Reiki Bilmeyenler İçin Çakraları Düzenleme Yöntemleri…

72610489_1141299446076078_6410524433454202880_n[1]
Enerjinizi yükseltmek ve çakralarınızın düzenli çalışmasını sağlamak çok önemli. Daha önce de değim gibi çakraları düzenlemek için reiki, yoga, meditasyon gibi disiplinler çok faydalıdır. Bunun dışında da çakralara yönelik yapabileceklerinizi listelemek istedim.
KÖK ÇAKRA
1. Evini elma sirkeli suyla sil
2. Ağaca sarıl
3. Evinde işine yaramayan eşyaları dağıt
4. Çimenlere uzan
5. Ayağını sıkmayan ayakkabılar giy
6. Akşamları ayağını on dakika tuzlu suda beklet
7. Eğlenceli çoraplar giy
SAKRAL ÇAKRA
1. Her gün yüzüne gül suyu sür
2. İki adet büyük kırmızı mum al ve salonun sağ tarafına yerleştir
3. Kendine güzel bir elbise al
4. Kendine masaj yaptır
5. Romantik bir kitap oku
6. Berbere git kendine bakım yaptır
7. Yatak odanın sağ tarafına ikili hayvan objesi al (iki yunus, iki kuş, iki fil gibi)
SOLAR PLEKSUS
1. Her gün on beş dakika güneşlen. Güneş yoksa üstüne sarı bir şey giy ya da tak.
2. Sevdiğin eğlenceli bir film seyret
3. Her gün 75oo adım at
4. Dişini sol elle fırçala
5. Arkadaşlarını eve çağır ve neşeli sohbetler yapın sadece iyi ve güzel şeylerden konuşun
6. Sadaka ver
7. Eve taze çiçek al
KALP ÇAKRASI
1. Yeşil ya da pembe kalemle günlük tut
2. Aynanın karşısına geç ve kendine ‘’ seni seviyorum seni gerçekten çok seviyorum’’ de
3. Sevdiğin bir arkadaşına uzun uzun sarıl
4. Romantik bir film seyret
5. Sevdiğin bir arkadaşına hayatında olduğu için teşekkür et
6. Sokak hayvanlarına su ve yemek ver
7. Bir çocuğu sevindir
BOĞAZ ÇAKRASI
1. Deniz kenarında vakit geçir
2. Şimdiye kadar içinde kalan her şeyi yaz sonra o yazdıklarını yırt ve çöpe at
3. Şimdiye kadar kızgın olduğun kişilere olan öfkeni bir yastığı yumruklayarak içinden çıkart
4. Birkaç espri öğren ve arkadaşlarını güldür
5. Yapmak istemediğin şeylere hayır demeye başla
6. Şarkı söyle
7. Bitki çayları içmeye başla
ÜÇÜNCÜ GÖZ
1. Bilmece çöz
2. Kendine güzel bir hediye al
3. Aynanın karşısına geç ve kendine ‘’sen çok değerlisin’’ de
4. Yeni bir şey öğren
5. Seni aramasını istediğin birini gözlerini kapatarak üç dakika boyunca ona odaklanarak düşün
6. Evde defne yaprağı yak
7. Rüyalarını not etmeye başla
TEPE ÇAKRASI
1. Her gün en az üç şeye şükret
2. Parka gökyüzünü, kuşları, kedileri seyrederek vakit geçir
3. Pazar günü sadece sevdiğin şeyleri yap
4. Yemek yapıp arkadaşlarını yemeğe davet et
5. Tuzu, şekeri, gazlı içecekleri azalt
6. Güneşin doğuşunu ya da batışını minnettarlıkla izle
7. Yatak odana elektronik eşyaları sokma ve karanlıkta uyu
Şifa olsun,
Anette İnselberg/ Her Şey Değişir Kitabımdan

Herkes sana bir şey öğretir…

71465808_475553896333988_4702703024039002112_n[1]

Bir Başkasının…

70685229_411611359496536_3905114716564881408_n[1]

Yeni Ayda Gittiğin Her Yerde Sultanlar Gibi Karşılanma Ritüeli

anette-inselberg-ritc3bcel-sulyan-dilekler1[1]

 

Bu ritüeli 28 eylül -7 ekim tarihleri arasında yapabilirsiniz…
Yeni Ay Ritüeli Malzemeleri:
Pembe karton
Bir bardak su
Sevdiğiniz bir kolye
Çörek otu
Lavanta
Pembe çiçekler (bulamazsanız kağıda çizip boyarsınız)
Yeni ay Ritüelinin Yapılışı:
Gün içinde uygun bir zamanda ritüel alanını oluşturuyorsunuz. Ritüel alanını oluşturmak için adımlar şöyle:
1) Pembe kartonun ortasına bir bardak su ve içine sevdiğiniz kolyeyi koyuyorsunuz
2) Fotoğrafta görüldüğü gibi çörek otlarını yuvarlak yaparak kartonun üzerine serpiyorsunuz
3) Çörek otlarının üzerine lavantaları serpiyorsunuz
4) Pembe çiçekleri çörek otları ve lavantaların üzerine koyuyorsunuz ve üç tane pembe çiçekle yuvarlağı bitiriyorsunuz
5) Akşam 19:00 – 22:00 arası en sevdiğiniz kolyeyi iki avucunuzun içine alıp şu sözleri söylüyorsunuz: ‘’Seni taktığım sürece ……….. ayı içinde her gittiğim yerde sultanlar gibi karşılanacağımı, bana şans, bolluk ve bereket getireceğini biliyor ve sana teşekkür ediyorum”. Sonra takımızı bardaktaki suya geri bırakıyoruz
6) Akşam 19:00 – 22:00 arası yuvarlağın en sonundaki üç pembe çiçeği avuçlarınızın arasına alıyorsunuz ve şu şözleri söylüyorsunuz: “Allahın izniyle sırasıyla üç dilek diliyorum (dileklerinizi dileyin) ve olması için üç gün içinde ya toprağa gömeceğim ya da denize savuracağım. Bütünün ve benim en yüksek hayrıma dileklerim kabul oldu, kabul oldu, kabul oldu”
7) Üç gün içinde takınızı takın ve ayın sonuna kadar hiç çıkarmayın. Takınızı takarken “bundan sonra her gittiğim yerde sultanlar gibi karşılanıyorum” deyin.
8) Üç gün içinde tüm malzemeleri ya toprağa gömün ya da denize savurun. Dileklerinizi temsil eden üç çiçeği gömer ya da savururken “dileklerim çoktan kabul oldu, dileklerim çoktan kabul oldu, dileklerim çoktan kabul oldu” deyin.
Şifa olsun…
Anette İnselberg/ Her Şey Değişir Kitabımdan

Not 1: kartonu başka bir ritüel için saklayabilirsiniz.

Not 2: Takıyı başka zamanda tekrar kullanabilirsiniz.

Birine bir şey söylemeden önce ya da yazmadan önce…

35358100_1661495193963456_2355792130246443008_n[1]

Birine bir şey söylemeden önce ya da yazmadan önce şu beş değerlendirmeyi yap.
İlham verici miyim ?
Faydalı mıyım ?
Yol gösterici miyim ?
Cesaret verici miyim ?
Moral verici miyim ?
Ve ona göre harekete geç…

Anette İnselberg

#Perşembegünübereketbanakoşuyor

69769370_368339724102828_6591916454440861696_n[1]

Hayat bolluk bereketiyle gelsin, şans bereketiyle mi gelsin istiyorsunuz?
Her şeyin enerji yaydığını biliyoruz. Günlerin de tabi ki enerjileri var. Perşembe günleri bolluk ve bereket enerjisi yayar. O yüzden özellikle bolluk bereket ritüelleri yapmak için çok uygundur.
Perşembe günü bollukla ilgili yapacağınız ritüellerin etkisi daha fazladır.
Daha önce paylaştığım bolluk, bereket, şans bana koşuyor ritüelini tekrar paylaşıyorum… Ne dersiniz #perşembegünübereketbanakoşuyor işaretiyle yaptığımız ritüelleri paylaşalım mı?
Ritüel Malzemeleri
İki adet sevdiğiniz kase
4 Adet defne yaprağı
1 adet sevdiğiniz bir takı
Turuncu ip yada fiyonk
3 adet tüy
Kalem
Kibrit ya da çakmak
Madeni ya da kağıt para
Ritüelin Yapılış
Önce ritüel alanını fotoğraftaki gibi hazırlayın.
3 adet defne yaprağının üstüne sırasıyla, bolluk, bereket ve şans yazarak kaseye koyun. Tüyleri, turuncu fiyongu ve sevdiğiniz takıyı da koyun. Madeni ya da kağıt parayı da koyun. Bu kaseye ‘’şans kasesi’’ diyeceğiz.
Diğer kaseye de defne yaprağını koyun ve tütsü gibi yakın. Bu kaseye de ‘’arınma kasesi’’ diyeceğiz.
Tütsü gibi yaktığınız defne yaprağını kasesiyle beraber alıp ‘’şans kasesi’nin üzerinde saatin ters yönünde üç kere gezdirip şu sözleri söylüyoruz’’ Bolluğumun, bereketimin, şansımın üzerindeki tüm kem gözleri, kem düşünceleri, olumsuz bakış açılarımı, hak etmediğime dair bilinçaltı kayıtlarımı arındırıyorum, arındırıyorum, arındırıyorum.’’
Arkasından şans kasesini iki elinizin arasına alıp şu sözleri tekrarlıyorsunuz ‘’ Bolluk, bereket ve şans bana koşuyor, bolluk, bereket ve şans bana koşuyor, bolluk, bereket ve şans bana koşuyor. Çok şükür’’ diyorsunuz.
Ve şans kasesinin içindeki sevdiğiniz takıyı takarken ‘’’’bolluk, bereket ve şans bana koşuyor. Çok şükür’’ diyorsunuz ve takıyı üç gün takıyorsunuz.
Şans kasesini istediğiniz bir odanın soluna koyuyorsunuz. (Kapıdan girdiğinizde sol taraf.)Şans kasesi istediğiniz kadar burada durabilir. Artık içinizden yenileme zamanı geldiğini hissederseniz istediğiniz bir perşembe ya da başka bir gün yeni malzemelerle ritüeli tekrarlayabilirsiniz.
Not 1: Arınmada kullandığınız defne yaprağının küllerini’’ çok şükür arındım diyerek’’ rüzgara bırakıyorsunuz.
Not 2: Şans kasesindeki eski malzemeler olan defne yaprağı ve tüyleri rüzgara bırakıyorsunuz. Parayı kullanıyorsunuz.
Not 3: Takıyı istediğiniz zaman tekrar kullanabilirsiniz.
Not 4: Kalbiniz daima pusulanız olsun, ritüeli istediğiniz zaman yapın veya tekrar edin…
Anette İnselberg

Enerjisi çok yüksek 5 kelime…

70178820_501226287327475_2667703809312030720_n[1]

Enerjisi çok yüksek 5 kelime
Sevgi: Kendimi seviyorum. Hayatı seviyorum. Her şeyin en iyisini hak ettiğime inanıyorum. Sevgi benim pusulam.
Affetmek: Kendimi affediyorum. Geçmişimi affediyorum. Kendimi ve herkesi artık serbest bırakıyorum. Özgürüm.
Huzur: Ben hayatımı huzur içinde yaşıyorum. Kendimle, çevremle ve hayatla barıştım.
Şans: Ben çok şanslıyım. Her istediğim bana kendiliğinden gelir. Akıştayım. Güvendeyim.
Bolluk: Hayatımı bolluk ve bereketle yaşamayı seçiyorum. Tüm mucizelerin bana bollukla ve kolaylıkla akmasını seçiyorum

21 gün boyunca cümleleri bol bol tekrarlayın. Kısa sürede etkisini görecekseniz.

Şifa olsun,

Anette İnselberg

Sevgili Ruhum,

70258631_857872627947862_4154470806849585152_n[1]

Sevgili Ruhum,
Ağrıyan başın değil; geçmiş ve gelecek hakkındaki düşüncelerin
Görmeyen gözün değil; görmek istemediklerin
Duymayan kulağın değil; duymak istemediklerin
Kitlenen boynun değil;sabit bakış açın

Sızlayan dişlerin değil; kararsızlıkların
Tutulan sırtın değil; sorumlulukların

Acıyan boğazın değil, söyleyemediklerin

Eğilemeyen belin değil; parasızlık korkun

Sıkışan kalbin değil; kırgınlıkların
Hazımsızlık çeken miden değil; sana yapılanlar
Yağlanan karaciğerin değil; duyduğun öfke

Rahatsızlık veren bağırsakların değil, bir türlü geçmişi bırakamaman
İlerlemeyen bacağın değil; nereye gideceğini bilememen
Şişen dizin değil; yaptığın inatçılıklar

Kırılan kemiklerin değil, hayata duyduğun kırgınlık
Ve tüm bu yaralarımı şifalandırmayı seçiyorum. Kendimi ve tüm yaralarımı tamir etmeyi seçiyorum.Her duygumu sevgiyle kucaklayıp sarıyorum. Güvendeyim. Akıştayım. İyileşmeyi seçiyorum. İYİLEŞMEYİ SEÇİYORUM. İyileşmeyi seçiyorum.

Çok şükür.

Anette İnselberg

Sonsuz Fırsata Sahipsin…

70381447_500029840541800_8622181103379152896_n[1]

Hangi Düşünce Seni Yönetecek…

70632144_2371042573134427_7980945535513133056_n[1]

Seçilmiş Tepki Ver…

70631153_528580384556547_7299850974628151296_n[1]

19.09.2019 ritüeli… Bolluk, Bereket ve Şans Bana Koşuyor…

69769370_368339724102828_6591916454440861696_n[1]

Bolluk, Bereket ve Şans Bana Koşuyor

Her şeyin enerji yaydığını biliyoruz. Sayıların da çok kuvvetli ve mistik bir şekilde enerji yayma etkileri vardır.

Hayat bolluk bereketiyle gelsin, şans bereketiyle mi gelsin istiyorsunuz?  19.09.2019 kapısının etkisini arttırmak için aşağıdaki ritüeli hazırladım.

Bu ritüeli 19.09.2019 tarihinde (gün içinde istediğiniz bir zaman) ve perşembeleri (dilediğiniz kadar) yapmanızı tavsiye ederim…

Ritüel Malzemeleri
İki adet sevdiğiniz kase
4 Adet defne yaprağı
1 adet sevdiğiniz bir takı
Turuncu ip yada fiyonk
3 adet tüy

Kalem
Kibrit ya da çakmak

Madeni ya da kağıt para

Ritüelin Yapılış

Önce ritüel alanını fotoğraftaki gibi hazırlayın.
3 adet defne yaprağının üstüne sırasıyla, bolluk, bereket ve şans yazarak kaseye koyun. Tüyleri, turuncu fiyongu ve sevdiğiniz takıyı da koyun. Madeni ya da kağıt parayı da koyun. Bu kaseye ‘’şans kasesi’’ diyeceğiz.
Diğer kaseye de defne yaprağını koyun ve tütsü gibi yakın. Bu kaseye de ‘’arınma kasesi’’ diyeceğiz.
Tütsü gibi yaktığınız defne yaprağını kasesiyle beraber alıp ‘’şans kasesi’nin üzerinde saatin ters yönünde üç kere gezdirip şu sözleri söylüyoruz’’ Bolluğumun, bereketimin, şansımın üzerindeki tüm kem gözleri, kem düşünceleri, olumsuz bakış açılarımı, hak etmediğime dair bilinçaltı kayıtlarımı arındırıyorum, arındırıyorum, arındırıyorum.’’
Arkasından şans kasesini iki elinizin arasına alıp şu sözleri tekrarlıyorsunuz ‘’ Bolluk, bereket ve şans bana koşuyor, bolluk, bereket ve şans bana koşuyor, bolluk, bereket ve şans bana koşuyor. Çok şükür’’ diyorsunuz
Ve şans kasesinin içindeki sevdiğiniz takıyı takarken ‘’’’bolluk, bereket ve şans bana koşuyor. Çok şükür’’ diyorsunuz ve takıyı üç gün takıyorsunuz.
Şans kasesini istediğiniz bir odanın soluna koyuyorsunuz. (Kapıdan girdiğinizde sol taraf.)Şans kasesi istediğiniz kadar burada durabilir. Artık içinizden yenileme zamanı geldiğini hissederseniz istediğiniz bir perşembe yeni malzemelerle ritüeli tekrarlayabilirsiniz.
Not 1: Arınmada kullandığınız defne yaprağının küllerini’’ çok şükür arındım diyerek’’ rüzgara bırakıyorsunuz.
Not 2: Şans kasesindeki eski malzemeler olan defne yaprağı ve tüyleri rüzgara bırakıyorsunuz. Parayı kullanıyorsunuz.
Not 3: Takıyı istediğiniz zaman tekrar kullanabilirsiniz.
Anette İnselberg

Dolunayda Yeniden Doğmak İçin Anka Kuşu Ritüeli…

anette-inselberg-anka-kuc59fu[1]

 

Dolunay zamanları bitişleri ve sonlanmaları sembolize eder. Bizde kendimize olan kırgınlık ve kızgınlıklarımızdan kurtulmak için anka kuşu ritüelini yapacağız. Bu ritüeli 12-20 kasım arası yapabilirsiniz.

Sessiz bir yere geçin ve aşağıdaki adımları takip edin.
Bu ritüeli yapmak için üstünüze sarı bir şey giyin ya da takın. Rahat ettiğiniz bir pozisyonda oturun. Önünüze sarı bir mum koyun ve yakın. Mumun sağ tarafına anka kuşu fotoğrafı koyun. Burnunuzdan yedi kere derin nefes alıp verin ve iyice gevşediğinizi hissettiğinizde şu cümleleri muma doğru söylemeye başlayın ‘’ Ruhumdaki, bedenimdeki ve zihnimdeki bütün olumsuz duygu ve düşünceleri bu mumun ışığında yok ediyorum. Beni aşağı çeken geçmişimden getirdiğim tüm kırgınlık ve kızgınlıklarımı bu mumun ışığında yok ediyorum. Bilinçaltımdan geçen fark etmediğim ve beni engelleyen tüm kalıplarımı bu mumun ışığında yok ediyorum’’ deyin ve mumu söndürün.
Şimdi anka kuşunun fotoğrafını sol elinizin avucunun içine alın gözlerinizi kapayın. Anka kuşunun sırtına bindiğinizi ve yukardan aşağıya sarı ışıkla yıkandığınızı imgelerken şu cümleleri üç kez tekrarlayın ‘’ Ben anka kuşu gibi küllerimden tekrar doğdum ve içimi saf sevgiyle doldurdum. Tekrar kanatlandım ve hayata tam ve bütün olarak katılmaya hazırım.Çok şükür’’
Burnunuzdan tekrar yedi kez derin nefes alıp verin ve hazır olduğunuzda gözlerinizi açın.
Sağlıcakla,
Anette İnselberg
Not 1: Mum mutlaka sarı olmalı. Mum sönene kadar bekleyin. (Başka bir odada bekleyebilirsiniz.) Mumdan arta kalanları ertesi gün toprağa gömün.
Not 2: Bu ritüeli gözünüz kapalı yapacağınız yerler olduğu için kendi sesinizle kaydedip adımları o şekilde yapabilirsiniz.
Not 3: Üç gün boyunca üstünüzde sarı bir şey bulundurun
Not: 4: Üç sabah boyunca anka kuşu fotoğrafını elinize alın ve üç kere ‘’anka kuşu gibi küllerimden yeniden doğdum’’ deyin. İçinizden geldiği kadar anka kuşu fotoğrafını evin kullandığınız bir odasında görünür bir yere asın. İşinin bittiğini hissettiğinizde toprağa gömün.

Not 5: Anka kuşunu kendiniz çizebilir ya da beğendiğiniz bir anka kuşu görselinin baskısını alıp ritüelde kullanabilirsiniz.

Anette İnselberg /Her Şey Değişir Kitabımdan

 

Bazen sevilirsin,

70768208_2350343195078649_6795895098551828480_n[1]

09.09.2019 Kapısı Ritüelini Mutlaka Yapın…

9-9-ritc3bceli-anette-inselberg[1]

 

09.09.2019 kapısının enerjisi çok yüksek olup dilek dilemek için çok uygundur. Tabii ki bir ritüelle bizlerde bunu değerlendireceğiz.

Bu ritüei 07.09-10.09 tarihleri arasında yapabilirsiniz ama en güçlü etki tabi ki 09.09. tarihinde olacaktır.

Ritüel Malzemeleri:

Mavi bir karton
Parktan ya da saksıdan alınmış bir avuç toprak
Bir bardak su
Sevdiğiniz bir yüzük

Ritüelin Yapılışı:

Bu ritüeli akşam dokuzla sabaha karşı üç arası yapıyorsunuz.

Mavi bir kartonun üzerine parktan aldığınız bir avuç toprağı daire şeklinde yerleştiriyorsunuz.

Sevdiğiniz yüzüğü sol elinizde tutun ve dileklerinizi söylemeye başlayın. Dileklerinizi olmuş gibi ve hissederek söylüyorsunuz (bol param ve harika bir işim var, mükemmel bir sevgilim var, kendi evimde oturmaktan mutluyum gibi).

Dairenin ortasına bir bardak su ve içine dileklerinizi söylediğiniz yüzüğü koyuyorsunuz.
Yüzüğü suyun içine koyarken “Allah’ın izniyle gökyüzündeki bu enerjilerin dileklerimi hızlıca, neşeyle, sağlıkla, kolaylıkla, mutlulukla yerini getirmesini seçiyorum, seçiyorum, seçiyorum” diyorsunuz.

Bu ritüel alanına ertesi sabah dokuza kadar hiç dokunmayın. Ertesi gün istediğiniz zaman yüzüğü sol elinizin herhangi bir parmağınıza takın ve “dileklerim hayatıma hızlıca girdi, hızlıca girdi ve hızlıca girdi. Çok şükür” deyin. Yüzüğü üç gün boyunca parmağınızdan çıkarmayın.

Karton ve toprağı parka gömün. Üstüne de bardaktaki suyu dökün.

Not 1: Toprağı bahçenizden ya da evinizdeki saksıdan da alabilirsiniz
Not 2: İşe gidenler yüzüğü akşam eve geldiklerinde takabilirler
Not 3: Kartonu parçalayıp gömebilirsiniz

Anette İnselberg/ Her Şey Değişir Kitabımdan