Dolunayda Yeniden Doğmak İçin Anka Kuşu Ritüeli…

anette-inselberg-anka-kuc59fu[1]

 

Dolunay zamanları bitişleri ve sonlanmaları sembolize eder. Bizde kendimize olan kırgınlık ve kızgınlıklarımızdan kurtulmak için anka kuşu ritüelini yapacağız. Bu ritüeli 13-20 eylül arası yapabilirsiniz.

Sessiz bir yere geçin ve aşağıdaki adımları takip edin.
Bu ritüeli yapmak için üstünüze sarı bir şey giyin ya da takın. Rahat ettiğiniz bir pozisyonda oturun. Önünüze sarı bir mum koyun ve yakın. Mumun sağ tarafına anka kuşu fotoğrafı koyun. Burnunuzdan yedi kere derin nefes alıp verin ve iyice gevşediğinizi hissettiğinizde şu cümleleri muma doğru söylemeye başlayın ‘’ Ruhumdaki, bedenimdeki ve zihnimdeki bütün olumsuz duygu ve düşünceleri bu mumun ışığında yok ediyorum. Beni aşağı çeken geçmişimden getirdiğim tüm kırgınlık ve kızgınlıklarımı bu mumun ışığında yok ediyorum. Bilinçaltımdan geçen fark etmediğim ve beni engelleyen tüm kalıplarımı bu mumun ışığında yok ediyorum’’ deyin ve mumu söndürün.
Şimdi anka kuşunun fotoğrafını sol elinizin avucunun içine alın gözlerinizi kapayın. Anka kuşunun sırtına bindiğinizi ve yukardan aşağıya sarı ışıkla yıkandığınızı imgelerken şu cümleleri üç kez tekrarlayın ‘’ Ben anka kuşu gibi küllerimden tekrar doğdum ve içimi saf sevgiyle doldurdum. Tekrar kanatlandım ve hayata tam ve bütün olarak katılmaya hazırım.Çok şükür’’
Burnunuzdan tekrar yedi kez derin nefes alıp verin ve hazır olduğunuzda gözlerinizi açın.
Sağlıcakla,
Anette İnselberg
Not 1: Mum mutlaka sarı olmalı. Mum sönene kadar bekleyin. (Başka bir odada bekleyebilirsiniz.) Mumdan arta kalanları ertesi gün toprağa gömün.
Not 2: Bu ritüeli gözünüz kapalı yapacağınız yerler olduğu için kendi sesinizle kaydedip adımları o şekilde yapabilirsiniz.
Not 3: Üç gün boyunca üstünüzde sarı bir şey bulundurun
Not: 4: Üç sabah boyunca anka kuşu fotoğrafını elinize alın ve üç kere ‘’anka kuşu gibi küllerimden yeniden doğdum’’ deyin. İçinizden geldiği kadar anka kuşu fotoğrafını evin kullandığınız bir odasında görünür bir yere asın. İşinin bittiğini hissettiğinizde toprağa gömün.

Not 5: Anka kuşunu kendiniz çizebilir ya da beğendiğiniz bir anka kuşu görselinin baskısını alıp ritüelde kullanabilirsiniz.

Anette İnselberg /Her Şey Değişir Kitabımdan