763 Hz: Tiroid
764 Hz: Sinir sistemi
835 Hz: Bağışıklık sistemi
1335 Hz: Adrenalin, stresle mücadele
1565 Hz: Ruhsal şifa
528 Hz frekansı tüm evreni şifalandıracak kapasitede mucizevi titeşimlere sahiptir. DNA onarıcı gücü vardır. 396 Hz korkulardan arınmamıza, 741 Hz farkındalığın artmasına ve uyanışa geçmemize, 582 Hz ruhumuzla bağlantıya geçmeye yarar.
Duygularınız ve düşünceleriniz titreşimlerinizi gün boyu etkileyecek güce sahip. Korku ve korkunun türevleri olan endişe, kaygı, öfke gibi duygularla bir anda nefes alış verişiniz değişir ve tüm bedeniniz farklı bir frekansta titreşmeye başlar. Bunu organlar bazında incelerseniz, duygularınızla alakalı organın titreşimi bundan en çok nasibini alan yer olduğunu görürsünüz. Yani öfkelendiğiniz zaman bir anda karaciğerinizin ve safra kesenizin frekans ayarları şaşar. Endişe ve kaygılar mide asidinin tavan yapmasına yol açar. Neden? Çünkü frekansı değişmiştir. Ani üzüntü akciğerlerin, aşırı heyecan kalbin titreşimleriyle oynar.
Titreşimlerinizi beta seviyesinden daha yüksek seviyelere taşıdığınızda artık sezgilerinizle, kalbinizle, iç sesinizle ve karnınızdaki ikinci beyin ile hareket etmeye başlarsınız.
Alıntı: Kuraldışı/ Ersin İpek

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. 3 Comments »

EINSTEIN’IN 10 HAYAT DERSİ

 albert_einstein[1]

Merakınızın peşinden gidin.

    “Benim özel bir yeteneğim yok. Yalnızca tutkulu bir meraklıyım.”

Sizin merakınızı çeken nedir? Neyi en çok merak ediyorsunuz? Merakınızın peşinden giderseniz başarıya ulaşırsınız.

2. Azim paha biçilmezdir. 

 “Çok zeki olduğumdan değil, sorunlarla uğraşmaktan vazgeçmediğimden başarıyorum.”

Belirlediğiniz yolun sonuna ulaşacak kadar sabırlı mısınız?  Posta pullarının gideceği yere varana kadar mektuba yapışıp kalmasından ötürü çok değerli olduğu söylenir. Posta pulu gibi olun ve başladığınız işi bitirin.

3. Bugüne odaklanın. 

   “Güzel bir kızı öperken düzgün araba kullanan birisi, öpücüğe hak ettiği değeri vermiyor demektir.”

İki atı aynı anda süremezsiniz. Bir şeyler yapabilirsiniz ama her şeyi yapamazsınız. Şimdiye odaklanın ve bütün enerjinizi şu anda yaptığınız işe verin.

4. Hayal gücü güç verir.

   “Hayal gücü her şeydir. Sizi bekleyen güzelliklerin ön izlemesi gibidir. Hayal gücü bilgiden daha önemlidir.”

Hayal gücünüz geleceğinizi belirler. Zekanın gerçek göstergesi hayal gücüdür, bilgi değil.  Hayal gücünüzün hantallaşmasına izin vermeyin.

5. Hata yapın.

   “Hiç hata yapmamış bir insan yeni bir şey denememiş demektir.”

Hata yapmaktan korkmayın. Eğer nasıl okuyacağınızı bilirseniz hatalar sizi daha iyi konuma getirebilir. Başarılı olmak istiyorsanız yaptığınız hataları üçe katlayın.

6. Anı yaşayın. 

   “Ben geleceği hiç düşünmem, ne de olsa gelecektir.”

Geleceği ayarlamanın tek yolu olabildiğiniz kadar şimdide olmaktır. Şu anda dünü ya da yarını değiştiremezsiniz. Önemli olan şimdidir.

7. Değer yaratın.

   “Başarılı olmaya değil, değerli olmaya çalışın.”

Zamanınızı başarılı olmak için harcamayın, değerler yaratın. Eğer değerli olursanız başarı kendiliğinden gelecektir.

8. Farklı sonuçlar beklemeyin.

   “Delilik; Aynı şeyleri tekrar tekrar yapıp farklı sonuçlar beklemektir.”

Her gün aynı rutinde yaşayarak farklı görünmeyi bekleyemezsiniz. Hayatınızın değişmesini istiyorsanız kendinizi değiştirmelisiniz.

9. Bilgi deneyimden gelir. 

 “Bilgi malumat değildir. Bilmenin tek yolu deneyimlemektir.”

Bir konuyu tartışabilirsiniz ama bu size sadece felsefi bir anlayış kazandırır. Bir konuyu bilmek istiyorsanız onu deneyimlemelisiniz.

10. Kuralları öğrenin daha iyi yaşayın.

   “Oyunun kurallarını öğrenmek zorundasınız. Böylece herkesten iyi oynarsınız. 

Yapmanız gereken iki şey var. Birincisi oynadığınız oyunun kurallarını öğrenmek; ikincisi ise oyunu herkesten iyi oynamayı istemek. Bu iki şeyi yaparsanız başarı sizinle olur.

Kaynak: Özlem Soylu Çetinkaya

Hayalhanesi.com

KARMA VE YAŞAM DERSİ

5f618ba95fa63dd29afd2e2ea545e31e[1]

Bir türlü geçinemediğiniz, size rahatsızlık veren birisinin (Aile Üyesinin), öyle olması tasarlanmıştır ve sizin onunla tüm bu zaman boyunc…a dram dansını yapıyor olmanız bir rastlantı değildir…

Şimdi siz, bu dansı bırakmayı seçebilirsiniz ve bu Aile Üyesi, dans partneri bu dansı bıraktığı için çok öfkelidir. Böylece onlar çekip giderler. Karma bu şekildedir. Kadimdir ve yavaştır. Yeni İnsan seçime sahiptir, ama bu seçimin sonuçları vardır. Şimdi sorumluluk olgusu anlaşılmalı ve geliştirilmelidir. Artık kurbanlar yoktur, kazalar yoktur, çevrenizdeki herşey için “Tam Sorumluluk” vardır. Bunlar “YENİ ANLAYIŞLAR”dır…

Öte yandan, yaşam dersleri çok daha kişiseldirler. Yaşam dersi, karmik bir enerjiyle ilişkili olabilse de, siz karmik niteliğinizden kurtulduğunuzda da yaşam dersiniz sizinle kalır. Çünkü yaşam dersi, karmadan daha derin bir niteliktir ve bir gruba ait değil, kendi ruhunuza aittir. Yaşam dersi de tıpkı karma gibi bir yaşamdan diğerine taşınır, ama farklı bir biçimde… Karma, diğer insanlarla yaşanan durumlarla, bitmemiş işle, tamamlanacak hislerle ve bir etkileşim sistemi ile ilgilidir. Yaşam dersi ise tamamen kişiseldir ve sadece siz ile sizin hakkınızdadır. Öğrenilecek tipik yaşam dersleri altta sıralanmıştır. Şunu bilin ki, ancak öyle hissediyorsanız bunlar size ait derslerdir. Herkesin bir ya da daha fazla yaşam dersi vardır ve her insan bir örtü olarak bu dersle gelir. Bir kez insan bu dersi çözdüğünde (öğrendiğinde), bu çözüm bundan sonraki yaşama taşınır ve o dersin bir daha öğrenilmesi gerekmez…

1- Sevmeyi öğrenmek
2- Dinlemeyi öğrenmek
3- Almayı öğrenmek
4- Kendini sevmeyi öğrenmek
5- Kendi gerçeğini söylemeyi öğrenmek
6- Bir Kurban olmamayı öğrenmek
7- Kimsenin seni tanımlamasına izin vermemeyi öğrenmek
8- Kendi Üstadlığını hissetmeyi öğrenmek
9- Diğer İnsanlarla birlikte yaşamayı öğrenmek
10- Başkalarını suçlamamayı öğrenmek
11- Dualitenin dışına çıkmayı (Karmayı bırakmayı) öğrenmek
12- Başkalarından daha çok kendinle ilgilenmeyi öğrenmek
13- Burada Olmayı hak ettiğini, doğuştan kirli olmadığını öğrenmek

Bu derslerin her biri derin bir biçimde kişiseldir.Onlar aileyi, karmik bir rutini ya da bir grup enerjisini içermezler. Kişisel olarak sizindirler ve siz tıpkı karmanızla olduğu gibi, onların üzerinde de yaşamlar boyunca çalışırsınız. Ancak, bu yeni enerjide, bu derslerin hepsi çözülmek üzere masanın üzerindedir.

“Yaşam Dersi” olgusu, yakın zamana kadar kendini Karmadan ayırmamış bir olguydu. Eski Enerji, sizin alışılmış haliniz olarak görünen şeyi değiştirebileceğinizle ilgili her türlü anlayışı gizlemişti. Eğer siz, kimseyi dinlemiyorsanız, mutsuzsanız ve görünüşte diğerleriyle birlikte bir işlev yapamıyorsanız, zor biri olarak etiketlenir ve öyle görülürdünüz. Bu kadardı. Kendinizi değiştirmenin mümkün olabileceği normalde düşünülemiyordu.

Bu zamandan önceki “Yeni Çağ” uygulayıcılarının işi zordu, çünkü çok az kişi bu; “Kendini tümüyle değiştirebilme” kavramını gerçekten anlayabiliyor ve uygulayabiliyordu…
Kryon Kozmik Yolculuk

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Selfieeee…

12744355_1123614154336169_3634868882708690646_n[1]

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Limon Çekirdeğiyle Eviniz Her Zaman Mis Gibi Kokacak

12715765_230095544002853_2166613897214502410_n[1]

İhtiyacımız olan malzemeler: Limon çekirdeği, saksı, çakıl taşı ve topraktır.

Limon çekirdeklerini ayırarak 1 gece önceden suda bekletiyoruz ve ertesi gün üstündeki kabuğu soyuyoruz. Toprağın içine küçük tohumları yerleştirerek üzerine bir kaç çakıl taşı koyup bitiriyoruz.

Ve evet evimiz için hazırladığımız doğal bir parfüm hem de sürekli kokacak üstelik 10 dakikada hazırladık.

1 hafta 10 gün içerisinde filizlenerek büyüdüğünü ve etrafa mis gibi kokular yaydığını göreceksiniz üstelik çok da dekoratif.

Ayakkabı dolabının olduğu yere ve salonunuza yerleştirdiğinizde bütün eviniz mis gibi kokacaktır…

 

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »