Duygularınızı, düşüncelerinizi, hareketlerinizi, tepkilerinizi;
kaçmadan, biriktirmeden, isimlendirmeden, sınıflandırmadan, etiketlendirmeden;
direnmeden, bastırmadan, kontrol etmeye çalışmadan, yadsımadan, onaylamadan, yansıtmadan, yargılamadan (güzel-çirkin, doğru-yanlış ayrımı yapmadan);
herhangi bir kalıba, inanca, dine, dogmaya, öndere, öğretmene, ideale, modele bağlı olmaksızın;
yorumlamadan, tam bir özgürlük içerisinde, dikkatle ve farkındalıkla, ”KENDİNİZİ”i seyredin.
Değiştirmeye çalışmayın, olduğunuz yerde, olduğunuz gibi kalın.
Krishnamurti
ZAMAZİNGO 
15 Eylül 2011, 18:36
hiçbir kalıba girmeden ve çevresel faktörler tarafından dayatılan kurallardan kendimizi arındırarak yaşayalım,doğal ve katıksız yaşalım.kimsenin istediği olarak değil,kendimiz olarak yaşayalım.