ZAMAZİNGO

Yıllardır sofralarımızın baş köşesinde yer alan ve binbir derde deva olan yoğurt, cilt sağlığında da oldukça önemli bir role sahiptir.
★ Yoğurt içerisinde çok sayıda çinko minerali bulunur. Çinko minerali ise sivilcelerin temel sebebi olan sebum salgısını azaltır ve ciltteki kızarıklıkları yok eder.
★ Yoğurt antibakteriyel bir maddedir. Bu yüzden de sivilcelerdeki iltihapları yok eder ve sivilcelerdeki bakterilerin yok olmasını sağlar.
★ Cillteki kırışıklıkları düzgün hale gelmesini sağlar ve cildin yenileyerek parlamasını sağlar.
★ Siyah lekelere, kızarıklıklara ve yanıklara uygulanabilir. Hızlı çözüm sağlar ve cilt sorunlarını söküp atar.
Yoğurt Maskesi için Gerekli Malzemeler:
2 yemek kaşığı kadar organik süzme yoğurt
1 yemek kaşığı kadar organik bal
1 yemek kaşığı kadar doğal limon suyu
——– Sponsorlu İçerik ——–

Yoğurt Maskesinin Hazırlanışı: İlk olarak temiz bir kavanoz veya kase tezgaha konulmalıdır. Daha sonra süzme yoğurda bal eklenmelidir. 45 saniye kadar iki karışım iyice karıştırılmalı ve ardından limon suyu bu karışıma eklenmelidir. Yaklaşık 2 dakika kadar daha karıştırılmalı ve karışımın iyice oturduğu gözlemlenirse uygulama kısmına geçilmelidir.
UYGULANIŞI:
Hazırlanan maske istenilen sorunlu bölgeye sürülür. Daha sonra sürülen bölgeye yavaşça yedirmelisiniz.
30 Dakika beklemeli ve ardından temiz su iyice yıkamalısınız.

Amerika Tenneesse Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre yağsız yoğurt tek başına tüketildiğinde bile göbek yağlarının %81 ini eritiyor. Yoğurdun yanı sıra zencefilin yağ yakıcı özelliği olduğu, zerdeçalın vücuttaki ödemi attığı, hazmı kolaylaştırdığı ve hafızayı etkili bir şekilde güçlendirdiği, tarçınınise zayıflamada yardımcı olduğu araştırma sonucunda kanıtlanmıştır.
ZERDEÇAL: Hafıza güçlendirmeye karşı çok etkili bir baharattır. Ayrıca hazmı kolaylaştırarak vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. ZENCEFİL: Yağ yakan baharat olarak bilinir. Zayıflamaya yardımcıdır. Göbek yağlarını eritir. Etkili şekilde kilo verdirir. TARÇIN: Zencefil gibi zayıflamaya yardımcı bir baharattır. Kilo verme amaçlı onlarca kullanım şekli bulunur. Kan şekerini dengeler. YOĞURT: Yoğurt çok iyi protein kaynağıdır, ayrıca et gibi diğer protein kaynaklarına kıyasla kalorisi çok azdır. Yani bir tabak yoğurt yediğiniz öğünün ardından diğer öğüne kadar her hangi bir açlık veya mide kazıntısı hissetmezsiniz. Yani TOK tutar.
Bu malzemelerle hazırlayacağınız karışım ile diyet yaptığınızda kısa bir zamanda etkili sonuca ulaşabilirsiniz. (ŞEMS ASLAN ALTIN YOĞURT TARİFİ)
Zerdeçallı Yağsız Yoğurt Karışımı için Gerekli Malzemeler:
4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurt
1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı zerdeçal tozu
1 çay kaşığı zencefil tozu
(Not: Tarçın ve zeytinyağı isteğe göre eklenmeyebilir. Ancak zencefil ile zerdeçal mutlaka olmalıdır.)
Zayıflatan İksirin Nasıl Yapılır – Uygulanışı:
YAPILIŞI: 4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurdu bir kaseye koyuyoruz ve içine malzemelerin tamamını ekleyip karıştırıyoruz. Hazırladığımız bu yoğurt kürünü sabah, öğlen ve akşam yemeklerden 1-2 saat önce aç karnınatüketiyoruz.
Yoğurtla zayıflamak hem lezzetli hemde sağlıklı. Ayrıca yoğurdun tok tutma özelliği de var. Bunlarla birlikte yoğurt ileri ki yaşlarda karşılaşabileceğimiz kemik erimesi, diş kaybı ve bağırsak kanseri gibi hastalıkların oluşmasının önüne geçiyor.
Zencefil Zerdeçal Yoğurt Karışımının Zararları?
Normal şartlarda bu kürün her hangi bir zararı yoktur. Ancak; Yapacağınız bu zayıflama kürünün içerisinde bulunan malzemelere karşı her hangi bir alerjiniz bulunuyorsa veya ilgili hastalığı olanlar ile yan etki yaşayanların yapması önerilmez. Bu kişiler için zararları olabilir. Ayrıca yan etki durumunda mutlaka hekiminize danışınız. Bunun haricinde emziren annelere veya hamilelere zayıflama kürlerimizi önermiyoruz. Daha fazla bilgi için aşağıda zerdeçal zencefil kürü ile zayıflayanların yorumlarına göz atabilirsiniz.
Zerdeçallı zencefilli yoğurt karışımı yapanlar
Siz değerli okurlarımıza özel hazırladığımız zerdeçal zencefil yoğurt kürünü uygulayanlar ve bu şekilde zayıflayan değerli okurlarımızın yorumlarını bekliyoruz. Ayrıca aklınızı takılan sorularınız varsa lütfen sormaktan çekinmeyin. Sizlerin sorularını cevaplamaktan memnuniyet duyacağız. Sağlıcakla kalın…
Bu kürü yapanların olumlu veya olumsuz düşüncelerini – tecrübelerini yorum yaparak bizlerle paylaşmasını isteriz.
Zencefilin Faydaları
Kilo vermeye yardımcı olur.
Mide bulantısına karşı iyi gelir.
İltihap önleyici özelliği vardır.
Kolon ve yumurtalık kanserine karşı iyi gelir.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Astıma karşı iyi gelir.
Adet döneminde oluşan ağrıları hafifletir.
Boğaz ağrısı ve öksürüğe karşı iyi gelir.
Zerdeçalın Faydaları
Kanser tedavisinde alternatif olarak kullanılabilir.
Romatizma ağrılarını giderici özelliği vardır.
Şeker hastaları için faydalıdır.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Kolesterolü düzenler.
Kilo vermeye yardımcı olur.
Karaciğer ve Alzheimer hastalığına karşı iyi gelir.
Sindirim sisteminin sağlığını korur.
Tarçının Faydaları
Kan şekerini dengeleyici özelliği vardır.
Kilo vermeye yardımcı olur.
Hafızaya karşı iyi gelir.
Kolesterolü dengeleyici özelliği vardır.
Kan dolaşımını arttırır.
Serbest radikallere karşı savaşarak kanserli hücre oluşumunu engeller.
Stres nedeniyle oluşan baş ağrısına karşı iyi gelir.
Huzursuz bağırsak sendromuna karşı iyi gelir
Tarçın ve zencefil kan şekerini dengede tutan bir mucize. O yüzden şeker hastalarına tam bir şifa..
NOT: Bu kürü her öğün için ayrı ayrı hazırlayarak yiyeceksiniz. Yani yukarıdaki tarifi 3’e bölmeyeceksiniz. Ayrıca bu kürü haftada 2 gün uygulamalısınız. Yani 3-4 gün ara vererek uygulayabilirsiniz.
Sizler için araştırmaya devam edeceğiz siz paylaşın yeter..
Sağlıklı mutlu günler dileriz.

Kaynak: Kadında yaşam

Organik Elma Sirkesi Tarifi Malzemeleri:
2 adet elmanın kabuğu
750 ml  temiz içme suyu ( 1 litreden biraz az )
Bir çay kaşığı şeker
Bir çay kaşığı tuz
1 lt’lik cam kavanoz
Elmaların kabukları biraz kalınca soyulur ve kavanozun içine bırakılır. Daha sonra su, şeker ve tuz eklenerek kavanozun ağzı kapatılır. Bir süre şeker ve tuz eriyinceye kadar çalkalanır. 10 gün ışık almayan karanlık bir yerde bekletilir.
Evde organik elma sirkesi yapımı için püf noktaları:
Temiz içme suyu şart
Karanlık ve kuytu bir yer olmasına özen gösterin
Ara ara kavanozu karıştırın ve açıp kontrol edin.
( Elma sirkesi yapımı ne kadar basit! Elma kabuğu çöp değildir

Kaynak: kadında yaşam)

HASTA OLMAMAK İÇİN VEYA HASTALIK BAŞLANGICINDA VÜCUDUNUZA DİRENÇ KATACAK, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRECEK LİMON MACUNU TARİFİ
Limon Macunu Hakkında
Limon macunu, özellikle soğuk algınlığında, boğazların iltihaplanmasına, vücuda direnç kazandıran, bağışıklık güçlendirici limon, ceviz, bal, karanfil ve fesleğen kullanılarak edilen doğal bir karışımdır.
Şems Aslan Tarifi ile Limon Macunu Nasıl Yapılır?
Malzemeler: Mümkünse tabi bulabilirseniz doğal organik olanlarından

1 Kg Limon,

200 Gram Ceviz,

İsteğe göre bir miktar bal,

3 dal fesleğen,

dövülerek toz haline getirilmiş karanfil
Limon Macunu Yapılışı:  Limonları kabukları ile birlikte kullanacağımızdan dolayı öncelikle bir süre sirkeli suda bekletin ardından iyice yıkayın. Yıkanan limonlar kabukları ve çekirdekleri ayırmadan robota atın ve püre haline getirin. Bu arada karanfil ile ceviz havanda ezilerek toz haline getirilir. Ardından cam bir kavanozda hepsini karıştırın. Üzerine miktarı isteğe göre bal ilave edin. En son fesleğenin yapraklarını da yıkadıktan sonra ekleyin, bir süre sonra aromasını verince fesleğen yapraklarını çıkartın. Karışım cam kavanoz içerisinde buzdolabında saklanır.
Gün içerisinde en fazla 3 yemek kaşığı olmak üzere direk veya suyla karıştırılarak tüketin. Tansiyon sorunu olanlar ve şeker hastalarına ÖNERİLMEZ.
Limon Macunu Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar?
Limon: İçeriğinde bulunan bol miktarda C vitamini sayesinde vücudu tüm hastalıklardan korur, iyileşme sürecini hızlandırır, bağışıklık güçlendirir, boğaz enfeksiyonlarını önler. Karanfil: Mikropları öldürür, enfeksiyonlardan korur, vücuda tazelik kazandırır. Ceviz: Kişiye güç verir, dinç kalmasını sağlar. Fesleğen: Boğazlara iyi gelir, nefesi ve bronşları tazeler.

Kaynak: Organik Ürünler

Elma sirkesi Babil’de M.Ö. 5000 yıl öncesine dayanan kullanım öyküsü vardır. Fakat marketlerde satılan elma sirkeleri ticari üreticiler yüzünden sirkenin hızlı bir şekilde yapılması uğraşıyorlar böylelikle doğallığını kaybediyor. O yüzden biz organik olanını almalıyız. Ya da kendimiz yapmalıyız. Faydalarından ancak böyle yararlanabiliriz. Size evde kolayca yapacağınız elma sirkesi tarifi vereceğiz.

Organik elma sirkesi yapımı
Organik Elma Sirkesi Tarifi Malzemeleri:
2 adet elmanın kabuğu
750 ml  temiz içme suyu ( 1 litreden biraz az )
Bir çay kaşığı şeker
Bir çay kaşığı tuz
1 lt’lik cam kavanoz
Elmaların kabukları biraz kalınca soyulur ve kavanozun içine bırakılır. Daha sonra su, şeker ve tuz eklenerek kavanozun ağzı kapatılır. Bir süre şeker ve tuz eriyinceye kadar çalkalanır. 10 gün ışık almayan karanlık bir yerde bekletilir.
Evde organik elma sirkesi yapımı için püf noktaları:
Temiz içme suyu şart
Karanlık ve kuytu bir yer olmasına özen gösterin
Ara ara kavanozu karıştırın ve açıp kontrol edin.
( Elma sirkesi yapımı ne kadar basit! Elma kabuğu çöp değildir )

Elma sirkesi içerseniz 60 günde vucudunuzda olacaklar
1. Mide asidi üretimini arttırır:
Mide asidi nedir? Midemiz yediğimiz yemekleri sindirmek için özel bir asit bileşeni salgılayarak gıdaları bağırsaklarda sindirilebilir hale getir.
2. Sağlıklı Kolesterol
Yapılan çalışmalarda elma sirkesi kolesterolü düşürdüğünü gösteriyor. Böyle kalp ve damar hastalıklarından korunuyorsunuz.
3. Sağlıklı zayıflama
Elma sirkesi tüketilen kaloriyi doğal olarak azalttığı ve doğal olarak kalori yaktığı bir çok çalışmada kanıtlanmıştır.
4. Kan şekerini düşürüyor
Birçok çalışma elma sirkesinin anti-glisemik yani sağlıklı kan şekeri destekleyici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Bir çalışmada, şekerdeki bir insülin tepkisini% 20 oranında düşürmüştür.
5. Güçlü bir antioksidan
İçerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde bizi bir çok hastalıktan koruyor. Ve stres hormonlarınında azalmasına yardımcı oluyor.
6. Cilt sorunlarına ve hastalıklarına bire bir faydalı
Egzema, mantar, siğil gibi bir çok soruna şifadır. Yapmanız gereken sadece 1-2 damla elma sirkesi döküp hasarlı bölgeye sürmektir.
7. Kanser ve yaşlanmaya karşı savaşır
Solunum ve gıda vasıtasıyla bünyemize sürekli “serbest radikaller” almaktayız. Bunlar hücreye zarar verici maddeler olup, metabolizmayı bozarak kansere bile yol açabilirler. A vitaminin ön maddesi olan beta-karoten ve E-vitamini, elma sirkesinde bulunan çok önemli maddeler olup, bu zararlı serbest radikalleri yok etmektedirler.
Önerilen doz
İstenilen sonuçların elde edilmesi için yemeklerden 15-30 dakika önce 1 kaşık elma sirkesini 1 bardak suyla karıştırıp için. 60 gün tedaviye devam edin. Vücudunuzda olanlara siz bile inanamayacaksınız.
Lütfen sevdiklerimiz için de bir kez paylaşalım. Sağlıcakla kalın.
Dikkat: Hamileler ve emziren annelere bu önerilmemektedir.

Not: Kadında Yaşam

Yaşamın kaynağı “Su”…
Peki, su içmekten daha faydalı bir şey var mıdır? Var Evet! Hemen söyleyelim, ılık su içmek…

Çinliler, 40 yasından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü vücut yaşlandıkça daha çok yorulur. Ve ona yük getirecek her şeyden kaçınmak gerekir.

Düşünün, yağlı bir tavayı soğuk su ile yıkasanız, yağları akar mı? Temizlenir mi? Temizlenmez elbet. Yağlar donar ve tavaya daha iyi yapışır.

Ama ayni tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır.
Bedenimiz de yediğimiz besinlerden doğan yağları vücutta depolar. Tabi fazla yağı atması gerekir. Eğer soğuk su içerseniz bu yağlar bedeniniz de özellikle de bağırsaklarınız da donar. Başta kabızlık olmak üzere bir sürü rahatsızlık yaşarsınız. Oda sıcaklığındaki ılık su sistemimizi temizler.

PEKİ, ODA SICAKLIĞINDAKİ SU NEDEN YARARLI?
Oda sıcaklığındaki su iç organları ve kaburga kefesinin etrafındaki kasları gevşetir. Çok daha derin ve rahat nefes almamızı sağlar.
Kan dolaşımında artışa neden olur. Vücudumuza oksijen, besin daha iyi yayılır. Organlarımız daha iyi çalışır. Daha zinde, sağlıklı ve rahat oluruz.
Oda sıcaklığında suyun en büyük faydası mideyedir. Mide asidi etkilerini azaltır ve reflü semptomlarını rahatlatır. Tabi ki sadece bunlarla sınırlı değil oda sıcaklığında su içmenin faydaları… Daha neler mi var? İşte diğer faydaları…

Tabi ki, sindirim sistemin sistemine inanılmaz faydaları vardır. Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.
Çağımızın en büyük problemi “kabızlık”… Yine oda sıcaklığındaki ılık su ile kabızlık problemi giderir.
Zayıflatır! Evet, yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır.

Peki su ne zaman içilir? Ne zaman içilmez?

Bu basit ve kolay yöntemden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…

Kaynak: Hayat Mutfakta

🌸Basında sık sık yer almaya başlaması ile birlikte popülerlik kazanan kuşburnu daha çok çay olarak tüketilmektedir. Ancak çekirdeklerinde bulunan GOPO etken maddesi de çekirdeği ile birlikte, özel bir makinede öğütülerek toz halinde kullanıldığında, eklem iltihapları ve vücuttaki diğer iltihaplarda iyileşme sağlar.
🌸 Kuşburnu vücutta biriken ödemin atılmasında ve iltihapların hızla iyileşmesinde kuvvetli bir yardımcıdır. İçerisinde ki etken bileşenleri sayesinde enfeksiyonların iyileşme sürecini de kısaltmaktadır.

alıntı

Kanser, iltihaplı tomatizma, vitiligo… Tüm bu rahatsızlıkların ortak özelliği yanlış çalışan ya da çökmüş bir bağışıklık sistemidir.

Bağışıklık sisteminin silahşörleri, T lenfositlerinin dengesini oluşturarak onları güçlendirmek için müthiş bir immün kokteyl tarifi vermek istiyorum. İçerisindeki faydalı özlerin birbirleriyle oluşturmuş oldukları mükemmel denge ve yararlı etkileşim sonucu akyuvarlarımız bayram eder ve onarılır.

– Bir büyük su bardağı havuç suyunun içine bir tatlı kaşığı tercihen soğuk sıkım organik çörek otu yağı eleyin. Çörek otu yağınız yoksa zeytinyağı da kullanabilirsiniz. Bu karışımın içine tadını kendinize göre ayarlayacak şekilde bir tutam zencefil, tarçın, zerdeçal ekleyerek kokteylinizi tamamlamış olursunuz.
Ailecek içebileceğiniz bu karışımı afiyetle aç olarak tüketebilirsiniz. Yanında bir avuç ceviz ya da badem tüketmeyi de ihmal etmeyin. Haftada en az üç gün mümkünse en az gün aşırı bu kokteylin tüketilmesi sizi her türlü gripten ve enfeksiyondan da korur.

Havuç suyunda bulunan üç farklı A vitamininin çörekotu yağı sayesinde açığa çıkması ve emiliminin maksimum hale gelmesi bağışıklığımızı mükemmel bir şekilde onarmaktadır. Bunlar Retinoikasid, abseseik asid ve Beta karotendir. Kanserle savaşan özellikle abseseik, serdeçalda mevcut ve zerdeçalın zaten bilinen T helperlar üzerine kanıtlanmış etkisi tartışılmazdır. Tarçın, insülin direnci için fevkalade önemlidir. Zencefil de vücuttaki inflamasyonu yani iltihabı tedavi etme özelliğine sahiptir.

Mutlu pazarlar

alıntı

Limon bal ve suyun ne kadar faydalı besinler olduğunu hepimiz biliyoruz. Genellikle balı güzellikte kullanılmasına alışkınsınızdır.  Ancak balın güzellik dışında birçok faydası vardır.  Bal sayesinde enerji alırız, hastalıklara karşı daha dirençli oluruz ve kışın daha az üşüme sağladığı bilinmektedir.
Şimdi de biraz limonun faydalarından bahsedelim. Limonun içinde bol miktarda sitrik asit, kalsiyum, magnezyum, C vitamini, biyoflavanoid ve petkin bulunmaktadır. Bu maddeler sayesinde bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Kışın tüketilmesi halinde hastalıklara savaş açar ve hasta olma riskimiz daha azalır.

Peki ya bu insan sağlığı için harika 2 besin maddesini ılık bir suyun içinde karıştırıp düzenli tüketirsek ne olur ?Enfeksiyonlardan Korur; Karaciğerimizin besinlerin yakılmasında önemli bir rol oynar. Limon  sayesinde karaciğer daha fazla safra üretir ve bu da besinler daha hızlı ve kolay yakılmasına sebep olur . Öte yandan bal daha fazla mukus üretilmesine destek olarak vücuttan toksinlerin atılmasında önemli rol oynar.
Kilo Verdirir; Bal sayesinde insanda sürekli bir toksit hissi oluşur. Bu da bizim abur cuburlara yönelme oranımızı azaltır.  Bu da kilomuzun daha dengeli gitmesini ve sporla desteklememiz durumunda daha kolay ve hızlı kilo vermemizi sağlayacaktır.
Kireçlenmelere İyi Gelir;  Yapılan araştırmalara göre ballı ve limonlu suyu içen kireç hastalarının ağrılarının dakikalar içinde azaldığı gözlemlenmiştir. Eğer eklemlerinizde kireçlenme yada eklemlerinizde iltihap varsa bu karışımı gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz.
Enerjinizi Yükseltir; Limon ve balın içinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde enerjimizin gün boyu yüksek kalmasına destek olacaktır. Piyasadaki mevcut enerji içeceklerini tüketmek yerine bu doğal ve mucizevi besinlerden oluşan karışımı tüketmek daha mantıklıdır. Çünkü aldığımız enerji içeceklerinin içinde bol miktarda zararlı madde bulunmaktadır.

Bilim adamlarının bir keşfine göre limon ve sarımsak karışımının kardiyolojik hastalıkların önüne geçtiği kanıtlanmıştır.
Sizlerde bu karışımı evinizde hazırlayabilirsiniz. İşte Limon suyu ve sarımsak kürü yapılışı ve ispatlanmış faydaları.
LİMON SUYU İLE SARIMSAK KARIŞIMINI YILDA 1 DEFA MUTLAKA UYGULAYIN
Malzemeler:
2 litre saf taze sıkılmış limon suyu
35 diş kabukları soyulmuş ve dövülmüş sarımsak
2,5 Litrelik sağından solundan akıtma yapmayacak cam kavanoz (pet şişeleri tavsiye etmiyoruz)
Malzemelerin karışımı ve hazırlanışı:
Sıkmış olduğunuz limon suyunu kavanoza boşaltın (2 litre)
Daha önce soyduğunuz ve dövmüş olduğunuz sarımsakları da ekleyin.
Kavanozunuzun kapağını hava almayacak ve güneş görmeyecek bir alanda muhafaza ediniz.
1 ay boyunca hazırladığınız karışımı her gün 2-3 defa çalkalayanız.
1 ayın sonunda hazırlamış olduğunuz bu karışımın içine baktığınızda sarımsakların eridiğini ve hepsinin limon suyuna dönüştüğünü göreceksiniz.
Hazırlamış olduğumuz bu karışım şuan tüketmeye hazır.
Kullanımı:
Her günün sabahında kahvaltıya başlamadan önce takriben 20 dk önce bu karışımdan yarım çay bardağı tüketiniz.
Hazırladığınız ve limon suyu ve sarımsak kürünü, 2 litreyi bitirinceye dek her gün içiniz ve aynı saatlerde tüketmeye gayret ediniz.
Biliyoruz ki aranızdan bazıları bu karışımın tadını, kokusunu vb. sevmeyebilir fakat asla ve asla içine herhangi bir yabancı madde eklemeyiniz. (su,şeker vs.)
Limon suyu ve sarımsak kürünün ispatlanmış faydaları:
Kardiyovasküler rahatsızlıkları ortadan kaldırır. (damar tıkanıklığı, kalp spazmı, kan dolaşımı gibi hastalıklar)
Vücudunuzda oluşan ödemleri atmanıza yardımcı olur.
Böbrek ve safra kesesinde oluşan taşların erimesini ve vücuttan atılmasını sağlar.
Hipertansiyon hastalarının tansiyon sorunlarını düzeltir ve dengeler.
Kolestrolü düşürür ve vücutta biriken fazla yağların kolay yakılmasını sağlar.
Vücutta salgılanan insülin oranını düzenler.
Fazla yağlardan kurtulduğunuz için iştahınızı açar.
Midemizde oluşan ülseri kesin olarak yok ediyor.
Romatizmal ağrı ve iltahabı olan hastaların romatizmal hastalıklarının önüne geçer.
Sinir sistemini yeniliyor.
Beyin sistemini yeniliyor.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklara karşı daha dirençli hale getirir.
Felç ve inme riskini azaltır.
Stres altına girmenize olanak vermez.
Kanser oluşum hücrelerine karşı savaşarak kanser riskini azaltır.
Sizlerle paylaşmış olduğumuz bu yöntem alternatif tıp tedavisidir. Limon ve sarımsak alerjisi olanlar veya her ikisinden birine alerjisi olanlara kesinlikle tavsiye etmiyoruz. Bu konuda ki tüm eylemler sizin inisiyatifinizdedir. Alerjisi olmayan bireylerde herhangi bir sorun oluşturmamaktadır. Zaten doğal besin kaynaklarıdır.
Lütfen sevdiklerimiz için de bir kez paylaşalım. Sağlıcakla kalın.

Kaynak: Kadınla Yaşam

Zeytinyağı içerisinde Çözünen Doğal Tuz Baş, Boyun ve Eklem Bölgesindeki Ağrıları Gideriyor. Bu Pratik Tedavi Yöntemi Sayesinde Ağrılara Veda Edeceksiniz
Baş, Boyun ve eklem ağrıları insan yaşamını oldukça kötü etkiler. Bu sorunu doğal malzemelerle çözebilirsiniz. Size vereceğimiz bu basit evde yapılacak tarifle 5 sene ağrı derdi yaşamayacaksınız!
10 Yemek kaşığı kaliteli tuza ve 20 yemek kaşığı zeytinyağı na ihtiyacımız var.
Zeytinyağı Tuz Karışımı ile önümüzdeki 5 sene ağrı çekmeyin
Tarif: Bu tarifi hazırlamak için çok da çaba sarf etmenize gerek yok. Tek yapmanız gereken cam bir kapta malzemeleri birleştirmek. Ağzını sımsıkı kapatınca iki gün içinde karışımınız açık renkli olacaktır.

Uygulama: Tercihen sabahları karışımı ağrıyan bölgeye sürün. Ovalayarak yedirin. Eğer baskı oluşuyorsa ve dayanamıyorsanız, 2-3 dakikayla başlayın ve yavaşça bu dakikayı arttırın. Uzmanlar 20 dakikanın masaj için yeterli olduğunu düşünüyorlar. Nemli bir havluyla en son silin.
Teniniz tahriş olmuş olabilir, bir bebek pudrasını tahriş olduğunuz bölgeye rahatlatmak için sürebilirsiniz.
10 Gün içinde, karışım cildinize etki etmeye, kıkırdak ve kemik bağlarındaki kaslarınız yenilenmeye başlayacak. 8-10 gün arasında ciddi değişiklikler göreceksiniz!
Tedaviyi uygularken ağrınız tamamen kaybolacaktır. Sağlıklı kan akışına ve keskin görüşe sahip olacaksınız. Vücudunuz toksinlerden arınacak ve metabolizmanız en sağlıklı haline ulaşacak.

Kaynak: Bilgi Doktoru

ZONA: Seyreltilmiş elma sirkesine batırdığınız gazlı bezi günde dört ve gece boyunca da üç kez (eğer kaşıntı yüzünden uyuyamıyorsanız) zonalı bölgeye örtün. Bu tedavi ağrıyı beş-on dakina içinde azaltır ve hastalığı da üç- yedi günde geçirir.
KİLO VERME: Her yemekten önce bir bardak kaynatılmış suya iki çay kaşığı elme sirkesi ekleyerek için.
GÖZ YAŞARMASI: Bir bardak suya bir çay kaşığı elma sirkesi ve bir damla iyodin ekleyerek karıştırın. İki hafta süreyle her gün için, daha sonra iki ay süreyle haftada iki kere için.
EKLEM AĞRILARININ NEDEN OLDUĞU TOPALLAMALAR: Her yemekten önce çay kaşığı elma sirkesi için. Bu tedavi ağrılarınızı iki gün içinde yüzde 20 oranında, beş gün sonra yüzde 50 oranında azaltacak ve 30 gün sonra tamamen ortadan kaldıracaktır.
YÜKSEK TANSİYON: Bazı insanlarda sindirim sisteminde hidrolik asit yetersizliğinden kaynaklanan yüksek tansiyon vardır. Bu rahatsızlığı etkili bir şekilde tedavi edebilmek için, et tüketimi azaltmak gerekir. Kayda değer bir tansiyon azalması her yemekten sonra bir-üç çay kaşığı elma sirkesini bir çay kaşığı balla birlikte alabilirsiniz.
GECE TERLEMESİ: Yatmadan önce teninizi elma sirkesiyle ovun.
VARİS: Sabah akşam genişlemiş damarların bulunduğu alanları elma sirkesine bastırılmış bir gazlı bezle yıkayın. Ayrıca iki çay kaşığı elma sirkesini bir bardak kaynatılmış ılık suya koyarak günde iki kez için. Genişlemiş damarlar genellikle bir aylık düzenli tedaviden sonra daralmaya başlar.
YANIKLAR: Yanık yerleri yıkamak için elma sirkesine bastırılmış gazlı bez kullanın. Ağrıyı azaltır ve iz kalmasını önler

Kaynak: Bütünsel Sağlık Koçu Nermin Doğruoğlu

Eğer sabah kalktığınızda sürekli başınız ağrıyor ise uyumadan önce;

1-Bacaklarınıza lahana yaprağı sarın ve faydasını 1 gecede görün. Çünkü lahana yaprakları vücudumuzdan ağrıları mıknatıs gibi çeker alır. Ayrıca lahana yaprakları belirli bölgelerdeki ağrılara da çok iyi gelir

2- Darbelere bağlı şişliklere lahana yaprağı çok faydalıdır Elinizi bacağınızı gün içinde istemsiz olarak çarptınız ve ağrılı şiş oluştu. Hemen o bölgeyi lahana yaprağı ile sarın ve bir bandaj ile iyice sıkın. El ayak bilek bacak gibi bölgelerdeki şişlerin bir gecede geçtiğini göreceksiniz.

3- Tiroid bezine lahana yaprağı çok faydalıdır Tiroid bezindeki anormalliklerin düzenlenmesi için doğal yöntemler deneyebilirsiniz. Akşamları yatmadan önce lahana yaprağını boğazınıza sarın ve uyuyun.

Kaynak:nasılorulur.com

15 limon-12 diş sarımsak

1 kg bal, 400 gr ceviz

400 gr filizlenmiş buğday

Filizlenmiş buğdayı, cevizi ve sarımsak dişlerini karıştırdıktan sonra iyice öğütün. Başka bir yerde 5 limonu kabuğu ile birlikte öğütün. Öütülmüş limonu diğer karışıma ekleyip karıştırın. Kalan 10 limonun suyunu da bu karışıma ekleyip birbiriyle bütünleşene kadar karıştırın. Son olarak balı ilave edin ve tahta kaşıkla karıştırın. Bu karışımı cam kavanoza koyup 3 gün buzdolabında tutun. 3 gün sonra Dr. Mermerskinin kanser tedavi ilacı hzır olacaktır.

Kahvaltıdan ve akşam yemeğinden yarım saat önce, 1-2 yemek kaşığı ve uyumadan önce de 1 yemek kaşığı tüketin.

Kaynak: Sağlık haberleri.com