Günaydın Herkese….

GÖKYÜZÜne BAKmasını,

YÜREĞİNİ AÇmasını,

HAYATa KARIŞmasını BİL !..

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Hayattan zevk almak için üç düğme…

Hayattan zevk almak için üç düğme (tuş): CTRL+ALT+DEL

1. Kendini KONTROL (CTRL) et

2. Alternatif (ALT) çözümler ara

3. Sana stres veren/yapan durumu sil (DEL) gitsin…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Ne zaman ki altın gümüş gibi dünya süsleriyle kalbimizi kaplarsak o zaman sadece kendimizi görürüz…

Çok zengin ama cimri bir adam, bir bilgenin yanına gidip nasihat almak istedi. Bilge onu pencereye götürüp sordu:

“Pencereye baktığında ne görüyorsun?”

“Yoldan gelip geçen insanlar görüyorum. Bir de yolun kenarında oturmuş, dilenen fakir bir adam var.”

Bilge başka bir odaya gidip elinde büyük bir aynayla döndü ve sordu:

“Peki bu aynaya baktığında ne görüyorsun?”

“Kendimi.”

“Yani artık  başkalarını görmüyorsun! Farkında mısın, pencere camı da ayna camı da aynı maddeden, yani camdan yapılmışlar. Ama aynanın camının üstünde incecik bir gümüş tabakası kaplandığı için ona baktığında kendinden başkasını göremiyorsun.”

“İşte insan kalbi de cam gibi aslında şeffaftır, başkalarını görmemize engel değil vesile olur. Ne zaman ki altın gümüş gibi dünya süsleriyle kalbimizi kaplarsak o zaman sadece kendimizi görürüz. Kalbimizden de merhamet çekilip alınır. Yapman gereken kalbini temizlemek. Altınları, gümüşleri cebinde taşımak, kalbinde değil. O zaman bencillikten kurtulup başkalarına merhamet etmeye başlarsın.”

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Osmanlı Prensesi Lan Bu…

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Sevgi en iyi ilaçtır…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

GÜÇLÜYÜM çünkü zayıf yanlarımı biliyorum

GÜÇLÜYÜM çünkü zayıf yanlarımı biliyorum

GÜZELİM çünkü kusurlarımı görüyorum

SEVGİLİYİM çünkü nefreti hissettim

KORKUSUZUM çünkü korkuyu tattım

AKILLIYIM (BİLGEYİM) çünkü aptallıklar (akılsızlıklar) yaptım ve…

GÜLEBİLİRİM çünkü üzüntüyle (hüzünle, kederle) tanıştım

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

gördüğün ilk beş kelime seni temsil ediyor…

Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Mutlu bir evliliğin sırrı nedir???

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Peki hangi saatte hangi içecek içilir?

Vücudumuzun ihtiyacı olan tek içecek suya olduğu kadar başka sıvılar da ihtiyacı var.

Peki hangi saatte hangi içecek içilir?

Saat 08.00

Uyanınca 1 bardak ılık su için.Neden? Organizma gece boyunca toksin ve artık maddeler üretiyor. Uyku sırasında sıvı kaybı devam ederken, sıvı alımımız duruyor.

Bu yüzden uyanır uyanmaz bir bardak su veya bitki çayı içmeye özen gösterin.

Ne işe yarıyor? Oda ısısında bekletilmiş bir bardak su içmek, böbrek ve bağırsakların işlevini artırarak vücudu toksin ve artıklardan temizliyor. Cilde pürüzsüz bir görünüm kazandırıyor. Bu maddelerin vücuttan atılımını kolaylaştırmak ve vücudun ısı mekanizmasını gün boyunca dengelemek için sabahın erken saatlerinde sıvı almak çok yararlı.

Öneri: Sabah uyandığınız zaman tıpkı yüzünüzü yıkamak gibi vücudunuzun içini de yıkamanız gerekiyor. İçtiğiniz ılık suya birkaç damla limon veya greyfurt suyu karıştırabilirsiniz. Dilerseniz su yerine idrar söktürücü veya toksin atıcı özellikler içeren bitkisel çaylar da içebilirsiniz.

Kahvaltı

Kahvaltıda bir fincan kahve veya bir fincan siyah çay için…Neden?Günün ilk öğününde sizi uyandıracak içecek alternatiflerini tercih edin.

Ne işe yarıyor?Kahve ve çay sinir sistemini uyaran maddeler içerir. Bu maddeler hızla enerji verip zihni açar ve konsantrasyonu artırır. İçerdiği kafein sayesinde gün ortasına kadar sizi zihinsel olarak formda tutar. Ayrıca metabolizmayı da hızlandırıyor.

Öneri: Kahve içmeyi seviyorsanız, susuzluğu gideren serinletici bir içeceğe ne dersiniz? Bunun için yoğun bir kahve hazırlayın. Kahvenizi bir tatlı kaşığı toz şekerle tatlandırıp soğumaya bırakın. İçine birkaç taze nane yaprağı, birkaç karanfil ve parça buz ilave edin. Buzdolabında bekletip için.Ara öğünde bir bardak taze sebze suyu veya süt için.

SAAT 10.30

Ara öğünde bir bardak taze sebze suyu veya süt için.Neden? Sabahları saat 10.00 ile 11.00 arasında vücudun su rezervi azalıyor. Kan şekeri düşüyor, yorgunluk ve konsantrasyon azalması baş gösteriyor. Bu aşamada vücudun yeniden şarj edilmesi gerekiyor. Organizmayı tazeleyerek güçlendirecek ve kan şekerini düzenleyecek bir içecek gerekiyor.

Ne işe yarıyor? Sebze suları özellikle sıcak havalarda terle kaybedilen vitamin ve mineral tuzlarının geri alımını sağlıyor. Ayrıca sebzelerde bulunan karbonhidrat sayesinde kan şekerini düzenliyor; konsantrasyonu yükseltiyor. Sütte bulunan karbonhidrat da aynı görevi başarıyla yerine getiriyor.

Öneri: Evdeyseniz sebzeleri blendırdan geçirip sebze suyu hazırlamak kolay, ancak iş yerinde veya dışarıdaysanız, süt daha kolay ulaşılabilir bir tercih olacaktır. Eğer süt içmeyi sevmiyorsanız, sütün içine bir tatlı kaşığı Türk kahvesi koyarak içerseniz, farklı bir tat denemiş olursunuz.

Saat 12.00

Öğle yemeği ayran veya maden suyu için.Neden?Çünkü enerjileri yüksektir ve son derece sağlıklıdır.

Ne işe yarıyor? Ayran, kalsiyum ihtiyacınızı karşılar. Maden sularında bulunan mineraller gün ortası için iyi bir takviye sağlar. Ayran yerine kefir içeceği de kalsiyum 12 ve prebiyotik açından zengindir.

Öneri: Ayranın içine taze nane katarak, nanenin ödem söktürücü özelliğinden de faydalanabilirsiniz. Nane, maydanoz gibi yeşil yapraklı sebzeler ödem çözücüdür ve ayrana güzel bir lezzet verirler. Ayrıca maden suyuna yarım limon sıkıp içmek C vitamini almanızı da sağlar.

Saat 15.00

Yemekten sonra hazmı kolaylaştıran bir içecek seçin.

Neden? Uykunuzu açacak bir bardak çay size iyi gelecektir.

Ne işe yarıyor? Hem hazmı kolaylaştırıyor, hem de içeriğindeki tein maddesi nedeniyle genelde bu saatlerde baş gösteren uyku halini engelliyor.

Saat 23.00

Yatmadan önce süt için.

Neden?Gece uykusuyla birlikte büyüme hormonu salgılanır ve bu hormon, yıpranan vücudumuzu tamir eder.

Ne işe yarıyor?Kemik yoğunluğunu korumaya yardımcı oluyor.

Öneri: Sıcak veya soğuk bir bardak süt yerine kefir içeceği veya yoğurt tüketmek de aynı vazifeyi görecektir.-alıntı-

Hangi burç hangi meslekte daha başarılı öğrenmek isteyenler buraya…

1:koç, en çok asker kasap cerrah orta düzey yönetici çıkan burç

2:boga, emlakcılar inşaatcılar çiftciler büyük firma sahipleri

3 ikizler,medyacılar pazarlama satış uzmanları ögretmenler yazarlar negatif etkisinden hoş ama boş konuşanlar hokkabazlar hileciler

4:yengeç, iç mimarlar aşcılar vatansever duyguları yoğun insanlar hemşireler …

5:aslan,sanatcılar sporcular tiyatrocular borsa uzmanları ögretmenler sanatcı kişiler

 6:başak,diş hekimleri doktorlar hemşireler sosyal güvenlik uzmanları psikologlar

7:terazi,hukukcular emlakcılar bankacılar sanat ve hizmet sektöründe bulunan kişiler

8:akrep,finans uzmanları polisler askerler çöpcüler ölü gömücüler ,negatif etkisi gizli servis çalışanları cinayete meyilli tipler ölümle ilgili hobi sahipleri tefeciler

9:yay,turist rehberleri ögretim üyeleri felsefeciler pilotlar hukukcular negatif etkileriher alanda fanatizm sahte din adamları dinsel konularda obsesif düşünceler

10:oglak,genel müdürler üst düzey yönetciler mühendisler politikacılar devlet adamları bürokratlar negatif yönü aşırı materyalizm ve bilim takıntısı

11:kova,mucitler psikologlar klüp ve dernek yönetcileri astrologlar astronomlar uzay ve havacılık sanayi tüm mühendislikler negatif etkisi aşırı devrimci militarist kişilikler ve ya toplumsal sistemi reddeden tuhaf garip kişilikler a sosyalite ruh hastalıkları

12:balık, dans müzik sanat tımarhaneler hapishanelerle ilgili meslekler psikanaliz ve ruhsal ugraşlar medyumluk ruhsal çalışmalar gibi negatif etkisi alkol ve uyuşturucu bagımlılıgı hilekarlık düzenbazlık dolandırıcılık hayalcilik kandırıkcılık
Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Gerçek aşk nasıl bir şey!!!

1942 yılında, soğuk bir kış gününde Nazi toplama kampının içinde genç bir asker, dikenli tellerin ardından genç bir kızın geçtiğini görür. Kız da aynı şekilde genci görünce heyecanlanır. Duygularını ifade etmek çabasıyla, çitin üzerinden kırmızı bir elma atar. Bu o şartlardaki bir asker için bir hayat, bir umut ve sevgi işareti anlamına gelmektedir ve mutlu olur. Genç adam, genç kızın uzattığı elmayı alır. Parlak bir ışık onun karanlığına değmiştir.

 

Ertesi gün, bu genç kızı yeniden görmeyi umut etmenin bile çılgınca olduğunu düşünmesine rağmen, çitin ötesine bakmaktan kendini alamaz. Dikenli tellerin öteki yanındaki genç kız ise, kendisini bu denli heyecanlandıran yüzü yeniden görmeyi arzular. Elinde elma ile koşarak çitin kenarına gelir. Tipi ve dondurucu havaya rağmen kız, elmayı dikenli tellerin üstünden uzattığında, kalbi bir kez daha sıcak duygularla dolar.

 

Bu sahne birkaç gün boyunca tekrarlanır. Sadece bir an ve sadece birkaç kelime edebilmek için bile olsa birbirlerini görmek için sabırsızlanırlar. Bu anlık karşılaşmanın sonuncusunda, genç asker üzgün bir yüz ifadesi ve titreyen sesi ile;

 

– Yarın bana elma getirme, burada olmayacağım. Beni başka bir kampa gönderiyorlar” der ve geri dönüp vedalaşamayacak kadar buruk bir şekilde uzaklaşır.

 

O günden itibaren, kederli anlarında o tatlı kızın görüntüsü gözlerinde canlanır. Gözleri, sözleri, nezaketi, saflığı, utangaç yüz ifadesi… Genç adamın tüm ailesi savaşta ölmüştür. Tanıdığı hayat bütünüyle yok olmuş, sadece bu bir tek anı canlı kalarak kendisine umut vermeyi sürdürmüştü.

1957 yılında Amerika Birleşik Devletlerinde, her ikisi de göçmen olan, fakat birbirlerini tanımayan iki yetişkin, arkadaşları aracılığı ile tanışırlar.

 

– Savaş sırasında neredeydiniz? diye sorar kadın.

 

– Almanya da bir toplama kampındaydım diye yanıtlar adam.

 

Kadın tatlı bir tebessümle bir an uzaklara dalar ve daha sonra;

 

– Toplama kampındaki bir gence, elma attığımı anımsıyorum. Bir kaç gün hep aynı yerden çitin öteki yanındaki askerle konuşur, bakışırdık. Sonra o gitti… Ama ben o nu hiç unutamadım. Hep sevdim… Çok sevdim.

 

Adam şaşkınlıkla sorar;

 

Bir gün o genç sana “Artık elma getirme, çünkü  başka bir kampa gönderiliyorum” dedi mi?

 

Kadın iyice şaşırmış bir ses tonu ile:

 

– Evet. Ama siz bunu nereden biliyorsunuz? diye sorar.

 

Adam kadının gözlerinin içine bakarak;

 

O genç asker bendim. Yıllarca hep düşündüm, hep o güzel birkaç günün anısı ile doldurdum düşlerimi. Benimle Evlenir misin?

 

1996 Yılında Sevgililer Gününde, Oprah Vintfrey televizyon şovunun çekimlerinde, aynı adam kırk yıllık eşine duyduğu sevgiyi bir kez daha milyonlar önünde anlattı.

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Serçe Kafeste… Ama Niye ???

SERÇE AKLI

Serçenin biri bir bahar günü dalgın dalgın uçuyormuş.

Bir anda farketmiş ki, … yolun bir metre üstünde uçuyor ve karşıdan da motosikletli bir adam geliyor. Her ikisi de çarpışmayı engellemek için ellerinden geleni yapmışlar… Ama nafile…

Serçe ‘çotaaank’ diye kaska çarpıp düşmüş.

Şimdi, motorcu sıkı bi hayvansever ya, doğal olarak hemen atlamış motordan; koşmuş serçenin yanına.

Serçe baygın yatıyor..

Kıyamamış, bırakamamış yolda; almış getirmiş eve.

Eskiden kalma bir de kafesi var evde..

Baygın serçeyi kafesin içine güzelce yerleştirmiş..

Yanına da az biraz su, az biraz ekmek koymuş, vurmuş kafayı yatmış….

Bizim serçe bir müddet sonra ayılmaya başlamış..

Daha tam seçemiyor ortalığı..

Hafif bulanıklık var yani…

Bir bakmış ki parmaklık, ekmek, su falan var bulunduğu y erde… Birden dank etmiş vaziyet: -Hass….tir…..laann motorcuyu öldürmüşü

Karikatür kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Madem beni hep ters anlıyorsun…

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Birlik kuvvettir.”

İyi huylu geçimli, sevecen bir adamın sürekli birbirleriyle didişen dört oğlu vardı.

Adam, oğullarının iyi huylu ve geçimli olmalarını çok istiyordu.

Günün birinde, aklına bir fikir geldi.

Oğullarından, bir demet çubuk toplayıp getirmelerini istedi.

Sonra, her birine getirdikleri demeti dizleriyle kırmalarını söyledi.

Hepsi denedi, ama hiçbiri bunu beceremedi.

Adam demeti çözdü ve çubukları teker teker çocuklarının ellerine vermeye başladı.

Çocuklar bütün çubukları bir bir kırıp attılar.

Bunun üzerine: “Evlatlarım” dedi adam. “Birlik olursanız, zorlukların üstesinden gelirsiniz. Ayrılırsanız, zorluklar sizi ezer geçer. Birlik kuvvettir.”

Ruhsal Büyüme... kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »

Bakalım IQ’nuz ne seviyede? Aşağıdaki soruları tam 1 dakika içinde yanıtlamaya çalışın…

Aşağıdaki soruları tam 1 dakika içinde yanıtlamaya çalışın. Bir kağıt kalem alın ve cevaplarınızı not edin. Her soruya bir defa bakmaya çalışın oldukça ilginç ve güzel bir zeka testi…

Sadece biraz dikkat, hepsini çözeceğinize eminim.

Başarılar.

1. Bazı aylar 30, bazıları 31 çeker ; kaç ayda 28 gün vardır?

2. Doktorunuz size 3 hap verir ve bunları yarımşar saat arayla almanızı tavsiye ederse, ilaçların tamamını bitirmeniz ne kadar sürer?

3. Gece saat sekizde yatıyorum ve yatarken guguklu saatimi sabah dokuza kuruyorum kaç saat uyurum?

4. 30′u yarıma bölüp 10 eklediniz, kaç etti?

5. Bir çiftçinin 17 koyunu vardı. Sürüde salgın hastalık oldu, dokuzu ağır hastalandı, diğerleri öldü. Çiftçinin kaç koyunu var?

6. Sadece bir tek kibritiniz var, içinde bir gaz lambası, bir gaz sobası, ve birde mum bulunan karanlık ve soğuk bir odaya girdiniz… Önce hangisini yakarsınız?

7. Adamin biri dikdörtgen biçiminde ve her cephesi güney manzaralı bir ev inşa ediyor. Evi kocaman bir ayı ziyaret ederse bu ayı ne renk olur?

8. 3 elma vardı ikisini aldim. Kaç elmam var?

9. Musa gemisine her hayvandan kaçar adet aldı?

10. Chicago´ dan hareket eden 43 yolculu bir otobüs kullanıyorsunuz. Pittsburgh’da 7 yolcu binip, 5 yolcu indi. Cleveland’da 8 yolcu indi, 6 yolcu tuvalete gidip geldi ve 4 yeni yolcu bindi. 20 saat sonra Philadelphia’ya vardığınızda şöforün adı neydi?

Tebrikler bitirdiniz. Şimdi kontrol edin.

Şimdi cevaplar…

1. Hepsinde, tüm aylarda 28 gün vardır.

2. Bir saat.

3. Guguklu saatler gecegündüz ayrımı yapmadığı için 1saat.

4. 70 eder, yarıma bölmek 2 ile çarpmak demektir.

5. 9 canlı koyun

6. Kibriti

7. Ayı beyaz olur. Evin her cephesi güneye baktığına göre bina kuzey kutbundadır.

8. 2 elma

9. Sıfır, gemisine hayvan alan Nuh idi.

10. Şoför sizdiniz.

Değerlendirme:

10 doğru : Einstein seviyesi

9 doğru : Toplumla uyuşamayan psikolojik vaka

8 doğru : Mühendis

7 doğru : Üniversite öğrencisi

6 doğru : Lise öğrencisi

5 doğru : ilkokul öğrencisi

4 doğru : ilkokul öğretmeni

3 doğru : Lise öğretmeni

2 doğru : Üniversite Profesörü

1 doğru : Milletvekili

0 doğru : Vatandaş Kaynak: Türk Yaşam
Ortaya Karışık kategorisinde yayınlandı. Leave a Comment »