ZAMAZİNGO

Çakraları açmak için tabi ki çeşitli yöntemler var. Ben burada olumlama yöntemini size aktarmaya çalışacağım cancanlar.
Öncelikle sessiz bir odaya geçin ve beyaz bir mum yakın. Rahatça uzanın
Ellerinizi kalp çakranızın üzerinde birleştirin (yeşil noktanın olduğu bölge) ve ellerinizi birbirine sürtün ve şu cümleleri söyleyin: Şimdi enerji merkezlerimi şifalayacağım böylece kendimden başlayarak bütünü şifalandıracağım. Şükürler olsun, şükürler olsun, şükürler olsun…
1. İki elinizi kırmızı bölgenin (kök çakra) üzerine koyun ve şu sözleri tekrarlayın: Yaşamayı seviyorum, dünyayı seviyorum, bedenimi seviyorum ve geleceğe güvenle bakıyorum…
2. İki elinizi turuncu bölgenin (göbek deliğinizin altı-sakral çakra-) üzerine koyun ve şu sözleri söyleyin: Neşeli ve hayat doluyum, yaratıcılığım arttı, olanı olduğu gibi kabul ediyorum, hayat beni her an destekliyor
3. İki elinizi sarı bölgeniz üzerine koyun (göbek deliğinin üstü-solar pleksus) ve şu sözleri söyleyin: Ben güçlüyüm, bolluk ve bereket içinde yaşıyorum
4. İki elinizi yeşil bölgenin (kalp çakrası) üzerine koyun ve şu sözleri söyleyin: sorumluluklarımı yeteri kadar üstleniyorum, bütün duygularımı seviyor ve kabul ediyorum, hayata güveniyorum
5. İki elinizi mavi bölgenin üzerine koyun (boğaz çakrası) ve şu sözleri söyleyin: Kendimi en iyi şekilde ifade ediyorum, insanlarla iletişimim harika, kendimle iletişimim harika
6. İki elinizi mor bölgenin üzerine (iki kaşın arası-üçüncü göz bölgesi) koyun ve şu sözleri söyleyin: tüm duygularımla varım, içimdeki sevgi her gün daha çok artıyor
7. İki elinizi tepenize koyun (tepe çakrası) ve şu sözleri söyleyin: Hepimiz biriz, yaşamaktan zevk alıyorum, her anıma şükürler olsun…
Bu sözleri söyledikten sonra biraz daha uzanın ve hazır hissettiğinizde kalkıp bir bardak su için.
Şifa olsun,
Anette İnselberg /
Not 1: Bu çalışmayı yedi gün arka arkaya yapmak daha iyi sonuç verir
Not 2: İstediğiniz zaman yapabilirsiniz
Not 3: Olumlamaları kendi sesinizi kaydedip çalışmayı yaparken dinleyebilirsiniz…
Not 4: Çalışma bitince mumu söndürün, her çalışmada aynı mumu kullanabilirsiniz.