Acının rengi her dilde aynıdır,gözyaşları hep aynı sıcaklıkta akar…..

Acının rengi her dilde aynıdır,gözyaşları hep aynı sıcaklıkta akar…..

Zeytin Kelimeler

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

İnsanlar yalnızca eşsizdir, karşılaştırılamaz. Sen sensin, ben benim.

Hiç kimse üstün değildir, hiç kimse aşağı değildir…

İnsanlar yalnızca eşsizdir, karşılaştırılamaz.

Sen sensin, ben benim.

Ben potansiyelimi hayata vermek zorundayım; sen potansiyelini hayata vermek zorundasın.

Ben kendi varoluşumu keşfetmek zorundayım, sen kendi varoluşunu keşfetmek zorundasın..!”

– Osho

Bülbülün Feryadı Gonca Güle…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Gidip de dönmeyi seviyorum…

Gidip de dönmeyi seviyorum…

Dönüp de bulmayı seviyorum…

Aynı yerden devam etmeyi seviyorum…

Eğer devam etmiyorsa…

HAYIRLISI DEMEYİ SEVİYORUM…

Anette

Çalakalem Laflarım... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Lafla peynir gemisi yürümez…

Lafla peynir gemisi yürümez: sadecekonuşmak, dayanağı olmadan gerçekleştirilemeyecek sözler vermek anlamında kullanılan bir deyimdir. hikeyesi ise şöyledir;

Rivayete göre birzamanlar; İstanbul’da, Edirneli Aksi Yusuf adında bir peynir tüccarı var imiş. Madrabaz ve cimri birisi olup Trakya’dan getirttiği peynirleriİstanbul’da satar, artanını dadenizyoluyla İzmir’e gönderirmiş.

İzmir’de peynir fiyatları yükseldikçe elinde ne kadar mal varsa gemilere yükletir ama navlunupeşinvermek istemeyerek, kaptanları yalanlarıyla oyalar durur, “Hele peynirler sağ salim varsın, istediğin parayı fazla fazla veririm,” diye vaatlerde bulunurmuş.

Birkaç kez aldanan tüccar gemi kaptanlarından birisi, yine İzmir’e doğru yola çıkmak üzere iken diklenmiş: -Efendi tayfalarımaparaödeyeceğim.

Geminin kalkması için masarifim var. Navlunu peşinödemezsen Sarayburnu’nu bile dönmem.

Aksi Yusuf her zamanki gibi, -Hele peynirler salimen varsın… demeye başlar başlamaz gemici. -Efendi, lafla peynir gemisi yürümez. Buna kömür lazım, yağ lazım. Aksi Yusuf parayı ödemiş.

O gün akşama kadar şu bir tek cümleyi sayıklayıp durmuş. -Lafla peynir gemisi yürümez .vee deyim günümüze kadar ulaşmış

Kulaktan doma bilgilerle hareket etmeyin…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Siz Gidin…

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Tam da artık hiç bir şey şaşırtmaz beni sanırken, Her seferinde yeniden şaşırmak YORGUNUYUM…

Ruh yorgunuyum,
Gönül yorgunuyum,
Hayat yorgunuyum,
Öğrenmek,
Bilmek,
… Anlamak,
Anlamamış gibi yapmak,
Düşünmek,
Hissetmek,
Tanımak,
Tanık olmak,
Katlanmak,
Anlayış göstermek,
Görmezden gelmek,,
Üzerinde durmamak,,
İdare etmek,
Üzülmemiş görünmek,
Alışmak,
Alışamamak,
Sabretmek,
Katlanmak,
Beklemek YORGUNUYUM..
Tam da artık hiç bir şey şaşırtmaz beni sanırken, Her seferinde yeniden şaşırmak YORGUNUYUM…

Yüksek Topuklar
(M.Mungan)

Şiir kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Tam Buğday Unundan Yapılan Ekmeğin Faydaları…

Tam buğday unundan yapılan ekmeğin;

  • İçerdiği biyoaktif bileşenler nedeni ile besleyici değeri daha yüksektir.
  • Bazı B grubu vitaminler, mineraller ve posa için iyi bir kaynaktır.
  • Barsak fonksiyonlarının düzenlenmesinde, kan lipitlerinin kontrolünde, diyabette kan şekerinin kontrolünde önemli katkılar sağlamaktadır.
  • Daha az enerji verirken daha fazla tokluk sağlarlar, böylece günlük alınan enerji miktarını ve obezite oluşma riskini  azaltırlar.
  • Bazı kanser türleri, kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkların riskini azaltmaya yardımcıdır.
  • Lif içeriklerinden dolayı kan şekeri dalgalanmalarını ve insülin düzeylerindeki yükselmeyi önleyerek, açlık duygusunun azalmasında etkili olabilmektedir.
  • Ayrıca tam tahıl ürünleriyle alınan magnezyum glikoz kullanımını olumlu yönde etkilemekte bunlarda bulunan E vitamini ve diğer antioksidanlar metabolik sendromun önlenmesine katkıda bulunmaktadırlar.

Tüm bu nedenler ve sağlık yararları göz önünde tutulduğunda alışveriş yaparken tam tahıl ürünlerinin tercih edilmesi ve tam tahıl ürünlerinin her gün hatta her öğün de tüketilmesi ve tam buğday unundan yapılmış olan ekmeklerin tüketilmesi önerilmektedir.

Bununla beraber çölyak, emilim bozukluğu gibi özel durumları olan kişilerin mutlaka doktor ve diyetisyene danışmaları gerektiği unutulmamalıdır.

TAM BUĞDAY EKMEĞİNİN FAYDALARI:
1. Şişmanlığı önlemeyi,kilo vermeyi sağlar.

2. Kabızlığı giderir,kalın bağırsak kanseri riskini azaltır.

3. Şeker hastalığını kontrol altında tutar.

4. Kan basıncı ve kolesterolün yükselmesini önler.

5. Kanser ve kalp hastalıkları risklerinin azaltılmasında yardımcı olur.

6. Antioksidan etkisi ile katarakt,romatizma ve bazı alerjilerin oluşumunu yavaşlatır,tedavisini kolaylaştılır.

Bitki Alemi kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Hint Mitolojisine Göre Kadın…

Hint mitolojisine göre; Tanrı; yaprağın hafifliğini, ceylanın bakışını, güneş ışığının kıvancını, sisin gözyaşını almış.

Rüzgarın kararsızlığını, tavşanın ürkekliğini bunlara eklemiş.

Onların üzerine değerli taşların sertliğini, balın tadını, kaplanın yırtıcılığını, kışın soğuğunu, saksağanın gevezeliğini, kumrunun sevgisini katmış; bütün bunları karıştırıp kadını yaratmış.” :))

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Bitkiler , Hayvanlar, Erkekler ve Kadınlar’ın Etkileşimi…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Hangi Burç Nerede Yaşamalı? Nereye Tatile Gitmeli ?

KOÇ
Aktivitenin yüksek olduğu, sıcak iklime sahip şehirler Koç burçları için uygun. Yaşayacakları bölgede açık hava sporları yapacakları yerler olması önemli. Nevşehir ve Eskişehir’de yaşamayı deneyebilirler. Havada nem oranı yüksek olan yerlerde hastalanabilirler, Antalya örneğin.
Yurtdışı için İrlanda, Şili, Kenya, Malezya, Singapur, Yunanistan ve Meksika uygundur.

BOĞA
Boğalar yerleşik yaşamı sever ve değişiklikten fazla hoşlanmaz. Yer değiştirme kararını iyi düşünerek vermeliler. Bitki örtüsü ve suyun bol olduğu ılıman iklimdeki nemli şehirler onlar için uygundur. Çanakkale, Balıkesir veya Antalya gibi.
Yurtdışı seyahatleri için de Arjantin, Güney Afrika ve soğuk olsa bile Norveç ile Japonya.

İKİZLER
Metropol insanları İkizler, sıkıcı olmayan şehirleri tercih etmeli. İstanbul örneğin bir Terazi burcu şehri olmasına rağmen Ay’ı İkizler burcunda olduğundan İkizler ruhuna hitap eder.
İzlanda, Mısır, Norveç, İtalya, Brezilya ve Finlandiya seyahatlerinden haz duyabilirler.
Gün içindeki küçük turlara katılmak, başka insanlarla tanışmak ve bilgi edinmek temel aktiviteleridir.

BAŞAK
Başak burçları değer yargılarına çok önem verir. Bu yüzden marjinal kültürlerin bulunduğu yerlerde kendilerini mutsuz hissederler. Birçok Başak aslında doğduğu yerden daha uzak yerlerde yaşamak ister. Özellikle kültür ve değer yargılarına sahip insan yoğunluğuna coğrafyadan ve iklimden daha çok dikkat etmeleri gerekir.
İtalya ve Fransa hariç tüm Avrupa ülkeleri tatil veya seyahat için çok uygundur. Özellikle İngiltere’de mutlu hissedebilirler.
Bir çok Başak araştırma yapmayı tercih etse de onları en çok mutlu edebilecek aktivite aslında doğa düzenlemeleri ile ilgili olabilir.

ASLAN
Aslanlar sosyal yaşamı ve aktivitesi yüksek olan, lüks ve konforlu yerleri tercih etmeliler. Yüksek nemli yerler sağlıklarını olumsuz etkiler Antalya gibi. Doğu illerinde özellikle iş açısından parlama şansları yüksektir.
Adana, Diyarbakır, Malatya gibi. Hollanda, İngiltere, İsviçre, İtalya ve Almanya tatil açısından mutlu eder.
Sinema, tiyatro ve animasyonlar genel aktiviteleridir. Birçok Aslan oyunculuk yeteneğini tatil sırasında rahatça açığa çıkarır.
TERAZİ
Terazi burçları için coğrafyadan çok orada yaşayan insanlar önceliklidir. Anlaşabileceği, yaşamın güzelliklerini paylaşabileceği ve yalnız kalmayacağı metropoller Terazi’yi mutlu eder.
İstanbul Terazi burçları için gene Terazi burcu olan bir şehirdir.
Çin, Malezya, Rusya ve özellikle Singapur’da akla gelebilecek her türlü aktiviteyi mutlulukla gerçekleştirebilirler.

YENGEÇ
Yengeçler kendilerini nerede güvende hissederlerse aslında orada mutludur. Yaşadıkları yerleri radikal kararla pek değiştirmezler. Uyum ve öğrenme yetenekleri vardır. İçgüdüsel olarak nemli ve sulu alanlarda, yerel olarak geleneklerine, inançlarına yakın olan insanların yoğunlukta olduğu şehir ve bölgelerde mutlu olurlar. Doğu illerini sevebilirler.
Bahama Adaları, Filipinler, Romanya ve özellikle Amerika onları mutlu hissettirecek ülkeler. Yerel yemekleri öğrenmek, tekne turu deniz aktiviteleri uygundur.

AKREP
Derin bilginin ve dedektiflerin burcu Akrepler, ilginç neresi varsa sevebilirler. Doğayı ve insanları yakından tanıdıkları için korkmadan her yerde yaşama şansına sahipler, özellikle Türkiye’nin her şehri uygundur. Denizin ya da bir su havzasının olmadığı bir yerde mutlu olamazlar.
Güney Afrika, Hindistan, Macaristan, Avusturya ve Japonya ilgilerini çekebilir.

YAY
Özgür insanlar olan Yaylara karavan ya da teknede yaşamalarını önerebiliriz. Sıcak, yüksek binalarla dolmamış ve yeşil alanı bol minik şehirler önerilebilir. Adalara bayılırlar. Çoğu aslında yurtdışında yaşamayı tercih edebilir.
Avustralya, Finlandiya, Amerika, İsveç ve Peru ruhlarına hitap eder. Yaylar yurtdışında her aktiviteyekatılır ve dolu dolu dönerler. Tabii dönmek isterlerse.

OĞLAK
Doğanın vahşi yanını seven, dağcı ve trekking tutkunu Oğlaklar için evlerinden dağ manzaralı şehirler çok uygundur. Bir çok Oğlak araziden taş yada fosil toplamayı, toprakla ilgili gizemleri çözmeyi çok sever.
Venezüella, Romanya, Avustralya, Yeni Zelanda ya da el değmemiş doğası, yürüyüş yolları olan dağlık ülkeler uygundur.

KOVA
Sıradışı, orijinal veya bilimsel anlamda çekiciliği olan yerler Kovalar için uygundur. Bilime, kültür farklılıklarına, özgürlüğe ve hoşgörüye sahip,insancıl olan her yerde rahatlıkla yaşayabilirler. İzmir ya da Çanakkale Kovalar için çok uygundur.
Dünya üzerinde Amerika, İsviçre, Norveç, İsveç ve Avustralya’yı önerebiliriz.

BALIK
İyimser oldukları için her yere uyum sağlayabilirler ama su kenarı olmazsa olmazlarıdır. Metropoller onları mutlu etmez çünkü metropollerde fazlaca bulunan bencillik morallerini bozar. Çoğu emekliliğinde balıkçılık yapma, bir tekneyle dünyayı dolaşma hayali kurar. İzmir, Çanakkale gibi kıyı kentlerini önermek mümkün.
Amerika ve Avustralya başta olmak üzere, Tibet, Hindistan ve Sharm El Sheikh tatil için çok uygun.
Dalış, bilimsel ve kültürel turlar ile rahatlatıcı spa ya da masaj seansları Balıkları deşarj eder.

Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. 1 Comment »

Birden nasıl bir titreme düşer gözbebeklerime,görmezsiniz. Üşürüm, çok üşürüm…

Kadınım…Bencilliği nefessizlik bilirim… Kaçmasını, saklanmasını, yokmuşçasına yaşamasını, bilirim…

Benden başka çok ben vardır çünkü, içimde yaşattığım.

Yıllar geçer, yaşlanırım,çoğalır yüzümde çocuklarım, dostlarım, akrabalıklarım,kırgınlıklarım, yaşamamışlıklarım.

Büyüdükçe küçülür,ufalırım. Küçüldükçe yüreğim büyür, göremezsiniz.

Sizin gördüğünüz yerde değil gözlerim, benim gibi bakamazsınız. Yalnızlığım büyüdükçe ben ,çoğalırım…

Korkaklığımı vurmam yüzüme kendi kendimin.Direnirim…

Bir küçük çocuk bakışı, bir ağaçtan düşen yaprak, dökülen mevsimler, biten günün ardından batan güneş yeter, gözyaşıma, şaşırırsınız.

Birden nasıl bir titreme düşer gözbebeklerime,görmezsiniz. Üşürüm, çok üşürüm…

An gelir, söylenirim, deli gibi.Konuşurum, konuşurum.Konuştukça susturduğumu sanırım içimdeki kalabalığı…

Görmezsiniz,kangren olur yalnızlığım.Durduramazsınız. Anlamazsınız ben konuştukça.Haykırırım,duymazsınız. Düşünürüm……

Duymasanız da varım. Görmeseniz de buradayım .

Boşuna arayışınız…

Herkes kadar insanım…

Saatlerim, günlerim, titizliğim, hassasiyetim hep size’ dir.

Unuturum kendimi. Siz, olurum.Kıymet bilmezsiniz.

Üzülürüm.Kadınım,kimseye benzemez yoksulluğum…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Ve yedi kocalı Hürmüz dayak yer…

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

İstanbul Notları-3

Şimdi gidiyorum…

Ama dönücem.

Hep yaptığım gibi GENE DÖNÜCEM !

Bırakmam seni…

Bırakamam.

Senin o kokunu duymadan yaşayamam.

Ey İstanbul !

Sen; benim gözbebeğim

Sen; benim biriciğimsin

Anette

Çalakalem Laflarım... kategorisinde yayınlandı. 4 Comments »