Aklıma gelen diğer yöntemler;* şükretmek* anda kalmak ve akışa bırakmak* bir çocukla beraber oynamak* gülmek, gülebileceğiniz şeyler yapmak* açık havada ve doğada diyafram nefesi alarak yürümek, yürüken de orada olmak (geçmiş gelecek ya da farklı mekanda değil)* birine yardım etmek* yapayım diye ertlediğiniz birşeyi yapmak* sarılmak sevdiğinize* ılık bir duş almak ve suyu hissetmek* resim yapmak* rahatlatıcı bir müzik dinlemek* herşeyin bir oyun olduğunu hatırlamak ve keyif almayı seçmek
19 Nisan 2011, 13:00
Aklıma gelen diğer yöntemler;* şükretmek* anda kalmak ve akışa bırakmak* bir çocukla beraber oynamak* gülmek, gülebileceğiniz şeyler yapmak* açık havada ve doğada diyafram nefesi alarak yürümek, yürüken de orada olmak (geçmiş gelecek ya da farklı mekanda değil)* birine yardım etmek* yapayım diye ertlediğiniz birşeyi yapmak* sarılmak sevdiğinize* ılık bir duş almak ve suyu hissetmek* resim yapmak* rahatlatıcı bir müzik dinlemek* herşeyin bir oyun olduğunu hatırlamak ve keyif almayı seçmek
20 Nisan 2011, 16:40
hepsi harika… yavaş yavaş hepsini hayata katmalı… sevgiyle kalın
21 Nisan 2011, 22:48
başımızı kaldırıp göğe, yıldızlara bakmak 🙂
22 Nisan 2011, 10:09
harika fikir