Güzelliklerle dolu , mutlu, huzurlu ve sevgi dolu günler geçirmeniz dileğiyle
Mutlu olun,
Mutlu kalın..
Yaşam Kuralları
20 Ocak 2012 — anette777
Doğarken Dünyaya bir kullanım kılavuzu ile gelmediniz; Bu kurallar yaşamınızı daha iyi kılmak içindir.
1. Size bir vücut verilecektir. Onu beğenebilir ya da ondan nefret edebilirsiniz ancak kesin olan bir şey varsa o da ömrünüzün geri kalanı boyunca ona sahip olacağınızdır.;
2. Dersler öğreneceksiniz. “Yeryüzünde Yaşam” isimli tam zamanlı gayrı resmi bir okula kaydoluyorsunuz. Her kişi veya her olay birer Evrensel Öğretmen’dir.
3. Hatalar yoktur yalnızca dersler vardır. Büyümek bir deneyim sürecidir. “Başarı” kadar “yenilgiler” de bu sürecin bir parçasıdır.
4. Bir ders öğrenilene kadar tekrar edilir. Bu ders ta ki siz öğrenene kadar size çeşitli biçimlerde anlatılır ancak ondan sonra bir sonraki derse geçebilirsiniz.
5. Eğer kolay dersleri öğrenemezseniz bu dersler giderek zorlaşırlar. Dışsal sorunlar içsel durumunuzun kesin bir yansımasıdır. İçsel engelleri ortadan kaldırdığınız zaman dış dünyanız değişir. Acı evrenin sizin dikkatinizi çekme şeklidir.
6. Davranışlarınız değiştiği zaman bir dersi öğrenmiş olduğunuzu anlarsınız. Bilgelik egzersizdir. Bir şeyin bir parçası hiçbir şeyin birçoğundan daha iyidir.
7. “Bura”dan daha iyi bir “orası” yoktur. “Orası” dediğiniz yer “burası” olduğu zaman gene “bura”ya kıyasla daha iyiymiş gibi görünen bir “orası” olacaktır.”
8. Diğer insanlar yalnızca sizin aynanızdırlar. Diğer bir kişinin bir yönü sizin kendinizde sevdiğiniz ya da nefret ettiğiniz bir yönünüzü yansıtmadıkça onu sevmeniz ya da ondan nefret etmeniz mümkün değildir.
9. Yaşamınız size bağlıdır. Yaşam size tuvali sunar resmi siz yaparsınız. Yaşamınıza sahip çıkın — yoksa başkası sahip çıkacaktır.
10. Daima ne isterseniz onu alırsınız. Bilinçaltınız kendinize çektiğiniz enerjileri deneyimleri ve insanları doğrulukla belirler dolayısıyla ne istediğinizi bilmenin en güvenilir yolu neye sahip olduğunuzu görebilmektir. Kurbanlar yoktur yalnızca öğrenciler vardır.
11. Doğru ya da yanlış yoktur ama sonuçlar vardır. Yargılamalar yalnızca davranış kalıplarını korumak içindir. Yalnızca yapabildiğinizin en iyisini yapın.
12. Cevaplar kendi içinizdedir. Çocukların başkalarının rehberliğine ihtiyacı vardır; bizler ise olgunlaştıkça “Ruhun Yasaları”nın yazılı olduğu kalbimize güveniriz. Bildikleriniz duyduklarınızdan okuduklarınızdan ya da size söylenenlerden çok daha fazladır. Yapmanız gereken yegâne şey bakmak dinlemek ve güvenmektir.
13. Tüm bunları unutacaksınız.
14. Ne zaman arzu ederseniz hatırlayabilirsiniz.
Cherie Carter Scott’un ” Hayat Bir Oyunsa İşte Kuralları isimli kitabından alınmıştır.
Ekleyen: Yeni Yaşam Okulu
10 Kızılderili Kuralı…
19 Ocak 2012 — anette777
1- Büyük Ruh’a(Allah) a YAKIN OL !
2- Bulunduğun topluma saygı göster ! …
3- Kim ihtiyaç duyarsa,ona yardım ve şefkat göster !
4- Her zaman dürüst ve namuslu ol !
5- Doğru bildiğin herşeyi yap !
6- Ruhsal ve fiziksel yapın için iyi olan herşeye dikkat et !
7- Yeryüzü ve yeryüzünün üzerindeki herşeye saygılı ol !
8- Hareketlerinde sorumluluğu taşı !
9- Tüm gücünü daha iyi olmaya ve paylaşmaya ayır !
10- Bütün insanlığa faydalı olmak için birlikte çalış
Nereye gidersen git, bulacağın aydınlık, zihninin aydınlığı kadar olacaktır.
19 Ocak 2012 — anette777
Nereye gidersen git, bulacağın aydınlık, zihninin aydınlığı kadar olacaktır.
– Cemil MERİÇ
Kimi insan 20 yaşında ölür, 80 yaşında gömülür".
19 Ocak 2012 — anette777
Kimi insan 20 yaşında ölür, 80 yaşında gömülür”.
Robin Sharma
Aman dikkat edelim ruhumuzu hep canlı tutalım, zor samanlarda destek isteyelim.
Unutmayalım ki her şey gelir ve geçer…
Hepimiz bağlantılıyız, güneşin ışıkları gibi, okyanusun dalgaları gibi, aynı meltemle tazeleniyoruz, aynı ağacın meyveleri gibi.)
19 Ocak 2012 — anette777
Hepimiz bağlantılıyız, güneşin ışıkları gibi, okyanusun dalgaları gibi, aynı meltemle tazeleniyoruz, aynı ağacın meyveleri gibi.)
Hepimiz tek bir sudan içiyoruz.
Hepimiz tek bir havayı soluyoruz.
Hepimiz tek bir okyanustan yükseliyoruz.
Ve hepimiz tek bir göğün altında yaşıyoruz
Gülme Egzersizi… Herkese öneririm…
19 Ocak 2012 — anette777G
ÜLME EGZERSİZİ
Sizi rahatsız eden şeyi yüksek sesle dile getirin. Hemen arkasından aşağıdakilerden birini tekrarlayın. “ ha ha , ho ho, veya kih kih “. Bunları kurduğunuz cümlelerden sonra söylemeye çalışın.
Bu şekilde sorunlarla dalga geçmiş olursunuz. Bu yol sizi sorunlardan uzaklaştırır.
HAYATA PEMBE RENKLİ KELİMELERLE BAKMAK
Aşağıdaki kelimeleri kendi kendinize sessizce okuyun:
Mutsuz, üzgün, gözyaşı, somurtkan, karamsar, suratsız, sıkıcı, ümitsiz, hüzünlü, dertli, sıkıntılı, çaresiz…
Kendinizi nasıl hissediyorsunuz ?
Şimdi de şu kelimeleri okuyun:
Neşeli, şenlik, şakacı, gülünç, mutlu, gülüşme, şen, eğlenceli, oyun, keyifli, zevkli, coşkulu, kahkaha….
İkinci liste sizi birincisinden farklı mı etkiledi?
Ölümle pençeleşen veya yasta olan insanlara, mizah fiziksel ve zihinsel açıdan iyi gelir. Mizah, onların yaşadıkları bu negatif döneme, pozitif bakmalarına yardımcı olur. Onlara bir şans tanır. Acı ve kedere gömülüp hiçbir şey göremez hale gelmek zorunda olmadıklarını hatırlatır.
”Kahkahanın gücü karşısında, hiçbir şey ayakta duramaz.” Mark Twain
Gülme, yüz kaslarını, omuzları, diyaframı ve karın kaslarını çalıştırır. Kahkaha bunlara ilaveten kol ve bacak kaslarını da çalıştırır. İçten gülme, kalp atışlarını artırır, kan basıncını yükseltir, akciğerleri açarak oksijen alımını artırır. Bunların sonucunda stres azalır
Mizah, birkaç dakika için bile olsa bizi sorunlarımızdan uzaklaştırır; bu sorunlara katlanmayı kolaylaştırır. Durup bir soluk almamızı sağlar. Gücümüzü ve direncimizi tekrar kazanmamız için bize verilmiş bir tatil gibidir.”
“ Gülerek her türlü kötü durumun üstesinden gelebilirsiniz.Korku, güvensizlik, ümitsizlik gibi duygularınız yok olur. İşlerin kötü gittiği zamanlarda gülebilin insanlar, kendilerine acımaktan vazgeçerler. Kendilerini güçlenmiş ve cesaret kazanmış hissederler.”
“Gülümseme, sahte bile olsa, kendinizi kötü hissettiğinizde hem enerjinizi artırarak hem de insanlarla ilişki kurmanızı sağlayarak moralinizi düzeltir. Gülümseme, vereni fakirleştirmez, alanı zenginleştirir. Bir dakikalık bir gülümsemenin etkisi ömür boyu sürer”.
ALLEN KLEIN (Mizahin iyileştirici gücü)
Pek çok insan, günlerini asık bir yüzle geçiriyor. Dudak kenarları aşağı dönmüş, alnı kırışmış ve kaşlar birbirine yaklaşmış şekilde yaşıyor. Böylece neşe dolu olarak yaratıldığını ve mutlu olma hakkına sahip olduğunu unutuyor.
Yaşadıkların, yaşayacaklarına ışık tutsun.Aynadaki sen, seninle barışık olsun.Yarınlar umutlarını, yaşatsın….
19 Ocak 2012 — anette777
Yaşadıkların, yaşayacaklarına ışık tutsun.
Aynadaki sen, seninle barışık olsun.
Yarınlar umutlarını, yaşatsın….
Olumlu, anlamlı, barışçı, huzurlu,neşeli, sağlıklı, başarılı, değerli keyifli, iyi, mutlu ve güzel bir gün olsun
Güneşin bereketiyle, çiçeklerin mis kokusuyla, coşkusuyla
Gününüz aydın Olsun..
Herşey Gönlünüzce Olsun
Güç istedim..ve Tanrı, beni güçlü yapmak için zorluklar çıkardı..Bilgelik istedim..ve Tanrı bana çözmek için sorunlar verdi..
19 Ocak 2012 — anette777
Güç istedim..
ve Tanrı, beni güçlü yapmak için zorluklar çıkardı..
Bilgelik istedim..
ve Tanrı bana çözmek için sorunlar verdi..
Zenginlik istedim..
ve Tanrı çalışmak için bana beyin ve güçlü kaslar verdi..
Cesaret istedim..
ve Tanrı üstesinden gelmem için bana tehlike verdi..
Sevgi istedim..
ve Tanrı bana sorunlu insanlar verdi..
iyilik istedim..
ve Tanrı bana fırsatlar verdi..
istediğim hiçbir şeyi elde etmedim..
ihtiyacım olanı herşeyi elde ettim..
Günayyddınnnnnnn…Yaşamınıza bugün yeni bir renk katın…
19 Ocak 2012 — anette777
Yaşamınıza bugün yeni bir renk katın…
Kızlarınıza : Kendi kendilerine yetmeyi öğretin. Namuslu olmanın yürekten geçtiğini öğretin.İstediğini giymeyi öğretin.
18 Ocak 2012 — anette777
Kızlarınıza :Kendi kendilerine yetmeyi öğretin.
Namuslu olmanın yürekten geçtiğini öğretin.
İstediğini giymeyi öğretin.
İnsanın ahlakının sadece kendi beyninde olduğunu öğretin…
Kıskanılmanın sevilmeyle aynı olmadığını öğretin. Beni çok kıskanır, dışarı çıkarmaz, Şunu bunu giydirmez diyen adamla Gurur duymamayı Bunun aslında kendine hakaret olduğunu öğretin.
Arayıp neredesin ; kiminlesin vs. diyen adama ” Seni tanımadan önce nasıl davranacağımı bilmiyor muydum, Haddini bil !”demeyi öğretin.
Eşlerini aldatan erkeklerin yanındaki ikinci kadın olmamayı öğretin.
Oğullarınıza :
Karşı cinse saygı duymayı öğretin.
Gece yarısı evine dönen kadının “aranmadığını” öğretin.
Bir kadının omzuna arkadaş olarak da sarılabileceğini öğretin.
Dokunmaktan korkmamasını öğretin.
Sevmenin değer verme olduğunu öğretin.
Sahip çıkmayla sahibi olmanın farklı olduğunu öğretin.
Hiç kimseyi küçük görmemeyi öğretin.
Ama bunları önce kendi içinizdeki “çocuğa” öğretin…
Zamanınız yok mu?
18 Ocak 2012 — anette777”Ne kadar yoğun olursanız olun, hâlâ büyük işler yapmanıza izin verecek zamanı bulabilirsiniz.
Otobüse binip işinize giderken kitap okumak bile hayatınızı değiştirebilir. Sadece sabırla, istikrarlı olarak çalışmaya ihtiyacımız var. Günde on beş dakikalık düzenli çalışma bile on yıl sonra hayatınızı kökten değiştirebilir.
Günde beş saati televizyona verenlerin, yeteneklerine harcayacakları yarım saatleri yok mu ?”
M. Bozdağ
